Persönliche Bestzeit GARANTIERT !!

[Alpi]

Liebe Laufleutels,

der schnellste Marathon der Welt findet in Tirol statt, am 19. Juni. Generalprobe Halbmarathon ist heuer noch am 26. Oktober
tapp-tapp

Der Gag: Die Strecke geht sachte abwärts vom Brenner nach Innsbruck

Offiziell wird er aufgrund des Gefälles aber nicht in die Bestenliste eingehen, die persönlichen Bestzeiten werden allerdings en masse purzeln! http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...lies/dance.gif Blödsinn oder nicht? http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...fragend013.gif

Das SCHÖNSTE: Der Termin fällt in unsere Tiroler Laufwoche vom 13. bis 19. Juni rein und wir werden einen Busdienst dorthin anbieten. Der gemütliche Sonnwendlauf bleibt natürlich im Programm !!

Baba vom Alpi

Abteilung:

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

[abdulhazred]

Hi Alpi!

Hab die Info beim Wachau-Marathon bekommen und schon mal aufgehoben. Man weiß ja nie... aber die Höhenmeter waren schon ordentlich, und alles bergab... meine Knie jaulen schon beim bloßen Gedanken!

http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=175 LG, Judith

[The_Runner]

Hallo Alpi,

das hört sich doch mal gut an ! Ein Speeeeeed Marathon !
Diese Laufwoche wird immer interessanter für mich. Muß ich mal mit meinem Urlaub und der ganzen Marathonplanung abchecken
Du hältst uns ja sicher auf dem Laufenden !


Da kann ich mich ja sicher auch in Berwang einquartieren oder?

Viele Grüsse

Uwe

...der sich wieder für den Olympus Marathon in Hamburg am 18.04.04 angemeldet hat !

[Rennkuckuck]

Wurde schon Paul Tergat eingeladen? Vielleicht purzeln dort erstmalig die 2 Stunden!
Ansonsten sehe ich da auch Probleme für die Knie ...

Flinke Grüße
Eddie

Nichts ist so abstrus oder themaverfehlend, als dass man es hier nicht posten könnte.

[Tom]

Das erinnert mich an den Fernwanderweg E5 von der Memminger Hütte nach Zams mit insgesamt 1800 m Höhenmeter bergab!

Da bekommen Muskeln schmerzen, die man eigentlich gar nicht hat.

Also absolute vorsicht mit einem Bergab Marathon. !

ciu

Tom

---------------------------------------------
Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft
(Emil Zatopek)

[Tilly]

[quote]
Original von Alpi:
Liebe Laufleutels,
der schnellste Marathon der Welt findet in Tirol statt, am 19. Juni.
Der Gag: Die Strecke geht sachte abwärts vom Brenner nach Innsbruck
---------------------------------------------------------------------- ---------
Lieber Alpi, http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...s/liebe055.gif


sachte bergab fuer Dich vielleicht ; aber viele von uns sind `Flachland-Tiroler` und da wird es ziemlich steil sein, um HM oder gar Marathon zu laufen. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...lies/faint.gif


Also ich werde an dem Tag evtl auf die Sonnenspitze steigen , wetterabhaengig. Oder auf die Serles, oder ich schau mar das Spektakel vom Patscherkofel an. Aber dennoch - gute Idee, Danke !
Berg Heil , http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...lies/faint.gif
Geissen-Peter


Der beste Rausch ist der SAUERSTOFF-RAUSCH im SchwebeGefuehl !

[UDo]

Und die Knie werden sich freuen.... ;)

Gruß

Uwe

der so dann wiederum nicht nach der Bestzeit greift

...der nach der Bestzeit greift...

[Alpi]

Leute sagt,

ist das wirklich steil? http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...ies/conf36.gif



Durchschnittliches Gefälle: 1,86 %. Es sind 785 Höhenmeter, okay das ist eine ganze Menge, aber auf einer Strecke von 42km (1370m --> 585m) ?? Dürfte alles Asphalt sein, ich denke es geht die alte Brennerstraße runter (weiß ich aber nicht).

Am 26. Oktober werde ich den Halbmari mitmachen, ich werde Euch berichten ob es ein Kniefresser ist

Fünf Kenianer wurden für den Halbmari engagiert, alles Spitzenläufer, die jedoch alle über 1 Minute Rückstand auf die derzeitige Weltbestzeit haben. Die Veranstalter schätzen, dass die Streckenführung 2 Minuten bringt, bei Top-Läufern. Bei uns Hobbyläufern natürlich um einiges mehr ....

Baba vom Alpi

Abteilung: Knieprothesenhandel ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

[M@x]

Hi Alpi,
hab den Speed Marathon ja eigentlich schon mal vorsichtig im LaufwochenThread angeschnitten. Kommentar "zu extrem"
hab mich aber für mich weiter damit beschäftigt, wenn ich im Winter nicht wieder wegen einer Schisturzzerrung länger pausieren muß, überleg ich den für mich als Marathondebüt ernsthaft

HA ) wer lacht da über meinen Plan )

______________________________
Pfiat di

M@x


Schüttelreim
KLavierschülerin
Sie achtet nicht auf Notenregeln,
und klimpert nur mit roten Nägeln.

[Alpi]

Weißt was M@x, wir zwei Bergfexe gehen als Geisterläufer ins Rennen. Wir starten in Innsbruck, und wenn wir am Brenner oben angekommen sind, können wir sagen, "wir haben das gesamte Feld hinter uns gelassen" )



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

[M@x]

Original von Alpi:
Weißt was M@x, wir zwei Bergfexe gehen als Geisterläufer ins Rennen. Wir starten in Innsbruck, und wenn wir am Brenner oben angekommen sind, können wir sagen, "wir haben das gesamte Feld hinter uns gelassen" )



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Hi Alpi, den ersten wollt ich mir halt a bisserl leichter machen sozusagen Generalprobe für einen ebenen und dann noch einen hinauf

______________________________
Pfiat di

M@x


Schüttelreim
KLavierschülerin
Sie achtet nicht auf Notenregeln,
und klimpert nur mit roten Nägeln.

[clemme]

Hallo Alpi ich frage ich mich gerade obes da auch eine Inlinestrecke gibt,hui was an Gaudi
) Abteilung:Knochenbrecher:roll: Rollende Grüße vom Clemme
:dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance:

[dortschi]

sag alpi gibts eine ausschreibung über diesen lauf auch im internet?
wär interssant, schick doch den link!

lg
doris

[UDo]

Hallo Doris,

guck mal hier

Alpi hatte den Link unter tapp-tapp versteckt

Gruß

Uwe

...der nach der Bestzeit greift...

[runningmanthorsten]

Das wäre auch was für mich! Endlich mal einen Halbmarathon unter 1:15Std. schaffen!

Liebe Grüße!

Thorsten.

[runningmanthorsten]

Das wäre auch was für mich! Endlich mal einen Halbmarathon unter 1:15Std. schaffen!

Liebe Grüße!

Thorsten.

[M 52]

Hallo Alpi,

42,195 km bergab? Nein danke, dass machen meine Knie sicher nicht mit. Aber mal ´ne interessante Variante für Leute, die gerne viel hinab laufen.

Liebe Grüße, Bogi

[dortschi]

sind 1,86 % gefälle ( ca 700 höhenmeter) auf 42 km wirklich so viel ??????

keine ahnung, die meinung der experten ist gefragt!

hab mir grad die internetsite angeschaut, eine knödelparty am vortag! hört sich g`schmackig an.

lg
doris

[Alpi]

Torty, zweimal 1.15 willst Du laufen, also für 2.30 bist Du immer gut )

Tortschi, es klingt wirklich g´schmackig ;)

Leute vergeßt Eure Knie, sonst sterbt ihr nie - oder so )

Baba vom Alpi

Abteilung: Brennerei ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

[M 52]

Leute vergeßt Eure Knie, sonst sterbt ihr nie - oder so )

Baba vom Alpi

Abteilung: Brennerei ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:
[/quote]


Hei Alpi,

immer für ein Späßchen gut.) ) Aber erkläre mir doch mal in diesem Zusammenhang die Abteilung "Brennerei". Ich raffe es wieder nicht.http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...fragend013.gif



Liebe Grüße, Bogi

[M@x]

Original von M 52:

Hei Alpi,

immer für ein Späßchen gut.) ) Aber erkläre mir doch mal in diesem Zusammenhang die Abteilung "Brennerei". Ich raffe es wieder nicht.http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...fragend013.gif





Liebe Grüße, Bogi

Hi Bogi,

Start ist am BRENNER, der berühmte Alpenpass nach Süden

______________________________
Pfiat di

M@x


Schüttelreim
KLavierschülerin
Sie achtet nicht auf Notenregeln,
und klimpert nur mit roten Nägeln.

[runningmanthorsten]

Original von Alpi:
Torty, zweimal 1.15 willst Du laufen, also für 2.30 bist Du immer gut )

Tortschi, es klingt wirklich g´schmackig ;)

Leute vergeßt Eure Knie, sonst sterbt ihr nie - oder so )

Baba vom Alpi

Abteilung: Brennerei ;)

Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Also ich dachte da eher an 1:15Std. für den Halbmarathon...

Liebe Grüße!

Thorsten.

[M 52]

Start ist am BRENNER, der berühmte Alpenpass nach Süden

Oh ich Blindfisch!
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen...kopfpatsch.gifhttp://www.laufen-aktuell.de/_laufen...kopfpatsch.gif



Danke und liebe Grüße, Bogi

[Alpi]

Bogi )

Torty: Scroll noch mal rauf, Dein Angebot war 1.15 + 1.15 und das ist nach Adam Riese 2.30 , oder ?



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

[runningmanthorsten]

Original von Alpi:
Bogi )

Torty: Scroll noch mal rauf, Dein Angebot war 1.15 + 1.15 und das ist nach Adam Riese 2.30 , oder ?



Willst Du Gott zum lachen bringen, erzähl ihm Deine Pläne ... :look:

Ups, hatte es ja 2 Mal gepostet... Dann muß ich wohl 2 Halbmarathons laufen...

Liebe Grüße!

Thorsten.