Hallöchen,
nachdem ich nun allen hier mehr oder weniger die letzten Wochen meine Leiden mit dem Knie und nicht weggehenden Schmerzen berichtet habe. Nun mein persönliches Highlight!
also kurze Zusammenfassung. Immer wiederkehrende Knieschmerzen bis zur Zwangspause. Entzündungshemmende Mittel, Diclofenac, Voltaren, Ibu etc. - nix gebracht - außer allergische Reaktion. Gymnastik etc. nix gebracht. Schmerzen zeitweilig weg - geringster Versuch zu laufen - sie waren wieder da. Dann Cortisonspritze - 2 Tage schweinische Schmerzen. Wieder Ruhe - Schmerzen weg - Versuch zu laufen - gescheitert.
4 Tage Pause und neue Schuhe gekauft. Einfach aus Trotz. Die alten hatten aufgrund einer Empfehlung damals eine Pronation - die neue nix - außer normale Dämpfung. Einfach nur ein Versuch mit Schuhe für normale Füße. Also völlig frustriert losgelaufen, in Erwartungshaltung der Schmerzen. Nix tat weh.
3 km - 4, 5 , 6 km - klopf klopf,... hallo Körper, was ist los - bist du evtl. schon tot, in Ohnmacht oder was??? Keine Schmerzen.
Fazit - 4 Tage vorher dieselbe Strecke mit Schmerzen - dann neue Schuhe und nix - gar nix. Ein Wunder...!!! Seitdem alles prima und ich bin sooo happy wie ein Schweinchen im Suhlebeet
Danke liebes Forum, warum hab ich nicht viel früher reagiert. Ich kann also wieder nur jedem mit Knieproblemen empfehlen - versucht mal einen Schuhwechsel, es kann echt nur daran liegen. Immer wieder gehört, auch geglaubt, aber selbst nie richtig in die Tat umgesetzt. Mir gehört doch echt der Hintern versohlt für die eigene Dummheit - ok - die Schmerzen war schon Strafe genug
LG Susi
für mich echt unglaublich - aber wahr -
1Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum
Martahon Debut: Mainz Marathon 2008 (den Ganzen):
trotz vieler "AUA`S" , vollendet mit 4:31:party2:
Frankfurt Marathon 08: in Vorbereitung
Martahon Debut: Mainz Marathon 2008 (den Ganzen):
trotz vieler "AUA`S" , vollendet mit 4:31:party2:
Frankfurt Marathon 08: in Vorbereitung