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  1. #1

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    Frage Literatur Marathon/Halb Marathon Training

    Hallo,

    Habt ihr Empfehlung für Bücher oder Blogs in dem Trainingspläne und Methoden vorgestellt werden?
    Ist diese Liste noch aktuell?


    • #1 Das große Laufbuch.
    • #2 Born to Run.
    • #3 Das große Buch vom Marathon.
    • #4 Die Laufbibel.
    • #5 Die Laufformel.
    • #6 Eat & Run.
    • #7 Ultramarathon Man


    Vielen Dank

    Wippi

  2. #2
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    "Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

    Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf

  3. #3
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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