Habe zwar keine 245, aber ein anderes Garmin Model und da plane ich Intervalle oder auch andere Trainingseinheiten über die Trainingsfunktion in der App bzw. auf der Homepage in Garmin Connect.
Dabei kannst du einstellen, wann ein Trainingsabschnitt beendet ist (zum Beispiel nach x Metern oder y Minuten wie bei den Intervallen) oder aber auch, dass ein Trainingsabschnitt mit Drücken der Lap-Taste beendet ist. Das sollte bei dir eigentlich das gewünschte Resultat ergeben.
- Warm-Up bis Lap-Taste gedrückt wird (also du am Startpunkt bist)
- Intevalle nach Zeit oder Distanz
- Cool-Down bis Lap-Taste gedrückt wird (du also wieder zu Hause bist).