Hallo Lauffreunde.
Laufe 50-70km pro Woche seit 3 Jahren.
Habe5 Marathons beendet in dieser Zeit.
War jetzt leider 3 Wochen krank.
Blase/Niere. Trainingskilometer 0 !!
Leichte Restschmerzen habe ich noch.
In 10 Tagen ist der Einsteinmarathon in Ulm.
Falls Schmerzen weg bis dahin, kann man nach so einer langen Pause bedenkenlos antreten?
Danke für Hilfe.
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hallo, laufsocke! solange du noch schmerzen hast, ist weder an training noch an lauf-events zu denken. du schreibst "blase/niere" - drei wochen, das kann ja nicht eine einfache blasen entzündung gewesen sein, das klingt nach etwas richtig fettem und fiesem. kurier dich aus, spül deine nierchen anständig durch und pfeif auf einen marathon. gibt doch sicher noch´n paar in diesem jahr... :lol:
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Huhu....
ich kann Dich sooooooooooo gut verstehen. Bin seit dem Achenseelauf wegen Überlastung out of order. Rumsitzen kann einen so traurig und verfressen machen. Andererseits kann man so viele schöne Dinge gegen die Langeweile tun. Versuch es mal mit Lesen (Du hast bestimmt noch ganz viele ungelesene Lauf-Zeitschriften - wenn nicht, lies Achim Achilles!) - die Schokolade für die Nerven nicht vergessen. Das läufst Du Dir ja eh wieder runter.
Ich wünsch Dir auf jeden Fall gute Besserung!!!
LG
Jeanette
ich kann Dich sooooooooooo gut verstehen. Bin seit dem Achenseelauf wegen Überlastung out of order. Rumsitzen kann einen so traurig und verfressen machen. Andererseits kann man so viele schöne Dinge gegen die Langeweile tun. Versuch es mal mit Lesen (Du hast bestimmt noch ganz viele ungelesene Lauf-Zeitschriften - wenn nicht, lies Achim Achilles!) - die Schokolade für die Nerven nicht vergessen. Das läufst Du Dir ja eh wieder runter.
Ich wünsch Dir auf jeden Fall gute Besserung!!!
LG
Jeanette
Überlastung
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Hallo Mupfel
mirgeht wieder besser
mach in 2 wochen am München Marathon mit.
Zielzeit 3:50 Uhr wäre toll
Danke für deine Antwort und Verständnis
und gute Besserung,
vielleicht biste ja auch schon wieder fit ??!!
mirgeht wieder besser
mach in 2 wochen am München Marathon mit.
Zielzeit 3:50 Uhr wäre toll
Danke für deine Antwort und Verständnis
und gute Besserung,
vielleicht biste ja auch schon wieder fit ??!!
Hallo Laufsocke!
Na Herzlichen Glückwunsch!!!
Jaaaaaaaaaaaaa, ich bin auch wieder fit. Aber an einen Marathon ist nicht zu denken. Ich begnüge mich damit, meine Bestzeiten auf 10 - 15 km zu knacken :-)
Also dann mal viel Glück beim Wettkampf und nich wieder weh tun bidde...
Liebe Grüße
Mupfel
Na Herzlichen Glückwunsch!!!
Jaaaaaaaaaaaaa, ich bin auch wieder fit. Aber an einen Marathon ist nicht zu denken. Ich begnüge mich damit, meine Bestzeiten auf 10 - 15 km zu knacken :-)
Also dann mal viel Glück beim Wettkampf und nich wieder weh tun bidde...
Liebe Grüße
Mupfel
3 Wochen Pause
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Hallo gifitge Colgate (oder Elmex?)
Danke für deiner Nachfrage.
Bin in Ulm kerngesund !! gestartet und
kam mit3:57 h ins Ziel.
Habe mich riesig gefreut.
Aber dein Tipp war richtig.
Bei Krankheit Finger weg von "wilden Sachen".
Hätte ich auch gemacht.
Hast du unangefochten recht !! ...
In 2 Wochen ist München Marathonn, ...
schau mer mal ..
Danke für deiner Nachfrage.
Bin in Ulm kerngesund !! gestartet und
kam mit3:57 h ins Ziel.
Habe mich riesig gefreut.
Aber dein Tipp war richtig.
Bei Krankheit Finger weg von "wilden Sachen".
Hätte ich auch gemacht.
Hast du unangefochten recht !! ...
In 2 Wochen ist München Marathonn, ...
schau mer mal ..
