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  1. #1
    Avatar von Rennmäuschen
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    Blinzeln Womens Run 2008 in Köln

    Hallöchen,
    hatte den Thread vor einiger Zeit schon mal ins Forum gestellt. Leider ohne eine einzige Antwort . Ich versuche mein Glück noch einmal.
    Gibt es unter Euch welche, die beim diesjährigen Womens Run in Köln starten?
    Wer ist schon mal bei einem dieser Womens Run Läufe gestartet?
    Es ist für mich der 11. Wettkampf und der erste, der ein bißchen weiter weg ist.
    Köln sind von meinem Wohnort aus ca. 100 km. Nach den "Volksläufen" hier in der Gegend also der erste der weiter weg ist und auch sehr viel bekannter sein dürfte....
    Wer ist denn noch dabei oder beabsichtigt zu starten?

    Freue mich über Eure Antworten!!!
    Lg Marion

  2. #2
    Wiedereinsteigerin ;-)
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    Standard Neuling startet auch in Köln......

    Hallo Marion,
    hab mich eben für Köln & hier im Forum angemeldet.

    Ich bin allerdings absolute Anfängerin, hab viele Jahre keine Laufschuhe mehr angehabt und trainiere erst seit paar Tagen wieder regelmäßig. Ausdauer lässt noch sehr zu wünschen übrig....

    Gruß aus Freiburg
    (ich werde über meine Fortschritte im Anfängerthread berichten)

  3. #3
    Avatar von Rennmäuschen
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    Hallöchen,
    wow! Habe schon gar nicht mehr mit Antworten gerechnet! Ich finde es super, dass Du Dich angemeldet hast. Außerdem hast Du ja noch ein paar Wochen Zeit um Dich auf den Womens Run vorzubereiten! Mich hat es diese Woche leider richtig erwischt. Habe den ganzen Herbst/Winter keine Erkältung oder so gehabt. Und nun liege ich seit Anfang der Woche mit Bronchitis flach. Fühle mich total überfahren. Das schlimmste ist natürlich: Absolutes Laufverbot Dabei wollte ich morgen hier in der Nähe einen Wettkampf mitlaufen. Das kann ich jetzt leider knicken . Aber bringt ja nichts. Man hat ja schon genug davon gehört, wie gefährlich es ist, bei Grippe bzw. starker Erkältung mit aller Gewalt sein Training durchziehen zu wollen. Das bringt gar nichts. Deshalb bin ich auch vernünftig. Davon abgesehen ist mir auch nicht nach Laufen. Fühle mich sooo schwach und sehe ständig Sternchen , wenn ich denn mal aufstehe. Aber ich freue mich umso mehr auf den Womens Run. Werde allerdings dort nur die 5 km laufen. Bin kein "Sommerläufer". Das vertrage ich vom Kreislauf her nicht so gut. Laufe sonst eigentlich immer 10 km Wettkämpfe. Aber das ist mir in den Sommermonaten zu heftig. Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß bei Deinen Trainingseinheiten und natürlich auch viel Spaß beim Lauf. Ich habe mir übrigens dieses "Heldinnen" Paket (Cap, T-Shirt, Schweißbänder) schicken lassen. Wird sicherlich witzig!
    Alles Liebe für Dich!
    Marion

  4. #4
    mitten in der Pubertät Avatar von mika82
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    HUHU

    Ich mach ganz vielleicht auch mit.
    Werds mir noch überlegen. Stell mir das rech lustig vor!

    Grüßlis
    *********Der Nachschmerz muss ignoriert werden!*********

  5. #5
    A-Sehnen-Opfer Avatar von Quirli
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    also 02.08., 5+8KM???? in rosa T-Shirts??? niemals!
    Zuletzt überarbeitet von Quirli (25.04.2008 um 09:40 Uhr)

  6. #6
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Hallo, ich habe auch Interesse an dem Womens Run in Köln, bin aber noch etwas unsicher, ob ich das überhaupt schaffen kann. Kennt jemand die Strecke, die dort gelaufen wird?

    Ich hab versucht, mir das auf Google Earth anzusehen, aber das erscheint mir doch ziemlich weit.

    LG Trixie
    (Anti-Gruppen-Läuferin, aber interessiert an neuen Erfahrungen )

  7. #7
    Avatar von nikmems
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    Zitat Zitat von Trixie Beitrag anzeigen
    Hallo, ich habe auch Interesse an dem Womens Run in Köln, bin aber noch etwas unsicher, ob ich das überhaupt schaffen kann. Kennt jemand die Strecke, die dort gelaufen wird?

    Ich hab versucht, mir das auf Google Earth anzusehen, aber das erscheint mir doch ziemlich weit.

    LG Trixie
    (Anti-Gruppen-Läuferin, aber interessiert an neuen Erfahrungen )
    Da das "Ding" mit vom ASV Köln gesponsert wird und im Rheinpark sowie in der Altstadt gelaufen werden soll, gehe ich davon aus, dass die Strecke mit der des Galeria-Kaufhof-Nachtlauf identisch sein wird. Dort sind die 10 km nämlich zwei Runden.

    Wenn Du gerne Treppen steigst (ich liebe Brückenläufe) ist die Strecke durchaus "schön".
    Karl Heinz

    Es ist fast unmöglich, die Fackel der Wahrheit durch ein Gedränge zu tragen, ohne jemandem den Bart zu versengen. Georg Christoph Lichtenberg

  8. #8
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Hm ja Treppen, dann geht der Lauf vermutlich doch über die Zoobrücke und über die Deutzer Brücke.

    Ich weiß es echt nicht, Treppen renne ich normalerweise nicht hoch, die steige ich eher im gemäßigten Tempo empor. Aber irgendwie würde ich es gerne mal ausprobieren, so einen 5 km-Lauf müßte ich hinkriegen können, wenn ich noch eine Weile trainiere.

    Ich denk mal noch was drüber nach
    Danke für Deine Antwort

  9. #9
    Avatar von nikmems
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    Zitat Zitat von Trixie Beitrag anzeigen
    Hm ja Treppen, dann geht der Lauf vermutlich doch über die Zoobrücke und über die Deutzer Brücke.
    Eher über die Hohenzollernbrücke und die Deutzer Brücke.

    Die Zoobrücke ist in Köln Hauptverkehrsader, die bekommt noch nicht einmal der Köln-Marathon gesperrt.
    Karl Heinz

    Es ist fast unmöglich, die Fackel der Wahrheit durch ein Gedränge zu tragen, ohne jemandem den Bart zu versengen. Georg Christoph Lichtenberg

  10. #10
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    @nikmems: Hast recht, das macht auch viel mehr Sinn, wenn ich mir das so bei Google Earth ansehe.

    Ich bin heute morgen zum ersten Mal knapp 5 km am Stück gelaufen und habe es gerade so mit Ach und Krach geschafft. Puste hatte ich noch genug, aber meine Beine haben gestreikt.

    Ich bin ja auch eigentlich keine direkte Läuferin, ich walke eher mit gelegentlichen Laufeinlagen. Aber 5 km müssen doch machbar sein, das ist doch keine lange Strecke

    Dabei würde ich inzwischen gerne mitmachen beim Womens Run. Meine Freundin möchte gerne die 8 km laufen, ich bin ja schon froh, wenn ich die 5 km überstehe, aber es wäre bestimmt ein klasse Feeling, bei so einem Lauf mal zu starten.

  11. #11
    mitten in der Pubertät Avatar von mika82
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    Zitat Zitat von Trixie Beitrag anzeigen

    Dabei würde ich inzwischen gerne mitmachen beim Womens Run. Meine Freundin möchte gerne die 8 km laufen, ich bin ja schon froh, wenn ich die 5 km überstehe, aber es wäre bestimmt ein klasse Feeling, bei so einem Lauf mal zu starten.
    Hallo,

    wenn du Lust drauf hast, versuch es doch einfach. Wenn du merkst, dass du müde wirst, legst du einfach eine Geh-Einheit ein. Ist doch keine Schande. Ich finde du solltest es versuchen. Wird bestimmt ein Mega-Spaß!

    VLG MIKA
    *********Der Nachschmerz muss ignoriert werden!*********

  12. #12
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Ist das denn möglich, eine Gehminute einzulegen, falls frau gar nicht mehr kann?

    Ich denk mal, es sind ja noch drei Monate bis dahin, es könnte ja sein, das meine Beine doch noch wider Erwarten zur Höchstform auflaufen

    Ja ich glaub dann mach ich das auch, ich will das doch auch mal erleben.

    Weiß jemand, wieviele Frauen (so Pi mal Daumen) dabei mitlaufen?

  13. #13
    Avatar von HolyDiver
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    Ich habe mich für den Women´s Run 2008 definitiv angemeldet und ich hoffe, dass ich so ein rosa Finisher-Shirt bekomme *grins* Das doofe ist nur - ich bin in meinem Bekanntenkreis die einzige Frau die läuft... also wird das für mich ziemlich einsam *schnief*
    Gruß
    Holy

  14. #14
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Dann treffen wir uns vorher und laufen zusammen

    Zumindest so weit wie ich komme ...

  15. #15
    Avatar von HolyDiver
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    Zitat Zitat von Trixie Beitrag anzeigen
    Dann treffen wir uns vorher und laufen zusammen

    Zumindest so weit wie ich komme ...
    Das können wir gerne mal machen - woher kommst Du denn?

  16. #16
    Avatar von Rennmäuschen
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    Hallo,
    da bin ich aber froh, dass jetzt hier doch einige schon geschrieben haben!
    Ich habe mir übrigens das Starterpaket (süßes T-Shirt, Cap, Schweißband) vorab im Internet bestellt.
    Traue mich aber irgendwie nicht richtig, es anzuziehen. Zumindest nicht vor dem Lauf. Da steht nämlich überall "HELDIN" drauf. So überzeugt bin ich dann doch nicht von mir ;-)
    Aber ich denke beim Lauf selbst werden sicher einige Damen sein, die diese Shirts bzw. Cäppis und Bänder tragen! Ich freue mich jedenfalls schon. Es ist jedenfalls ein cooles Gefühl, wenn man seinen Namen auf der Starterliste im Internet (zur Zeit noch sehr überschaubar) sieht.
    Ich wünsche allen Teilnehmerinnern hier im Forum schon jetzt viel Vorfreude! Vielleicht erkennt mich ja die ein oder andere! Würde mich freuen, jemanden hier aus dem Forum dort persönlich kennen zu lernen!

    LG von der müden (anstrengender Waldlauf liegt hinter mir)
    Rennmaus

  17. #17
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    Wieso kann man dann das Shirt schon vorab bestellen... ich habe mich angemeldet und davon finde ich nix!
    Gruss
    Holy

  18. #18
    Avatar von HolyDiver
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    Zitat Zitat von Rennmäuschen Beitrag anzeigen
    Hallo,
    Ich wünsche allen Teilnehmerinnern hier im Forum schon jetzt viel Vorfreude! Vielleicht erkennt mich ja die ein oder andere! Würde mich freuen, jemanden hier aus dem Forum dort persönlich kennen zu lernen!
    LG von der müden (anstrengender Waldlauf liegt hinter mir)
    Rennmaus
    ich kenne mich jetzt da nicht so gut aus aber vielleicht koennen wir einen Treffpunkt ausmachen und uns da verabreden...

  19. #19
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Ja das wäre doch klasse. Ich bin jetzt mal für ein paar Tage weg, aber wenn ich zurückkomme, melde ich mich auch an.

    Blöd nur, das ich die nächsten Tage nicht trainieren kann

  20. #20
    Wiedereinsteigerin ;-)
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    So, ich melde mich nach ein paar Tagen Internetabstinenz auch wieder zurück

    Bis jetzt kenn ich auch keine Bekannte, die aus meiner Gegend da mitläuft. Und laut der Starterliste kommt auch niemand ausser mir aus FR.
    Is halt auch net ums Eckle für uns

    Egal, wie weit - ich brauch so ein Erlebnis dringend..... erstens um mich bisle zu motivieren und zweitens um mal was Neues zu erleben.
    Leider muss ich gestehen, dass ich diese Woche eher faul war und zuviel gegessen habe Aber ab morgen bin ich wieder disziplinierter !!

    Gruß

  21. #21
    Neustart Nr. 348! Avatar von ridlberg
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    Ach ja, Lust hätt ich ja auch zu so nem Tussenlauf - obwohl mich ne Horde Frauen in pink auch glatt erschrecken könnte. Ein schreiendes schwarz oder leuchtendes grau fänd ich auch gut.

    Ich reihe mich hier mal ein, melde mich aber noch nicht an. Ich muss erst mal wieder meine Gräten ans Laufen gewöhnen.

    Anja
    He says things that annoy me. He gives me good advice. (Oscar Wilde)

  22. #22
    Avatar von HolyDiver
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    Och, bei uns in der Gegend gibt es immer mal wieder Volksläufe oder so mit verschiedenen Distanzen. Morgen bin ich in Alfter auf einem 10-km-Lauf. Da gibt´s dann Urkunden und/oder Shirts. Das reicht mir an Motivation. Aber einen reinen Frauenlauf hatte ich auch noch nicht. Pink ist zwar nicht so meine Farbe aber das ist so schrill - das ist schon wieder gut!

    Ich hab´ nur gesehen - der Lauf beginnt ja erst um 17.00 Uhr! Ich gurke doch keine 3 Stunden irgendwo rum, wo ich keinen kenne... Vielleicht sollten wir doch einen Treffpunkt ausmachen. Wenn alle alleine dorthin fahren...

  23. #23
    Pseudo-Gipfelstürmerin Avatar von Trixie
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    Äh, dumme Frage: Muß ich beim Laufen wirklich rosa tragen?

  24. #24
    Wiedereinsteigerin ;-)
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    Zitat Zitat von Trixie Beitrag anzeigen
    Äh, dumme Frage: Muß ich beim Laufen wirklich rosa tragen?
    Nein, natürlich nich

    Aber da laufen eben einige in den Shirts vom Womensrun, speziell Freundinnen mit dem Aufdruck "Sportsfreundin"

  25. #25
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    Hinter den Bergen, bei den sieben Zwergen...
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    Zitat Zitat von HolyDiver Beitrag anzeigen
    Wieso kann man dann das Shirt schon vorab bestellen... ich habe mich angemeldet und davon finde ich nix!
    Gruss
    Holy
    Kann man nicht... Das HELDIN-Shirt ist das allererste Shirt vom Frauenlauf, der damals nur in Frankfurt stattfand. Also schon "uralt". Letztes Jahr gab's SPORTSFREUNDIN-Shirts in pink. Und dieses Jahr soll's wohl Shirts geben mit SIEGERIN drauf, meint meine Freundin. Ich hab selbst noch nicht geguckt...

    Ich habe bisher beide Shirts. Und beide sind grottig. Das HELDIN-Shirt ist in M eher zu klein, das SPORTSFREUNDIN-Shirt ist auch arg eng und die Schultern stehen ab... Bin gespannt, ob Reebok was draus lernt und das Shirt dieses Jahr besser hinkriegt...

    Ich habe mich mit zwei Freundinnen auch angemeldet. Bisher waren wir in Frankfurt, Köln ist aber näher und deshalb kommen wir dieses Jahr nach Köln...

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