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  1. #33126
    Avatar von schneapfla
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    Zitat Zitat von coldfire30 Beitrag anzeigen
    Wünsche gute Besserung, ist immer wieder erstaunlich, dass es oftmals zu einem Dominoeffekt kommt sobald es mal irgendwo anfängt im Bewegungsapparat zu knirschen.


    Kurze Rückmeldung:
    Die Verletzung 2013 (und die Familiengründung mit 2 Kindern 2015/17) haben dann schlußendlich dazu geführt, dass ich das Laufen eine Zeitlang ganz aufgegeben habe.

    Bin aber seit Mai wieder unterwegs, wenn auch auf *etwas* anderem Level als damals - momentan bin ich bei ~48 Minuten/10 km, aber einen Halbmarathon habe ich momentan noch nicht auf dem Plan.
    Grüße

    schneapfla

    I was running so fast - it was like the trees were standing still!

  2. #33127

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    Schön, dass du zurück bist! Bin läuferisch in den beiden letzten Monaten etwas kürzer getreten - gelegentlich war ich auf der Rolle unterwegs (auf dem Balkon stationiert, das macht die Sache erträglich). Laufen baue ich gerade mit sehr langsamen Einheiten auf. Ziele für nächstes Jahr gibt es konkret nicht. Wichtig wäre mir, dass ich dranbleibe und mir vielleicht spontan ein Projekt vornehmen kann. Wünsche euch allen einen guten Rutsch und ein bewegliches 2022!

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