DS-Trainer auch für längere Läufe?

Nachdem Lars hier ja den neuen DS-Trainer reingestellt hat bin ich schon in Vorfreude. Nun werde ich aber ab Frühjahr lange Läufe machen, also mehr als 20 km. Ist es ratsam diesen dann zu tragen oder greife ich doch auf meinen 2090 Asics zurück? Erst einmal so ein Leichtgewicht unter den Füßen, da möchte man ihn so oft wie möglich tragen.

versuchs einfach. ich bin mit dem trainer sogar marathon gelaufen. der trainer ist mein STABILSTER UND GEDÄMPFTESTER schuh!! sonst laufe ich mit noch leichteren laufschuhen.

steigere langsam und wenn du keine probleme bekommst, warum nicht?

hi!

komm gerade von nem 32k lauf....ich hatte den asics racer VI (orange) an....
der trainer ist mir zu schwer für solche langen sachen...man muss ja auch bedenken, das man da ein paar hundert gramm immer wieder hochheben muss....

den trainer kann ich aber trotzdem nur empfehlen!

hast recht mit dem "einmal leicht-immer leicht": ich trage grundsätzlich nur schuhe aus dem lightweight segment (auch im training)

viel spass in der vorbereitung beim laufen!

@rennmops

"einmal leicht- immer leicht"

das stimmt absolut, jetzt ist mir sogar schon der trainer zu schwer!!!!! nicht zu fassen, dass ich den vor ein paar jahren nur auf kurzen strecken verwendet hab und noch mit dem 2100er oder dem kajano gelaufen bin!!!

hm ja allerdings fehlen bei so leichten schuhe gewisse stützen usw...

deshalb sollten nur "gesunde" läufer diesen weg wählen.
ich habe eigentlich nie so schwere schuhe gehabt, sondern bin mit dem trainer in die laufwelt eingestiegen....dann hatte ich mir 2004 meinen dritten trainer geholt, der war definitiv zu schwer und bin seitdem auf den racer umgestigen bzw. auf die leichten schuhe von nike, saucony und puma

was mich mal interessieren würde wäre der mayfly von nike...45,- könnte man ja mal riskieren.....

Die leichten Treter habe den Vorteil, dass die Muskeln erstmal arbeiten müssen (Dämpfungsarbeit übernehmen). Das ist größtenteils gewollt, aber ab einem gewissen Umfang ist´s dann auch wieder angenehm, mal ein bequemeres Sofa an die Füße zu binden. Traditionell laufen talentierte Läufer anfangs übermäßig oft in zu leichten Schuhen ohne das komplette Schuhmarkt- und Stützungssegment abwechslend an die Beine zu binden. Irgendwann kommen dann mal die Rehapuschen an die Füße und man lernt wieder, die unterschiedlichsten Modelle, Gewichte und Dämpfungen zu tragen, denn nur das gestaltet das Training abwechslungsreich und hält daduch die Knochen gesund. Aber als ich mich noch in Bereichen von 35mins rumschlug, fand ich die leichten Treter auch gut. Jetzt wo ich schneller bin (und weiterhin werde), trage ich alles

Den DS Trainer finde ich auch richtig gut! Aber nur als Wettkampfschuh bis Halbmarathon. Die langen Läufe und den Marathon laufe ich mit dem 2110, da ich persönlich einen stabileren Schuh mit größerer Dämpfung bevorzuge. Aber ansonsten ist die Schuhwahl individueell!

lauftrine hat geschrieben:Nachdem Lars hier ja den neuen DS-Trainer reingestellt hat bin ich schon in Vorfreude. Nun werde ich aber ab Frühjahr lange Läufe machen, also mehr als 20 km. Ist es ratsam diesen dann zu tragen oder greife ich doch auf meinen 2090 Asics zurück? Erst einmal so ein Leichtgewicht unter den Füßen, da möchte man ihn so oft wie möglich tragen.

Mein DS Trainer habe ich immer in der Woche vor dem Marathon für die verbleibenden lockeren Einheiten genutzt und dann für den Wettkampf. Nach 2 x Marathon und 1 x Halbmarathon ist der Schuh bereits vom Profil merklich angegriffen. Mir ist er für das normale Training zu teuer, wobei man wirklich gut darin läuft...

lauftrine hat geschrieben:Ist es ratsam diesen dann zu tragen oder greife ich doch auf meinen 2090 Asics zurück?

Hab auch mit dem Gedanken gespielt den M in m DST IX zu laufen. Mein Verkäufer hat mir empfohlen, vorher einfach mal einen Langen in den Dingsern zu laufen, damit sich die Muskulatur schon mal daran gewöhnt und man im WK keine Krämpfe oder dergleichen bekommt.

Gruss Tell

lauftrine hat geschrieben:Nachdem Lars hier ja den neuen DS-Trainer reingestellt hat bin ich schon in Vorfreude. Nun werde ich aber ab Frühjahr lange Läufe machen, also mehr als 20 km. Ist es ratsam diesen dann zu tragen oder greife ich doch auf meinen 2090 Asics zurück? Erst einmal so ein Leichtgewicht unter den Füßen, da möchte man ihn so oft wie möglich tragen.

Warum nicht! Ich laufe seit mehr als einem Jahr ausschließlich in Leicht- und Wettkampfschuhen. Sowohl im Training als auch bei Wettkämpfen incl. Marathon.
Falls Du vorhast, einen längeren Wettkampf im DS zu bestreiten, solltest Du ihn auch beim einen oder anderen langen Lauf tragen, damit sich Dein Bewegungsapparat rechtzeitig daran gewöhnt.

ich lauf nu schon ne ganze zeit und hab auch schon so einige schuhe durch und bin nun seit ein paar generationen beim trainer hängen geblieben.. laufe mit ihm auch marathon und ultras.. ich würd sagen probiers einfach mal aus und dann schau mal...

Der DS-Trainer war mein erster Laufschuh. Ich bin dann auf die GT 2000er-Serie umgestiegen und dort - warum auch immer - hängengeblieben.

Dieses Frühjahr werde ich mir den "Roten" holen, ja ich freue mich schon drauf.

Danke für eure Meinungen!

lauftrine hat geschrieben:Der DS-Trainer war mein erster Laufschuh. Ich bin dann auf die GT 2000er-Serie umgestiegen und dort - warum auch immer - hängengeblieben.

Dieses Frühjahr werde ich mir den "Roten" holen, ja ich freue mich schon drauf.

Danke für eure Meinungen!

...rennmops hat's schon geschrieben: der DS Trainer stützt nicht so wie ein GT 2xxx, weswegen man selbst abwägen sollte, ob man den auf Dauer tragen kann oder nicht.

@rennmops: Den Racer kannst Du gut auf Strecken bis 10000m tragen. Halbmarathon vielleicht noch. Auf der Marathondistanz wird's auch für den ambitionierten Hobbyläufer zu einem Risiko.
Den MyFly hat ein Trainingskumpel beim Iron-Man in Roth auf der Marathonstrecke getragen - wiegt 130g (die Schuhe ;-) und ist für eine Laufleistung um 100km ausgelegt, womit sich der vermeintlich günstige Preis als eben nur "vermeintlich günstig" herausstellt...

Burkhard

rennmops hat geschrieben:der trainer ist mir zu schwer für solche langen sachen...man muss ja auch bedenken, das man da ein paar hundert gramm immer wieder hochheben muss....

Ooh , er ist Dir zu schwer.
Bist Du ein Mann oder eine Maus?

Wenn Dein Avatar mich nich täuscht, bist Du doch eher der kraftvolle Typ.
Trotzdem nix für ungut
Gruss Fri

Nenne jetzt auch so einen schicken DS-Trainer mein eigen. Sobald das nächste Tempotraining ansteht werd ich den ausprobieren...

Mein DS Trainer habe ich immer in der Woche vor dem Marathon für die verbleibenden lockeren Einheiten genutzt und dann für den Wettkampf. Nach 2 x Marathon und 1 x Halbmarathon ist der Schuh bereits vom Profil merklich angegriffen. Mir ist er für das normale Training zu teuer, wobei man wirklich gut darin läuft...

Andere Frage: Wieviele KM hält der DS-Trainer aus, bevor er Müll ist?

Hundertvierzig Flocken sind für mich kein Pappenstiel...

@ lauftrine

ohne dich laufen zu sehen würde ich dir niemals irgendeinen laufschuh einfach so empfehlen. es kommt da auf so viele dinge an......aber das weißt du ja selber

wo ich mitgehen kann ist, dass du es ausprobieren kannst. das ist eigentlich ein einfacher und sicherer test. allerdings wirds teuer, wenn du die schuhe bei nichtgelallen nicht umtauschen kannst.

allerdings würde ich niemals 140 € für diesen schuh bezahlen wie Chrischi - aber das ist ja geschmackssache. auch beim freundlichen einzelhändler bekommt man schon gute rabatte.

neben dem ds trainer ist der nb 900 mein persönlicher liebling. mit beiden schuhen kann man sehr gut lange läufe absovieren - wenn man sich dazu eignet. in mecklenburg würde man sagen: wat den een sien uhl, is den annern sien nachtigal.


probier es aus!

@42bis100

den aktuellen racer VII würde ich nicht auf der marathondistanz tragen.....er ist einfach zu puristisch

allerdings bin ich mit dem racer VI meinen ersten marathon gelaufen.....er ist besser für diese strecken ausgelegt

@stelvio
das hat nichts mit kraft zu tun.......kannst dir ja selbst ausrechnen wieviel kg, meinetwegen tonnen du bei einem marathon an mehrgewicht mit rumschleppst wenn je schuh meinetwegen 50g gewicht mehr dabei sind....

@chrischi

also der ds-trainer ist eigentlich gut haltbar....ich habe den VIII ca. 1400km getragen.....
kommt aber auf dein gewicht an.....

Hallo rennmops,

da hast du mir aber eine Nuß zu knacken gegeben. Ich habe kein Fremdwörterlexikon zu Hause und alle Versuche über Internet/google etwas zu finden waren nicht befriedigend. Was meinst du mit der Schuh ist zu puristisch. Ich wollte ihn eigentlich genau für die ganz langen Läufe kaufen.

Dirk

will heisssen zu wenig dämpfung zu wenig stütze.......
der racer VI hat da mehr und ist besser für die langen sachen geeignet

der racer VII ist nur was für strecken bis HM oder gaaaaaanz leichte läufer bis 65kg

Bist du den neuen racer schon gelaufen? Aus den Beschreibungen geht nicht hervor das hier noch mal an der Dämpfung/Stütze gespart wurde.

Dirk

jup........habe mir den racer VI in orange und den racer VII in rot vor 3 wochen gekauft....

da ich den racer VI von früher kannte wusste ich was ich kaufe.....

wie gesagt ich finde den racer VII weniger gut für die langen sachen.....er ist insgesamt eher für schnellere sachen gedacht und nochmal so um die 20g leichter; außerdem ist er schmaler geschnitten....

nun suche ich noch was für das normale training....liebäugele mit dem neuen trainer XI oder etwas von saucony, puma o.ä.

Butz hat geschrieben:@ lauftrine

ohne dich laufen zu sehen würde ich dir niemals irgendeinen laufschuh einfach so empfehlen. es kommt da auf so viele dinge an......aber das weißt du ja selber


probier es aus!

Stimmt 140 € sind eine Menge Geld. Natürlich werde ich "meinen roten Favoriten" erst einmal Probelaufen. Vielleicht fühlt er sich ja gar nicht so gut an, wie mein erster vor 9 Jahren. Ich habe ihn übrigens immer noch im Regal stehen.

Aber schön, dass ihr noch ein bißchen weiterdiskutiert habt

rennmops hat geschrieben:... oder etwas von saucony, puma o.ä.

Wie wär es denn mit dem Adistar Competition? Vieleicht bekommst Du noch einen 2005er im Angebot.

@Lars

aber mit meinen "schweren" 'Brooks Adrenaline 5 war ich doch gestern auch gut zu Fuss unterwegs oder?!?

LauerAlexander hat geschrieben:... mit meinen "schweren" Brooks Adrenaline

Der Brooks Adrenaline ist nicht wirklich schwer. Hier eine Beispielrechnung:

Alex = 89.1 Kg = 330 Gramm Schuhgewicht = 0.37% Schuhgewicht (Adrenaline)
Lars = 76.4 Kg = 290 Gramm Schuhgewicht = 0.38% Schuhgewicht (DS Trainer)

Demnach wären wir im Vergleich Adrenalin / DS Trainer gleich auf gewesen. Und ja! Du warst flott unterwegs! Im Schlusssprint habe ich Dich und Harald nicht einholen können. Ihr seid abgegangen wie Schmitz Katze !

Hättste dich mal angestrengt, wärste auch nachgekommen, du hast nur auf die Mädels aufgepasst, gelle?

Es war doch recht nett, aber wie Harald mich abgezogen hat... diese alten Leute...

Ich mit meiner bescheidenen Lauferfahrung hab absolut auf den Gel Nimbus geschworen. Irgendwann ist mir aber gerade diese extreme Vorfussdämpfung, die ich Anfangs als "Wolkengefühl" beschrieben und geschätzt hatte, zum Verhängnis bzw. zum großen Störfaktor geworden. Diesen Schuh kann ich aufgrund von einem diagnostizierten Spreizfuss jetzt nur noch mit Einlagen laufen. Alternativ laufe ich einen DS racer ohne Einlagen, gestern hab ich einen schönen 20er völlig problemlos damit gemacht. Werde wohl gänzlich umstellen auf Leichtgewicht!

Liebe Grüße, Kathrin

schnatterinchen hat geschrieben:... aufgrund von einem diagnostizierten Spreizfuss jetzt nur noch mit Einlagen laufen. Alternativ laufe ich einen DS racer ohne Einlagen, gestern hab ich einen schönen 20er völlig problemlos damit gemacht.

Eben. Ich werde den Verdacht nicht los, dass sich Spreizfüße von Sofaschuhen ausgelöst werden (Hängematteneffekt). Bei mir war es der Brooks Glycerin, mit dem ich Probleme mit'm Vorfuß bekam.

Lars hat geschrieben:Eben. Ich werde den Verdacht nicht los, dass sich Spreizfüße von Sofaschuhen ausgelöst werden (Hängematteneffekt). Bei mir war es der Brooks Glycerin, mit dem ich Probleme mit'm Vorfuß bekam.

Jennau Lars Der Brooks Glycerin ist bzw. war mein 2. Laufschuh.

LauerAlexander hat geschrieben:@Lars

aber mit meinen "schweren" 'Brooks Adrenaline 5 war ich doch gestern auch gut zu Fuss unterwegs oder?!?

Hi und guten Morgen

darf ich mich da kurz zuschalten? Mein Adrenaline 5 nähert sich jetzt der 1'000 Km Grenze und ich bin sehr zufrieden mit diesem Schuh (trotz der Pronationsstütze ist Vorderfusslaufen gut möglich).

Wäre da nicht der Brooks Axiom ein guter Nachfolger? Die Stütze in etwa halten und gleichzeitig etwas Gewicht einsparen?

LG Aktiv

@AKTIV
...bin heute morgen den AXIOM gelaufen,nagelneu und ohne Probleme.Da Du wie erwähnt eh Vorfußläufer bist,reicht die Stütze auf alle Fälle...
Ich bin mit all meinen Brooks sehr zufrieden,laufe den GTS,Axiom,Burn,Racer ST,Racer T4,Cascadia

Gruß

Danke für die Rückmeldung: Die Stütze benötige ich ab ca 1 Stunde Laufzeit, wegen der Ermüdung setze ich dann zunehmend hinten auf.

LG Aktiv