Moin,
dies ist mein erster Beitrag - und ich habe natürlich gleich eine Frage ;-)
Ich bin 40, NR, 1,98m und habe mich von 128 auf jetzt 98kg runtergehungert. Seit ca. drei Monaten laufe ich, ca. 5 Tage / Woche, ca. 40 Wochenkilometer. Ruhepuls ist ca. 50
Wenn ich loslauf, dann geht mein Puls innerhalb von 30-40 Sekunden auf 150 hoch, mein durchschnittlicher Puls liegt bei 160 - auch wenn ich gefühlt langsam laufe ( 10km/h). Unter "Last" (-> 1 km mit ca. 80 Höhenmeter Steigung) geht der Puls auf 175 hoch.
Das kommt mir sehr hoch vor und ich würde gerne mal eine Art "Sporteingangstest" machen.
Mir ist nicht ganz klar, zu was für einem Arzt ich da gehe, Sportmediziner? Internist? Kann mir eventuell jemand einen vernünftigen im Hamburger / Buchholzer Raum empfehlen? Was kostet mich sowas, ich gehe mal davon aus, dass die Kasse sowas nicht zahlt?
Viele Dank & Viele Grüße,
Lutz
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Moin,
kurz mal google
test.de - Sportmedizinische Untersuchungen - Tests - Gesundheit + Kosmetik - Tests + Themen - Stiftung Warentest
Institut für Sportmedizin und Bewegungsmedizin e.V. - Dienstleistungen
Kosten ca. 750 - 950 € je nach Untersuchung
Marko
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Kosten ca. 750 - 950 € je nach Untersuchung
Marko
Paul Breitner:
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
Ich habe nur immer meine Finger in Wunden gelegt, die sonst unter den Tisch gekehrt worden wären.
3
Arrrgh.....750€ ist heftig ;-(lotte5 hat geschrieben:Moin,
Kosten ca. 750 - 950 € je nach Untersuchung
Marko
Mein Bewegungsapparat ist eigentlich gut in Schuß, mir geht es tatsächlich hauptsächlich ums Herz....
Vielen Dank für die Antwort & Gruß,
Lutz
4
Warum eine solch (teure) Untersuchung?lotte5 hat geschrieben:Moin,
kurz mal google
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Institut für Sportmedizin und Bewegungsmedizin e.V. - Dienstleistungen
Kosten ca. 750 - 950 € je nach Untersuchung
Marko
Reicht nicht ein kardiologischer Check-up (bezahlt die KK zumindest nach Überweisung durch den Hausarzt!) und eine Untersuchung beim Hausarzt?
Grüße
Andreas
Andreas
5
Hallo Lutz,LKA hat geschrieben:Arrrgh.....750€ ist heftig ;-(
diese Reaktion war zu erwarten.
Wie meli-läufer bin ich der Meinung, daß Du dieses Geld sparen kannst.
Wenn Du bei einer Frequenz von 160 gefühlt langsam läufst und Dich dann vielleicht auch noch wohl fühlst, dann ist doch alles in Ordnung.
Ich wage mal eine Prognose: Deine Läufe werden nach und nach in einem niedrigeren Pulsbereich stattfinden. Benutze Deinen Pulsmesser, um das zu beweisen - bist Du so nett?
Und dann auch noch daran denken: Wenn es wieder wärmer wird, geht der Puls auch etwas höher.
Knippi
7
Geld für die Gesundheit oder den Nachweis von Gesundheit auszugeben kann man sich sparen, Geld für Pulsuhr, nen Garmin oder das 3. Paar Schuhe oder andere Ausrüstung oder nen Trainingsplan.... wäre gut angelegthardlooper hat geschrieben:Hallo Lutz,
diese Reaktion war zu erwarten.
Wie meli-läufer bin ich der Meinung, daß Du dieses Geld sparen kannst.
Wobei 750€ wirklich heftig und nicht Standard ist....
Wie du zu Qualität kommst, hat Rono schon erwähnt.
LG Marion
8
Reicht nicht erst einmal "das Programm", welches die Krankenkasse bezahlt?MarionR hat geschrieben:Geld für die Gesundheit oder den Nachweis von Gesundheit auszugeben kann man sich sparen, Geld für Pulsuhr, nen Garmin oder das 3. Paar Schuhe......
Knippi
10
Hast du schon mal gelesen/gehört, was eine gesetzliche Krankenkasse einem jungen Menschen an Vorsorgeleistungen bietet? Die Fragestellung von Lutz lässt sich damit jedenfalls nicht beantworten. Natülich kann ihm der Hausarzt "Verdacht auf Herzrhythmusstörung" oder Ähnliches auf einen Überweisungsschein schreiben, damit die Versicherung den Ultraschall beim Kardiologen bezahlt, eine Leistungsdiagnostik wird er dafür aber nicht bekommen.hardlooper hat geschrieben:Reicht nicht erst einmal "das Programm", welches die Krankenkasse bezahlt?
Knippi
LG Marion
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Hi,
vorab: vielen Dank für alle Antworten! Ich werde ein Blutbild bei meiner Hausärztin machen lassen und ggf. versuche, dass sie mir ein Belastungs-EKG "organisiert". Die Liste der DGSP ist interessant, ich rufe mal die Ärzte im Hamburger Raum an.
Viele Grüße,
Lutz
vorab: vielen Dank für alle Antworten! Ich werde ein Blutbild bei meiner Hausärztin machen lassen und ggf. versuche, dass sie mir ein Belastungs-EKG "organisiert". Die Liste der DGSP ist interessant, ich rufe mal die Ärzte im Hamburger Raum an.
Viele Grüße,
Lutz
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Moin Moin,
ich wage mal zu sagen. dass 10km/h für einen Laufanfänger eine doch gute Zeit ist.Es wundert mich also nicht, daß Dein Puls hochjagt,versuch doch mal ein langsameres Tempo und achte dabei auf Deinen Puls. Dein Körper ist der beste Sportarzt, wenn der Dir sagt: Puls zu hoch,langsamer laufen kanns doch gar nicht besser gehen. Mein Puls jagt auch hoch bei höherem Tempo,ich bin allerdings mit Belastungshochdruck "belastet", laut Kardiologen. Deshalb achte ich sehr auf die Reaktionen meines Körpers und bin dabei stets gut beraten gewesen.
Gruß Karl
ich wage mal zu sagen. dass 10km/h für einen Laufanfänger eine doch gute Zeit ist.Es wundert mich also nicht, daß Dein Puls hochjagt,versuch doch mal ein langsameres Tempo und achte dabei auf Deinen Puls. Dein Körper ist der beste Sportarzt, wenn der Dir sagt: Puls zu hoch,langsamer laufen kanns doch gar nicht besser gehen. Mein Puls jagt auch hoch bei höherem Tempo,ich bin allerdings mit Belastungshochdruck "belastet", laut Kardiologen. Deshalb achte ich sehr auf die Reaktionen meines Körpers und bin dabei stets gut beraten gewesen.
Gruß Karl