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49. Hermannslauf: 10.10.2021

49. Hermannslauf: 10.10.2021

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Zum ersten mal in seiner langen Geschichte wird der Hermannslauf (grösstes Breitensport-Event in OWL) ein Herbstlauf, nachdem er zuvor stets am letzten Sonntag im April stattgefunden hatte.
Im letzten Jahr ausgefallen, nun corona-bedingt wie so viele WKs` verlegt in den Herbst.
Für die Teilnahme gilt die 2G-Regelung.
Zur Zeit etwa um die 3000 gemeldete Teilnehmer*innen.
Nach längerem Zögern hat nun auch Elias Sansar, 12maliger Sieger, seine Zusage erteilt, nachdem es beim Münster-Marathon doch recht zufriedenstellend für ihn lief (immerhin ne 02:25er-Zeit und Platz 3). Er gehört natürlich wieder zu den Top-Favoriten.
Top-Favoritin bei den Frauen ist für mich diesmal eindeutig Stephanie Strate (SV Brackwede), die kürzlich beim Halbmarathon in Hamburg eine glänzende 01:16er-Zeit hingelegt hat und dabei nur 3 Männern den Vorrang gelassen hat !!!
Es waren zwar keine Afrikaner am Start, aber das fand` ich dennoch sehr bemerkenswert.
Bei guten äusseren Bedingungen u. entsprechender Tagesform könnte sie auf den 31,1km ganz nah an die begehrte 2Std.-Marke herankommen,- evtl. sogar knapp drunter ...
Meine persönlichen Ambitionen sind hingegen etwas bescheidener: Mit ner Zeit unter 02:15h wäre ich schon zufrieden,- wenns` richtig gut läuft, ist evtl. auch eine 02:10h drin,- mal abwarten ...
In meiner AK (55) möchte ich aber schon einen der vorderen Plätze belegen,- so unrealistisch ist das nicht ...
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)
49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)

PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)



"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)
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