Ich war gestern schon etwas erstaunt, als ich auf dem Heimweg nach meinem 24 km Lauf
die Kalorien abfragen wollte und neben den 1700 Kalorien für den aktuellen Lauf
auch die Gesamtkalorien standen, die ich seit Mai 2005 verbraucht habe:
628.436 sechshundertachtundzwanzigtausen
Das reicht um 90 kg Fett zu verbrennen bzw. um 90 kg ab zu nehmen. Zum Glück
bin ich noch nicht durch den Gulli gefallen
Erstaunt bin ich deswegen, weil ich nicht das Gefühl habe, dass ich so viel esse
und trotzdem immer noch kämpfen muss, dass mein Gewicht nicht wieder langsam
aber stetig nach oben weg driftet. Aber ich war leider noch nie der Typ:
Ich kann essen was ich will, aber ich nehm nicht zu
Aber ich muss schon sagen, über die Gesamtsumme der verbrauchten Kalorien, seit ich
die Uhr vor 27 Monaten in Gebrauch genommen habe, war ich schon etwas erstaunt !!!
Viele Grüße
Lupert
628.436 Kalorien verbrannt
1pain is temporary - glory is forever
"Das Fortführen von Belastungen nach zu kurzer Regeneration verlangsamt den Anpassungsprozess.
Der Organismus setzt sich hierbei mehr mit der Überwindung der Ermüdung auseinander als mit der
Verarbeitung der neuen Trainingsreize"
"Das Fortführen von Belastungen nach zu kurzer Regeneration verlangsamt den Anpassungsprozess.
Der Organismus setzt sich hierbei mehr mit der Überwindung der Ermüdung auseinander als mit der
Verarbeitung der neuen Trainingsreize"