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  1. #1
    Avatar von U_d_o
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    Standard Hab ich’s trauf? - Halb-Traum 2022

    28. Mai - Nein, kein Schreibfehler in der Titelzeile! - Nach den 115 km Alb-Traum (2019), wage ich mich in diesem Jahr an die "Kurz"-Strecke, den Halb-Traum mit 57 km. In meiner aktuell bescheidenen Form kann jedoch auch der kurze Kanten zum Albtraum werden. Wie's tatsächlich war, steht wie immer hier.

    Grüße an alle


    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2
    Früher gehorchte mir mein Körper, heute muss ich ihm gehorchen Avatar von schauläufer
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    Ja der Halbtraum, schöne Landschaft aber die Strecke hat es ganz schön in sich. Da ich denn Halb-Traum 2018 gelaufen bin (mit einem ähnlichen Ergebnis) kann ich deine erbrachte Leistung sehr gut nachvollziehen. Respekt wie souverän du das durchgezogen hast, du bist auf einem richtig guten Weg zurück nach allem was war. Und für den 100er bist du bestens gerüstet. Das wird dann doch auch eher dein Laufuntergrund. Und auch da bin ich bei dir. So gerne ich mich auf schönen Singletrails mit Höhenmeter bewege, läuferisch ist das bei mir auch nicht mehr meine Stärke und momentan noch ein No-Go. Aber wer weiß was noch möglich ist.
    M 3:10:47, HM 1:28:04, 10 km 00:40:05, 24 h:176,1 km, 12 h:102,729 km, 6 h:66,524 km, 200 km 27:33:00, 100 Meilen 20:30:08, 100 km 09:29:33, 50 km 4:19:10, Mt. Everest TM 8848m 19:08:23, Vertical Marathon 13:57:03, Spartathlon 35:29:34,
    2022
    Juli
    16.07. 24 h Dettenhausen, 104,5 km
    30.07. E2h10k, Bambiniversion 5 Runden (50 km, 1550 hm) 07:36:00
    August
    13.08. 100 Meilen Berlin 26.21:23

    September
    25.09. Einsteinmarathon Ulm
    Oktober
    08.10. Bilstein Marathon Jubiläumslauf 100 km
    2023
    Juni
    XX.XX. Maintal Ultra Trail, 64 km 1700 hm

  3. #3
    Avatar von U_d_o
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    Hallo Klaus,

    läuferisch sind die Wege beim Halb-Traum auch für mich eigentlich ein "No-Go". Aber - so ja auch Tenor des Berichts - ich komme halt von der Landschaft nicht los. Da schlucke ich dann halt auch ein paar Kröten.

    Schön, dich gestern wieder in Ostfildern getroffen zu haben. Du bist auf dem Weg nach oben. Wunderbar.

    Herzlichen Gruß

    Udo
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    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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