frank2015 (11.03.2022)
Ich habe mich gestern aus Furcht vor dem Spreadsheet nicht gewogen. Wenn die Schokoküsse leer sind werde ich heldenhaft bis nächsten Freitag keine mehr essen, ähm, ich meinte: kaufen….
frank2015 (11.03.2022)
habe mich gewogen und auch eingetragen, dafür werde ich mir dann wahrscheinlich nächste Woche eine Auszeit gönnen.
Die Tagesmutter meiner Enkelin hat Corona und ich werde nächste Woche als "Kindsmagd" gebraucht, da bin ich immer geplättet, wenn ich abends heimkomme und will mich nicht mehr umziehen und raus.
Gruß RS
Nanu, ist heute nicht Tag der Wahrheit liebe Kilo-Killer? Musste tatsächlich die Suchfunktion bemühen um den Faden auszugraben.
Muss gestehen, ich habe vergessen mich nach dem Aufstehen zu wiegen, aber nach joggen und Dusche waren es trotz einwöchiger Laufabstinenz und etwa 4x16 Kinderschokoladen (ja…. Die werden hier in dieser Packungseinheit verkauft) 74,2kg. Also weniger schlimm als erwartet.
62,8 kg +400g
Geht eigentlich noch dafür, dass ich seit Sonntag wegen Corona erkältet und in Isolation bin.![]()
5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)
Lerne ständig neues über mich. Habe entdeckt, dass man parallel arbeiten und futtern kann. Bin also doch multitaskingfähig.
Gute Besserung! @Heikchen
heikchen007 (11.03.2022)
Ich mache es gerade wie Frank - viel Haferflocken essen. Hups, da hat die Verdauung aber ordentlich zu tun...
Wiegen steht noch aus... Das mit dem Freitag will gerade nicht so klappen, obwohl das ja echt nicht lange dauert...
Ziel: HM in 2:10
Halbmarathons 2022:
03.04.2022 Freiburg-Marathon
24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
19.06.2022 Stuttgart-Lauf
18.09.2022 Badenmarathon
08.10.2022 Schwarzwaldmarathon
Sonstige Späße:
01.07.2022 Bergdorfmeile
10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25
@ Raffi
Dann dir natürlich auch gute Besserung...
Am Montag war mein CT-Wert bei 19,2 gewesen. Hatte auch ziemliche Erkältungssymptome.
5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)
DAS habe ich ja bisher auch noch nicht als Symptom gelesen/gehört.Ich hatte die ersten Tage ziemlich dolle Halsschmerzen und nervige Niesattacken. Jetzt nach einer Woche ist zum Glück nur noch ein leichter Schnupfen übrig. Heute schon wieder im Homeoffice gearbeitet. Hoffe, bei euch auch bald wieder alle auf dem Damm.
So, jetzt aber langsam genug OT, vor allem mit dem blöden C.
5 km - 23:40 (08.08.2021 - The Great 10k)
10 km - 47:57 (08.08.2021 - The Great 10k)
HM - 1:40:37 (10.10.2021 - S 25 Berlin)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25 Berlin)
Ich bin bei 60kg. Frage mich noch immer, wie das sein kann, aber gut! Eben noch schnell eine Tafel Schokolade verdrückt!
Liebe Kilo-Killer,
ich habe Anfang des Jahres überlegt, ob ich hier auch mitmache, mich aber dann dagegen entschieden, weil mich der Gedanken, noch einen Faden "pflegen" zu müssen, gestresst hat.
Mein Anliegen war aber das selbe wie eures: Kilos killen. Ich habe 2021 trotz 3000 Laufkilometer fast 8 Kilo zugenommen. Die sollten(mindestens) wieder runter.
Und, auch für mich sehr überraschend, habe ich mein Ziel jetzt schon erreicht: von 81,6 kg (Dez. 2021) auf 72,0 kg (13.03.22).
Ich habe gerade in meinem Tagebuch etwas dazu geschrieben, wen es interessiert, der kann das ja gerne mal lesen!
Ich wünsche euch frohes Killen, viel Erfolg und liebe Grüße,
nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)
frank2015 (10.04.2022)
Kinder, was ist los??? Freitagabend und noch keiner hat sich gemeldet?
Zumindest in der Tabelle eingetragen haben ein paar, wenigstens etwas. Im Zuckerfaden herrscht Zucht und Ordnung, da ruft morgens schon vor dem ersten Hahnenschrei Frau Isse von der Laufstrecke ihre Schwabbelbande und ab geht die Post.
Aber ich bin ja selbst so eine Freitagsverpasserin, muss mich an der eigenen Nase packen
Jetzt Butter bei die Fische: 56,2
Schönes Wochenende
Gruß RS
Nachtzeche: Glückwunsch zum schnellen Kilokillen
@Nachtzeche: Gut gemacht!
@Rennschnecke: Mir fehlt hier gerade nicht Zucht und Ordnung, sondern irgendwie die spirituelle Führung. Angesichts der Geschehnisse in der Welt erscheint es nämlich immer banaler, seine Wohlstandskilo-Schwankungen zu dokumentieren. Wen interessiert es, ob man 200g mehr oder weniger wiegt, ausser vielleicht ein paar Archäo-Speckologen der Zukunft? Wie ein irrlichtender Suchender, der an irgendwas glauben muss und sich eben gerade Laufen und dafür Abnehmen ausgesucht hat, pilgere ich also jeden Freitag für mich selber hier in die Messe, wiege mich rituell. Im Wissen, dass es keine Predigt gibt, die das würdigt, keinen Gott, der/die zu einem spricht und diesem Treiben einen höheren Sinn verleiht.
Ja, im Zuckerfaden ist es lustiger, aber da herrscht Zucht und Ordnung ja auch nur zum Schein. Hier ift eben die Kirche def reinen Verzichtf *mampf*
Me: -1.5kg diese Woche. Habe im Vergleich zum letzten Freitagmorgen sehr gut gekackt. Ergiebig, schmerzfrei, kaum Wischvorgänge, wenig Fäulnisgeruch.
Allen ein schönes Wochenende!
Alles unverändert. Inklusive meines Schweinehundes.
Ziel: HM in 2:10
Halbmarathons 2022:
03.04.2022 Freiburg-Marathon
24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
19.06.2022 Stuttgart-Lauf
18.09.2022 Badenmarathon
08.10.2022 Schwarzwaldmarathon
Sonstige Späße:
01.07.2022 Bergdorfmeile
10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25
Gestern waren’s 73,3kg. Hoffe, dass ich nächste Woche unter 73 liege. Das wäre sensationell. Im größeren Kontext natürlich total irrelevant, aber es freut mich trotzdem.
Habe mein Ergebnis von letztem Freitag eben nachgetragen und gesehen, daß Frank schon das neue Quartal vorbereitet hat.
Vielen Dank
Gruß RS
heikchen007 (31.03.2022)
Unter 73 wow! Das war schon sehr lange nicht mehr da.
frank2015 (02.04.2022), heikchen007 (01.04.2022)
Musste über Monis Fit-Mix auch grad lachen 🤭
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