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  1. #1
    Avatar von U_d_o
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    Standard Er kann's nicht lassen - Ostfildern Marathon

    8. Juni - Nur vier Tage nach dem restlos erschöpfenden Ultralauf "Rund um Detmold" starte ich zu einem weiteren Trainingsmarathon. Ich kenne die Strecke nahe Stuttgart gut und erwartete deshalb einen harten Kampf in "restmüdem" Körper. Ob sich das bewahrheitete, erzählt der Laufbericht, wie immer hier zu finden.

    Grüße an alle

    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von U_d_o:

    movingdet65 (06.07.2022)

  3. #2
    Früher gehorchte mir mein Körper, heute muss ich ihm gehorchen Avatar von schauläufer
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    Standard

    Hallo UDO,
    wieder ein Bericht der mein Herz erfreut. Schön zu hören, dass du dich gefreut hast mich bei der Rückkehr auf die Marathonstrecke zu sehen. Auch wenn es genau genommen schon der 2.Streich der läuferischen Wiedergeburt war. Mein Comeback hatte ich nämlich schon 3 Tage früher beim RUR.
    M 3:10:47, HM 1:28:04, 10 km 00:40:05, 24 h:176,1 km, 12 h:102,729 km, 6 h:66,524 km, 200 km 27:33:00, 100 Meilen 20:30:08, 100 km 09:29:33, 50 km 4:19:10, Mt. Everest TM 8848m 19:08:23, Vertical Marathon 13:57:03, Spartathlon 35:29:34,
    2022
    Juli
    16.07. 24 h Dettenhausen, 104,5 km
    30.07. E2h10k, Bambiniversion 5 Runden (50 km, 1550 hm) 07:36:00
    August
    13.08. 100 Meilen Berlin 26.21:23

    September
    25.09. Einsteinmarathon Ulm
    Oktober
    08.10. Bilstein Marathon Jubiläumslauf 100 km
    2023
    Juni
    XX.XX. Maintal Ultra Trail, 64 km 1700 hm

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