Ich habe seit einiger Zeit Probleme, hauptsächlich mit einem linken Knie. Das besondere ist, dass ich eigentlich fast nie Schmerzen im Knie habe, nur wenn ich mich hinknie, also die Stelle (unterhalb der Kniescheibe) direkt belastet ist. Der Schmerz ist von der Art her ähnlich wie eine Prellung. Das Problem tritt nach dem joggen auf und bleibt einige Wochen, allerdings halte ich auch nicht still da ich die Schmerzen nur beim hinknie habe, also nicht beim Joggen, stehen, Tischtennis spielen, Radfahren, oder oder.
Ich bin insgesamt sportlich und 23 Jahre alt und das Problem trat das erste mal vlt ein halbes Jahr nachdem ich aktiv mit dem Joggen angefangen habe auf.
Meine Fragen:
Kennt jemand das Problem, ist das bedenklich, vlt eine Vorstufe zu 'richtigen Knieproblemen'?
Sollte ich damit zum Arzt/Orthopäden? (schmerzt wie gesagt nur beim hinknien, belastet mich im Alltag nicht)
Sollte ich seswegen Sport und joggen pausieren?
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Schmerzen beim Knie beugen, können viele Ursachen haben.
Von relativ harmlos, wie Schleimbeutelentzündung, über Meniskusschaden, Knorpelschaden bis hin zu Schäden an der Kniescheibe.
Ich würde es von einem Arzt abklären lassen,
Wäre Zufall wenn einer aus dem Forum mit den selben Beschwerden aufgrund der gleichen Ursache, dir mit den richtigen Tip weiterhelfen könnte.
Auf jedenfall gute Besserung.
Von relativ harmlos, wie Schleimbeutelentzündung, über Meniskusschaden, Knorpelschaden bis hin zu Schäden an der Kniescheibe.
Ich würde es von einem Arzt abklären lassen,
Wäre Zufall wenn einer aus dem Forum mit den selben Beschwerden aufgrund der gleichen Ursache, dir mit den richtigen Tip weiterhelfen könnte.
Auf jedenfall gute Besserung.
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Die gleichen Knieprobleme hatte ich auch schon. Schuld war eine Verriegelungsschraube oben am Tibiaanfang, die nach einem Beinbruch den Marknagel im Schienbein fixiert hat. Als die raus war, waren auch die Zipperlein an der Stelle weg.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Warum hast du dir denn das Bein gebrochen?bones hat geschrieben:nach einem Beinbruch
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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Das kam vom Golf.....vom VW Golf....und der kam mit Tempo 70.....ich war leider langsamer.....dumm gelaufen.JoelH hat geschrieben:Warum hast du dir denn das Bein gebrochen?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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Echt jetzt, so langsam bist du?bones hat geschrieben:Das kam vom Golf.....vom VW Golf....und der kam mit Tempo 70.....ich war leider langsamer.....dumm gelaufen.
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
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Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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Hallo Larth,
ich bin in solchen Dingen wie du: So lange mir ein orthopädisches Zipperlein keine wirklichen Probleme bei 99,9 % meines alltäglichen Lebens und vor allem beim Laufen macht, ignoriere ich es. Der Unterschied ist allerdings: Du bist 23 Jahre alt und willst womöglich noch weitere 70, 80 Jahre laufen und gehen können. Ich bin 67, da wäre es ein Wunder wenn irgendein Läufchen ohne Ziepen über die Bühne ginge. Aus diesem Grund rate ich dir der Ursache auf den Grund zu gehen. Ob etwas Bedeutsames dahinter steckt, wissen wir beide nicht. Immerhin machst du dir Gedanken und verdirbst dir damit ein paar Minuten wertvolles Dasein. Wenn's abgeklärt ist, fällt wenigstens das weg.
Alles Gute
Gruß Udo
ich bin in solchen Dingen wie du: So lange mir ein orthopädisches Zipperlein keine wirklichen Probleme bei 99,9 % meines alltäglichen Lebens und vor allem beim Laufen macht, ignoriere ich es. Der Unterschied ist allerdings: Du bist 23 Jahre alt und willst womöglich noch weitere 70, 80 Jahre laufen und gehen können. Ich bin 67, da wäre es ein Wunder wenn irgendein Läufchen ohne Ziepen über die Bühne ginge. Aus diesem Grund rate ich dir der Ursache auf den Grund zu gehen. Ob etwas Bedeutsames dahinter steckt, wissen wir beide nicht. Immerhin machst du dir Gedanken und verdirbst dir damit ein paar Minuten wertvolles Dasein. Wenn's abgeklärt ist, fällt wenigstens das weg.
Alles Gute
Gruß Udo
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Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
