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  1. #1

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    Standard Hallo aus Aachen

    Hallo an die große Läufergemeinde hier !

    Ich heiße Rüdiger aber meine Kumpels und Kumpelinen rufen mich einfach Cedric.
    Lebe in der Nähe von Aachen.
    Bin 44 Jahre, 1,84m groß und 80 kg schwer.
    Habe diese Woche mit Plan 3 ( Joggen mit Gehpausen ) aus Herbert Steffnys Großem Laufbuch angefangen. Bin mal gespannt wie das so laufen wird.

    Viele Grüße an alle

    Cedric

  2. #2
    Avatar von acaffi
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    Standard

    Zitat Zitat von Cedric Beitrag anzeigen
    Hallo an die große Läufergemeinde hier !

    Ich heiße Rüdiger aber meine Kumpels und Kumpelinen rufen mich einfach Cedric.
    Lebe in der Nähe von Aachen.
    Bin 44 Jahre, 1,84m groß und 80 kg schwer.
    Habe diese Woche mit Plan 3 ( Joggen mit Gehpausen ) aus Herbert Steffnys Großem Laufbuch angefangen. Bin mal gespannt wie das so laufen wird.

    Viele Grüße an alle

    Cedric
    Hallo Cedric,

    da wünsch ich dir mal viel Spaß beim laufen und willkommen im Forum. Als Aachener interessiert mich natürlich, was in der Nähe von Aachen heißt.

    Vielleicht sieht man sich ja mal.

    Achim
    Man muß das Unmögliche so lange anschauen,
    bis es eine leichte Angelegenheit ist.
    Das Wunder ist eine Frage des Trainings.

    Carl Einstein

  3. #3

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    Standard Stolberg

    Hallo Achim,

    ich komme aus Stolberg.

    Den Eschweiler Wald habe ich mir zum Trainingsgebiet ausgesucht.

    Da finden im März und im September immer ein 10km Volkslauf und ein Halbmarathon statt.

    Viele Grüße

    Cedric

  4. #4
    Avatar von Bifi
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    Standard

    Hallo Cedric,

    Erst einmal willkommen und viel Spaß mit deinem neuen Hobby!

    Vielleicht entdeckst Du mit zunehmender Laufstrecke ja auch das große Waldgebiet südlich von Stolberg ?

    Ciao
    Bifi
    Was man nicht im Kopf hat,
    muss man in den Beinen haben

  5. #5
    Bio Runner Rhein-Main Avatar von aBo
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    Willkommen auch von mir !

    Viel Spaß hier im Forum und natürlich viel Spaß beim laufen.

    Alex

  6. #6
    Vollblut-Läuferin Avatar von Nugget
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    Na da sag ich auch mal !!
    Herzlich Willkommen hier!!
    Ich hab zwar nicht nach dem Plan trainiert, denk aber, dass er ganz gut geeignet ist.

    Viel Spaß hier und beim Laufen!

    Greetings,
    Lisa
    I don't stop when I'm tired. I stop when I'm done.

  7. #7

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    Hallo,

    danke für die freundlichen Begrüßungen.

    Ich kenne das Laufgebiet am Breinigerberg aus Schülerzeiten.

    Gibt es da noch diesen Trimm-dich-Pfad.

    Cedric

  8. #8

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    Standard

    Empfehle Dir in einer größeren Gruppe mitzulaufen. Bei Deinem Gebiet käme der Marathonclub Eschweiler in Frage. Rund um Diethard Gansow gibt es da eine engagierte Gruppe. Von dem praktisch und theoretisch sehr erfahrenem Diethard kannst Du sicher arg profitieren.
    Viele Grüße aus Aachen (Alemannia)
    Peter Servas

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