Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

[Rumlaeufer]

Für den Marathon in Münster setzte er sein Ziel ganz fix
Doch wegen ’ner Verletzung dacht‘ er schon: „Ein Satz mit X!“
Doch statt nur zu beten
Tat er die Wade kneten
Und so konnt' er schon bald wieder laufen als wär‘ nix!


Die 3 Stunden in Oldenburg zu knacken das wäre schön
Aber vorher kommt das Training, da müssen wir mal seh’n
Denn für die Form muss man laufen,
Nein, die kann man nicht kaufen!
Und dann könnt‘ es passen oder auch vom Winde verweh’n.

[dkf]

Limericks die Erste;

Limericks Part II

Limericks, die 3. (und Letzte :o)

„Gedanken zum Forum II“

Es war mal ein Läufer aus Cottbus,
der lief am liebsten nur barfuß.
Dann kam ein Moment,
er hat wohl gepennt…
und landete auf einem Kaktus :o)

Eine Joggerin aus Saarbrücken,
die tat auch gerne Blümchen pflücken.
Bis, so kann es geschehen,
sie Thorben-Malte gesehen
Heut‘ tun sie gemeinsam sich …bücken

Einem Läufer aus Heilbronn,
dem lief seine Frau davon.
Der Ärmste verlor,
tja, sowas kommt vor…
(gegen) sie, bei ’nem Marathon ;o)

Und einem, er war aus Karlsruhe,
dem gingen seine Laufschuhe,
niemals entzwei!
Der Trick war dabei;
Er holte sie nie aus der Truhe…

Eine Joggerin aus Walsrode,
die hatte ‘ne „flotte“ Methode.
Sie trug (nicht zu knapp)
beim Laufen Make Up…
und dazu stets die neueste Mode :o))

Ihr Freund war aus Vatterode,
und trainierte auch stets „mit der Mode“…
d.h.; war ihm was zu schwer,
dann wechselte er,
ganz einfach die Trainingsmethode ;o)

Ein Nordic Walker aus Siegen
(sein Name sei hier verschwiegen)
Hatte plötzlich kein Bock,
mehr auf „Gehen am Stock“…
Ließ die Dinger am Straßenrand liegen.

Ein Läufer aus Boulogne-sur-Mer,
lief durch die Welt, kreuz und quer.
Bis die Stöcke er fand,
am Straßenrand…
(schade, jetzt Nordic walkt er)

Ein Läufer aus Buxtehude,
lief nur in der Mucki-Bude…
Der Grund war, er fand;
“Das laufende Band,
harmoniere mit seiner Pulsamplitude“

Ein Laufanfänger aus Leimen,
machte das Lauf ABC nur im Geheimen!
Hoffte, dass keiner ihn sieht,
doch wie es geschieht…
Jetzt steht es hier, in diesen Reimen


mit einem Augenzwinkern ;o)

Herzliche Grüße@all,
dkf

[dkf]

Das Läufermotto (wir erinnern uns …)

…
Es ist des Läufers größte Wonne;
zu laufen mit dem Licht der Sonne.
Noch dazu den Wind im Rücken,
in Schuhen die den Zeh nicht drücken ;o)
…

Motiv (eines von dkf :o)

laufe gerne allein, habe keinen Verein…
Auch eine Laufgruppe muss nicht sein (NEIN)!

Nur ab und an, ein „Läufchen“ zu zwei’n,
DAS finde ich fein :o)


Kleine Motivationshilfe (wer’s mag ;-)

Des Bäckers Kuchen zieht mich an,
doch muss zu meinem Wort ich steh’n
muss Meilen geh’n,
bevor ich essen kann…

(frei nach Robert Frost)


mit einem Augenzwinkern ;o)

Herzliche Grüße@all,
dkf



ps
(zum Wegschmeißen eigentlich zu schade ….)

Eine Läuferin (nicht aus Treuenbrietzen)
war im Forum bekannt für unschickliches „Siezen“.
Manch eine lachte sich krumm,
da fragt sie sich warum?
Lache ICH vielleicht über „samtpfotige“ Miezen….

[dkf]

Bestzeit!!

Gegessen, getrunken, gelaufen nach Plänen,
ihm knistern die Bänder und zerren die Sehnen!
Was hat er trainiert, sich selbst nicht geschont,
doch hat er im Haus ..nicht alleine gewohnt!

Und dann am Tag X, steht er vorn am Start:
Entbehrung zuvor! Das Training war hart,
winkt keine am Rande dem Helden jetzt zu.
Er ließ sie zu oft allein und .."in Ruh"!

So kam er in blendender Zeit dann durch's Ziel,
(das Jahr war noch jung, der Lauf im April)
doch hoch war der Preis, am Ende ..wofür?

Sie nimmt ihre Koffer ..und geht durch die Tür!

Bestzeit II

Den Body „gestählt“
und gern auch gequält!

Mit Freude geschunden,
sich selbst überwunden!

So vieles gesetzt;
auf „ALLES und JETZT“…

war es kein leichtes Spiel,
für DEN Tag, für DAS Ziel;

Keinen Sieg zu erringen,
nur sich selbst zu bezwingen!

JA, sie hatte die Kraft,
DEN Lauf hat sie geschafft!!!
…

Doch wie hoch war der Preis?
Sie alleine es weiß!

(es fehlen die „Geigen“)
Der Rest ist nur Schweigen…

Die Batterien sind leer,
jeder Schritt doppelt schwer!

Nun erst einmal versteckt,
und die Wunden geleckt!

Doch; nie lange „unglücklich“
komme bald schon zurück ..ich

http://forum.runnersworld.de/forum/t...otraining.html

[Leissprecher]

Hallo dkf

es hat geklappt
auch ohne App.
Herzliche Glückwunsch,
trink einen Punsch.
Oder von mir aus auch zwei,
der Kater davon geht schnell vorbei.

Was bleibt , ist grosse Freude.

In diesem Sinne, geniesse deinen Erfolg und erhol dich gut. Gruss Stefan

[Foot Soldier]

Es läuft wieder !

[dkf]

Ach Mensch, wie doch die Zeit vergeht,
ein Jahr vorbei – so schnell dahin.
Und ehe nun 2015 im Kalender steht,
geht mir das „Alte“ noch mal durch den Sinn;

Der Läufe gab’s unendlich viele,
von „knackig-kurz“ bis „Ultra-lang“,
nicht jeder schaffte SEINE Ziele…
dafür manch and’rer einen Treppchenplatz errang

Total verrückt war dieses Jahr.
(hat uns diverse Überraschungen beschert)
Wie schön mancher Erfolg auch war,
lief anderes dafür verkehrt.

Wenn’s auch nicht ausging wie gedacht,
darf dennoch stolz sein der, in sich,
dem „Schweini“ Beine hat gemacht
Allein DAS zählt (das finde ich)

…

Und wenn wir heut‘ uns auch schon fragen,
was uns das neue Jahr wohl bringt,
kann niemand mit Gewissheit sagen,
ob das was wir uns wünschen auch gelingt!

Selbst dann, wenn ALLE hier nach Plan trainieren,
„ES“ durchziehen, sich Mühe geben,
kann doch am Ende noch so viel passieren…
zu virtuos spielt es mit uns, das Leben!

Doch grad’, weil eben niemand weiß,
was übermorgen uns erwarten kann,
lohnt jeder Tropfen Trainingsschweiß,
drum, auf ein Neues, strengt euch an


Wünsche allen einen guten Start ins neue Jahr 2015!!!
dkf



ps
noch etwas fällt zum Schluss mir ein;
Des Einen bin ich jetzt mir schon gewiss,
(und hoffe damit steh‘ ich nicht allein)
dass ich das nun vergang‘ne Jahr vermiss!!! (*seufz* ;-)

[Isse]

noch etwas fällt zum Schluss mir ein;
Des Einen bin ich jetzt mir schon gewiss,
(und hoffe damit steh‘ ich nicht allein)
dass ich das nun vergang‘ne Jahr vermiss!!! (*seufz* ;-)

Ich sehe optimistisch in die Ferne,
scharre mit den Hufen hier,
wird's denn so werden wie bisher?
3 PB in 2014, alles noch nicht lang her,
würd gern knüpfen an die Zeiten,
bin zielorientiert und bestrebt wie bisher,
schön wär’s solltes klappen!

Liebe Korinna, du hast ein ganz fantastisches läuferisches Jahr hinter dir. Deine Erfolge waren immens, ich las gerne deine Entwicklungen und positiven Tendenzen. Ich wünsche dir für dieses Jahr, dass du mindestens anknüpfen kannst an erreichtes, vl. springen noch PB heraus. Ganz viel Erfolg dir weiterhin und auch in der Vorbereitung auf den SM. Ganz liebe Grüße

[dkf]

psst, mal heimlich hier in den Faden schleichen...
und die Ruhe im Forum nutzen, um das Gedicht mal eben (zur sicheren Aufbewahrung beim Footi) hier rüber zu schubsen...

Bestzeit III

Heut ist DER Tag, sein Ruf eilt Stunden ihm voraus…
So nehmt ihn auf und tragt ihn weiter,
zieht voller Kampfgeist in den Wettstreit nun hinaus!!!

Heut ist DER Tag, das große Rennen wird gestartet…
Es kommt für euch der Augenblick,
auf den so vieles ihr gesetzt, auf den so lange ihr gewartet!!!

Heut ist DER Tag, ihr selber habt es in der Hand…
Ein Quentchen Glück wohl auch dabei,
der Rest Verrücktheit, gut gepaart mit dem Verstand!!!

Heut ist DER Tag, bewegt und streckt die müden Glieder…
Noch schwer und ungelenk für den Moment,
doch nach den ersten Schritten schon, kommt die Erinnerung an das Erlernte wieder!!!

Heut ist DER Tag, an dem auf schnellen, heißen Sohlen…
Allein, im Kampf nur mit sich selbst,
ein jeder auszieht, den Triumph und seine Beute sich zu holen!!!

Heut ist DER Tag, jetzt lasst das Jagdhorn weithin schallen….
Dass der Erfolg euch sicher sei,
wünscht dkf! Auf denn, nun gute Jagd EUCH ALLEN!!!

…

Qapla'

[Leissprecher]

Hallo

Goethe war gut, Schiller war besser, aber ich... ???

Es gibt einen Sportler in Söhrewald,
der hofft, er wird niemals alt.
Jede Woche drehte er in vielen Stunden
mal kleine und mal grosse Runden.
Bis eines Tages kam der Doc
und zeigte mit dem Stock
zu seinen Gelenken
und sprach: "Ich will Dir ein Neues schenken."
Gesagt, getan OP war klar.
Nichtsdestotrotz dauerte es ein halbes Jahr
bis er wieder konnt richtig laufen.
Ohne Schmerz und ohne Schnaufen.
Nach letztjährigem Meniskusriss
hat er jetzt wieder den nötigen Biss.
Er träumt nämlich vom Rennsteigmarathon.
Verdammt, der ist ja nächste Woche schon.

In diesem Sinne. auf geht´s zum Schneewalzerschunkeln und dann zum schönsten Ziel der Welt.

Gruss Stefan

[Foot Soldier]

Und ER schaut nach den Beiträgen, und er sieht das sie gut sind und er zieht zufrieden wieder von dannen.
Der Footi :-)

[dkf]

Es freut mich riesig hier zu lesen,
dass Footi heute da gewesen!

ER lebt und „scheinbar“ geht’s ihm gut,
wenn er auch grad nicht reimentut

Wie kommt’s, dass ihm die Worte fehlen
Ob ihn vielleicht Probleme quälen?

Die ihm die Laune schlicht versauen
Und damit ihm den Weg verbauen…

zu selbst dem kleinsten „Scherzgedicht“.
DAS hoffen wir natürlich nicht

Komm lieber Footi, lächle heiter,
mach hier, mit uns, beim Reimen weiter.

Lauf frohen Mutes deine Runden,
und hast ein Verslein du gefunden;

Tob dich hier aus, sei kreativ,
(wird mancher Reim auch krumm und schief ;o)

Die Worte werden wiederkommen
zu gern doch haben wir vernommen,

die Ferse aus des Footis Feder…
denn so wie er konnt‘ das nicht jeder


der Kampfhase

[farhadsun]

Das hat jetzt gut getan, danke.

[track007]

Hallo Lieber Laufer,

Ich bin neu in der community, aber laufe schon sei über 20 jahren. Ich bin immer noch dabei und bin immer noch ein leidenschaftlicher Läufer. Die Beiträge finde ich super. Den Beitrag Laufpoesie finde ich klasse,
Vg, Hadi

[dkf]

I was „jogging“ through the rain,
to “airconditioner” my brain…

to make the knot out of my feet,
and too my (shortly) legs that need.

this evening was really hot!
(but english “writing” i cannot )

[gecko]

Moin, ich muss auch mal wieder Limmericken

Der Tommi trinkt gerne mal Weizen
um nicht mit Kilometern zu geizen
Denn das Zeug belebt ihn
wie ein Auto Benzin
Isser voll, kann er stundenlang heizen

Und Lilly wird Ultra verrückt
is ganz klar mit 'nem Virus bestückt
Ob im Ziel nun früh oder später
Hauptsache viel Kilometer
Nur Dreistelliges sie noch beglückt

[Lilly*]

Das sind nicht 20 Kilometer,
nie im Leben, kleiner Peter!
20 Kilometer sind in Wirklichkeit viel länger.

Das kannst du echt vergessen,
da hast du dich vermessen
ich sag' es kurz und bündig:
bei so Kurzen, da verschwind' ich!

Das sind nicht 20 Kilometer,
nie im Leben, kleiner Peter!
20 Kilometer sind in Wirklichkeit viel länger.

In der Kürze liegt die Würze,
doch ich mag es lang, tut´s auch weh,
und bist du zu kurz gelaufen,
kommst du bei mir nicht bis zum VP!

*sorry, bin bei der Hitze irgendwie auf Mallorca-Niveau...

[Leissprecher]

Hallo

Ein Marathon als Trainingslauf,
wer hätte das gedacht.
Der Stefan stand heut zeitig auf
und hat sich auf den Weg gemacht.
42 Km hatte er im Visier,
als Belohnung wartete ein frisches Bier.
Egal ob Sonne, Wind oder Regen,
er lief auf guten und auf schlechten Wegen.

Wer möchte, kann sehr gerne dieses Gedicht verlängern.

[Lilly*]

Wer möchte, kann sehr gerne dieses Gedicht verlängern.

Ein Marathongedicht verlängern, oh je...
Länger als Marathon tut doch weh.

[Leissprecher]

Nein Lilly, das tut nicht weh.
Das ist sogar okay.
Schmerz vergeht, Stolz bleibt,
auch wenn stundenlang die Socke reibt.

[Lilly*]

Ich ja mein nur, länger als Marathon muss nicht sein.
42km als Trainingslauf ist schon fein!
Eine ordentliche Leistung hast du heute vollbracht,
und nun wird das Gedicht doch länger als gedacht...

[Leissprecher]

Mir dünkt, du warst auf meiner Seite gewesen
und hast in meinem Tagebuch gelesen?
Hast du auch von meinen Kilometern genascht
und hab ich dich dabei nicht erhascht?
Schade, sei es drum.
Ich laufe hier noch lange rum.
Vielleicht auch einmal anderswo.
Man sieht sich irgendwann und irgendwo.

[dkf]

Was dkf hier lesen muss, erzeugt „Verdruss“ statt Hochgenuss
(sie wohl hier Ordnung in das Chaos bringen muss )

So werd‘ ich gern mich ausprobieren,
dies Kauderwelsch zu optimieren (Die Worte neu zu arrangieren)

________________________________________ ___________________________________

„von Einem der (sich) auszog…“ (vom Leissprecher, ergänzt & bisschen Feinschliff von dkf)

Ein Marathon als Trainingslauf,
wer hätte das gedacht.
Der Stefan stand heut zeitig auf,
und hat sich aufgemacht.

Die 42! im Visier,
lief er durch Sonne, Regen, Wind,
zu Hause wartet schon ein Bier.
(er dachte sich DAS hol ich mir )
Und rannte, hurtig & geschwind!

Jedoch war erst mal nicht viel Platz,
(für‘s frische Bier) in Stefans Bauch.
Er öffnete den Hosenlatz, (für seinen kleinen Stefan-Schatz ;o)
begoss die Welt mit seinem Schlauch

Dann wurd‘ er fast vom Hund gebissen!
Nur einer NEIN; es waren zwei!!!
Ein Marathon mit Hindernissen?
Was soll’s ihm war’s heut einerlei :o)

Und er entkam dem Hundebiss ,
Jedoch, als nächstes, wie fatal;
der Gurt von seiner Flasche riss,
Doch selbst das war ihm heut egal !!!

Lief fröhlich pfeifend einfach weiter,
auf guten und auf schlechten Wegen.
Und dachte weiter bei sich, heiter;
„Mein Bier zu Haus, DAS wird ein Segen“.
…

Das war es auch schon, mit dem „Weiterdichten“.
Und wer vielleicht recht aufmerksam beim Lesen,
der merkt (wie könnten wir sonst hier davon berichten)
dass wir (ganz heimlich, still und leise) in seinem "Laufblog" sind gewesen ;o)


ps
und wenn ihm auch danach noch stundenlang die Socke reibt,
er weiß genau; „Der Schmerz vergeht, es ist der Stolz, der bleibt“

[gecko]

"Der Schmerz vergeht, der Stolz der bleibt"
Das liest sich gut wenn man's so schreibt
Drum führe ich das gerne weiter
Denn vom Dichten werd' ich heiter

Ich dichte gern, doch bin mitnichten
gut wie Erhardt war beim Dichten
Doch mit nem Finger in mei'm Poo
ganz ohne Reim dichtets auch so!

Beim Laufen sieht das dämlich aus
Drum lass ich da den Finger raus
Auch ein Stöpsel hilft nicht weiter
denn man läuft dann wie ein Reiter...

...dem das Pferd verlorn' gegangen
und rot noch glüh'n die Hinterwangen.
Zu Hause dichtet sich's am besten
Das müsst Ihr alle echt mal testen

[dkf]

@ Stefan & Morchl, @den Club der anonymen "SUB 3h20er" , @liebe Alle im RWF,

Nawieauchimmer

Der nächste Wettkampf kommt bestimmt,
und während Man(n) sich dafür trimmt,
wird von ihm dabei bestimmt,
wen er mit auf die Strecke nimmt….

Doch auch bei Frau (als Läuferin)
steht bei der Schuhauswahl der Sinn,
nach „worin ich wohl schneller bin“
(damit den Wettkampf ich gewinn…)