wo sind 400 Meter 400 Meter?

Hallo!

Möchte endlich mal meine Polar RS200sd kalibrieren - und zwar auf einer 400-Meter-Bahn. Wo sind den da die 400 Meter ? Mittler Bahn? Innenbahn? ...

Christoph

Also ich bin immer davon ausgegangen, dass die Innenbahn 400 Meter ist.

Die Innenbahn ist 400 Meter lang. Wenn es eine 400-m-Bahn ist - es gibt nämlich auch Bahnen mit nur 300 Meter...

Grüße
Uschi (Bahnspezialistin )

Richtig, die 400 m sind auf der Innenbahn zu messen. Deswegen gibt es bei Leichtathletikveranstaltungen für alle Läufer, die nicht auf der Bahn 1 starten, eine entsprechende Kurvenvorgabe als Ausgleich.

Innenbahn (genau 30cm von der Innenkante entfernt).

Wäre ja auch blöd, wenn beim 400m-Lauf der Läufer auf der Innenbahn nur 380m zurücklegen müsste. Da hätten die anderen bestimmt was .

Bei Bahnen mit erhöhter Innenkante auf Bahn 1 in 30cm Abstand zur Innenkante - ohne erhöhte Kante sind es 20cm, wie auch die Messlinie bei den übrigen Bahnen. Wenn du's genau haben möchtest, solltest du mehr als eine RUnde laufen und das am besten mehrmals in beide Richtungen und den Mittelwert nehmen ;-)

Grüße - Uli -

Uli-Fehr hat geschrieben:enn du's genau haben möchtest, solltest du mehr als eine RUnde laufen und das am besten mehrmals in beide Richtungen und den Mittelwert nehmen ;-)

Uiiii, da werden sich die anderen auf der Bahn aber freuen. Ausweichen geht ja auch nicht:

Aus dem Weg, Messung läuft!!!

Jörn (heute albern)

Hi,
hast du nicht eine halbwegs gerade Landstrasse, hier ist die Kilometrierung auch recht gut zu gebrauchen.

muenchenlaim hat geschrieben:Hallo!

Möchte endlich mal meine Polar RS200sd kalibrieren - und zwar auf einer 400-Meter-Bahn. Wo sind den da die 400 Meter ? Mittler Bahn? Innenbahn? ...

Christoph

Hallo Christoph,

ich bin vor einiger Zeit 5 Runden gelaufen und stellte bei meiner RS200sd nur eine minimale Differenz fest (rd 1%).

Als ich allerdings zuletzt 1000m-Intervalle auf der Bahn lief, war die Differenz deutlich größer (rd 2.5%). Allerdings war das auch eine andere Bahn. Die 'Auslöseverzögerung' beim schnellen Intervall-Lauf will ich als Erklärung mal nicht gelten lassen. Aber vielleicht bin ich ja dem Geheimnis der 'schnellen Bahnen' auf die Schliche gekommen, die einfach nur kürzer sind als andere?? (An der 'falschen' 200m-Markierung kann es nicht liegen, da bei den 5 Intervallen ab 2 unterschiedlichen Startpunkten gemessen wurde.)

Das nächste Intervalltraining mach' ich wieder auf der ersten Bahn. Vielleicht hat ja auch jemand 'an der Uhr gedreht'.

Vielleicht hast du auch einfach andere Schuhe angehabt oder/und bist in anderem Tempo gelaufen?

Grüße - Uli -

Bei meiner S625X steht in der Bedienungsanleitung, das man neu kalibieren muß wenn sich der Laufstil ändert. Und es ist schon ein deutlich anderer Laufstil ob ich einen flotten Zehner laufen oder einen Ulta schlappe. Deshalb wird vor jeden Wettkampf frisch (Manuell !!) kalibiert.

Frett

von der Tendenz her - läuft man scheller wie bei der Kalibierung zeigt die Uhr zu viel, läuft man langsamer zu wenig.

Ergänzung: die Schuhe können sich natürlich auch auswirken. Die Lage des Sensors zur Bewegungsrichtung wirkt sich hier wohl aus. Steht der Sensor steiler zeigt die Uhr weniger, wird er flacher zeigt die Uhr mehr.
Ganz lustige Werte bekommt man beim Lauf-ABC. Versuch mal seit- oder rückwärts ,aber betontes Knieheben oder Anfersen bringt es auch schon

Frett

PS: bei meinem 1. Marathon hatte ich 1,6 km zu viel, war halt deutlich schneller wie erhofft. Bei meinen 12-Std. Lauf war 400m zu wenig - da hat die Durchschnittsgeschwindigkeit mit der Kalibierung voll hingehauen

Danke an Uli-Fehr und Feuerstein. Da der Thread-Ersteller ja auch die Polar-Uhr kalibrieren will sind wir ja nicht mal off-topic. Also: Schuhe waren die gleichen, aber das Tempo ar deutlich schneller beim Intervalltraining. Werde das mal im Auge behalten und gegebenenfalls mal weiter testen. Nicht dass ich die Uhr gleich wegwerfe aber allemal ein nettes Spielchen...