Hallo, liebe Foris,
ich lese schon eine Weile bei euch mit und habe mich jetzt endlich auch angemeldet
Ich laufe jetzt seit etwa 3 Monaten, vorher habe ich 3 Jahre lang nichts sportliches getan, erst war ich schwanger und dann zu müde *lol* Nach und nach habe ich mich immer mehr geärgert, weil mir alles wehtat und ich überhaupt keine Muskeln mehr hatte und jetzt laufe ich!
Eigentlich ein kleines Wunder, denn früher habe ich es gehaßt. ich fand Laufen viel zu anstrengend.
ich habe schon ganz schöne Fortsschritte gemacht, bin nicht mehr so verspannt, habe wieder Muskeln und sogar wieder einen Hintern
Momentan überlege ich, am Mainova-Silvesterlauf teilzunehmen, letztes WE bin ich 8,5km in ca. 65 min gelaufen, hatte aber noch viel Luft hinten raus. Dieses WE werde ich die 10km in Angriff nehmen und mal schauen, was passiert. Länger als 70 min möchte ich eigentlich nicht bei einem offiziellen Lauf brauchen, das wäre mir, glaube ich, peinlich. 60 min wären mir eigentlich noch lieber
Meint ihr, das ist ein machbares Ziel?
2
Hi Spinnchen,
willkommen im Forum. Beim Mainova Silvesterlauf werde ich übrigens auch laufen. Egal ob 60 oder 70 Minuten, dir muß da nix peinlich sein. Da gibt es ausreichend Läufer die sich noch mehr Zeit lassen.
Viele Grüße
Gregor
willkommen im Forum. Beim Mainova Silvesterlauf werde ich übrigens auch laufen. Egal ob 60 oder 70 Minuten, dir muß da nix peinlich sein. Da gibt es ausreichend Läufer die sich noch mehr Zeit lassen.
Viele Grüße
Gregor
3
moin moin
ein herzliches Willkommen auch aus Fischtown
Kann auch nur sagen peinlich sollte es dir nie werden, hauptsache du hast Spass am Laufen
Bei richtigem und regelm. training sollte die Zeit aber noch drin sein, wünsche dir schonmal jetzt viel Erfolg und Spass beim Laufen.
Norbi
ein herzliches Willkommen auch aus Fischtown
Kann auch nur sagen peinlich sollte es dir nie werden, hauptsache du hast Spass am Laufen
Bei richtigem und regelm. training sollte die Zeit aber noch drin sein, wünsche dir schonmal jetzt viel Erfolg und Spass beim Laufen.
Norbi
PB
HM: 1:39:27 min
15 km: 1:15:38 min
HM: 1:39:27 min
15 km: 1:15:38 min
4
Willkommen auch!Plankton hat geschrieben:Egal ob 60 oder 70 Minuten, dir muß da nix peinlich sein. Da gibt es ausreichend Läufer die sich noch mehr Zeit lassen.
Ich denke genauso. Der Silvesterlauf ist nur zum lockeren Auslaufen da. Alle berichten von ihren Weihnachtsschlemm-Sünden und lassen das Jahr ausrollen. Da guckt keiner auf die Minuten. Und das Feld ist so groß, dass man unbemerkt laufen kann wie und wie lange man will. Lauf mit, es ist schön da!
Berichte, Geschichten und Streuselkuchen: www.laufen-mit-frauschmitt.de
Laufen mit Verantwortung: laeufer-pro-umwelt.de
Zum Hören: der Schmittcast
Frauschmitt bei bei Facebook
Laufen mit Verantwortung: laeufer-pro-umwelt.de
Zum Hören: der Schmittcast
Frauschmitt bei bei Facebook
5
na, vielleicht erkenne ich dich gleich im grüneburgpark!happy spider hat geschrieben: habe wieder Muskeln und sogar wieder einen Hintern
6
Danke für das nette Willkommen, jetzt bin ich schon fast soweit, mich anzumelden
Joe: *lol* naja, im Grüneburgpark sind einige knackige Hintern unterwegs, da ist die Verwechslungsgefahr groß
Leng: Fishtown ist welche stadt genau?
Joe: *lol* naja, im Grüneburgpark sind einige knackige Hintern unterwegs, da ist die Verwechslungsgefahr groß
Leng: Fishtown ist welche stadt genau?
8
Hallo happy spider,
willkommen hier. Noch mehr Hessen. Das finde ich gut
Gell, das ist geil das der Hintern wieder fester wird. Die Cracks hier kennen das natürlich nicht, weil deren Hintern halt schon immer nur knackig war/ist.
Das mit dem Silvester lauf, lass das Jahr locker ausklingen, trainiere im Winter weiter fleißig und greif die 60 min auf 10 km im Frühjahr an
Tschau Ivica
willkommen hier. Noch mehr Hessen. Das finde ich gut
Gell, das ist geil das der Hintern wieder fester wird. Die Cracks hier kennen das natürlich nicht, weil deren Hintern halt schon immer nur knackig war/ist.
Das mit dem Silvester lauf, lass das Jahr locker ausklingen, trainiere im Winter weiter fleißig und greif die 60 min auf 10 km im Frühjahr an
Tschau Ivica
- Gesundheitsläufer und Deutschlands langsamster Flachtreterliebhaber
10
Ivica: vor allem mein mann weiß es zu schätzen und wird langsam sogar neidisch
norbi: Hamburg und Bremen hatte ich auf dem Plan, kanpp daneben
Wetterauer: Danke schön!
norbi: Hamburg und Bremen hatte ich auf dem Plan, kanpp daneben
Wetterauer: Danke schön!