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Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

301
"Der Schmerz vergeht, der Stolz der bleibt"
Das liest sich gut wenn man's so schreibt
Drum führe ich das gerne weiter
Denn vom Dichten werd' ich heiter

Ich dichte gern, doch bin mitnichten
gut wie Erhardt war beim Dichten
Doch mit nem Finger in mei'm Poo
ganz ohne Reim dichtets auch so!

Beim Laufen sieht das dämlich aus
Drum lass ich da den Finger raus
Auch ein Stöpsel hilft nicht weiter
denn man läuft dann wie ein Reiter...

...dem das Pferd verlorn' gegangen
und rot noch glüh'n die Hinterwangen.
Zu Hause dichtet sich's am besten
Das müsst Ihr alle echt mal testen :D
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

aus aktuellem Anlass, proudly presented by dkf

302
@ Stefan & Morchl, @den Club der anonymen "SUB 3h20er" , @liebe Alle im RWF,
dkf hat geschrieben:
Nawieauchimmer

dkf hat geschrieben:
Der nächste Wettkampf kommt bestimmt,
und während Man(n) sich dafür trimmt,
wird von ihm dabei bestimmt,
wen er mit auf die Strecke nimmt…. :daumen:

Doch auch bei Frau (als Läuferin)
steht bei der Schuhauswahl der Sinn,
nach „worin ich wohl schneller bin“ :gruebel:
(damit den Wettkampf ich gewinn…)
:D
Vanitas, Vanitatum Et Omnia Vanitas...
Rennanneliese

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303
Ich finde Erkältungen scheiße
Weiß vor Niesern kaum noch wie ich heiße
Die Form ist voll runter
Nur die Nase läuft munter
Die is' rot, ich will wieder 'ne Weiße!
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305
Nur geträumt

Ich hab' schon wieder das Laufen versäumt
Dafür habe ich heute nacht davon geträumt
Die Laufschuhe haben mich lang nicht mehr gesehen
Muss mit ihnen mal wieder ne Runde drehen
Alles was ich am Laufen so mag
Ich mein das so wie ich das sag
Ich bin total verwirrt
Ich werd' verrückt wenn's heut nicht passiert

Nena feat. Lilly

306
Junge Junge, da haste aber einen rausgehauen.... :D

Meine Schuh kosten 210.-
das Minus aufm Konto hab ich nich gesehen...
ich geb Gas
und ich ras' und ich ras'
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307
Ach Lilly, ich hab nicht von dir geträumt,
sonst hätt ich meinen Lauf versäumt.
Bin einfach in die Schuhe rein
und lief wieder über Stock und Stein.
Auf Strasse hatt ich heute keine Lust,
die würde nur erzeugen Frust.
Drum nahm ich den Waldweg unter die Schuhe
und sperrte den Schweinehund in eine Truhe.
Der kommt bei mir seit Monaten zu kurz
aber dass ist mir schnurz.

https://connect.garmin.com/modern/activity/961778590

In diesem Sinne wünsche ich allen ein schönes WE.

Gruss Stefan

@ Lilly eigentlich schade, aber die erste Zeile ist leider wahr. :zwinker4: :zwinker5: :zwinker2:
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

308
Nun streift uns wieder mal der Herbst,
und wenn es dich,
wie mich,
nicht schmerzt,
geniesst du sicher,
denk ich auch,
ganz ohne Blätter,
Baum und Strauch!
Gibst dich der Herbstes Stille hin,
und schöpfst als Läufer von,
Gewinn! :wink:

309
Hallo@footi, sei gegrüßt, von einer die gern hier verweilt.
Die ab und an noch gerne liest, (während davon die Zeit uns eilt)
was aus des Footis Feder sprießt.

:nick: Der Herbstwind in den Bäumen weht....
(jetzt seh‘ ich wie Herr *Cel die Äugelein verdreht :D )
Doch lange schwieg unser Poet?! Und ehe nun das Jahr vergeht,

nur nicht verzagt (nicht mehr vertagt)
spitz an die Feder, schreib geschwind;

Wie ging’s dem Footi übers Jahr? wie kam, dass er so schweigsam war?
Wir doch gespannt auf seine „Laufgedichte“ sind!

Herzliche Grüße :winken:
Der Kampfhase
Vanitas, Vanitatum Et Omnia Vanitas...
Rennanneliese

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310
dkf hat geschrieben:Limerick der Woche...) :D

Es betrieb eine Joggerin aus Düsseldorf,
(nicht verwandt und verschwägert mit Herrn von Korf)
im RWF als Spielwiese,
fleißig „Akquise“ …
Heute sticht in Ostfriesland fleißig sie Torf :teufel:
Guten Morgen dkf,
na, das is ja eine Ehre, dass du mir deinen berühmt-berüchtigen Limerick der Woche widmest! :hihi:

:hallo:

312
Zwei Läufer ich drunt' auf der Bahn seh',
die flott ihre Runden im Wahn dreh'n.
Davon tu' ich träumen,
doch muss ich's versäumen,
Denn ich hab' nur höllisches Zahnweh.

P.S.: Ein durchgeknallter Zahn mit Wurzelproblemen hatte mich tatsächlich die letzte Woche komplett lahmgelegt. Nun hat er sich zum Glück nochmal wieder eingekriegt und ich konnte heute zum ersten Mal wieder laufen. Gefahr einer Entzündungsverschleppung besteht laut Doc nicht.

LG Christoph

mein Blog: Die Rennkartoffel will's nochmal wissen.

314
Der Gecko:

Er war am Sonnabend Saufen
War ein Bier nach dem Anderen Kaufen
Und am nächsten Tag
war der Kopfschmerz so stark
Da konnte er vor Schwindel nicht laufen

Jahresziel: 2K Kilometer
Doch dies' Ziel erreicht er erst später
Schafft nur Tausendachthundert
was niemanden wundert
Der Gecko war faul, dazu steht er

Doch nächstes Jahr wird er's schon bringen
Man wird noch ein Lied auf ihn singen
Man wird sagen: Nanü
Ein Marathoni Debüt
Da muss er die Hufe nun schwingen
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315
Gecko, ich muss dich zurechtweisen,
diese Tiere , egal wo sie kreisen,
laufen nicht auf Hufen.
Da kämen sie nie über Stufen.
Sie besitzen Klebefüsschen
und rennen damit viel oder nur ein bisschen.
Ich hab nämlich selber welche,
die können manchmal rennen wie Elche.
Häufig bleiben sie aber faul sitzen
und kommen somit selten ins Schwitzen.

316
Eine Antwort kommt bestimmt
doch leider nicht so ganz geschwind

Ich muss jetzt erst mal richtig pennen
war heute um die Alster rennen

Geklebt haben meine Füßchen nicht
es war zu nass, die Schuh nicht dicht

Es sind mir Häute schnell gewachsen
statt Geckobeinchen Krötenhaxen

Die Ähnlichkeit ist ja recht groß
Ich hüpfe jetzt in Frauchens Schoß

und bettel um ein kleines Küsschen (Knall Peng Puff: Tadaaaaaaaa: )
Ein Prinz mit kleinen Klebefüßchen



Gute Nacht :)
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317
Ob Füße, Pfoten oder Hufen
was Gott und seine Mannschaft schufen

Das hatte meistens einen Sinn
Denn ohne diese fiel man hin

So sollten Menschen hier mitnichten
danach trachten was zu richten

Ein Frosch mit Fuß, ne Kuh die krallt
Ein Fisch mit Pfoten umgeschnallt

Das wäre in der Praxis gräßlich
und sind wir ehrlich, wohl auch hässlich

So lasst dem Gecko seine Watschen
Der Kuh den Huf, Gueng die Latschen

So läuft ein jeder wie er mag
So weit er will und Tag für Tag
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322
dkf hat geschrieben:Ein Läufer aus Bargteheide,
dessen Namen ich hier besser vermeide.
(Ihr wisst wen ich meine :zwinker2: )
DER hat laaaange Beine…,
um die ich ihn heimlich beneide :wink:

Herzliche Grüße :winken:
das "mini bunny" mit dem Ultrahochfrequenztrippelschlippschlappschritt
Der hat auch schnelle(!) Beine ... :nick:
um die ich ihn wirklich beneide
und ne nette Frau, ne Gescheite :daumen:
ja man staunt,
das gibt's in Bargteheide :zwinker2:
und reimen kann er auch,
was ich hingegen gerne vermeide. :klatsch:

Herzliche Grüße :winken:
von der "bergischen Zicke" mit dem Ultralahmschlappschritt
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

323
Und da ich nicht reimen kann, nochmal etwas Geklautes, von Martha und the Muffins:

I know it's out of fashion
And a trifle uncool
But I can't help it
I'm a romantic fool
It's a habit of mine
To watch the sun go down
On Gecko Beach, I watch the sun go down

From nine to five, I have to spend my time at work
My job is very boring, I'm an office clerk
The only thing that helps me pass the time away
Is knowing I'll be back at Gecko Beach someday

Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
Gecko Beach, far away in time
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

Die liebe, lange Woche

324
Tach auch,

hat zwar (ausnahmsweise) mal nix mit Laufen zu tun, und ganznebenbei dkf kann kein Englisch :peinlich: ... Das Folgende ist irgendwann mal als Hausaufgabe in der Englischkurs-Krabbelgruppe entstanden, als wir unseren Wochenanblauf mit bestimmten Wörtern (often, normally etc...) beschreiben sollten, und passt grad ganz gut (jedenfalls glaub ich das :D )

Also dann, hier eine Beschreibung der "lieben langen Woche" des verrückten Huhns ;o)

On monday it is typical,
that i‘am not ever punctual.

On tuesday i sometimes would like,
to go to work, just by my bike.

On wednesday speak i with my self,
from ten o’clock to half past twelfe.

On thuesday often i sit between…
Rita and Sven in the canteen.

On friday it is normally,
that i go home and watch tv.

On saturday i’ve breakfest „fine“
from half past eigth to half past nine.

And then always i sleep whole sunday,
when i get up, then is it monday...


Nicht ganz fehlerfrei, aber was solls, nobody....
In diesem Sinne @liebe Alle, wünsche ein SWE
"mini bunny" :winken:
Vanitas, Vanitatum Et Omnia Vanitas...
Rennanneliese

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Die liebe, lange Woche

325
Tach auch,

hat zwar (ausnahmsweise) mal nix mit Laufen zu tun, und ganznebenbei dkf kann kein Englisch :peinlich: ... Das Folgende ist irgendwann mal als Hausaufgabe in der Englischkurs-Krabbelgruppe entstanden, als wir unseren Wochenanblauf mit bestimmten Wörtern (often, normally etc...) beschreiben sollten, und passt grad ganz gut (jedenfalls glaub ich das :D )

Also dann, eine Beschreibung der "lieben langen Woche" des verrückten Huhns ;o)

On monday it is typical,
that i‘am not ever punctual.

On tuesday i sometimes would like,
to go to work, just by my bike.

On wednesday speak i with my self,
from ten o’clock to half past twelfe.

On thuesday often i sit between…
Rita and Sven in the canteen.

On friday it is normally,
that i go home and watch tv.

On saturday i’ve breakfest „fine“
from half past eigth to half past nine.

And then always i sleep whole sunday,
when i get up, then is it monday...


Nicht ganz Fehlerfrei, aber was solls, nobody....
In diesem Sinne, @liebe Alle, wünsche ein SWE
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327
Wenigstens entfernt mit Laufen hat ein altes Gedicht von mir zu tun:

MEIN ACHILLES FERS ÄH… VERS

(Frei nach Wolfgang Petersen)

…Und so spricht Achilles’ Ferse:
“Ich bin hart und stark ist wer ‘se
mittendurch trennt, zipp zarapp
da beißt die Maus kein’ Faden ab”

Dem Paris letztlich glückt nun diese
unerhörte und auch fiese
hinterrücks geführte Tat
und dann hat er den Salat.

Denn eigentlich ist ER der Gute
auch wenn’s fehlt an wahrem Mute
Trotzdem ist sein Ruf im Arsche
während nun Achill, der barsche…

…ungehobelt Kerl ist Sieger,
weil aller Herzen Überflieger.
Und so gibt es dann am Ende
diese wohlverdiente Wende

Nicht Paris hat zum Schluss gesiegt
(Obwohl er Helena ja kriegt)
Nein, letztlich ist für ihn halt shit,
dass er nicht aussieht wie Brad Pitt
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329
Hahahahaha, stimmt, ich hab wohl BSE oder so :D
Allerdings hab ich das Fersmaß eben noch ein bisschen verfeinert. Jetzt passt es besser!

Aber den hier hatten wir noch nicht, allerdings hat der noch weniger mit Laufen zu tun.
Dafür ist die Geschichte wahr !!!!

DIE BRUMM-LAMPE

Auf einer wahren Begebenheit beruhend (einem lockeren Rotweinabend mit ein paar Arbeitskollegen samt Anhang), schrieb ich diese Zeilen nur mit dem Ziel meine liebe Kollegin zu ärgern ( Was mir im Übrigen grandios gelungen ist! ):

Es ist so weit, meiner Kollegin
ist wieder mal was peinlich
Die Story ist sogar recht schmutzig
Die Kollegin eigentlich reinlich

Der Abend fängt recht locker an
man lernt sich halt so kennen
Der Hammer kommt von ihrem Mann
und sie will nur noch rennen…

Ihr Mann -also ihr Götter Gatte
ein Faible hat für’s Nähen
er macht das Kästchen auf und hatte
mit Plaudern kein Problem >(Habt Ihr’s gemerkt? Diesen Tollen verstecken Hinweis auf “Aus dem Nähkästchen plaudern?”)

Er sieht rot an diesem Abend
Nicht vor Wut, sondern vor Wein
und am sechsten Glas sich labend
leitet er die Story ein:

“Wohlan”, sagt er, “ich brauchte mal
ein Klebeband geschwind
Weil ich grad’ unabkömmlich war
schickt’ ich schnell mein Kind”

“Geh mein Schatz, zum SCHREIBtischschrank
und bringe mir das Band”
Warscheinlich war sie Ohrenkrank
weil sie was andres fand

Im NACHTtisch nämlich suchte sie
und wurde sogar fündig
Neugierig wurd’ sie dann wie nie
und fragte kurz und bündig:

“Papa. sag was ist das hier?
was gar so lustig brummt?”
Und zeigte ihm ‘nen dicken Stab
der ohne Lampe summt

Alles lacht und alles schreit
die Story ist auch witzig
Nur die Kollegin schaut recht ernst
und ist auch schon ganz schwitzig

Sie wusste es die ganze Zeit
Sie sieht’s mir deutlich an
dass mich bereits das Reimen freut…
…und ich sie nun mal kann
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330
gecko63 hat geschrieben:Hahahahaha, stimmt, ich hab wohl BSE oder so :D
Allerdings hab ich das Fersmaß eben noch ein bisschen verfeinert. Jetzt passt es besser!
Hihi, schönes Gedicht! :D Gute Story. Nur bzgl. Fersmaß muss ich mal einen schönen Merkspruch anbringen:

Vor... und ver... mit v,
das weiß ich ganz genau.
Außer fertig und Ferkel.
(Bist du fertig, du Ferkel?) :zwinker5:
Bild

331
MEIN ACHILLES FERS ÄH… VERS

(Frei nach Wolfgang Petersen)

Das mit dem Fersmaß bezog sich auf das Gedicht von der Forseite und in diesem Falle muss ich die Rechtschreibnazis enttäuschen: Das war Absicht :zwinker2:
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Jahresrückblick 2015 oder „Kinder wie die Zeit vergeht“ ;o)

333
Schwupps ist vorbei auch dieses Jahr – das turbulent (wie alle) war.
Und wieder will ich kurz beim Alten – verweilen, etwas Rückschau halten;

Der Frühling brachte zu Beginn – für jene gleich auch den Gewinn,
die für ihr Ziel sich gern gequält – in Trainingsstunden (ungezählt)

Der Sommer wurde siedend heiß – es floss in Strömen hier der Schweiß;
Man machte einen Spaß sich draus – wer hält’s am längsten draußen aus :D

Der Herbst indessen wieder brachte – nicht jedem das, was er sich dachte.
Nicht immer ging die Rechnung auf – so ist nun mal des Lebens Lauf :nick:

Der Winter steht jetzt vor dem Tor – mild wie der Herbst grad wie zuvor.
Kein Schnee bisher (noch nicht mal Regen) – für manchen Läufer doch ein Segen :wink:

Zum Austausch, was ringsum passiert – für jeden den es int’ressiert;
gab es dann hier, im RWF – so manchen Stammtisch/Läufertreff…

Man(n) tobte sich bei Lilly* aus – und fühlte sich hier wie zu Haus.
Und auch bei den 3h20er’n – liest (still) das halbe Forum gern :daumen:

Doch selbst beim Plaudern übers Essen :zwinker2: – das Laufen wurde nicht vergessen :nene:
Denn nur mit „Training“ (hin und wieder) – macht man auch seine Bestzeit nieder!!!

In diesem Sinne @all, einen guten Start ins neue Jahr 2016, kommt gut rüber :winken:
dkf


PS
Als letztes bleibt nun noch ein Ziel – dass WIR, beim Kilometerspiel
das Rennen für die 1. Liga – für UNS entscheiden – und es uns nicht so geht wie der
Rumlaeufer hat geschrieben:Lady from Riga... :zwinker5:
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Rennanneliese

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334
Hallo

Das Jahr 15 ist vollbracht.
Es hat für mich nur Gutes gebracht.
Viele, viele Kilometer
und noch mehr Höhenmeter.
Jetzt hab ich drei Paar Schuhe
und die landen nicht in der Truhe.
Ich will sie benutzen
und ganz doll beschmutzen
und dann wieder putzen,
damit sie nicht verrutzen.
Will meine Beine damit bewegen,
für mich immer wieder ein Segen.
Laufe aus Spass an der Freude,
wie hier manch andere Leute.
Jeder hat sein eigenes Ziel,
was ich will, das ist nicht viel.
Will manchen Wettkampf laufen,
ohne dabei abzusaufen.
Welcher es wird, verrate ich nicht,
meine Finger haben plötzlich G I C H T !!!

:-) :-) :-)

In diesem Sinne allen ein erfolgreiches und spassreiches Jahr 2016.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
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forum/threads/131192-Mont-Ventoux

iss alles relativ ;o)

336
Ist dir einmal der Weg zu weit,
lauf rückwärts, dann vergeht die Zeit,
dir wie im Flug, so schnell wie nie :zwinker2:
(Grad so wie Einsteins Theorie)

Und scheint der Berg vor dir zu steil,
dann schau zurück ins Tal. Der Teil,
der nämlich hinter dir schon liegt,
hilft, dass der Rest im Nu verfliegt!

Es liegt an deiner Sicht allein,
wie groß die Welt, oder wie klein :nick:
So ist halt alles relativ...
(Ob Einstein früher selbst gern lief :gruebel: )
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Auf ein Wort...

338
Zumindest ab und an,
tut Fau halt was sie kann ...

Auch andere, mitnichten,
sind fleißig hier am Dichten :daumen:

Nur Footi der schweigt weiter,
komm schreib und mach uns heiter.

Los, auf ein Reimeswort,
zu unser aller Sport...

Wie geht es Footis Füßen?
(ich lass sie herzlich grüßen :o)

Frönt er denn noch mit seinen,
das Hobby auf zwei Beinen?

Gespannt auf ein paar Zeilen,
werd gern ich hier verweilen :nick:



Herzliche Grüße aus HLES
Der Kampfhase :winken:

neue Limericks 2015 / 2016

340
pssst, ehe die Dame am Donnerstag zum diesjährigen M in Richtung Übersee aufbricht, und mit etwas Glück
dkf hat geschrieben: in Boston nach den Sternen greifen und eine neue PB angreifen wird
will ich mal wieder hier reinschleichen und noch einige neuere Limericks bei unserem Laufpoeten :winken:
in Sicherheit bringen;


:tuschel: Ein Läufer aus … (ich verrat‘ nicht den Ort ;o)
liebte über die Maßen den Ausdauersport!!!
Und während er lief,
seine Frau rief…
beim Nachbarn kurz an „ER ist wieder fort“ :geil:

Einem Läufer (ich glaube aus :idee2: Waterloo)
stand urplötzlich das Wasser im rechten Schuh.
Denn; statt zu nehmen den Bus,
lief er quer durch ’nen Fluss :klatsch: !
So und nicht anders kam es dazu :nick:

Es war mal ein Jogger vom Bodensee,
der wünschte im Sommer sich lieber Schnee…
War es warm, hieß es; „Regen,
DAS wär’ jetzt ein Segen“!!!
Wurd’ es nass; „bei dem Sauwetter ich NICHT laufen geh’“ :nene:

Ein Läufer aus Hannoversch Münden,
der wollte ’ne Laufgruppe gründen…
:idee2: Bedingung für die Mitglieder;
dass sie mit ihm (hin und wieder)
Den Grill nach dem Laufen entzünden :geil:

Es betrieb eine Joggerin aus Düsseldorf,
(nicht verwandt und verschwägert mit Herrn von Korf)
im RWF als Spielwiese,
fleißig „Akquise“ …
Heute sticht in Ostfriesland fleißig sie Torf :teufel:

Es war mal ein Jogger aus Füssen,
der, wenn er „joggte“ an Bächen und Flüssen
hier (jedes Mal!)
quasi als Ritual,
erst mal π π hat machen müssen :haeh:

Ein Läufer aus Bargteheide,
dessen Namen ich hier besser vermeide :D
(Ihr wisst wen ich meine :zwinker2: )
DER hat laaaange Beine…,
um die ich ihn heimlich beneide :nick:

Es war mal ein Läufer aus Mainz,
sein Name war, glaub ich, „Karl-Heinz“.
Der konnte nicht viel,
aber DAS mit viel Stil :liebe:
(so wurde er das Maskottchen seines Vereins ;o)

Einem Läufer aus der Wachau,
war vorm Wettkampf im Magen stets flau
kaum fiel der Startschuss,
(ich erzähl keinen Stuss)
übergab er sich :kotz: , die arme Sau :streichl:

Ein Läufer, er war aus Singen,
wollte vorm Lauf Seilchen springen.
So hopste er „fleißich“,
dabei brach er den Steiß sich…
(weil die Füße im Seil sich verfingen) :besserng:

Änd ohnlie vor the Club der anonymen SUB3h20er,
proudly presented bei Susi;


Ein Läufer aus Berchtesgaden,
hatte im RWF einen eigenen Faden.
Schwupps kam ein zweiter daher,
(täglich wurden es mehr :o)
fühlten zum Stammtisch sich hier eingeladen :giveme5:

Das letzte Wort überlassen wir jetzt allerdings noch einem Mitglied des Clubs,
Mister 5k, genannt Antracis der Rote;

Antracis hat geschrieben:
Ein Läufer schafft' unweit der Spree
durch Frühform sich allerlei Weh.
Doch possierliche Tierchen
mit Tapestreifen und Bierchen
locken Ihn doch bis zur Ziellini-E

Antracis hat geschrieben:
Zum Marathon halten die Knochen
meist - bis auf die letzten 2 Wochen.
Es dreht sich die Birne
man fragt die Gestirne
ins Ziel ist noch jeder gekrochen!

:D


In diesem Sinne @liebe All;
„gib niemals auf“
Vanitas, Vanitatum Et Omnia Vanitas...
Rennanneliese

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342
Hallo

Ich hab mal das Lied von Leinemann (Tuut-Tuut) etwas abgeändert und auf den Maintal-Ultrtrail, den ich am 24.09.2016 laufen möchte, umgetextet. Hier ist das Ergebnis:

Frei nach Leinemann:

Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das hat die Welt noch nicht geseh'n,so ein Ding wie den MTUT.
Es geschah um Mitternacht, vor Schreck fiel ich aus dem Bett.
Im fahlen Mondlicht hab' ich das Ding entdeckt.
Ich rief total verstört bei meinem Doktor an,
der kam und sagte: MTUT , so fängt es immer an.
Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das Ding ist echt ein Phänomen. Ich liebe den MTUT.
Seitdem macht das dumme Ding mich und die Welt verrückt.
Es dröhnt besonders laut, wenn mich die eigene Frau mal drückt.
Denn dann macht es Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Ich liebe den MTUT, weil der MTUT mir gut tut.
Die Welt wär' ein Jammertal, gäb's nicht dieses Ding
MTUT für alle , come on, let's swing !
Dann machen wir Tuut Tuut,ganz laut immer Tuut Tuut.
Das hat die Welt noch nicht geseh'n, so'n Ding wie den MTUT.
Es macht immer Tuut Tuut, ganz laut immer Tuut Tuut.
Das Ding ist echt ein Phänomen, ich liebe den MTUT.

Und hier ist das Original:

https://www.youtube.com/watch?v=D4pvAnKR3Wg

Viel Spass beim Lesen und beim Hören des Werkes.

Allen eine ruhige und stressfreie Woche

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

344
Der letzte Wettkampf ist vorbei
Das Jahr des Kampfes ist geschafft
Ich fühle mich im Kopf so frei
Ich tank' ab heute neue Kraft

Ich lief und lief viel Kilometer
Es gab dabei gar drei PB's
und untersucht mich jemand später
bin ich saub'rer als VW's

Kaum CO2, auch unter Last
bin biologisch voll im Soll
und messwerttechnisch voll erfasst
Das GPS Zeugs ist schon toll

So trab' ich ab jetzt durch den Winter
Mit Licht am Kopf durch Dunkelheit
Und denkt jetzt bitte nicht "Jetzt spinnt er"
Ich bin vom Laufrausch halt noch breit.


:baeh:
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

346
Das Jahr 2016

Das Jahr 2016 ist nun vorbei.
Zeit, ein Fazit zu ziehen, bzgl. der Lauferei.
Höhepunkt war der Lauf mit meiner Enkelin.
[ATTACH=CONFIG]54999[/ATTACH]
Sie fiel leider Gottes ein paar Mal hin.
Nichtsdestotrotz aufstehen und weitermachen
und immer wieder dabei laut lachen.
Einfach nur HERRLICH, ihr dabei zuzusehn.
Warum ist das Leben nicht immer so schön???

Seit Jahren treib ich mich auf dem Rennsteig rum.
Er nahm es mir nie sehr lange krumm.
Dreimal lief ich bereits den Marathon
und einmal die 168 Km geradelt, ohne Aua-Ton.
Dieses Jahr fühlte ich mich bereit
und investierte sehr viel Zeit
in das Training für den Supermarathon.
Ich dachte mir, die 73 Km schaffst du schon.
Zu Fuss, per Rad und in Badehose, legte ich tausende Kilometer zurück,
für mein grosses Ziel, für mein läuferisches Glück.
11:59 h von Eisenach nach Schmiedefeld
und ich wäre für mich der grösste Held.
9:12 h bin ich gelaufen dann
und kam überglücklich, gesund und munter in Schmiedefeld an.
Wahnsinn, herrlich und einfach nur klasse,
denn ich gehöre jetzt zur Ultraläufer-Rasse.
Ich holte mir DIE Medaille und DEN T-Shirt ab.
Dieses Ziel hielt mich jahrelang auf Trab.

Der MTUT war auch ein sehr schöner Lauf.
Da steht nämlich nicht nur Trail drauf.
Nein, da ist Ultra und Trail drin
und ich machte ihn mit, diesen Unsinn.

Zu Weihnachten gab es dann noch neue Schuhe,
diese landeten aber nicht in der Truhe.
Die wollten sich bewegen und laufen,
deswegen brauchten sie mit mir nicht raufen.
Ich zog sie einfach an und lief ganz schnell,
leider sind sie jetzt schon nicht mehr hell.
Vier neue PB`s sind es geworden
und ich bekam dafür keine Orden.
Ich bin mehr als zufrieden, so soll es sein.
So kann es 2017 weitergehen, das wäre fein.


Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
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349
jacobskeshaun hat geschrieben:Ihr seid ja alle sehr kreativ und küstlerisch... :daumen:
Küstlerisch sind hier nur die aus dem hohen Norden so wie ich !
Die aus dem Pott und den Bergen haben mit Küsten nicht so viel am Hut.... die sind also eher hüglerisch :D
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350
Startschuß
Auf Ihr Helden, streckt die Glieder,
kampfbereit ins neue Jahr!
Messt,vergleicht euch immer wieder,
dafür sind die Läufe da!

Reiht euch hinter Flatterbändern,
hüpft und hoppelt auf und ab,
denn es läßt sich eh nicht ändern,
wird die Luft auch mal zu knapp!

Kommt der Startschuß gebt nur Gas,
gutes Jahr und Läuferspaß :-)
Antworten

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