Diagnose: Kreuzbandriß

Im Februar fuhr ich das erste Mal in den Winterurlaub und hatte natürlich einen schönen Skiunfall.
Heute mußte ich zur Auswertung des MRT und die Diagnose lautete: Kreuzbandriß und Innenband angerissen. Ich war sprachlos
Morgen habe ich Geburtstag und dann so eine Nachricht!
Berliner Halbmarathon - futsch, Hamburg - Marathon - futsch, Rennsteiglauf - futsch, Thüringen - Ultra - futsch...Und ich hatte mich schon so darauf gefreut.
Jetzt werde ich als Groupi am Rand stehen und mit den Tränen kämpfen
Jetzt soll das Innenband erst mal heilen und dann soll ich mir das Kreuzband operieren lassen.(lt. Aussage des Chirugen)
Ich hoffe das ich im April operiert werde, das ich schnell wieder gesund bin!!!
Hat denn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie lange ich ausfallen werde oder ab wann ich wieder trainieren kann???
Kennt jemand eine gute Klinik???
Euer deprimierter Pittiplatsch

Kopf hoch,

es gibt schlimmeres.
Sei froh dass du nicht magersüchtig bist, da denkste du wärst gesund und hast einen an der Klatsche.


So mal im Ernst.

Anfangen zu trainieren kannste direkt nach der OP,
und zwar auf der Beuge-Streck-Maschine, wenigstens 5 Std. am Tag mehr ist nicht verkehrt.
Ich hab die Maschine Nachts durchlaufen lassen.
Immer wieder beugen und strecken bis an die Schmerzgrenze, darf ruhig die Tränen in die AUgen treiben, nicht immer, aber hie und da ist auch ein gesundes gefühlvolles überschreiten sinnvoll.

Terra-Band is net verkehrt, langsam wieder mit Kraftaufbau anfangen, du wirst selbst merken wie weit du wann gehen kannst.
Bsi der Oberschenkel wieder den Umfang hat wie vor der OP vergehen locker zwei Jahre.

Locker Laufen wirste so noch 3 Monaten wieder.
Ich hab nach 5- Monaten wieder mit dem Fussballtraining angefangen und nach knapp 7 Monaten wieder gespielt, allerdings war ich da 24 jahre jung.




Gruss Mayo

mayo hat geschrieben:
Terra-Band is net verkehrt, langsam wieder mit Kraftaufbau anfangen, du wirst selbst merken wie weit du wann gehen kannst.
Bsi der Oberschenkel wieder den Umfang hat wie vor der OP vergehen locker zwei Jahre.

Locker Laufen wirste so noch 3 Monaten wieder. Ich hab nach 5- Monaten wieder mit dem Fussballtraining angefangen und nach knapp 7 Monaten wieder gespielt, allerdings war ich da 24 jahre jung.

Gruss Mayo

Danke Mayo,
3 Monate wenn ich ordentlich Übungen mache?? Das tut weh... Aber jetzt weiß ich das ich dieses Jahr vergessen kann...
Mein Gott so ein Pech...
Liebe Grüße Pitti

Hallo,
mensch, so ein Mist, Du hast mein volles Mitleid.

Einem Kollegen von mir ist vor drei Wochen das gleiche passiert wie Dir. Virtuell gesehen bist Du also nicht alleine, vielleicht tröstet Dich das... Auch er muß erst warten bis das Innenband geheilt ist, ehe der Kreuzbandriss operiert werden kann. Der Kollege ist Fußballer und man hat ihm Hoffnung gemacht, daß er zu Beginn der nächsten Saison wiedeer mit dem Mannschaftstraining beginnen darf.

Da bin ich mit meinem Muskelfaserriss ja noch gut bedient gewesen...

Alles Gute und halt die Ohren steif...

Viele Grüße
Bogart

Mensch Pitti - das ist ja wirklich mehr als Pech !
Ich kann Dir gar nichts rettendes sagen oder schreiben, außer das ich
weiß, was fürn Mist so ein Unfall ist!
Ich halt Dir ganz doll die Daumen , dass es so schnell als möglich heilen wird, Du die OP gut überstehst und bald wieder dabei bist!!!
Laß Dich nicht entmutigen, die OP's änderns sich ständig und der medizinische Fortschritt auch, vielleicht wirds doch nicht ganz so lang dauern. Wenn eine Arthroskopie gemacht werden kann, heilt es sicher viel schneller.
Werde morgen meinen Mann mal fragen, der hat sowas schon durch und kennt sicher auch aktuelle Fälle (Kreuzbandriß ist eine frequentierte Verletzung beim Volleyball ). Sobald ich was weiß, meld ich mich!
Kopf hoch

Pittiplatsch hat geschrieben:Im Februar fuhr ich das erste Mal in den Winterurlaub und hatte natürlich einen schönen Skiunfall.::

Das würde mich doch näher interessieren liebe Pittiplatsch, wie hast Du denn das wieder gemacht, bist Du etwa eine gesperrte Piste runtergefahren ?

Mit einem Kreuzbandriß ist nicht zu spaßen, da gab es sogar in der Bundesliga schon viele Invaliden. Paß bloss auf und kuriere diese Verletzung gut aus, die Wettkämpfe in diesem Jahr kannst Du alle vergessen. Auch bei Schnatterinchen wirst Du Zuschauer bleiben, das ist zwar schlimm, aber es ist das Beste für dein Gelenk ! Hake dieses Jahr komplett ab und konzentriere dich auf 2008 und Du findest wieder Motivation.

Aber erst mal eine gute Klinik für deine OP, ich kann die hier sehr empfehlen:

http://www.ogp.de/

Fahr mal hin, stell dich vor und unterhalte dich mit den dortigen Ärzten. Bei deiner schwierigen Verletzung ist Vertrauen ein großer Faktor die richtige Entscheidung zu treffen.

Ich wünsch dir auf jeden Fall eine gute und sorgfältige OP mit guter Reha und danach baldige Genesung mit viel Power im nächsten Jahr !

Pittiplatsch hat geschrieben:Hat denn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen wie lange ich ausfallen werde oder ab wann ich wieder trainieren kann???

Da kann ich was zu sagen. Auch ich hatte einen Kreuzbandriss, Meniskusschaden und wieder eine Baenderdehnung im Knie. Heutzutage reparieren die das bestimmt besser als in 1984 Damals bin ich etwa 6 Wochen im Gips (mit Scharnieren die man einstellen konnte) herumgelaufen. Immer mehr konnte ich meinem Knie biegen. Dann war nach 6 Wochen der Gips weg und ich bin mitgefahren zum Volleyballturnier in Belgien. Nein nicht um zu spielen, sondern einfach wegen der Geselligkeit. Abends sind wir dan in den Pubs und Diskos herumgesprungen, sogar getanzt (was ich sonst nie tun wuerde). Der Naechste Tag hatte ich ein ganz gutes Gefuehl im Knie und traute mich mehr und mehr. Wieder 3 Wochen spaeter fing ich dann wieder an Volleyball zu trainieren. Das lief dann danach sehr gut.

Also muesstest Du schon damit rechnen, mindestens 8 Wochen auzufallen. Danach kommt dann wieder der Muskelaufbau, der bei mir schon lange gedauert hat. Bis mein li. Bein wieder den Umfang hat als das re. Bein war fast ein Jahr weg. Auf jeden Fall konnte ich schon frueher wieder anfangen mit Sport, aber um wieder auf der Leistungsstand zu kommen, wie vor der Verletzung, hat schon lange gedauert.

Ich wuensche Dir eine gute Heilung und eine baldige Wiederaufnahme Deines Trainings.

So ein Mist.

kopf hoch pipi.

Meine Frau wurde letztes Jahr im Sommer operiert und noch immer kriegt sie Krankengymnastik. Das ist ne Sache die richtig lange dauern kann. Kann man leider auch nicht ändern. Zu früh anfangen und übertreiben ist nicht wirklich gut. Allerdings war bei ihr das Gegenteil. Bei der ersten Krankengymnastik haben die etwas zu sehr geschont und mehr so massiert als auch etwas zu fordern. Die Folgen müssen bei der Krankengymnastik und in dem Studio wo wir beide jetzt sind mühsam wieder ausgebügelt bzw das ganze jetzt richtig aufgebaut werden.

Versuch dich an den Gedanken zu gewöhnen das erst mal mit Laufen Pause ist und nutz die Zeit für irgenwelche anderen Dinge zu denen du vorher nie gekommen bist weil du immer trainieren musstest....

Gruß Martin

Gute Besserung

Meine Schwägerin hatte im Dezember einen Skiunfall mit kompliziertem Bruch (Platte und Schrauben am Schienbein und so )

Du hast als durchtrainierter Sportler eine gute Ausgangsposition für eine schnelle Heilung und sicherlich auch den nötigen Ehrgeiz schnell wieder gesund zu werden also Kopf hoch!

Mein Mann war nach seiner KreuzbandOP nach 3 Monaten wieder beim Skifahren! - Er hat viel RehaSport gemacht und ist sogar zur Krankengymnastik geradelt.

Also durchbeissen! Das wird schon wieder!

Mensch Pitti du machst ja Sachen.
Und jetzt weiß ich auch wieder warum ich keine Abfahrtsski an meine Füße dranschnalle.
Ich habe im engsten Familien- und Freundeskreis in den letzten 2 Wochen von zwei Skiunfällen erfahren. Einmal den "harmlosen" Innenbandabriss mit abgerissenem Kreuzband und einmal drei angebrochene Wirbel mit Totalverlust von mindestens einer Bandscheibe.
Innenband muss von alleine anwachsen und dann wird geschaut ob das Kreuzband operiert werden muss.
Die angebrochenen Wirbel sind mit einer Platte versteift worden und eine Bandscheibe durch Ersatzmaterial ausgetauscht worden. Zum Glück sind keine Lähmungserscheinungen aufgetreten. Folgeschäden werden aber erst nach Jahren zum Vorschein kommen.

Pitti, ich wünsche dir gute Besserung und viel Geduld und Kraft beim Auskurieren und wieder Muskeln aufbauen.
Ich hoffe wir sehen uns trotzdem irgendwo an der Strecke .

Ja das habe ich doch ganz vergessen.
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute und ganz viel Gesundheit und schnelle Genesung.

Ja dann mal die beiden gleichzeitig:


Mehr kann ich, zum Glück, nicht zum Thema beitragen.

Gute Besserung!


Grüsse aus dem Krankenstand
Thomas

Guten Morgen,
gestern fehlte mir noch eine Viertelstunde bis Mitternacht.

Also jetzt dann mal

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!

Hej, Pitti -

auch von mir den hier und dazu ein

Mensch, was machst du für Sachen! Dieses Jahr ist anscheinend ein risikoreiches - ich regeniere immer noch nach meinem Mittelfußbruch aus dem November, meine Schwester hat sich vor 3 Wochen bei einem Sturz beim Joggen den Oberschenkelknochen gebrochen.

Was ich dir in erster Linie sagen will, ist Folgendes: Hab Geduld! Ich weiß, das kann schwerfallen, man will immer mehr, als geht. Aber mit der Zeit lernst du, dich einzuschätzen und kannst auch die zu ehrgeizigen Ziele in Form von Wettkämpfen leichter abschreiben. Ich habe das 1. Halbjahr komplett gestrichen, fange jetzt langsam wieder an - eigentlich wie als Laufanfänger, was Umfänge und Belastungen angeht - und nehme alles, was gaaaanz vielleicht ab dem Herbst wieder machbar ist dankbar an!

Ganz lieben Gruß,
Babs

Pittiplatsch hat geschrieben:Morgen habe ich Geburtstag und dann so eine Nachricht!

Deswegen werd ich heute trotzdem mit Dir feiern... also und und das hier: ... werden wir auch überstehen!

Da haste Dir aber ein fieses Geburtstagsgeschenk fabriziert - daher erst mal und natürlich .

Irgendwie kommt mir das bekannt vor: einmal im Leben zum Skifahren, und -rumms! Mich hat ein Snowboarder unsanft von den Brettern geholt und ein Kreuzband war hin. Operieren lassen hab ich mich nicht, sondern erst mal mit sehr viel Krankengymnastik versucht, ob das Knie auch ohne OP wieder stabil wird. Anfangs musste ich sehr vorsichtig sein, keine schweren Lasten tragen, keine Drehbewegungen etc., aber es wurde schnell besser und meine schon vor der KG einigermaßen trainierte Muskulatur ist hilfreich. Heute merke ich nichts mehr und trage auch keine Bandage mehr beim Laufen.

Zitat von Babsbarbara:
meine Schwester hat sich vor 3 Wochen bei einem Sturz beim Joggen den Oberschenkelknochen gebrochen

:eek: Du meine Güte, wie hat die das denn geschafft?

kriemhild

Ooops, fast vergessen:

Guten Glückwunsch und herzliche Besserung (von Trollen verwirrt)

Hi Pitti,
erstmal ein .
Ich kann dir deine Gefühlslage voll nachvollziehen. Meine OP liegt nun 4 Wochen zurück. HH Marathon & alle Triathlonveranstaltungen sind dieses Jahr abgeschrieben. Ist echt Scheixxe.

Diesmal hatte ich keinen Kreuzbandriss, sondern was im Sprunggelenk. Allerdings kann ich dir aus meiner Vergangenheit sagen, so ein Kreuzbandersatz dauert bis du wieder richtig kannst. Ich hatte das zweifelhafte Vergnügen 2001. Mit dem richtigen Rehaprogramm und Krankengymnastik ist dass Problem in 5-6 Monaten behoben. Wie immer ist auch hier das richtige Mittelmass gefordert. Nicht zu viel aber auch nicht unterfordern, dieser Spagat ist leider nciht unbedingt so einfach.
Und vergiss alle konservativen Behandlungsmethoden, wenn du noch was anderes ausser geradeauslaufen in deinem weiteren Sportlerleben machen willst.


Ich kann dir wohl ne gute Klinik & Ärtze hier in Hamburg empfehlen, dass nützt dir aber nicht richtig viel, oder?

Also Kopf hoch, kommen auch wieder bessere Tage.
mitfühlende Grüsse Olli

P.S. und natürlich Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag

kriemhild hat geschrieben::eek: Du meine Güte, wie hat die das denn geschafft?
kriemhild

Hej, Kriemhild -

eine Frage, die nicht mal sie dir beantworten könnte! Sie hatte vorher etwas Schmerzen in der Hüfte und war deshalb wohl nicht so beweglich wie normalerweise. Als sie stolperte und stürzte, muss sie sich wohl irgendwie das Bein verdreht haben. Möglicherweise ist sie auch noch auf eine Kante gefallen. Jedenfalls war das wohl ein Spiralbruch und der wurde mit ner Schraube fixiert. Für sie ist damit u.a. der HM in Bonn gestorben, vielleicht auch ein Tria-Jedermann - das aber eher als Trost für Pitti...

LG,
Babs

Binchen rennt hat geschrieben:
Werde morgen meinen Mann mal fragen, der hat sowas schon durch und kennt sicher auch aktuelle Fälle (Kreuzbandriß ist eine frequentierte Verletzung beim Volleyball ). Sobald ich was weiß, meld ich mich!
Kopf hoch

Danke Binchen, das wäre sehr lieb von dir wenn dein Mann mehr weiß...

Tarantel hat geschrieben:Das würde mich doch näher interessieren liebe Pittiplatsch, wie hast Du denn das wieder gemacht, bist Du etwa eine gesperrte Piste runtergefahren ? !

Nee, aber da war so ein vereistes Stück und ich konnte da nicht bremsen und auf einmal war das rechts so ein Haufen - natürlich Schnee...(sollte wohl mal ein Schneemann werden) und ich konnte nicht ausweichen und hab es dann im Knie nur noch knallen gehört und dann schossen mir gleich die Tränen
in die Augen

Tarantel hat geschrieben: Paß bloss auf und kuriere diese Verletzung gut aus, die Wettkämpfe in diesem Jahr kannst Du alle vergessen. Auch bei Schnatterinchen wirst Du Zuschauer bleiben, das ist zwar schlimm, aber es ist das Beste für dein Gelenk ! Hake dieses Jahr komplett ab und konzentriere dich auf 2008 und Du findest wieder Motivation. !

Ja ich glaube du hast Recht...

Tarantel hat geschrieben:
Ich wünsch dir auf jeden Fall eine gute und sorgfältige OP mit guter Reha und danach baldige Genesung mit viel Power im nächsten Jahr !

Danke das ist lieb von dir

ET hat geschrieben:Da kann ich was zu sagen. Auch ich hatte einen Kreuzbandriss, Meniskusschaden und wieder eine Baenderdehnung im Knie. Heutzutage reparieren die das bestimmt besser als in 1984 Damals bin ich etwa 6 Wochen im Gips (mit Scharnieren die man einstellen konnte) herumgelaufen. Immer mehr konnte ich meinem Knie biegen. Dann war nach 6 Wochen der Gips weg und ich bin mitgefahren zum Volleyballturnier in Belgien. Nein nicht um zu spielen, sondern einfach wegen der Geselligkeit. Abends sind wir dan in den Pubs und Diskos herumgesprungen, sogar getanzt (was ich sonst nie tun wuerde). .

Nee???

ET hat geschrieben:Der Naechste Tag hatte ich ein ganz gutes Gefuehl im Knie und traute mich mehr und mehr. Wieder 3 Wochen spaeter fing ich dann wieder an Volleyball zu trainieren. Das lief dann danach sehr gut.

Also muesstest Du schon damit rechnen, mindestens 8 Wochen auzufallen. Danach kommt dann wieder der Muskelaufbau, der bei mir schon lange gedauert hat. Bis mein li. Bein wieder den Umfang hat als das re. Bein war fast ein Jahr weg. Auf jeden Fall konnte ich schon frueher wieder anfangen mit Sport, aber um wieder auf der Leistungsstand zu kommen, wie vor der Verletzung, hat schon lange gedauert.

Ich wuensche Dir eine gute Heilung und eine baldige Wiederaufnahme Deines Trainings.

Danke E.T. 8 Wochen hört sich ja schon mal gut an.

Martinwalkt hat geschrieben:
kopf hoch pipi.


Versuch dich an den Gedanken zu gewöhnen das erst mal mit Laufen Pause ist und nutz die Zeit für irgenwelche anderen Dinge zu denen du vorher nie gekommen bist weil du immer trainieren musstest....

Gruß Martin

Ja danke Martin aber da ist ja nüscht außer laufen. Laufen hat ja immer irdendwie dazugehört...Dann war ja die Welt i.O.
Aber Rad fahren kann ich ja vielleicht.

pezi888 hat geschrieben:
Du hast als durchtrainierter Sportler eine gute Ausgangsposition für eine schnelle Heilung und sicherlich auch den nötigen Ehrgeiz schnell wieder gesund zu werden also Kopf hoch!

Mein Mann war nach seiner KreuzbandOP nach 3 Monaten wieder beim Skifahren! - Er hat viel RehaSport gemacht und ist sogar zur Krankengymnastik geradelt.

Also durchbeissen! Das wird schon wieder!

Oh danke das baut mich auf und ist ja wirklich anspornend.

Tati hat geschrieben:
Innenband muss von alleine anwachsen und dann wird geschaut ob das Kreuzband operiert werden muss.

Aha. Es muss also nicht unbedingt operiert werden???

Tati hat geschrieben::
Pitti, ich wünsche dir gute Besserung und viel Geduld und Kraft beim Auskurieren und wieder Muskeln aufbauen.
Ich hoffe wir sehen uns trotzdem irgendwo an der Strecke

Tati hat geschrieben:Ja das habe ich doch ganz vergessen.
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und alles Gute und ganz viel Gesundheit und schnelle Genesung.

Danke liebe Tati und natürlich sehen wir uns an der Strecke. Ich werd mir beim Rennsteig die Kehle aus dem Leib schreien und euch anfeuern...

Babsbara hat geschrieben:Hej, Pitti -

auch von mir den hier und dazu ein

Mensch, was machst du für Sachen! Dieses Jahr ist anscheinend ein risikoreiches - ich regeniere immer noch nach meinem Mittelfußbruch aus dem November, meine Schwester hat sich vor 3 Wochen bei einem Sturz beim Joggen den Oberschenkelknochen gebrochen.

Was ich dir in erster Linie sagen will, ist Folgendes: Hab Geduld! Ich weiß, das kann schwerfallen, man will immer mehr, als geht. Aber mit der Zeit lernst du, dich einzuschätzen und kannst auch die zu ehrgeizigen Ziele in Form von Wettkämpfen leichter abschreiben. Ich habe das 1. Halbjahr komplett gestrichen, fange jetzt langsam wieder an - eigentlich wie als Laufanfänger, was Umfänge und Belastungen angeht - und nehme alles, was gaaaanz vielleicht ab dem Herbst wieder machbar ist dankbar an!

Ganz lieben Gruß,
Babs

Danke Babs werd ich beherzigen

schnatterinchen hat geschrieben:Deswegen werd ich heute trotzdem mit Dir feiern... also und und das hier: ... werden wir auch überstehen!

Ja das machen wir, ach Schnatti wenn ich dich manchmal nicht hätte

kriemhild hat geschrieben:Da haste Dir aber ein fieses Geburtstagsgeschenk fabriziert - daher erst mal und natürlich .

Irgendwie kommt mir das bekannt vor: einmal im Leben zum Skifahren, und -rumms! Mich hat ein Snowboarder unsanft von den Brettern geholt und ein Kreuzband war hin. Operieren lassen hab ich mich nicht, sondern erst mal mit sehr viel Krankengymnastik versucht, ob das Knie auch ohne OP wieder stabil wird. Anfangs musste ich sehr vorsichtig sein, keine schweren Lasten tragen, keine Drehbewegungen etc., aber es wurde schnell besser und meine schon vor der KG einigermaßen trainierte Muskulatur ist hilfreich. Heute merke ich nichts mehr und trage auch keine Bandage mehr beim Laufen.:

Hallo Kriemhild, echt das geht auch ohne OP?? Das wäre ja super. Aber mein Arzt sagte, man macht sich sonst den Meniskus kaputt. Aber vielleicht stimmt das ja gar nicht. Kannst du mir da mehr schreiben?

kriemhild hat geschrieben: Ooops, fast vergessen:

Danke , na dann werd ich mal


Und lieben Dank an alle für die netten Ratschläge und die Glückwünsche zum Geburtstag, den ich so schnell nicht vergessen werde.
Euer Pitti

Hallo Pittiplatsch,

Du sollst dich um deinen Fuß kümmern, der ist das Wichtigste und nicht die anderen Foris ! Hast Du mittlerweile schon eine gute Klinik oder hast Du Kontakt aufgenommen nach Straubing ?

Es wäre schön dich so schnell wie möglich wieder laufen zu sehen, aber bitte liebe Pittiplatsch erst 2008 !

Ich laufe übrigens auch den SM am Rennsteig, Zielzeit sub 10 h, wo bist Du denn da postiert ? Kommst Du danach ins Festzelt ?

Hab ich doch glatt diesen Thread übersehen Und deinen Geburtstag gleich mit dazu
Das ist ja großer Mist. Ich wünsche dir, dass du die lauffreie Zeit gut überstehst und vielleicht sogar sinnvoll nutzen kannst, damit es nicht ganz so schlimm wird. Kenne mich überhaupt nicht aus mit solchen Verletzungen, aber ich kenne das eigentlich auch nur so, dass Leute mit Gipsbein vom Ski-Urlaub wiederkommen. Deswegen verkneif ich mir derlei Vergnügen...
Ganz liebe Grüße
Birgit

Big-Biggi hat geschrieben:...aber ich kenne das eigentlich auch nur so, dass Leute mit Gipsbein vom Ski-Urlaub wiederkommen.

Das kann ICH, als ausgesprochener Alpin-Wintersport-Fan so eigentlich nicht stehen lassen... aber...

Hallo Pittiplatsch,

ich hab gerade den Thread entdeckt - so ein Mist.
Ich wollte doch nachdem wir in Frankfurt ja fast Zeitgleich im Ziel eingetrudelt sind mit dir zusammen einen M. laufen.
Aber dann erst einmal GUTE BESSERUNG und natürlich Glückwunsch nachträglich zum 29. Geburtstag ;-).
(Die Lauferei machen wir trotzdem - halt nur später)

Viele Grüße
Markus

Tarantel hat geschrieben:Hallo Pittiplatsch,

Du sollst dich um deinen Fuß kümmern, der ist das Wichtigste und nicht die anderen Foris ! Hast Du mittlerweile schon eine gute Klinik oder hast Du Kontakt aufgenommen nach Straubing ?

Es wäre schön dich so schnell wie möglich wieder laufen zu sehen, aber bitte liebe Pittiplatsch erst 2008 !

Ich laufe übrigens auch den SM am Rennsteig, Zielzeit sub 10 h, wo bist Du denn da postiert ? Kommst Du danach ins Festzelt ?

Hallo Tarantel,
mein Fuß ist o.K.bloß mit dem Knie haperts Die anderen Foris sind aber auch wichtig... das ist doch eine Frage der Höflichkeit oder??
Ich hab eine gute Klinik gefunden, wo auch die Fußballer und Handballer hingehen. Die machen das also den ganzen Tag...
Beim Rennsteig werde ich da stehen wo es das Bier gibt, dann hab ich wenigstens auch was davon
Spaß bei Seite, ich werde sicher im oberen Drittel des letzten Anstieges in Richtung Ziel stehen, damit ihr nicht auf die Idee kommt zu schwächeln...
und im Festzelt bin ich auch - das laß ich mir nicht entgehen
Pis Tann Pitti

Markus 40 hat geschrieben:Hallo Pittiplatsch,

ich hab gerade den Thread entdeckt - so ein Mist.
Ich wollte doch nachdem wir in Frankfurt ja fast Zeitgleich im Ziel eingetrudelt sind mit dir zusammen einen M. laufen.
Aber dann erst einmal GUTE BESSERUNG und natürlich Glückwunsch nachträglich zum 29. Geburtstag ;-).
(Die Lauferei machen wir trotzdem - halt nur später)

Viele Grüße
Markus

Hallo Markus
Danke für deine Wünsche und aufgeschoben ist nicht aufgehoben
Wir laufen noch einen M zusammen und dann Hand in Hand ins Ziel! Darauf freu ich mich jetzt schon.
Liebe Grüße Pitti

Hallo Pitti,

habe diesen Thread auch erst jetzt entdeckt, da ich ein paar Tage nicht online sein konnte. Und nun so eine Bescherung. Aber ich versuche auch mal, dich aufzumuntern.

Genau genommen bin ich wegen einer Kreuzband-OP zum Laufen gekommen. Aber der Reihe nach:
Ein Freund von uns hatte eine solche OP nach einer Fußballverletzung im August 2000. Danach bekam er eine Schiene, die immer im Knie nachgestellt wurde und war dann auch relativ schnell damit wieder "zu Fuß" unterwegs. Im November 2000 hatten wir dann unser Absolvententreffen, dessen Höhepunkt die Besteigung des Inselberges war. Bei dieser Wanderung stiefelte er immer vorneweg, obwohl er seine Schiene gerade erst wieder los war. Und ich hatte echte Mühe, hinterherzukommen, was bei mir dann ja erst den Denkprozess ausgelöst hat, unbedingt was für meine Kondition tun zu müssen (aber darum geht es hier ja nicht).
Also ich war schon beeindruckt, was er damals schon wieder drauf hatte, auch wenn es kein joggen war, denn unsere gesamte Wanderung ging über etliche Kilometer und immer bergiges Gelände.

Es scheint also einiges möglich zu sein und die Technik ist ja auch schon wieder 7 Jahre weiter. Nun weiß ich auch nicht, ob eure Verletzungen vergleichbar sind, aber ich will dir einfach etwas Mut zusprechen. Bekanntlich kann ein Wille auch Berge versetzen ohne jetzt etwas zu überstürzen.

Anett

P.S. Auch wenn es schon ganz schön verspätet ist, noch nachträglich alles Gute zum Geburtstag und eine erfolgreiche Heilung.


P.S. an alle: Ich gehöre auch zu der Wintersport-Freak-Fraktion. Ich fahre jetzt schon viele Jahre Alpin-Ski, ohne dass etwas passiert ist. Man kann sich solche Verletzungen immer in irgendeiner blöden Situation zuziehen.