Mein zweiter Rennsteig, mein erster Marathon

Da ich ein von Natur aus faules wesen bin, kopiere ich meinen eigenen Bericht, wie ich ihn für's Usenet formuliert habe, hier rein:

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[X] Baum gepflanzt
[X] Kind gezeugt (Lieferung für Juli 07 angekündigt)
[ ] Marathon gelaufen

Hier stimmt was nicht.

[VWKGJ]
Eigentlich wollte ich ja schon im September 06 Berlin Laufen, aber ein
paar Bazillen hatten was dagegen: Rüsselseuche - Antibiotika -
Startverbot. Frust - dann eben Berlin '07. November 06: Wir sind
schwanger! Freude! Riesen-Freude, und die Einsicht: Kind kommt im Juli,
September Marathon wird also nix. Wo laufen? Leipzig? Zwei Runden? Nein!
Also: Rennsteig wird umgebucht. Trainingsvorsätze sind schnell gefasst
und ebenso leicht fällt es dem Schweinehund, den Umzug zum Nichtlaufen
zu nutzen. Immerhin: Volle Kisten zweieinhalb Treppen raufzutragen hat
auch Effekte, wenngleich für die Grundlagenausdauer eher nix getan
wird. Der letzte Testlauf in Bamberg (Weltkulturerbeluaf, HM) bringt
mich (a) ins Ziel und (b) zu der Erkenntnis, dass ich meine
Geschwindigkeit/Belastung penibelst kontrollieren muss. Nach Bamberg:
Keine Zeit zum Laufen :(
[/VWKGJ]

[Der große Tag]
5.15 Uhr (gefühlte Uhrzeit: 1.17) klingelt der Wecker und ich mache
mich raus aus den Federn. Nudeln mit Tomatensoße sind zwar kein
kulinarisch wertvolles Frühstück, aber dafür gibt's (hoffentlich) genug
Energie. 6.15 Uhr finde ich mich bei 19jörg61 (laufen-aktuell.de-Forum)
ein und wir fahren insgesamt zu fünft nach Neuhaus. Startunterlagen
abholen, kleines Fori-Treffen und dann gibt es kein zurück mehr, denn
mein Kleiderbeutel ist im Laster; will ich den wiederseh’n, muss ich
nach Schmiedefeld geh'n - ich entschließe mich aber doch für's Laufen,
weil das hoffentlich schneller geht. Auf in den Startpulk, ein wenig
rumgeschunkelt und gewalzert und dann geht’s los.

Ich laufe durch Neuhaus und plötzlich bin ich Marathon-Läufer. Selbst
der Kümmelspalter in mir verlangt nicht, dass ich behaupte, den
wahrscheinlich kürzesten Ultra der Welt zu laufen – ich bin vollkommen
entspannt. Das Wetter ist herrlich. Nicht zu warm, nicht zu kalt, alles
prima. Meinen Puls habe ich unter Kontrolle und ich bin optimistisch
eine lockere vier als Stundenzahl zu erreichen. Der erste
Verpflegungspunkt erwartet mich, wie auch alle anderen mehr als 3000
Läufer nach 10,8 km und obwohl ich weit hinten bin gibt es von allem
reichlich. Der Schleim kommt gut und frohen Mutes laufe ich zum
nächsten V-Punkt. In der Tat: Tempokontrolle ist alles. Bis etwa km 28
laufe ich wirklich locker und entspannt bergauf und bergab. Klasse –
die 4:30 kann kommen. Was kam, war die Mittagshitze. Wer macht denn
solche Temperaturen in dieser Höhe? Egal, jetzt muss ich durch. mit
steigender Kilometerzahl stieg auch das X in der Formel 4:30 + X. Das
fehlende Training fordert jetzt Tribut. Bergauf wird gegangen, bergab
gelaufen. Geht ganz gut.

Schmiedefeld. Das Sportfeld ist nah. Die Stimmung dort zum Greifen nah.
Warum? Ja Warum nur muss es erst bergab und dann wieder bergauf gehen?
Bangemachen gilt nicht! Die Taktik lautet weiterhin: Bergab laufen,
bergauf gehen. Kann ja nicht sein, dass ich einen Kilometer vor dem
Ziel abbrechen muss. Bergab laufen ging super. Hinter’m Bahnübergang
links rum. Der Anstieg. Laut Webseite 90 Höhenmeter auf einen
Kilometer. Tempo raus. Gehen! Gehen? Geht nicht! Der Schmiedefeld-Virus
hat mich voll im Griff. Ich trabe – ich laufe – ich fliege. Wie geil ist
das denn? Wie kann ich denn 9% Steigung so schnell raufklettern? Der
Sportplatz wird lauter. Die applaudierenden Massen dichter. Ich bin
oben. Noch einmal abbiegen. Hä? Wo ist das Ziel? Verd… noch einmal rum
um den gaaaanzen Sportplatz, ich nehme weiter fahrt auf. Ich sehe die
Supermarathonis ankommen. Jetzt muss das ziel kommen. Und dann war es
da. Das Ziel. Dreiundvierzigtausendfünfhundert Meter sind absolviert.

Da. Ich bin da. :Schmiedefeld – das schönste Ziel der Welt. Warum?
Warum nur habe ich mir das angetan? Warum bin ich letztes Jahr nur den
Halben gelaufen? Egal. Ich bin da. Ich bin breit. Meine erste
Marathonmedaille baumelt um meinen Hals. Der Blick auf die Uhr: 5:08:05
(die offizielle Zeit wird 5:08:02 sein). Da ist noch Luft. 2008 nehme
ich die 43,5 wieder unter die Beine. Und dann wird sie stehen die 4 –
da bin ich mir gaaaaaaanz sicher.

[NWKGJ]
Montag, 21.5.07: Kein Muskelkater mehr. Noch eine Blase am rechten Fuß.
Und noch 362 Tage, gegen meinen Schweinehund zu kämpfen und gefälligst
ordentlich zu trainieren.

Lieber Rennsteig, das wird eine lange Liebesgeschichte zwischen uns
beiden.
[/NWKGJ]

[X] Baum gepflanzt
[X] Kind gezeugt
[X] Marathon gelaufen

Ich habe fertig.

Ja Warum nur muss es erst bergab und dann wieder bergauf gehen?

Gell, war doch ganz leicht, ....... so im Nachhinein betrachtet ...... und nächstes Jahr ist dann die 4:30 fällig!
Allerdings, das mit dem Schlussanstieg, ich bezweifle mal, dass der bis nächstes Jahr weg ist und ob da noch 'ne Brücke gebaut wird ......

Obiges hab ich mich allerdings so ungefähr 28 km lang gefragt, nicht erst am Schluss.

Herzlichen Glückwunsch,

Roland

Hallo Markus,

Gratulation zum guten Gelingen des ersten Miniultras. War schön dich mal wiedergetroffen zu haben und vielleicht klappt es ja auch irgendwann noch mal in Arnstadt zum Läufchen.

Jörg

Herzlichen Glückwunsch zum ersten Marathon. Super hast du das gemacht.
Alles Gute wünsche ich dir und der werdenden Mutter. Schau dich schon immer nach einem Babyjogger um. Dann kannst du besser für den nächsten Rennsteig trainieren.

Mensch Markus ;-)

Tolle Liebesgeschichte hast Du da geschrieben!

Glückwunsch zum ersten Marathon!
Respekt, wer sich dabei für den Rennsteig entscheidet!

Ach Markus, ist das schön

Herzlichen Glückwunsch zum Marathondebüt und ganz herzlichen Dank für Deinen schönen Bericht!!!!

Nun erhol Dich gut, ab Juli weht ein anderer Wind...

Herzlichen Glückwunsch zum ersten Marathon!

und gleich beim ersten Mal so ein schwerer

markusmaier hat geschrieben: Die Taktik lautet weiterhin: Bergab laufen,
bergauf gehen.
.
.
Laut Webseite 90 Höhenmeter auf einen
Kilometer. Tempo raus. Gehen! Gehen? Geht nicht! Der Schmiedefeld-Virus
hat mich voll im Griff. Ich trabe – ich laufe – ich fliege. Wie geil ist
das denn? Wie kann ich denn 9% Steigung so schnell raufklettern? Der
Sportplatz wird lauter. Die applaudierenden Massen dichter. Ich bin
oben. Noch einmal abbiegen. Hä? Wo ist das Ziel? Verd… noch einmal rum
um den gaaaanzen Sportplatz, ich nehme weiter fahrt auf

Hähä ... stimmt - das war fies bei der letzten Steigung - Gehen ging nicht, weil dieses vermaledeite Publikum (und der eigene Ehrgeiz natürilch ;-) es nicht zugelassen haben ... und dann beim Anblick der nochmaligen Runde nach gelaufener Steigung *ächz* ... exakt das hab' ich da auch gedacht: "Verd ..." aber gehen galt und ging nicht

Der Bericht ist ziemlich erheiternd - gefällt mir gut.

Und ich wünsche dir, dass alle reifenden Früchte (von Apfelbaum und Liebe) weiterhin in viel Sonne wachsen und gedeihen mögen - viel Glück!

Herzlichen Glückwunsch zum geglückten Marathon und alles Gute für dich und deine kleine Familie Markus. Nächstes Jahr hast du dann auch so einen süßen lachenden Zwerg im Jogger sitzen wie Rennschnecke dieses Mal.

Liebe Grüße,
Cathleen

Vielen Dank für Eure verbalen Blumen! Ich werde wohl erst im Juni dazukommen, auch meinerseits die anderen Rennsteigberichte zu würdigen. Und keine Sorge, ich werde sie ALLE lesen

Liebe Grüße!

Markus

PS: Kritik an Berichtsstil u.ä. sind natürlich auch gern gekommen, wie will ich meinen Schreibstil sonst verbessern?
PPS: Nein, frauschmitt will ich natürlich nicht übertrumpfen, eher hänge ich den Haile mal ab

markusmaier hat geschrieben: [X] Baum gepflanzt
[X] Kind bekommen
[X] Marathon gelaufen

Das kann man auch genau andersherum machen .

markusmaier hat geschrieben:Hä? Wo ist das Ziel? Verd… noch einmal rum
um den gaaaanzen Sportplatz,

Das habe ich auch gedacht. Ich hatte den Zieleinlauf von meinem RSL 2005 auch kürzer in Erinnerung . Da war ich aber auch nicht so platt wie dieses Jahr.

Egal in welcher Zeit, Du hast es geschafft. Und Deinem Kind kannst Du erzählen, daß der Papi Rennsteigläufer ist. Das beeindruckt den Nachwuchs immer sehr, kannste glauben .

Glückwunsch Markus, zu diesen tollen Bericht und einen super ersten Marathon.