Wer trainiert nach Jack Daniels
1Mich würde mal interessieren, wer hier die Konzepte von Daniels in seinem Training nutzt.
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Keine Lust oder keine Zeit?woodstock hat geschrieben:Hab Daniels Running Formula Edition 2, ist aber unwichtig, da ich es nicht gelesen hab und auch nicht danach trainiere.
Hmm. Die nackte Wahrheit: wohl zu mühsam, das englische Buch zu lesen.... Ich nehms mir ja immer vor. Aber. Ich bin auch nur ein Mensch.HendrikO hat geschrieben:Keine Lust oder keine Zeit?
War das nach Advanced Marathoning?HendrikO hat geschrieben:Den diesjährigen Marathon habe ich dann nach Pfitzinger vorbereitet, der m.E. zu Marathon mehr zu sagen hat als Daniels.
Steif hat geschrieben: ... wir sind ja hier dann doch eine recht grße Familie und mit der Ankreuzmöglichkeit immer noch ONTOPIC
Richtig es ging nach Advanced Marathoning. Ich habe mich an den 24-Wochen-Plan mit maximal 55 Meilen (88 Kilometer) angelehnt. Praktisch bin ich aus verschiedensten Gründen leider nur auf durchschnittlich 55 Wochenkilometer gekommen. In den letzten Wochen vor dem Marathon dann immerhin mal 70-80 km.Matman hat geschrieben:War das nach Advanced Marathoning?
Wie gut hast du dich damit vorbereitet gefühlt?
Ich denke, dass sie für Dich auch noch gar nicht sinnvoll wären, einfach weil Du noch kein Wettkampftempo im engeren Sinne hast. Prinzipiell ist es aber kein Problem, dass die Tabellen zu früh aufhören.Gugu hat geschrieben:Das Buch liegt als Lektüre auf meinem Nachttisch. Ich lese gern darin. Leider bin ich so langsam, dass meine Geschwindigkeiten bei seiner Vdot-Tabelle nicht vorkommen.
Das kommt mit der Zeit, keine Sorge!Das ist schon frustrierend. Aber vielleicht ist es ja mal soweit, dass ich ein geregeltes Training mache mit Zeiten, die auch in Daniels Tabellen stehen. Ich hoffe!