So meine kleinen Mitmenschen
Sportsfreund Hautlappen war ja so nett meine Zeit schon bekanntzugeben.
In Anbetracht das das Winter/Frühjahrtraining alles andere als optimal lief wg.Wetter
,Erkältungen,Stress im beruflichen,Up and Downs im privaten und und und....
bin ich heute sogar mal zufrieden mit meiner
3:20:30 netto.
Das Wetter war heute endlich in Hannover mal optimal ,ich laufe H nun seit 2003 und mit Ausnahme von 2004 waren es immer Hitzemarathons,also war jut heut leicht bedeckt,nicht zu warm,nicht zu kalt kaum Wind.
Ich konnte heute sehr gleichmäßig rollen,bei KM 31,Höhe Lutherkirche hatte ich mal kurz ne Schwäche,ich denke der Wechsel Kohlehydrat/Fettversorgung und im Georgengarten mußte ich kämpfen,aber wer mußte das dort nicht.
Ich glaube ich habe zuviel Zeit an der letzten Versorgungstation am Köwo-Platz verplempert , dann wäre noch ne 3:19 möglich gewesen aber was solls ,kann sich keiner was von kaufen.
Ich denke die Strecke hat gewonnen durch den Teil an der Vahrenwalder Str. und kann als richtig schnelle Strecke beurteilt werden. An der Orga kann bis auf Kleinigkeiten eigentlich nicht groß gemeckert werden,na, vielleicht an den Duschverhältnissen, das ist einfach arm.
Zuschauer waren an der Strecke viele da,fand ich toll aber natürlich auch stille Abschnitte und das macht den Reiz einer mittleren Veranstaltungsgröße wie Hannover auch aus,ist halt nicht Hamburg oder Berlin und das ist gut so
.
@Mike
Start Marathon 9.00 Uhr,HM 11.00 Uhr da hat sich bei KM 14 alles zerlaufen oder ist schon durch,ich sehe an den gemischten Streckenabschnitten keine Problem,würden wenn überhaupt auch nur die schnellsten betreffen.
Eine kleine Stichelei dann doch zuletzt
Konnte den Ergebnißlisten entnehmen das ich auf der M-Strecke alle Teilnehmer/innen der dunkelen Seite der Macht hinter mich habe lassen können, und von deren "Mutterverein" TSV K. auch nur die beiden Top-Leute Dirk und Arne vor mir waren
Hach was für ein Tag
Und hier die Daten:
10 KM : 47:02
30KM : 2:20:15
1.Hälfte: 1:38:20
2.Hälfte : 1:42:11
Gesamt Platz 207
AK M45 : 33
Grüßle Lutz