Laufen mit Musik

Wir hatten lange keine Umfrage mehr.

Umfrage ist öffentlich, Dauer 10 Tage.


Ergänzung nach Hinweis von Steif: mit "Musik" ist jede Art von akustischer Berieselung gemeint, also auch Hörbücher etc.

Ich möchte aber gerne erläuternd anmerken, dass "nie" bei mir nicht zutrifft. Deshalb ist deine Umfrage gar nicht aussagefähig, weil sich unter der dritten Antwortmöglichkeit auch diejenigen befinden, die Musik beim Laufen absolut ablehnen.
Ich tu das aber nicht! 10 % meiner Läufe sind mit Musik, mindestens. Und auch schon bei einem Wettkampf/Volkslauf.

Uschi, *träller*

Ja, das gehört getrennt.
Ich höre nie Musik beim Laufen, und das ist ein Unterschied zu den 29 %- Musikhörern.

WinfriedK hat geschrieben:Wir hatten lange keine Umfrage mehr.

Umfrage ist öffentlich, Dauer 10 Tage.

Du solltest, bevor die ersten danach fragen, Hörbücher/Hörspiele und Radio mit ein- oder ausschließen!

Ich höre nie Musik möchte mit der Natur und meinen Gedanken alleine sein.
Und da ist die Musik nur lästig.

Steif hat geschrieben:Du solltest, bevor die ersten danach fragen, Hörbücher/Hörspiele und Radio mit ein- oder ausschließen!

Ich wollte gerade nach Radio speziell Deutschlandfunk fragen.

Es zeichnet sich aber bereits jetzt ab, Umfragen erstellen ist doch komplizierter als Streakrunning-Regeln zu manifestieren.


Gruss Thomas


.

Marienkäfer hat geschrieben:Ja, das gehört getrennt.
Ich höre nie Musik beim Laufen, und das ist ein Unterschied zu den 29 %- Musikhörern.

30 und 70% ist auch ein Unterschied. Wer das differenzieren will, kann ja was dazu schreiben.

Gleich kommt bestimmt noch Lizzy und bemängelt, dass ich Altersklassen und Geschlechter nicht berücksichtigt habe.

Steffen, danke für den Hinweis.

WinfriedK hat geschrieben:Wir hatten lange keine Umfrage mehr.

Umfrage ist öffentlich, Dauer 10 Tage.


Ergänzung nach Hinweis von Steif: mit "Musik" ist jede Art von akustischer Berieselung gemeint, also auch Hörbücher etc.

Hallo WinfriedK,

machst Du jetzt für DLK die Umfragen, haben Dir doch immer gefallen - nur Spaß

...ich laufe nie mit Musik(oder Höhrbuch etc.) - sollte ich das mal ändern

Zum einen würde es mich glaube ich vom "Abschalten" abhalten und es gebe wieder etwas "mitzuschleppen" ... ich laufe gerne mit so wenig Gedöns wie möglich ...

Ich laufe fast nie mit Musik. Nur bei Läufen über 25km habe ich manchmal meinen MP3-Player dabei. Dann höre ich allerdings auch nur in der letzten Stunde Musik, um mich noch etwas zu pushen.
Beim MTB- und Rennradfahren höre ich nie Musik. Aber das wäre ja eine neue Umfrage...

Adiop hat geschrieben:Ich wollte gerade nach Radio speziell Deutschlandfunk fragen.

"Musik" wäre bei mir meist falsch, Radio/Deutschlandfunk teilweise richtig.
Ich lade mir v.a. einzelne Beiträge und Sendungen von dradio.de und hr2.de (Sendung "Der Tag") als MP3-Datei auf den Player. :-)

Früher, bis vor einem Jahr, immer ohne
jetzt immer mit
ausser Wettkämpfe (nie mit)
habe trotzdem für alle Läufe gestimmt

Hallo zusammen,

nette Umfrage Winfried, wodurch magst Du nur inspiriert worden sein?

Also ich laufe die langen, ruhigen Läufe mit MP3-Player. Vorausgesetzt natürlich ich laufe alleine. Wettkämpfe, Tempoeinheiten und Läufe in Dunkelheit mache ich ohne Musik.

Viele Grüße
Bogart

Wenn ich eine Startnummer anhabe, find ich das Geschehen vor mir viel zu spannnend, um Musik zu hören. Ich guck ja auch nicht die Tour oder den Giro und vertu dann im Finish Zeit damit, die Batterien zu wechseln.

Andersrum isses im training. Da steh ich ja keinem im Weg rum, wenn ich mal beim joggen die Nachrichten höre.

<1% aller Läufe mit Akustischer Untermalung.

Spawn hat geschrieben:...ich laufe nie mit Musik(oder Höhrbuch etc.) - sollte ich das mal ändern

Tu es nicht! Bei mir schlug es von einem Extrem ins andere um. Seitdem fast nur noch mit, aber nur wenn ich alleine laufe und bisher auch noch nie bei Wettkämpfen. Bei Wettkämpfen wollte ich das mal auf Unterdistanzen 5-21,1 km ausprobieren. Ich kann mir vorstellen, daß es einen gut antreiben könnte.

Nachtrag zu Wettkämpfen:
Die laufe ich prinzipiell unplugged (hab nur ewig keinen gemacht, außer Chase-Lauf), mit einer Ausnahme:
Berlin-Inline-Marathon 2005 mit Radio/Fußball-BL - wenn ich schon freiwillig auf ein Heimspiel meines geliebten Karnevalsvereins verzichte ... , dann will ich wenigstens auf einem Ohr hören, wie unsere Buben gerade spielen ... (Man muss sich ja des Trikots würdig erweisen, das man gerade durch Berlin rollt). Nach dem Schlusspfiff kam der Ohrstöpsel natürlich raus.

Eigentlich würde ich gerne mit Musik laufen.
Aber mich stören die Ohrstöpsel, obwohl ich schon gaaanz sanfte ausprobiert habe.

Deshalb habe ich nicht "nie" angekreuzt. Ich hab halt so empflindliche Öhrchen


Grüßle Nelja

außer bei Wettkämpfen immer (mp3, radio, Hörbuch), außer die Batterien sind mal wieder alle und nachts im dusteren höre ich auch lieber die grusligen Geräusche.

Frett

Also wenn ich alleine laufe, laufe ich immer mit irgendwas auf den Ohren. Immer wieder gerne Musik, aber momentan bin ich süchtig nach Hörbüchern. Das spornt immer noch mehr zum Laufen an, weil ich mir "verbiete", die Bücher zu Hause oder so weiter zu hören. Das geht nur beim Laufen! Und wenn man soooo gespannt ist, wie es weiter geht, dann hat man ganz schnell die Schuhe wieder an!

Abschalten, das Laufen genießen...?

Tja, ehrlich gesagt: Mir geht es beim Laufen primär um das "Training", mit dem ich hoffentlich meine Leistung verbessere. Ferner hat das Laufen auch einen entspannenden Effekt, den ich aber nur mittelbar aus dem Laufvorgang selber beziehe und primär aus dem guten Gefühl hinterher, etwas getan und den Kopf durchlüftet zu haben.

Laufen ist für mich Mittel zum Zweck, aber nicht Selbstzweck. Ich gebe zu: Manchmal oder sogar ziemlich häufig finde ich es auch öde, immer die mehr oder weniger gleichen Strecken u. s. w. Ich tue es dann einfach und Musik vertreibt mir die Zeit besser dabei. Deshalb: zu 95% mit! Gelegentlich verzichte ich - insbesondere bei intensiven Einheiten - darauf, da brauche ich meine Konzentration.

Im Training lerne ich gerade Spanisch per Berieselung.Klappt aber nicht so richtig.Wenn kein Spanisch dann Musik.
Im Wettkampf und bei Tempoläufen aber nie.

Gruß
Jeck

Hält sich bei mir so die Waage:
ab 20 km immer mit Musik, die TDLs je nach Lust und im Dunkeln nie (wenn man schon nichts sieht, sollte man wenigstens was hören )

Komischerweise laufe ich d.Zt. fast immer ohne, mag an der Herbststimmung im Wald und in den Weinbergen liegen. Es ist alles so schön bunt hier

eigentlich immer mit musik, außer ich laufe in einer gruppe, mit meinem papa oder freund.
ich höre gerne motivierende, antreibende oder verträumte musik. das macht einfach mehr spaß und passt auch gut zum laufrhythmus.

Musik beeinflusst Lauf.
Lauf beeinflusst Musik.
(Mehr oder weniger.)

Für mich ist besonders auch die zweite Sichtweise wichtig.
Man könnte sagen: Ich höre Musik & laufe dabei.

Diese Kombination ist es jedesmal ein einmaliges Erlebnis:

Umgebung, Witterung, Tageszeit, ... Länge der Strecke, Tempo, ... Stimmung, Emotionen, ... körperliche Verfassung,...

Die Musik (inkl. Lyrics) erhält so eine, wie gesagt, einmalige Wirkung.


Trainig: immer Musik
Bei Wettkämpfen: ohne Musik

da ich absoluter musikjunkie bin muss ich immer mit musik laufen..
mach auch in jedem raum erstmal musik an in dem ich bin..
scheint sone macke von mir zu sein^^

geniesser hat geschrieben: Ich guck ja auch nicht die Tour oder den Giro und vertu dann im Finish Zeit damit, die Batterien zu wechseln.

Was für ein Vergleich...

Ich bin früher immer dann mit Musik gelesen, als ich laufen musste. Wegen der Kalorienbilanz, weil ich nicht zunehmen wollte und so weiter. Jetzt hasse ich das, weil ich wegen des Laufens, also auch der Ruhe und des Alleinseins wegens laufe und ich´tatsächlich in den letzten Monaten nicht einmal mit Musik gelaufen bin. Ist auch aus gesundheitlichen Gründen nicht unbedenklich, aber lassen wir das mal beiseite...

Ich laufe seit einigen Jahren fast immer mit Musik. Tabu sind allerdings Wettbewerbe; außerdem geht es ohne MP3-Player durch die Lande wenn ich mit meiner Frau unterwegs bin oder beim intensiven Tempotraining auf der Laufbahn.
Hörbücher hab ich noch nicht versucht - kann mir das aber durchaus als spannend vorstellen.
Ich habe daher "immer" angekreuzt - obwohl's ja doch nicht immer ist .

Liebe Grüße

El Corredor

Seit dem der Hund mitläuft lass ich die Mucke weg.
Laufen auf dem laufband geht immer nur mit Mucke, sonst dreh ich ab.

Gruss Mayo

Ich brauche Musik ! Aber sie muss mich antreiben. So läuft meistens sowas wie safri duo, enomine, oder subway to sally etc.
Auf langen Läufen jedoch meistens Hörbücher. Und zum Glück gibt es mittlerweile eine ganze Menge davon. Mein Favorit : Der Schwarm . Absolut spannend, da kann man ruhig ein paar Std. unterwegs sein.

Mmmpf! Gestimmt habe ich mit 0% aber morgen kommt ein Hörbuc bzw. Hörspiel auf den mp3-player und dann will ich mal sehen ob die letzte Runde nicht etwas flüssiger läuft. Probieren kann man das ja ruhig mal.
Musik war mir immer zu stressig weil ich bei meinem Musikgeschmack immer zu sehr angetrieben wurde... böse Verzerrer machen zu schnell

ich bin froh wenn ich dem ganzen gedudel, gesabbel & geseiere um mich herum entfliehen kann. und im wald gibt's ja auch so einiges zu hören

gruß,
greg

nie im Sinne von NIE - ich bin froh um meine Ruhe

Ich laufe immer mit musikalischer Unterstützung, es sein denn wenn es draussen wie aus Eimern schüttet! Wenn ich aber mal ohne laufe merk ich das mir was fehlt.

Sabine34 hat geschrieben:nie im Sinne von NIE - ich bin froh um meine Ruhe

Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben: Auf langen Läufen jedoch meistens Hörbücher. Und zum Glück gibt es mittlerweile eine ganze Menge davon. Mein Favorit : Der Schwarm . Absolut spannend, da kann man ruhig ein paar Std. unterwegs sein.

Hallo Pfälzer!

Den Schwarm hatte ich auch mal angefangen, aber ich hatte schon das Buch gelesen und dann wars irgendwie doch ein wenig zäh!
Aber vielleicht gefällt dir das: Die purpurnen Flüsse!
Höre ich grad und kanns nur empfehlen!!!
Und wenn du Hape Kerkeling magst, dann ist: Ich bin dann mal weg! ein absolutes Muss!

Gruß,
Kenas

Ich muss noch ergänzen: NIE, d.h. in über 10 Jahren keine Minute. Aber eigentlich müsste ich dieses Gefühl mindestens EIN MAL erlebt haben
Ich habe immer den Eindruck, dass Leute, welche mit Walkman herumgehen oder -joggen ganz einfach FUER SICH sein wollen, d.h. in ihrer eigenen Welt, und gar nicht in der realen Aussenwelt. Ich finde die Welt draussen aber um Längen attraktiver als irgendeine schöne Sinfonie oder was auch immer und möchte voll an ihr teilhaben. Für mich selber bin ich dann noch genug, wenn ich zuhause bin.

Gruss von schneller!

Musik muss sein. Lauf seitdem ich meinen mp3-player hab nur noch mit.
Als der mal kaputt war und 2 monate inner reperatur hab ich fast die krise gekricht.

Wenn ich alleine laufe, nehme ich den Mp3-Player gerne mit. Besonders auf längeren Strecken macht mir laufen mit Mugge Spaß.

Ich laufe nicht nur gerne mit Musik, sondern auch sehr gerne nach Musik.
macht einfach Spaß
Irgendwo kam das Argument, das sei für Läufer die sich mit Muisk vom Laufen ablenken müssten. So ein Unsinn. Das Argument müsste dann ja auch für die wundervollen Klänge der Natur gelten, dass die nur ablenken
Außerdem: auf der STraße ist nur Lärm. Und zuminest hiet ist es auch im Wald nicht still: quatschende Spaziergänger, kreischende Kinder, sabbelnde Walker, bellende Hunde...Neee, da gefällt mir meine Musik vieeeel besser.
Vielleicht bin ich ja auch ein Naturbanause, aber: soooo toll finde ich zwitschernde Piepmätze nun auch wieder nicht. Die hör ich doch schon morgens zu Hause, dafür muss ich doch nicht laufen gehen.
Überhaupt, ich gehe nicht wegen der Naturerlebnisse laufen sondern um zu laufen. Für den Kampf mit den Naturgewalten hab ich das Surfen

Seit fast zwei Jahren hab ich einen mp3-Player. Seitdem laufe ich immer mit - und fast immer mit Musik (sonst Hörspiele/-bücher). Das motiviert mich einfach, außerdem wann kann ich sonst meine Lieblingsmusik so laut und einzelne Titel so häufig wiederholt abspielen? Daheim gäbs wohl die rote Karte. Love it. Derzeit sind wieder Placebo Dauergäste in meinen Ohren.

Grüße, Sapsi

Ich bin ein ziemlicher Musikjunkie, und bin schon fast froh, dass ich mich beim laufen mangels handlichen mp3-Players zwanghaft der Musik entledigen muss. Wenn ich zu Hause bin halte ich es keine zehn Minuten ohne Musik aus, wenn ich dann aber eine kleine Runde drehe, ist es doch zur Abwechselung mal ganz schön ohne Hintergrundgeriesel mit sich und der Natur alleine zu sein. Dafür kann ich dann nach dem Cooldown dank meterweise Lautsprecherkabel, das ich von meiner Anlage bis ins Badezimmer verlegt habe, als Belohnung beim duschen wieder meine aktuelle Lieblingsplatte hören.

Gruß Jan

schneller! hat geschrieben:Ich muss noch ergänzen: NIE, d.h. in über 10 Jahren keine Minute. Aber eigentlich müsste ich dieses Gefühl mindestens EIN MAL erlebt haben
Ich habe immer den Eindruck, dass Leute, welche mit Walkman herumgehen oder -joggen ganz einfach FUER SICH sein wollen, d.h. in ihrer eigenen Welt, und gar nicht in der realen Aussenwelt. Ich finde die Welt draussen aber um Längen attraktiver als irgendeine schöne Sinfonie oder was auch immer und möchte voll an ihr teilhaben. Für mich selber bin ich dann noch genug, wenn ich zuhause bin.

Gruss von schneller!

dito mein Guter

pingufreundin hat geschrieben:Irgendwo kam das Argument, das sei für Läufer die sich mit Muisk vom Laufen ablenken müssten. So ein Unsinn. Das Argument müsste dann ja auch für die wundervollen Klänge der Natur gelten, dass die nur ablenken

Das war ich.
Aber nur, weil es für dich vielleicht nicht zutrifft, ist es kein Unsinn. Lies z.B. das Posting von Bruce.

Kann es sein, dass du eigentlich recht unmusikalisch bist?
Ich habe es ein paar mal probiert, mit Musik zu laufen. Wenn der Rhythmus der Musik nah bei meinem Laufrhythmus lag, habe ich festgestellt, dass ich mein Tempo an die Musik angepasst habe. Teilweise hatte ich das Gefühl, sogar Synkopen mitzulaufen. Könnte von außen witzig zu beobachten gewesen sein, jedenfalls kam es mir mehr wie Rumgestolper vor als wie Laufen.
War der Rhythmus der Musik dagegen wechselhaft oder weit entfernt von meinem Laufrhythmus, hatte die Musik keinen Einfluss.
Deshalb stören oder irritieren Umweltgeräusche wie Verkehrslärm nicht. Musik ist natürlich schöner, hat aber einfach einen höheren Ablenkungsfaktor.

Michael/Dromeus schrieb vor Kurzem (im Deutschlandlauf-Thread): "Laufen ist Musik."
Das fand ich sehr verblüffend. Hätte er geschrieben "Laufen ist Rhythmus", hätte ich sofort zugestimmt. Schritte, die zugehörigen Armbewegungen, Atem, Puls... alles ist Rhythmus und alle Körperfunktionen werden auf das Laufen abgestimmt.
Musik lässt sich natürlich auf Rhythmus reduzieren und dann passt es auch wieder. Vielleicht habe ich mir ja einfach bei der Musikauswahl zu wenig Mühe gegeben, jedenfalls kann und will ich nicht zu jeder Musik laufen, nur weil sie mir gefällt.

ich kann ohne Musik nicht laufen, ...außer ich hab meine Mutter im Schlepptau und werde von ihr akkustisch berieselt *grins*

Laufe seit kurzem auch mit Musik, nicht immer, aber schon öfters. Gerade bei längeren Strecken, auf denen ich leider meist allein unterwegs bin, packe ich in Waldstücken schon mal die Luftgitarre aus. Sieht bestimmt blöd aus, aber mir verleiht die Leichtigkeit Flügel. Wenn ich jemandem begegne, fliegt zumindest ein Stöpsel aus dem Ohr und es wird fleißig getratscht oder höflich gegrüßt. Ist also nicht so, dass mich die Musik gesellschaftlich vereinsamt.
CU Marco

WinfriedK hat geschrieben:Ich habe es ein paar mal probiert, mit Musik zu laufen. Wenn der Rhythmus der Musik nah bei meinem Laufrhythmus lag, habe ich festgestellt, dass ich mein Tempo an die Musik angepasst habe. Teilweise hatte ich das Gefühl, sogar Synkopen mitzulaufen.

ich bin neulich an Musik vorbeigelaufen und konnte an mir das gleiche feststellen . Auch deshalb will ich es gar nicht weiter ausprobieren.

Niemals nie. Auch nicht 1 %. Nie. Vielleicht gehöre ich ja zu den Rittern, die nie nie sagen ;)

Aber im Ernst. Erstens bin ich froh um meine Ruhe. Ich höre gerne und viel Musik, aber nicht als Berieselung nebenbei.

Und außerdem halte ich es ehrlich gesagt für eine bedenkliche Entwicklung, daß sehr viele Menschen nicht mehr in der Lage sind, bei Stille mit sich allein zu sein. Insofern halte ich auch das Musik hören beim Laufen für eine bei manchen bewußte, bei den meisten wohl unbewußte Form von Flucht.

Gruß,
Hendrik

kenas hat geschrieben:Hallo Pfälzer!

Den Schwarm hatte ich auch mal angefangen, aber ich hatte schon das Buch gelesen und dann wars irgendwie doch ein wenig zäh!
Aber vielleicht gefällt dir das: Die purpurnen Flüsse!
Höre ich grad und kanns nur empfehlen!!!
Und wenn du Hape Kerkeling magst, dann ist: Ich bin dann mal weg! ein absolutes Muss!

Gruß,
Kenas

Ich kannte das Buch noch nicht,deswegen war ich überrascht wie gut es mir gefiel. Werde es aber schnellstens nachholen. Die purpurnen Flüsse habe ich 2 mal als Fim gesehen und genossen. Wirklich ein guter Film. "Ich bin dann mal weg" konnte ich bis jetzt noch nirgends finden, als MP3.
Wäh !!! Nur noch 6 Std. und ich muss wieder aufstehen ! jetzt aber ins Bett sonst wird das Morgen nix mit neuer PB (Aber auf jeden Fall mit Musik)

Im Training fast immer mit (außer bei Intervall), beim Volkslauf/WK immer ohne. Ich gehöre nicht zu den Leuten, die Dauerberieselung brauchen, zu Hause höre ich wenig Musik, aber Laufen und Auto fahren mit Musik finde ich einfach besser.
Angefangen zu laufen habe ich übrigens ohne mp3-player. Als ich mir dann 10 Monate später einen leistete, erhöhte ich gleich die Umfänge etwas und es fiel mir leichter.
Die Lautstärke wähle ich so, dass ich meine Umgebung sehr wohl noch wahr nehme.
Liebe Grüße
Bigit

Röntgenläufer hat geschrieben:Und außerdem halte ich es ehrlich gesagt für eine bedenkliche Entwicklung, daß sehr viele Menschen nicht mehr in der Lage sind, bei Stille mit sich allein zu sein. Insofern halte ich auch das Musik hören beim Laufen für eine bei manchen bewußte, bei den meisten wohl unbewußte Form von Flucht.

Ich kann für mich sagen, dass das nicht stimmt. Beim Laufen bin ich Vertreter der "Ablenkungsthese" (s. o.). Im Übrigen bin ich aber auch gut im Faulsein ohne irgendeine Form der "Berieselung" oder Lesen etc. (m. a. W.: einfach nur existieren ).

Röntgenläufer hat geschrieben: Und außerdem halte ich es ehrlich gesagt für eine bedenkliche Entwicklung, daß sehr viele Menschen nicht mehr in der Lage sind, bei Stille mit sich allein zu sein. Insofern halte ich auch das Musik hören beim Laufen für eine bei manchen bewußte, bei den meisten wohl unbewußte Form von Flucht.

Auch das Laufen selbst kann eine Form von Flucht sein man muß auch mal flüchten dürfen...
Ich flüchte am liebsten ohne Ohrstöpsel; die Stille, Wald- oder Straßengeräusche sind mir Musik genug- bin kein Dauerberieselungsjunkie