Die Liga der letzten Helden

SchweizerTrinchen hat geschrieben:So, schon wieder die T-Shirt-Frage.
Ich äussere mich jetzt auch - mal wieder - dazu. Wie ihr ja vielleicht an meiner dezenten Reaktion erkennen konntet, stehe ich der T-Shirt-Frage ebenfalls sehr kritisch gegenüber, dies aufgrund früherer Erfahrung, dies vor allem aus Organisationssicht. Und ich weiss, dass es hier Leute gibt, die eigentlich lieber kein T-Shirt haben möchten.
Ich will dem T-Shirt-Glück wirklich nicht davor stehen, im Gegenteil, ich habe schon jetzt so viele gute Eindrücke von der Liga, dass ich schon rein aus Erinnerungswerten so was vermutlich haben möchte (ausser das Ding ist farblich so hässlich, dass ich Augenkrebs davon kriege).
Aber zurück zur eigentlichen Sache: Ich denke es ist niemand von unserer Liga gezwungen, so ein Shirt zu erwerben und anzuziehen.
Und es sollte auf keinen Fall ein Grund sein, warum jetzt jemand aus der Liga austreten möchte.
Wie seht ihr das?

Sehe ich genauso, zumal ich persönlich manche Farben einfach nie anziehe und auch bei Läufen meist mit Team Erdinger starte und alle möglichen Shirts anhabe.
Ich sehe unsere Liga ähnlich wie Laufsogern: es macht Spaß sich zu motivieren, Spaß zu haben, auszutauschen und ab und an auch ein paar Foris kennen zu lernen, aber das Ganze recht zwanglos

Grüße

Lisa

SchweizerTrinchen hat geschrieben: Aber zurück zur eigentlichen Sache: Ich denke es ist niemand von unserer Liga gezwungen, so ein Shirt zu erwerben und anzuziehen.
Und es sollte auf keinen Fall ein Grund sein, warum jetzt jemand aus der Liga austreten möchte.
Wie seht ihr das?

Ich wollte schon lange einmal diesen Smilie hier verwenden, jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür:

SchweizerTrinchen hat geschrieben:So, schon wieder die T-Shirt-Frage.
Ich äussere mich jetzt auch - mal wieder - dazu. Wie ihr ja vielleicht an meiner dezenten Reaktion erkennen konntet, stehe ich der T-Shirt-Frage ebenfalls sehr kritisch gegenüber, dies aufgrund früherer Erfahrung, dies vor allem aus Organisationssicht. Und ich weiss, dass es hier Leute gibt, die eigentlich lieber kein T-Shirt haben möchten.
Ich will dem T-Shirt-Glück wirklich nicht davor stehen, im Gegenteil, ich habe schon jetzt so viele gute Eindrücke von der Liga, dass ich schon rein aus Erinnerungswerten so was vermutlich haben möchte (ausser das Ding ist farblich so hässlich, dass ich Augenkrebs davon kriege).
Aber zurück zur eigentlichen Sache: Ich denke es ist niemand von unserer Liga gezwungen, so ein Shirt zu erwerben und anzuziehen.
Und es sollte auf keinen Fall ein Grund sein, warum jetzt jemand aus der Liga austreten möchte.
Wie seht ihr das?

danke, genau meine ansicht...
einheitliche shirts sind was für lauftreffs, staffelläufe, firmenläufe usw., aber hier in dieser bunt zusammengewürfelten liga sollte es allenfalls zweitrangig sein... (ich verstehe andererseits die bedenken von laufsogern bezüglich des namens auch, daher hatte ich die "letzten" helden auch nur auf rang 5 meines abstimmungszettels...)

BassTian hat geschrieben:danke, genau meine ansicht...
einheitliche shirts sind was für lauftreffs, staffelläufe, firmenläufe usw., aber hier in dieser bunt zusammengewürfelten liga sollte es allenfalls zweitrangig sein... (ich verstehe andererseits die bedenken von laufsogern bezüglich des namens auch, daher hatte ich die "letzten" helden auch nur auf rang 5 meines abstimmungszettels...)

Jaa, ich bin über den Namen auch nicht ganz so superglücklich, er war nicht meine erste Wahl ...ich tu mich noch schwer mit der Identifikation, aber wenn es der Mehrheit gefällt

Also, ich denke auch, hier ist alles freiwillig! Wir sind einfach ein netter Zusammenschluss von Läuferinnen und haben keinen Uniformzwang und müssen uns auch nicht überall als "letzte Helden" zu erkennen geben - wichtig ist mir der Austausch zwischen uns, die gegenseitige Motivation und der Spaß miteinander!

Würde mich freuen, wenn du unter diesen Bedingungen weiter an Bord wärst, Doris!


Wenn allerdings jemand stattdessen im Shirt der Konkurrenz starten würde, sollte dass ein Grund für sofortigen Liga-Ausschluss sein!

kobold hat geschrieben:Also, ich denke auch, hier ist alles freiwillig! Wir sind einfach ein netter Zusammenschluss von Läuferinnen und Läufern und haben keinen Uniformzwang und müssen uns auch nicht überall als "letzte Helden" zu erkennen geben - wichtig ist mir der Austausch zwischen uns, die gegenseitige Motivation und der Spaß miteinander!

Würde mich freuen, wenn du unter diesen Bedingungen weiter an Bord wärst, Doris!


Wenn allerdings jemand stattdessen im Shirt der Konkurrenz starten würde, sollte dass ein Grund für sofortigen Liga-Ausschluss sein!

Ich hab da mal noch was eingefügt,was du bestimmt nur vergessen hast zu erwähnen.
Und wie bitte soll ich denn an ein T-Shirt der Konkurrenz kommen??

Laufsogern hat geschrieben:Ich hab da mal noch was eingefügt,was du bestimmt nur vergessen hast zu erwähnen.
Und wie bitte soll ich denn an ein T-Shirt der Konkurrenz kommen??

Danke für die Ergänzung!

Wie du an Shirts der Konkurrenz kommst? Keine Ahnung! Vielleicht als Trophäe oder so: Wer einen Radiergummi im Ziel hinter sich gelassen hat, bekommt dessen Shirt ... irgendwie wie Skalpieren oder so?

Nee, wir wollen ja keine unfaire Konkurrenz schüren!

Ich finde, dass bei dem Namen "Die letzten Helden" die eventuelle Langsamkeit der Läufer noch am wenisten hervorgehoben wird. Man kann das "letzten" ja auch anders interpretieren. Ich hätte jedenfalls kein Problem damit unter dem Namen "Die letzten Helden" irgendwann mal irgendwo mit einer halbwegs vernünfigen Zeit aufs Treppchen zu laufen (ok, ist nicht sehr realistisch, aber egal...).

Zum T-Shirt (ist eigentlich schon sicher, dass es ein T-shirt und nicht vllt ein Langarmshirt werden soll?...würde mir jedenfalls besser in den Kleiderschrank passen ):
Mit dem Namen "Die letzten Helden" würde ich wohl eins nehmen, voraussgesetzt die Farben sind nicht völlig abartig. Bei anderen Namen wie "nicht überhohlen", "Besenwagenjäger",... hätte ich mit Sicherheit keins genommen.

Hallo zusammen.
@ Doris: Ob du mit LOGO T-Shirt oder ohne läufst bleibt dir überlassen. Also bitte nicht wegen so einer unbedeutenden Kleinigkeit aussteigen. Ist ABSOLUT kein Grund. Außer du magst uns nicht mehr. Nach dem Motto alles kann nichts muss. Hoffe doch sehr, dass ich dich mit Fragen zu kürzeren Distanzen löchern darf.
Werde jetzt noch eine STÜRMISCHE Runde drehen und mich dann für einige Tage von euch verabschieden.
Viel Spaß und brav bleiben Raffi.

kobold hat geschrieben:Wie du an Shirts der Konkurrenz kommst? Keine Ahnung! Vielleicht als Trophäe oder so: Wer einen Radiergummi im Ziel hinter sich gelassen hat, bekommt dessen Shirt ... irgendwie wie Skalpieren oder so?

Nujaaaa, skalpieren müssen wir sie ja nicht gerade, aber eigentlich müssten sie uns schon das T-Shirt abgeben, wenn wir sie tatsächlich überholen

Das gefällt mir, dass es hier so schön locker zugeht. Also, dann bleibe ich dabei.

Liebe Grüße
Doris

nabla87 hat geschrieben:Mit dem Namen "Die letzten Helden" würde ich wohl eins nehmen, voraussgesetzt die Farben sind nicht völlig abartig. Bei anderen Namen wie "nicht überhohlen", "Besenwagenjäger",... hätte ich mit Sicherheit keins genommen.

"Nicht überholen" würde ich wohl auch nicht tragen. Es wäre ja seltsam, wenn alle hinter mir her schleichen würde oder wie Paul Panzer so schön sagt "Stau ist nur hinten blöd"

funrunner hat geschrieben:Das gefällt mir, dass es hier so schön locker zugeht. Also, dann bleibe ich dabei.

Liebe Grüße
Doris

Genau!
Finde ich voll gut.

Liebe Grüße
Marion

Hi Doris,

schön das Du bleibst. Ich freu mich. Wir wollen hier doch unseren Spaß haben oder.

Ich sehe in unserem Namen übrigens durchaus das Positive. Nicht jeder hat den Mut trotz langsamer Zeiten an einem Lauf teilzunehmen. Ich finde es auch Heldenhaft dazu zu stehen, Diskussionen gab es ja schon genug hier im Forum, siehe " Ist ein Marathon über 5h noch ein Marathon" oder so ähnlich.

Ich fühle mich übrigens als Held, weil ich den ganzen Winter durchgelaufen bin, jetzt schon 3Jahre laufe, warum soll ich mich da schämen. Ich war beim Silvesterlauf über 12km von 119 Startern 114.

So ich find den Namen nicht schlecht, ich würde auch ein T-Shirt mit dem Namen tragen.

Also schön das Du bei uns bleibst,



Lg Lilly

kobold hat geschrieben:prima Heldenregeln

Und genauso ist es: Wir alle sind Helden - manchmal eben die letzten, manchmal die vorletzten, manchmal vielleicht sogar die Helden mittendrin!

Was habe ich vor kurzem gelesen?

Ein kurzer Lauf ist besser als gar kein Lauf.

Super, oder?

funrunner hat geschrieben:Das gefällt mir, dass es hier so schön locker zugeht. Also, dann bleibe ich dabei.

Super - ich freu mich

lg,
Anne

BassTian hat geschrieben:sorry, bei mir hat der link funktioniert.... ...und jetzt kann ich's im originalpost nimmer ändern...

hab's mal schnell auf imageshack geladen, vielleicht tut's der folgende link:

http://img402.imageshack.us/img402/7273/strecke3.jpg

(foddo - wie auch mein ava - von sapsine)

Was sehen meine Augen: FR305

Schönes Foto

@Basstian: Schien auf jeden Fall ganz schön kalt gewesen sein bei deinem Lauf! Dein Nachbar trägt auf jeden Fall ne ganz schön dicke Mütze ;)

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Nujaaaa, skalpieren müssen wir sie ja nicht gerade, aber eigentlich müssten sie uns schon das T-Shirt abgeben, wenn wir sie tatsächlich überholen

Ohja, T-Shirttausch im Zielbereich, wie beim Fussball...

tomk6 hat geschrieben:Da drin seh' sogar ich schlank aus

das würde auch bei mir klappem , da aber nur weil jeder meine Körperfülle auf Grund des T-Shirts übersehen würde.
alex

Euro Liga ist noch nichtmal 2 Wochen alt und hat schon mehr Beiträge als unsere, die es seit 6 Monaten gibt. Darum sind wir schneller, weil wir trainieren statt schreiben.

Nene, ist nur Spass, macht weiter so ihr Helden. Wünsche euch viel Freude und kann bestätigen dass so ne Liga motiviert.

Laufsogern hat geschrieben: Ich hab das so verstanden, dass wir uns austauschen, helfen, gegenseitig "trainieren", motivieren, gute und manchmal weniger gute Witze erzählen.
Schön, dass Du wieder dabei bist.

genau so soll es sein, zumndest für mich.

Und sollte jemand mal auf dem Treppchen stehen, wird der oder diejenige zum Vorbildhelden gewählt, ob mit oder ohne T- Shirt.

alex

PS Vorbildhelden müssen aber auf grund der verantwortungsvollen Position in dieser Liga, beim nächsten Ligatreffen, die erste Runde zahlen

mense hat geschrieben:Hallo!

Toll, dein Engagement, Marianne. Es wäre aber hilfreich, wenn du nicht nur von dir ausgehst. Für Leute wie mich, die noch nicht so lange dabei sind, wäre es schön, von allen Mitspielern etwas zu erfahren. Auch fände ich es praktisch, wenn die Vorstellungen nicht in diesem Thread verbuddelt werden, denn da kann man sie kaum finden. (Das war übrigens meine erste Frage hier, wo ich eine Vorstellung schreiben soll...) Inzwischen denke ich, dass es eine gute Idee ist, für Vorstellungen einen Extra-Thread zu machen.

Was meinen die anderen?

mense

Ich habe mich zwar ebenfalls im Thread vorgestellt, finde es aber ausreichend, wenn wir auf unserer HP die Möglichkeit haben uns vorzustellen, so wie jeder sich halt vorstellen will. In den anderen Punkt bin ich ebenfalls Deiner Meinung, da ich ebenfalls ein Neuling im Forum bin. Ich warte einfach mal die HP ab, bin schon gespannt.

Pfanny hat geschrieben:Ich habe mich zwar ebenfalls im Thread vorgestellt, finde es aber ausreichend, wenn wir auf unserer HP die Möglichkeit haben uns vorzustellen, so wie jeder sich halt vorstellen will. In den anderen Punkt bin ich ebenfalls Deiner Meinung, da ich ebenfalls ein Neuling im Forum bin. Ich warte einfach mal die HP ab, bin schon gespannt.

Nur zur Info: mense ist ein Troll

Laufsogern hat geschrieben:@BassTian: Boah bist Du dünn!

hmm... irgendwie muss das eine selten verwendete bedeutung des wortes "dünn" sein, die mir bislang so noch nicht untergekommen ist...

sagen wir's mal so: ich bin mittlerweile endlich wieder normalgewichtig, aber als "dünn" würde ich das jetzt nicht unbedingt bezeichnen, zum zeitpunkt des laufs hatte ich so um die 81 kg bei 183 körpergröße (zur zeit sind's leider wieder so zwischen 83 und 84)

tomk6 hat geschrieben:Was sehen meine Augen: FR305

* hennesmode on *

wat sonst?

* hennesmode off *

Wimbledon hat geschrieben:@Basstian: Schien auf jeden Fall ganz schön kalt gewesen sein bei deinem Lauf! Dein Nachbar trägt auf jeden Fall ne ganz schön dicke Mütze ;)

was für ein weichei! das waren grade mal drei oder vier grad unter null...

BassTian hat geschrieben:
* hennesmode on *

wat sonst?

* hennesmode off *

genau, seit ich das Teil habe, m acht es gleih doppelt soviel Spass

ich bin beim Eintragen viermal so schnell, als ohne. Allerdings brauch ich dann für die Auswertungen umso länger .
Nicht weil der FR oder Sporttracks da zu kompliziert sind. es macht einfach Spass sich die verschiedenen Statistiken anzugucken.

alex

albreca hat geschrieben:genau, seit ich das Teil habe, m acht es gleih doppelt soviel Spass

ich bin beim Eintragen viermal so schnell, als ohne. Allerdings brauch ich dann für die Auswertungen umso länger .
Nicht weil der FR oder Sporttracks da zu kompliziert sind. es macht einfach Spass sich die verschiedenen Statistiken anzugucken.

alex

... und dann muss man die Werte auch noch in den Daniels-Rechner eingeben und schauen, ob man sich schon ein klitzekleines Bisschen verbessert hat.
Wenn man in der Zeit laufen würde... nicht auszudenken

funrunner hat geschrieben:... und dann muss man die Werte auch noch in den Daniels-Rechner eingeben und schauen, ob man sich schon ein klitzekleines Bisschen verbessert hat.
Wenn man in der Zeit laufen würde... nicht auszudenken

hey, den Daniels Rechner kannte ich noch nicht
Danke für den Tipp

um ehrlich zu sein, meine verbesserung sehe ich am durchschnitstempo/monat( min/km), wid sich sicher demnächst einpendlen, aber mit grade mal 4 Monaten Lauferfahrung, geht das tempo noch schön von Monat zu Monat runter.

ich bin halt ein typischer It fuzzi, der was technisches zum Spielen braucht
und so ein kleiner Movitationsschub muss von Zeit zu Zeit sein

lg alex

btw. Doris, ich finde es super, dass du noch hier bist

@ Doris, schön, dass du noch dabei bist!!! Ich habe die letzen Helden zwar auch nicht in meinen Top 5 gehabt aber das ist egal. Es geht um das Gesamtkonzept. Der Name oder die Shirtfarbe sind mir mehr oder weniger egal, mich reizt der Ansporn, der Spaß. Ich kann somit sehen, wie wir alle uns verbessern (oder nicht) und ich fühle mich nicht mehr ganz so schlecht, wenn mal die Zeiten überhaupt nicht gut aussehen. Denn darum geht es ja, die Zeit ist egal, ankommen ist wichtig
Super, willkommen zurück!

albreca hat geschrieben:um ehrlich zu sein, meine verbesserung sehe ich am durchschnitstempo/monat( min/km), wid sich sicher demnächst einpendlen, aber mit grade mal 4 Monaten Lauferfahrung, geht das tempo noch schön von Monat zu Monat runter.

Also ich hoffe ja eher, dass du gemeint hast, dass das Tempo von Monat zu Monat hoch geht
Toll dass du so motiviert bist, und wenn dir der FR dabei hilft, ist das nichts als legitim.

Gutes Laufen weiterhin, Marianne

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Also ich hoffe ja eher, dass du gemeint hast, dass das Tempo von Monat zu Monat hoch geht

Habe auch erst gestutzt, aber er hat recht. Das Tempo geht rauf aber die min/km Anzeige runter

LG
Alex

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Also ich hoffe ja eher, dass du gemeint hast, dass das Tempo von Monat zu Monat hoch geht
Toll dass du so motiviert bist, und wenn dir der FR dabei hilft, ist das nichts als legitim.

Gutes Laufen weiterhin, Marianne

Das wird wohl daran liegen, dass das Tempo ja in min/km angegeben wird und die Geschwindigkeit in km/h. Deshalb meint sie sicher, das Tempo geht runter.
Klugscheißmodus aus!

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Also ich hoffe ja eher, dass du gemeint hast, dass das Tempo von Monat zu Monat hoch geht

Ich würde auch sagen, das Tempo geht hoch. Man sagt ja auch: "Er/Sie/Es steigert die Geschwindigkeit" und meint damit die Zunahme an Tempo.
Die Tachonadel im Auto steigt ja auch erstmal nach oben, also hoch.

Okay. Ich mach mich ja schon weiter über die HP her...

Egal was das tempo macht....

DIE SPANNUNG STEIGT AUF ALLE FÄLLE:

SantaCruz hat geschrieben:Nur zur Info: mense ist ein Troll

Aha, gut zu wissen.
Danke für die Info.

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Also ich hoffe ja eher, dass du gemeint hast, dass das Tempo von Monat zu Monat hoch geht
Toll dass du so motiviert bist, und wenn dir der FR dabei hilft, ist das nichts als legitim.

Gutes Laufen weiterhin, Marianne

hallo,
Ich wollte niemanden verwirren, aber sporttracks unterscheidet in tempo (minuten/km) und geschwindigkeit (km/h) .
Das Tempo (Pace) wird kleiner und die Geschwindigkeit wird grösser (so wars jedenfalls gemeint).

egal hauptsache ich fühl mich wohl und ich werde schneller , keine Ahnung wie das jetzt korrekt ausgedrückt wird (hab auch schon beim Posten überlegt, wie ich das sagen soll )

Danke auch an alle, die mein Geschreibsel übersetzt haben

lg alex

@Pfanny: Hab mich grade für den Duisurger HM angemeldet.

Die Liga macht unsereinem jetzt schon Beine, selbst wenn noch gar keine Wertungen vorliegen! Die gestrigen knapp 9 Schneckenkilometer im Nieselregen wären ansonsten wohl durch einen akuten Anfall von Faulfieber nicht zu Stande gekommen ...

Guten Morgen liebe Helden...
ich entwerfe mir meine Strecken hier auf der Trainingsseite via Google earth. Eigentlich ne schöne Sache. Um mögliche Langeweile zu vermeiden, versuche ich immer wieder mal was Neues. Gestern sollten es 12 km in lockerem Tempo über Wiesen und Felder werden.
Also mittags das Kind zur Schule, Hund "gesattelt" (ja.. wir haben einen Hund--->also keine doofen Hundewitze hier!), Trinkflasche, Geld und Handy brauchts ja nicht für so ne kurze Strecke.
Kurz vorm losgehen noch mal geschaut, wie die Strecke geht, weil es wird ja Neuland....
Na ja. Wetter war kühl aber kein Regen in Sicht. Wunderbar.
Losgerannt. Motivation und HF und Tempo stimmen und ich versinke ins Laufen, wie es mir oft passiert....
Irgendwann wach ich auf und was soll ich sagen? Wo muss ich noch mal abbiegen? Ach ja, da ist ja der richtige Feldweg...oder doch nicht....da war doch kein Haus auf dem Plan und die Gewächshäuser waren via Satellit auch nicht zu sehen...also weiter, das kann noch nicht der richtige Weg sein....und noch ein Stück...Bahnübergang? Wie? Jetzt sollte ich aber mal abbiegen! Gedacht und auch gleich gemacht...und plötzlich steh ich in der nächsten Stadt.
Nun gibts kein zurück mehr. Durch den Berufsverkehr irggendwie wieder versucht aufs "Land" zu kommen...Der arme Hund musste immer am Fuß gehen und durfte nie stehen bleiben und all die leckeren Essensreste zu sich nehmen, die die Kunden von MacDoof einfach in die Hecke werfen.
Soll ich euch was sagen, ich habs geschafft. Fand "meinen" Weg wieder. Ich, bin sehr stolz auf mich.
Geworden sind es 19 km in 2:01 .
Den Regenguss, der mich auf den letzten Kilometern noch erwischte, hab ich vergessen zu erwähnen. Auch den Kommentar des Gatten (Nichtläufer) werde ich nicht erwähnen...
Aber schön wars trotzdem,.... irgendwie.

kobold hat geschrieben:Die Liga macht unsereinem jetzt schon Beine, selbst wenn noch gar keine Wertungen vorliegen! Die gestrigen knapp 9 Schneckenkilometer im Nieselregen wären ansonsten wohl durch einen akuten Anfall von Faulfieber nicht zu Stande gekommen ...

Kann ich so nur unterstreichen
hab mich auch durch die " Heldensaga" Motivieren lassen und freue mich schon
riesig auf die HP

@laufsogern:
Großartig!!!
Ohne offiziell dazu ermächtigt worden zu sein, verleihe ich dir hiermit den Ehrentitel "Letzte Heldin des Tages"!

@dudits: Noch einer also ...

Guten Morgen liebe Helden!

@laufsogern:

Ich bewundere nicht nur die lange Strecke, die du bewältigst, sondern auch, dass du einfach so loslaufen kannst. Ich hab irgendwie NULL ORientierungssinn Ich hab das auch mal probiert. Hab mir eine Strecke vorher auf der Karte angeschaut, aber dann in Wirklichkeit sahs alles so anders auch und ich hab mich total verlaufen. Wenn man irgendwo in der Stadt ist, gehts ja, aber irgendwo im Wald oder aufm Feld!

Ich bin heute morgen auch schon ein bißchen gelaufen, so 7,6km. Das war total schön. Ich konnte den Sonnenaufgang beobachten. Herrlich!

Ich wünsche einen schönen Tag! Zum Glück is ja bald Wochenende!

Jule

Wimbledon hat geschrieben:Guten Morgen liebe Helden!

Ich bin heute morgen auch schon ein bißchen gelaufen, so 7,6km. Das war total schön. Ich konnte den Sonnenaufgang beobachten. Herrlich!

Ich wünsche einen schönen Tag! Zum Glück is ja bald Wochenende!

Jule

Ach, da werde ich ganz neidisch Gelegenheit zum In-die-aufgehende-Sonne-Hineinlaufen (wenn sie denn nicht hinter Wolken verborgen ist) habe ich leider nur am Wochenende und im Urlaub . Ich freue mich für dich, dass du dieses Erlebnis genaus genießen kannst wie ich
aus dem Office
Angie

Laufsogern hat geschrieben:Soll ich euch was sagen, ich habs geschafft. Fand "meinen" Weg wieder. Ich, bin sehr stolz auf mich.
Geworden sind es 19 km in 2:01 .

Hallo laufsogern,

, darauf kannst Du wirklich stolz sein.

Bei mir wurde aus einem geplanten Tempodauerlauf von 3 km ein Intervalltraining mit 2x 1 km in 4:45 und 4:35. Gar nicht so einfach das richtige Tempo zu treffen. Da hilft nur üben, üben, üben...

Liebe Grüße
Doris

dudits hat geschrieben:Kann ich so nur unterstreichen
hab mich auch durch die " Heldensaga" Motivieren lassen und freue mich schon
riesig auf die HP

Hallo,

das kann ich nur unterschreiben. Die Liga motiviert extrem. Eigentlich steht seit Wochen fest, dass im Urlaub auch eine Laufpause ansteht. Irgendwie haben sich aber gerade ein Paar Laufschuhe und der Forerunner in den Koffer geschmuggelt.

LG an die letzten Helden - ich verabschiede mich jetzt in den Urlaub!
Ciao
Andy

Lahme Schnecke hat geschrieben:Irgendwie haben sich aber gerade ein Paar Laufschuhe und der Forerunner in den Koffer geschmuggelt.

Ohne diese Grundausrüstung fahre ich nicht weg. Noch nicht mal zur Schwiegermutter - vielleicht muss ich ja mal schnell flüchten

Auch wenn ich hier (noch) nicht so viel schreibe, macht das Lesen Spaß und ich habe viel Freude an der Liga. Ihr seid eine prima Truppe! Nur die Warterei ist hart

Nächstes Wochenende (10.5.) will ich mal rechtzeitig zum "Liga-Launch" eine offizielle HM-Zeit vorlegen, dummerweise habe ich mir gestern im Regentraining einen Schnupfen eingefangen. Nach der längeren Laufpause (Knie) nun das - schnell wird der Lauf wohl nicht! Macht aber nix, dann habe ich noch Luft nach oben

Grüße,
3fach

P.S. Schönen Urlaub, Andy!

Einen schönen Urlaub wünsch ich dir Andy! *Neidischbin*
Wo gehts denn hin?

Auch von mir einen schönen Urlaub Andy!

ich hab zwar noch 3 Monate bis zum Urlaub
hab aber über Googl Maps schon mal einige Strecken vermessen.
Gehts nur mir so oder plant ihr auch eure Laufstrecken lang befor ihr in den Urlaub fahrt???

Huhu,
Wenn ich überhaupt dieses Jahr in den Urlaub fahre, dann mit dem Rad an die Ostsee. Da hab ich glaub ich keine Luste, zwischendrin noch zu laufen. Da muss dann das Radfahren reichen.
Ich muss zugeben, ich laufe gerne und möchte mich jetzt auch verbessern, aber ich kann auch mal ganz gut ein paar Tage ohne