lowi2000 hat geschrieben:aber nen bisschen schimpfen darf ich dich schon.
Nen paar Wochen Regeneration sind ja schön, aber wenn du aus den von dir genannten Zeitgründen das Training auch in den nächsten Monaten weiter schleifen lässt, wird es danach umso härter.
Ich seh´s genauso wie Du, Lowi.
Aber jeder sieht das ja ein wenig anders. Mir würde das Laufen an sich schon fehlen. Jeder ist da anders gestrickt, und es gibt sicherlich auch Gründe, nicht so viel zu laufen, die man nicht im Forum postet.
Und wenn es z.B. "Null-Bock" ist, dann wird man es sicherlich auch so nicht schreiben, denn dann wird man hier gleich zerfetzt.
Jeder gibt dem Laufen ja einen vollkommen unterschiedlichen Stellenwert. Und ich denke, Markus wird das schon bewusst sein, dass sein Pensum nicht ausreicht, um die Form so zu halten, dass er quasi nahtlos an seine Form anknüpft, die er nach dem HM hatte.
Aber auch da ist jeder anders. Ich z.B. bin nach einer neuen PB oder nach Erreichen eines Ziels so motiviert, dass ich mir gleich das nächste setze. Andere sagen sich vielleicht: "Ziel erreicht, das reicht mir erst mal." So tickt jeder eben anders.
Zeit ist jedenfalls kein Argument, denn ich finde, dass man immer 4-5h/Woche zum Laufen finden kann, wenn man denn will. Wenn man nicht will, ist das aber doch auch vollkommen ok.
Du hast aber auf jeden Fall Recht, dass man nach "so" einer Pause sicherlich seine Ziele nicht so ambitioniert setzen kann, als wenn man mehr KM über den Zeitraum gesammelt hätte.
Allerdings ist das ja auch kein "Problem", es sei denn man setzt sich anschließend unrealistische Ziele. Und wie ich Markus aus der Vergangenheit einschätze, ist das ja so, dass er sich zwar gerne große Hausnummern setzt, aber auch mit kleinen Verbesserungen der PB nicht unzufrieden ist, wenn er die "großen Hausnummern" auch verpasst.
Ehrgeiz ist halt auch ungleichmäßig verteilt und muss sich ja auch nicht aufs Laufen alleine beschränken. Es liegt halt alles an den persönlichen Schwerpunkten.
Nur muss man sich halt entsprechend realistisch einschätzen, und da bin ich -wie Du wahrscheinlich auch- gespannt, wie Markus das gelingt, wenn er sich dann den nächsten WK vornimmt, denn selbst das Erreichen neuer PBs wird so ja nicht einfacher.
Allen einen schönen Tag.
Martin,
der heute Abend ein Läufchen von ca. 50-51min. vor sich hat... Lächerlich 
Allerdings T6 gedrosselt und in relaxten 4:36 
