Man könte sich aber auch überlegen, dass der der Film total einseitig war und der Typ nach dem Monat sicher nicht besser ausgesehen hätte, wenn er sich nur von Salat ernährt hätte. OK, die Proportionen wären ein wenig anders gewesen.Marty P hat geschrieben:Ich mochte den Gemüseburger auch.
Nachdem ich den Film von dem Amerikaner gesehen habe der einen Monat Fast Food gefuttert hat bin ich aber von McDonals eh geheilt.
Will sagen, einseitige Dinge, nicht nur Ernährung sind immer ungünstig und sollten vermieden werden.
Zu den Alternativen von Fleisch möchte ich noch die vielfältigen Kürbissorten erwähnen. Von Oktober bis März gibt es bei mir oft selbst angebauten Kürbis. Von Kürbissuppe, bis Kürbislasagne mit in Ahornsirup kandierten Kürbisstücken ist Alles möglich. Echt lecker.
Manchmal habe ich aber auch richtig Zieps auf Fleisch. Besonders, wenn ich den Umfang der sportlichen Betätigung steigere. Ich finde das braucht man nicht zu unterdrücken und dan gehen ich auch mal in die Fast-Food-Buden. Die Sachen schmecken durchaus, wenn man es nicht übertreibt, genauso wie ein Döner alle 2 Wochen wirklich lecker ist...
Viel Spaß beim Abwechseln.