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Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

17401
Glückwunsch Euch allen! :hallo: :daumen:
RunningTurtle hat geschrieben: Bin beim TUJA-Straßenlauf in Münster zuerst einen 5er in 28:14 gelaufen und dann 2 Stunden später beim HM mit an den Start gegangen. War aber eine Schnapsidee :tocktock: Da waren nur Bleistifte um mich rum und ich wollte doch gemütlich laufen... ab KM 3 hatte ich schon Bodo das Besenfahrrad hinter mir und da war ich noch im 6er-Schnitt unterwegs :haeh:

...

Nach 2 der 4 Runden war mir klar: wenn ich das zuende laufe, kann ich den Syltlauf endgültig vergessen, also habe ich es bei KM 11 gut sein lassen :noidea:
Wer lesen kann ist klar im Vorteil, in der Ausschreibung stand ein Zeitziel von 2:20 für den HM, das hat sicherlich so manch ein Radiergummi abgeschreckt...
Oje.... dumm gelaufen! Aber gut, dass Du so vernünftig warst, Sylt nicht zu gefährden und bei km11 auszusteigen! Ein Ausstieg (der nicht aufgrund von Verletzung/Schmerzen etc. erfolgt) kostet nämlich auch ganz schön Überwindung und ist in meinen Augen alles andere als einfach. :daumen: :hug:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17402
zanshin hat geschrieben:Oje.... dumm gelaufen! Aber gut, dass Du so vernünftig warst, Sylt nicht zu gefährden und bei km11 auszusteigen! Ein Ausstieg (der nicht aufgrund von Verletzung/Schmerzen etc. erfolgt) kostet nämlich auch ganz schön Überwindung und ist in meinen Augen alles andere als einfach. :daumen: :hug:
Ja, es ist mir verdammt schwer gefallen, gerade weil ich unbedingt vor Sylt nach einmal über 20 KM laufen wollte. Naja, so habe ich gelernt, dass ich mich bei einem Wettkampf nur schwer zurücknehmen kann :peinlich: Außerdem war ich dort weil ich nicht allein laufen wollte, was hätte es mir da gebracht, wenn ich weiterhin allein vor dem Besenfahrrad hergeschliechen wäre? :klatsch:
Egal, abgehakt! Am Mittwoch geht's nach Sylt :bounce: sofern die streikenden Lokführer nix dagegen haben :tocktock:
:winken: Schönen Sonntag noch
Giselle


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17403
Hey Giselle ... warum frachste mich nicht beim nächsten Mal.

Ich hab das in Münster im letzten Jahr gemacht und war auch ganz hinten ... :hihi:

Im Gegenzug erinnerst DU mich dann daran, daß man eine Woche nach nem flotten 30er keine 10er-Bestzeit rennen kann ..... :klatsch:

17404
DanielaN hat geschrieben:Hey Giselle ... warum frachste mich nicht beim nächsten Mal.

Ich hab das in Münster im letzten Jahr gemacht und war auch ganz hinten ... :hihi:

Im Gegenzug erinnerst DU mich dann daran, daß man eine Woche nach nem flotten 30er keine 10er-Bestzeit rennen kann ..... :klatsch:
Ja, ja, manchmal sind wir alle ein wenig GAGA... :tocktock: :tuschel: Die haben alle schon vor dem Start so blöde auf mein Shirt geglotzt um sich dann unbemerkt vor mich zu quetschen, da fühlte ich mich schon ein wenig gemobt. :nono: :hihi:


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17405
@Käferchen ist auch gut gelaufen auf einer schönen Strecke was man bei meiner heute nicht sagen kann.
Die ist nur Bestzeit tauglich.

@Giselle nimm es nicht tragisch und denke einfach an Sylt das ist doch fiel besser als mit so Bleistifte durch die Gegend zu rennen.

Es war ein Toller Tag heute. Bin noch total fertig.
Ich bin Bestzeit gelaufen und meine Tochter hatte ein Unfall.
Sie unverletzt und unschuldig das Auto Totalschaden.

Ach was ich bin doch gemütlich los gelaufen.
Km 3 -> 5:21
Km 5 -> 5:22
Km 10 -> 5:24
Km 20 -> 5:19
Km 25 -> 5:18
Km 35 -> 5:18 einmal austreten
Km 40 -> 5:11 mit kleinen geh pausen.
Km 42 -> 4:36
Ziel 3:47:27
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

17406
Gäu-Läufer hat geschrieben: ... Ziel 3:47:27
Hammer Zeit, Horst :daumen:

Wahnsinn :daumen:

Hammer ..., ach sagte ich schon.

Was hast Du dieses Jahr noch vor bei Deinem Leistungsstand ???
Gruß von TomRun :hallo:

17407
Herzlichen Glückwunsch an alle Wettkämpfer des Wochenendes!

@Marienkäfer, das ist doch ein guter Saisoneinstieg und bekanntlich steigest du dich ja, je mehr Wettkämpfedu läufst :daumen:

@Giselle, einfach abhaken :traurig: . Deinen Plan finde ich ja gut, wenn auch ein bisschen bekloppt :zwinker4: (wie wir ja alle irgendwie sind :nick: ). Aber DAS hätte mir auch keinen Spaß gemacht, immer mit Druck im Rücken zulaufen. Viel Spaß in Sylt.

@Horst, das war dein Glückstag :daumen: .
Die Zeit ist ja einfach grandios :beten2: und deine Tochter hatte Glück im Pech. Sei froh, dass nichts Schlimmes passiert ist, das Auto kann man ersetzen.


So, nun werde ich mal einen Pokal weiterreichen :nick:

Allen einen schönen restlichen Sonntag
Anett :hallo:
Radiergummi-Liga
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17409
TomRun hat geschrieben:Was hast Du dieses Jahr noch vor bei Deinem Leistungsstand ???
Was ich vor habe ganz einfach Abnehmen und noch schneller laufen.
Zum Schluss bin ich schneller gelaufen damit der blöde lauf endlich vorbei ist. Da läuft man einfach öde durch ewig lange Straßen. Die Mainzer Landstraße in Frankfurt ist nichts dagegen.
Erdbeerkeks hat geschrieben:@Horst, das war dein Glückstag :daumen: .
Die Zeit ist ja einfach grandios :beten2: und deine Tochter hatte Glück im Pech. Sei froh, dass nichts Schlimmes passiert ist, das Auto kann man ersetzen.
Das Auto ist mir auch total egal, hat mir sowieso noch nie gefallen. Meine Tochter hat den Schock soweit gut überstanden und kann wieder lachen.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

17410
Gäu-Läufer hat geschrieben: Das Auto ist mir auch total egal, hat mir sowieso noch nie gefallen. Meine Tochter hat den Schock soweit gut überstanden und kann wieder lachen.
:hallo: Horst,

super geile Zeit :geil: Schön, das Deine Tochter schon wieder lachen kann :daumen: . Ein Auto brauchst Du bei Deinem Tempo eh bald nicht mehr :hihi:


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17411
RunningTurtle hat geschrieben: :hallo: Horst,

super geile Zeit :geil: Schön, das Deine Tochter schon wieder lachen kann :daumen: . Ein Auto brauchst Du bei Deinem Tempo eh bald nicht mehr :hihi:
Du meinst dann kann sie mein Auto nehmen. :nene: Das will sie gar nicht sie ist so klein das sie bei meinem die Kupplung nicht durch treten kann. :daumen:
Sie bekommt ein neues und ich muss meins weiter fahren. :motz: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

17413
Glückwünsche in die Runde, Ihr Lieben. :winken:
:daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

Ich blick wieder gar nicht durch, wer wann wo wie schnell ..... :confused: :respekt2: :handshak:

Aber das mit dem Unfall, uff, Glück gehabt, Gottseidank .... :nick:

Falls es jemand noch nicht weiß - ich bin in Leverkusen PB gelaufen: 29:30. :teufel:
Unverhofft kommt oft ... :giveme5:

Und DÄ MÄGIC ist in Leverkusen 39:36 gelaufen?! :teufel:
Glückwunsch, Thomas! :megafon: Aber nächstes Mal ab zu den Eliteläufern!!! :respekt2: :handshak:

@Daniela: Wo sind denn unsere Zielfotos, bitteschön?!

Schöne Grüße an alle :winken: :winken:

17414
:megafon: Liga-Update KW10 / 2011

Marienkäfer - HM - 2:06:10
Spargo - 10km - 0:51:49
Badarolsen - 10km - 0:58:30
glubschi13 - 10km - 0:53:04
Matthie - 10km - 0:48:03
RunningTurtle - 5km - 0:28:14
ottoerich - 5km - 0:25:31
IronMarc - 5km - 0:29:32
Ayche - 5km - 0:29:30


Bis heute wurden 49 PBs für 2011 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon

Bewerbungen für die Radiergummiliga 2011 - hier
Gruß von TomRun :hallo:

17415
Ayche hat geschrieben: Falls es jemand noch nicht weiß - ich bin in Leverkusen PB gelaufen: 29:30. :teufel:
Unverhofft kommt oft ... :giveme5:

Und DÄ MÄGIC ist in Leverkusen 39:36 gelaufen?! :teufel:
Glückwunsch, Thomas! :megafon: Aber nächstes Mal ab zu den Eliteläufern!!! :respekt2: :handshak:

Schöne Grüße an alle :winken: :winken:
Danke :D ...... der Druck wird natürlich steigen und werd mich nächstes Jahr mit den Afrikanern messen müssen :D
Du hast es aber auch super gemacht :daumen: Klasse :handshak: Schafe, dass wir uns nicht getroffen haben :frown:
http://www.fitnessbeat.de




Niemals aufgeben!!!

5Km - 18:11 min Frechen 2012
10km 36:48 min Leverkusen 2013
15km 59:19 min Leverkusen 2011
HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

17419
genau,
habe ja auch noch nicht geglückwunscht!!!!
@käferin: juuuuut gemacht......
@horst.....ohne worte......hammer und nochmal glück gehabt!!!
@5 km-sprinter: da wart ihr auch schnell unterwegs.....@turtle: war bestimmt die richtige entscheidung, das zweite ding abzubrechen....aber auf welche ideen du auch kommst :klatsch:
@lev-sprinter.....da habt ihr ja mal wieder vielen das radierlogo von hinten gezeigt....icke bin diesen sonntag beim lauf der sympathie dran.....möchte aber entspannt rangehen, der hm steckt noch in den knochen

17420
Gäu-Läufer hat geschrieben:
...
Oh man habe vergessen mein Bestzeit vom Sonntag zu melden.
Werde ich gleich nachholen.
...
Beim Laufen bist Du schneller :hallo:

... ich warte ...
Gruß von TomRun :hallo:

17423
SP

Gute Besserung für deinen Fuß, ich hoffe eurem Kleinen geht es wieder gut. Unser ist wieder ok.

Heute schöne Laufbegleitung per Rad mit Erdbeerkeks gemacht. So konnte ich etwas mental abschalten, haben viel gequasselt haben und ich bekam wieder Bezug zur Realität.

Danke Netti, für mich wars mehr als nur Flaschenhalter und Bananenträger zu sein :hug:

17424
Hallo!
Heute war nun mein erster Wettkampf in diesem Jahr.
Es war eine 10 KM Strecke,Start war um 11:00Uhr beim Lauf der Sympathie.
Als ich ankam ,machte ich mich auf die Suche nach den anderen Radierern,die starten wollten.
Es war keiner zu finden.Schließlich wurde ich gefunden,nämlich von Katrin.
Uta entdeckten wir auch noch.Eh wir uns versahen kam schon der Startschuß.
Katrin und Uta machten sich nicht sehr Radiergummimäßig auf den Weg.
Ich sah nur noch ihre Staubwolke :nick:
Der Lauf war sehr schön,konnte mein Tempo ganz gut halten,das Wetter hielt auch :)
Mit 54:29 kam ich ins Ziel.
Uta und Katrin warteten schon auf mich.
Die beiden haben super Zeiten gelaufen :daumen:
Ich bin auch zufrieden und wünsche euch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Astrid :winken:
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17427
Sachsen Paul hat geschrieben:Hallo Beate,
bei uns alles okay

eine schöne Frau auf dem Foto.

Gruß SP

:peinlich: danke

hee nun ziert dich nicht so taxe, her mit der Zeit

Uta und Astrid
herzlichen Glückwunsch zu eurer Zeit und wenn ihr Spaß hattet, umso besser :daumen: Ich hoffe wir sehen uns am 3.4. in Berlin (Treff vor dem Start?)

17428
Laufschnecke hat geschrieben: Danke Netti, für mich wars mehr als nur Flaschenhalter und Bananenträger zu sein :hug:
Für mich erst recht :nick: , denn mental bin ich noch nie so gut durch einen langen Lauf gekommen. Nächste Woche gern wieder :zwinker5: .


@Astrid, ganz herzlichen Glückwunsch an dich und die anderen beiden Flitzebienen :daumen: .
Ich habe natürlich mal nach Taxes Zeit gelunscht. Unglaublich :daumen: , aber eigentlich auch nicht. Ich habe ja schon immer gesagt, wenn das Mädel mal ordentlich trainiert... :teufel: . Aber auch ihr anderen beiden ward einfach klasse!
Radiergummi-Liga
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17429
TomRun hat geschrieben:geile Zeiten seit Ihr gelaufen :daumen:
definitiv.....richtig coole radiergummis gleich im dreierpack....
:winken: an astrid und uta.....schön, dass wir uns ohne uns zu verabreden, getroffen haben.... inzwischen haben wir ja ein geschultes auge und die "hotspots" (heizung!) sind wohlbekannt !!! astrid ganz vorbildlich im radiergummi- und uta & icke im angeber-bernau-shirt (poser-outfit) :D

Laufschnecke hat geschrieben:hee nun zier dich nicht so taxe, her mit der Zeit
ok, bevor ich ärger bekomme.... 50:13...... das mit den 13sek. finde ich inzwischen ganz amüsant.... dass ich aber jemals an diese grenze komme, hätte ich nicht gedacht, bin echt überrascht.....zumal ich seit letzter wo. samstag bis gestern sooooo richtig gefaulenzt habe..... :klatsch:

jaja anett & tomrun: eure kommentare (vor allem nach dem hm in potsdam letztes jahr) waren mir schon auch ansporn, wirklich was zu tun.... merci und :danke:

17432
das jahr ist noch so jung und trotzdem gibts schon ordentliche zeiten in gummihausen :daumen:
klasse gemacht.

vor allem nochmal respekt an katrin, die stand da ganz relaxt mit ner bombenzeit im ziel, als ich japsend ankam. :zwinker2:
melde hiermit offiziös: 51:55
Liebe Grüße Uta

17437
super! Euch Allen ganz herzlichen Glückwunsch!!!! Und Resepkt dafür, schon so früh im Jahr sooooo fit zu sein!
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

17438
:megafon: Liga-Update KW11 / 2011

Gäu-Läufer - Marathon - 3:47:27
peppels - 10km - 0:54:29
tellertaxe - 10km - 0:50:13
Laufweib - 10km - 0:51:55 - mit dem Spruch "das nächste mal nem ich das taxi ;-)"


Bis heute wurden 53 PBs für 2011 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

17442
TomRun hat geschrieben:zum Beispiel :confused:
:hallo: :hallo: :hallo:
1. Forum: Konnte immer wieder mal das Forum nicht öffnen. Da kam nur so eine Fehlerseite.
(Einloggen hat funktioniert, Portal war auch kein Problem), aber bei Anklicken des "Forums" eine Fehlermeldung. Wenig später ging es dann wieder. Das hat sich einige Male weiderholt.

2. Kalender: Bin bis Mai gekommen. Ab Juni wieder diesselbe Fehlermeldung wie beim Forum.

3. Neu (aber positiv - finde ich :zwinker2: ): Die Funktion zum Bearbeiten anderer Leute Posts ist weg. Moderatorentisch ist aber weitherin sichtbar.
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17445
zanshin hat geschrieben:1. Forum: Konnte immer wieder mal das Forum nicht öffnen. Da kam nur so eine Fehlerseite.
(Einloggen hat funktioniert, Portal war auch kein Problem), aber bei Anklicken des "Forums" eine Fehlermeldung. Wenig später ging es dann wieder. Das hat sich einige Male weiderholt.

2. Kalender: Bin bis Mai gekommen. Ab Juni wieder diesselbe Fehlermeldung wie beim Forum.

3. Neu (aber positiv - finde ich :zwinker2: ): Die Funktion zum Bearbeiten anderer Leute Posts ist weg. Moderatorentisch ist aber weitherin sichtbar.
Update ist leider noch nicht durch, mehr zu dem Thema drüben.
Gruß von TomRun :hallo:

17450
takker hat geschrieben:Möchte hier auch mal wieder eine Zeit melden :hallo:

Gestern stand der letzte Lauf der Duisburger Winterlaufserie an.

Halbmarathon in 01:47:50 Std. :)
:haeh: :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

Aber bei deinem tollen Training war ja schon damit zu rechnen. Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung!!

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