Erfahrungen in Stoßwellentherapie bzw. Operation am Fersensporn

Hallo Leute,

Seit gut einem Jahr schlage ich mich mit Fersensporn rum, mal besser mal schlechter. Meine erste Maßnahme nachdem ich erstmal vor lauter Schmerzen eine Kortisonspritze bekommen hatte waren orthopädische Einlagen. Die anfängliche Besserung war aber nach kurzer Zeit wieder vorbei. Der Fersensporn erwies sich hartnäckiger als man vermutet hatte. Kortisonspritze die Zweite und Laufpause von 2 Monaten. Kühlen, Dehnen, Einsalben und sogar 2 Wochen mehr oder weniger nur auf dem Sofa rumliegen und den Fuss nicht belasten brachten nicht die erhoffte Besserung.

Mittlerweile laufe ich zwar wieder und nach ca 1,5 KM sind die Schmerzen nicht mehr zu spüren aber ich bin mir im klaren das das nicht so weitergehen kann. Die morgendlichen Schmerzen sind ja nun auch nicht so angenehm(vor allem nach einer Laufeinheit).

Wenn man hier die Foren so durchstöbert wird man sich so langsam klar das einem eigentlich nur noch 2 Alternativen bleiben. Stoßwellentherapie und/oder Operation am Fersensporn.

Von der Stoßwellentherapie hört man hier so unterschiedliche Meinungen wobei ich den Eindruck habe das die Positiven überwiegen. 80% Erfolgsquote, wobei diese nicht öffentlich belegt sind.

Über eine Operation wird da schon deutlicher mit Negativen Kommentaren berichtet.

Daher möchte ich auf diesem Wege hier nach Erfahrungen mit Stoßwellentherapie(Postive wie auch Negative) suchen um mir eine eigene Quote zu bilden.

Gerne würde ich auch über Erfahrungen in Sachen Operation am Fersensporn unterrichtet werden.


Liebe Grüsse

Henri

alemanne69 hat geschrieben: Von der Stoßwellentherapie hört man hier so unterschiedliche Meinungen wobei ich den Eindruck habe das die Positiven überwiegen. 80% Erfolgsquote, wobei diese nicht öffentlich belegt sind.

Über eine Operation wird da schon deutlicher mit Negativen Kommentaren berichtet.

Hallo Leidensgenosse,

ich habe heute morgen meine erste Spritze bekommen und jetzt erst mal eine Woche Sportverbot.

Meine "Recherche" im Internet zur OP ist ähnlich negativ wie Deine. Zur Stoßwellentherapie habe ich aber auch gesamt nicht viel besseres gehört. Bei einigen hats allerdings geholfen, aber die Skepsis überwiegt wohl auch da. So mein Eindruck - täuscht?

Mal gucken wer sich noch meldet...

Versuch macht kluch?

gruss hennes

Hi Hennes,

ich werde mal die Ergebnisse der nächsten Untersuchung abwarten. Aber ich denke es wird auf eine Stoßwellentherapie hingehen.
Letzendlich hat man eh nichts zu verlieren und ich denke das eine Operation die wohl absolut allerletzte Lösung sein sollte

danke für deine Antwort und ich wünsch dir eine gute Besserung ;)

Gruß Henri

Es gibt noch die Möglichkeit der hochenergietischen Bestrahlung.........

aha

hab ich noch nie von gehört...was genau ist das denn ?

Du wirst mit Röntgenstrahlen beschossen.....ist aber nicht mehr das Mittel der Wahl.......daher auch nicht mehr so geläufig....

ach so, deswegen hab ich wahrscheinlich noch nie was davon gehört.

danke für deine Antwort

Gruß Henri

alemanne69 hat geschrieben:Hi Hennes,

ich werde mal die Ergebnisse der nächsten Untersuchung abwarten. Aber ich denke es wird auf eine Stoßwellentherapie hingehen.
Letzendlich hat man eh nichts zu verlieren und ich denke das eine Operation die wohl absolut allerletzte Lösung sein sollte

danke für deine Antwort und ich wünsch dir eine gute Besserung ;)

Gruß Henri

Ich weiß nicht wie es bei Dir in Belgien ist, aber hier muß man diese Stoßwellenbehandlung selber zahlen. Wenn sie hilft ist mir das auch wurscht, aber es gibt genügend Ärzte die tolle Sachen verkaufen um Geld zu verdienen.

rahlen beschossen.....i

Rettungshelfer hat geschrieben:Du wirst mit Röntgenstrahlen beschossen.....ist aber nicht mehr das Mittel der Wahl.......daher auch nicht mehr so geläufig....

Genau, denn danach hat man neben Fersensporn auch noch Krebs. Daher wird das von vielen Ärzten mittlerweile abgelehnt.

gruss hennes

Hennes hat geschrieben:Ich weiß nicht wie es bei Dir in Belgien ist, aber hier muß man diese Stoßwellenbehandlung selber zahlen. Wenn sie hilft ist mir das auch wurscht, aber es gibt genügend Ärzte die tolle Sachen verkaufen um Geld zu verdienen.

Das weiss ich auch noch nicht. Das werd ich bei der nächsten Visite den Arzt mal fragen. Das ist mir wie du auch sagst eigentlich wurscht, Hauptsache man ist wieder Beschwerdefrei.

Ist schon klar das die Ärzte ihre Sachen auch verkaufen wollen aber scheinbar hat es bei einigen geholfen(vielleicht heilt auch nur der Glaube daran)

Wie gesagt , ich bin offen für Alles , Hauptsache es hilft

alemanne69 hat geschrieben: Wie gesagt , ich bin offen für Alles , Hauptsache es hilft

Klar - ich habe nur keine Lust auf "wir probieren jetzt 8 Wochen XYZ" und dann schauen wir weiter was wir die nächsten 8 Wochen ausprobieren um dann für die nächsten 8 Wochen....

Ich hatte Anfang der 90er Jahre einen schönen Bandscheibenvorfall L4/L5 mit Nerv eingeklemmt. Da sagte mein Orthopäde (noch immer derselbe!) "Wir machen das, das, das und das - und alles gleichzeitig. Dann wissen wir nachher nicht was von den 4 Sachen geholfen hat, aber Hauptsache es hat geholfen" - und genau so war es.

gruss hennes

so denke ich auch

alemanne69 hat geschrieben:so denke ich auch

Wer nicht läuft kann ja auch viel googeln - das habe ich heute auch zu unserem Thema gemacht:

> Habe auch viel über HEKLA LAVA D6 gelesen (3x täglich) - werde ich mir mal besorgen, da es auch hier im Forum schon empfohlen wurde. 80Stck ~10€. Evtl. auch was für Dich.

> Zur ESWT gibts viele unterschiedliche Meinungen - m.E. sind viel positive auch von denen die daran verdienen

> Operation ist wirklich kaum empfehlenswert.

gruss hennes

hmmmm...bin mich gerade mal am durchgooglen. Sehr interressant.
Ich denke ich werde sie mir auchmal besorgen wenn die Kritiken hier schon so gut sind...

Wird mir schon kein drittes Ohr wachsen denke ich, und wenn schon ...immer besser noch als Fersensporn

danke Hennes

Hennes hat geschrieben:
> Habe auch viel über HEKLA LAVA D6 gelesen (3x täglich) - werde ich mir mal besorgen, da es auch hier im Forum schon empfohlen wurde. 80Stck ~10€. Evtl. auch was für Dich.
gruss hennes

So...meine Freundin(arbeitet in Deutschland) besorgt mir das Zeug morgen. Werd ich mal ausprobieren. Hab beim googlen effektiv überraschend viele Positive Erfahrungen gelesen darüber.
Die Hoffnung stirbt zuletzt...

Hennes hat geschrieben:Hallo Leidensgenosse,

ich habe heute morgen meine erste Spritze bekommen und jetzt erst mal eine Woche Sportverbot.

Meine "Recherche" im Internet zur OP ist ähnlich negativ wie Deine. Zur Stoßwellentherapie habe ich aber auch gesamt nicht viel besseres gehört. Bei einigen hats allerdings geholfen, aber die Skepsis überwiegt wohl auch da. So mein Eindruck - täuscht?

Mal gucken wer sich noch meldet...

Versuch macht kluch?

gruss hennes

Hi Hennes,
ich hatte im letzten Jahr erhebliche Probleme mit meinem Fersensporn. Mein Orthopäde empfahl mir die Stoßwellentherapie - schon nach der 2. Behandlung ging es mir besser, war trotzdem zunächst sehr skeptisch - nach der 4. Behandlung kaum noch Probleme - nunmehr seit 1 Jahr (toi-toi-toi) keine Schmerzen mehr. Höchstens mal bei hoher Belastung in der Marathonvorbereitung - aber wirklich sehr sehr selten.
Grüsse
Roland

RolandGLA hat geschrieben:Hi Hennes,
ich hatte im letzten Jahr erhebliche Probleme mit meinem Fersensporn. Mein Orthopäde empfahl mir die Stoßwellentherapie - schon nach der 2. Behandlung ging es mir besser, war trotzdem zunächst sehr skeptisch - nach der 4. Behandlung kaum noch Probleme - nunmehr seit 1 Jahr (toi-toi-toi) keine Schmerzen mehr. Höchstens mal bei hoher Belastung in der Marathonvorbereitung - aber wirklich sehr sehr selten.
Grüsse
Roland

Hi Roland, Du bist einer der wenigen, die ich kenne, mit positivem Ergebnis und von Dir kam ja auch der Tip HEKLA LAVA D6 Werde ich gleich mal wieder besorgen.

Hast Du denn danach was geändert das es nicht wiederkam? Ich verstehe ja nicht, dass mein Ortho meint, Einlagen wären nicht nötig. Sollte ich in diesem Leben nochmals laufen, erwarte ich doch eigentlich wieder die gleichen Probleme wenn sonst nix geändert wird - oder

gruss hennes

Hennes hat geschrieben:Hi Roland, Du bist einer der wenigen, die ich kenne, mit positivem Ergebnis und von Dir kam ja auch der Tip HEKLA LAVA D6 Werde ich gleich mal wieder besorgen.

Hast Du denn danach was geändert das es nicht wiederkam? Ich verstehe ja nicht, dass mein Ortho meint, Einlagen wären nicht nötig. Sollte ich in diesem Leben nochmals laufen, erwarte ich doch eigentlich wieder die gleichen Probleme wenn sonst nix geändert wird - oder

gruss hennes

Ich hatte stark dran gezweifelt das die Stoßwellentherapie was hilft - doch ich wurde eines besseren belehrt.
Die Einlagen brauche ich auf jeden Fall. Wenn ich mal ohne gelaufen bin (oder auch in den Alltagsschuhen), merkte ich das sofort - aber hauptsächlich in meinen Zehen wegen meines Senk- und Spreizfusses.
Bei der Erstverordnung bekommt man ein paar Sporteinlagen und ein paar für die normalen Schuhe verschrieben - danach halbjährlich nur eins von den genannten.
Grüsse
Roland

Rettungshelfer hat geschrieben:Es gibt noch die Möglichkeit der hochenergietischen Bestrahlung.........

nennt man auch Röntgentiefentherapie. Wird kaum noch gemacht und bringt m. M. nach nichts.

Ich habe schon (außer OP) das volle Programm gehabt. Am besten haben mir die Spritzen und Einlagen geholfen.

Gruß

Robert

hi,
also Stoßwellen , Kortison, Einlagen, Hekla Lava u.s.w. hatte ich auch alles schon und ich muß sagen, hilft alles nix!!!!
Das einzig wahre was mir geholfen hat sind die Excentrische Übungen von Dr. Karsten Knobloch oder die sogenannten Treppenübungen. Man muß sie gewissenhaft über mindestens 12 Wochen durchführen und dann lässt der Erfolg auch nicht auf sich warten und das beste daran ist das diese Übung nicht´s kostet im gegensatz zu dem anderen ganzen Zeug´s!!!!!!!

RolandGLA hat geschrieben:Hi Hennes,
ich hatte im letzten Jahr erhebliche Probleme mit meinem Fersensporn. Mein Orthopäde empfahl mir die Stoßwellentherapie - schon nach der 2. Behandlung ging es mir besser, war trotzdem zunächst sehr skeptisch - nach der 4. Behandlung kaum noch Probleme - nunmehr seit 1 Jahr (toi-toi-toi) keine Schmerzen mehr.

Na das hört sich doch schon wieder vielversprechend an
Hekla Lava D6 werd ich jedenfalls auch mal probieren.
Soweit ich weiss gibt es bei der Stoßwellentherapie auch keine unangenehmen Nebenwirkungen oder ? (ausser einer leeren Brieftasche vielleicht )

Gruß Henri

alemanne69 hat geschrieben:Na das hört sich doch schon wieder vielversprechend an
Hekla Lava D6 werd ich jedenfalls auch mal probieren.

80stck 8,78€ - meine Apo muss es bestellen, kann ich um 16:00 abholen.

Soweit ich weiss gibt es bei der Stoßwellentherapie auch keine unangenehmen Nebenwirkungen oder ? (ausser einer leeren Brieftasche vielleicht )

So habe ich es auch gelesen - schmerzfrei. Mußt Du denn "drüben" auch zahlen?

gruss hennes

grisu112 hat geschrieben:nennt man auch Röntgentiefentherapie. Wird kaum noch gemacht und bringt m. M. nach nichts.

Ich habe schon (außer OP) das volle Programm gehabt. Am besten haben mir die Spritzen und Einlagen geholfen.

Gruß

Robert

Bei Fersensporn gibt es meist wenig Erfolg. Ich hatte die aber zur Archillessehnen Behandlung, auch nur sehr mässiger Erfolg.
Das Problem ist mittlerweile die KK, Tiefenröntgen wird bezahlt, Stoßwellentherapie nicht. Ich selber hatte nach über 300€ Stoßwellen ohne Erfolg die Schauze halt voll.

Hennes - muß du jetzt jede Krankheit mitnehmen? ich dachte schon ich bin blöd

Hennes hat geschrieben:
So habe ich es auch gelesen - schmerzfrei. Mußt Du denn "drüben" auch zahlen?

gruss hennes

falsch ! ganz falsch ! es ist äußerst schmerzhaft ! zumindest die Variante, die ich genießen durfte ( hat aber auch nach 3 Behandlungen Besserung gebracht ! )

Es gibt auch unterschiedliche Stoßwellentherapien, wichtig ist, dass es die Extrakorporale Stosswellentherapie ist - diese ist auch erheblich teurer!

Gruß
Susanne

Chip hat geschrieben: Hennes - muß du jetzt jede Krankheit mitnehmen? ich dachte schon ich bin blöd

Was hat das zweite mit dem ersten zu tun

Ich bin halt im Versuchsstadium...

gruss hennes

Wedau-Runner hat geschrieben:falsch ! ganz falsch ! es ist äußerst schmerzhaft ! zumindest die Variante, die ich genießen durfte ( hat aber auch nach 3 Behandlungen Besserung gebracht ! )

Es gibt auch unterschiedliche Stoßwellentherapien, wichtig ist, dass es die Extrakorporale Stosswellentherapie ist - diese ist auch erheblich teurer!

Gruß
Susanne

Richtig ! Schmerzhaft schon - hielt sich aber in Grenzen. Bei mir hat es nach der 4. Behandlung die Besserung gebracht.
Man kann jetzt hier hin und her diskutieren, der eine hat positive Erfahrung damit gehabt, der andere zwar keine negative - aber keinen Erfolg.
Es kommt sicher auch auf die ausführende Person drauf an. Ich hatte bei 3 Behandlungen eine nur dafür vorgesehene Arzthelferin - und da merkte ich schon sofort abends einen Effekt.
Bei einer Behandlung machte dies eine Vertretung, ebenfalls erfahren - nur scheinbar nicht bei der Stoßwellentherapie. Ein Unterschied von Welten......
Vielleicht wurde es bei manchen Leuten eben nicht richtig gemacht !!
Ich jedenfalls bin damit gut gefahren.
Vielleicht lag es aber auch an die Mischung - Hekla Lava plus Stoßwellentherapie, denn Hekla Lava hatte ich zu diesem Zeitpunkt ebenfalls genommen (bereits 6 Wochen) - aber erst nach der 1. Stoßwellen-Behandlung hatte ich weniger Schmerzen.

Hennes hat geschrieben: Mußt Du denn "drüben" auch zahlen ?

hmmm...ich weiss es noch nicht aber ich gehe davon aus. Ich stell mich jedenfalls drauf rein umso grösser ist die Freude dann wenn ich es nicht aus eigener Tasche zahlen muss
Werde dir aber noch Bescheid geben wenn ich es weiss ;)

Gruß Henri

RolandGLA hat geschrieben:Richtig ! Schmerzhaft schon - hielt sich aber in Grenzen. Bei mir hat es nach der 4. Behandlung die Besserung gebracht.
Man kann jetzt hier hin und her diskutieren, der eine hat positive Erfahrung damit gehabt, der andere zwar keine negative - aber keinen Erfolg.
Es kommt sicher auch auf die ausführende Person drauf an. Ich hatte bei 3 Behandlungen eine nur dafür vorgesehene Arzthelferin - und da merkte ich schon sofort abends einen Effekt.
Bei einer Behandlung machte dies eine Vertretung, ebenfalls erfahren - nur scheinbar nicht bei der Stoßwellentherapie. Ein Unterschied von Welten......
Vielleicht wurde es bei manchen Leuten eben nicht richtig gemacht !!
Ich jedenfalls bin damit gut gefahren.
Vielleicht lag es aber auch an die Mischung - Hekla Lava plus Stoßwellentherapie, denn Hekla Lava hatte ich zu diesem Zeitpunkt ebenfalls genommen (bereits 6 Wochen) - aber erst nach der 1. Stoßwellen-Behandlung hatte ich weniger Schmerzen.

Hast du eigentlich bei all den Sachen (Stoßwellentherapie und Hekla) trotzdem weiter gelaufen oder haben diese Sachen nur wegen einer Laufpause funktioniert ?

alemanne69 hat geschrieben:Hast du eigentlich bei all den Sachen (Stoßwellentherapie und Hekla) trotzdem weiter gelaufen oder haben diese Sachen nur wegen einer Laufpause funktioniert ?

Nein, ich habe keine richtige Laufpause gemacht. Nach dem Düsseldorf-Marathon habe ich lediglich einige Tage pausiert, bin dann 10 Tage nach dem Marathon in Rosellen sogar einen Wettkampf gelaufen (Das war der Wettkampf, an dem Hennes an mir vorbeigezogen ist ).
Ich habe in den Wochen dann bis Juni lediglich kein Tempotraining gemacht. Ansonsten normal trainiert.
Grüsse
Roland

Ich habe hier noch einen Link.
Wird zwar auch für Einlagen geworben, aber es sind auch nochmal unterschiedliche Informationen vorhanden.

Fersensporn.info - Schnelle Hilfe bei Fersensporn

und noch einer
Bewegungsapparat: Fersensporn (Kalkaneussporn) | Gesundheitpro

Gruß

Ich habe vor zwei Jahren eine extrakorporale SWT erleben dürfen und war sehr enttäuscht.

a) hat es nichts gebracht und
b) kassierte der Doc für jede Sitzung rund 200 EUR.

Allerdings war es bei mir eine Kalkschulter. Wie auch beim Fersensporn tritt hier häufiger eine Spontanheilung ein. Bilde mir ein, dass es Ernährungsumstellung (hauptäschlich weniger Fleisch und Junkfood) bei mir bewirkt hat.
Hilft Dir zwar u.U. nicht viel, aber kannst ja schonmal die Arztkosten abschätzen

Gruß

JoeChaos

mmikel hat geschrieben:Ich habe hier noch einen Link.
Wird zwar auch für Einlagen geworben, aber es sind auch nochmal unterschiedliche Informationen vorhanden.

Fersensporn.info - Schnelle Hilfe bei Fersensporn

Danke für den link und die Infos.

Genau diese Sohle habe ich bei ebay gekauft, gibts da für 10€ (incl. Versand) und ist eigentlich keine 2 cent wert, da nur dünnste Gummiunterlage. Lustig dass das hier mal wieder toll als ""TFC Premium Antischock Formsohle"" < verkauft wird.

gruss hennes

Hier mein update: Eine Woche nach der Cortisonspritze war ich heute wieder beim Orthopäden.

Die gute Nachricht, die Ferse ist auf Daumendruck des Orthopäden wesentlich unempfindlicher als bei der ersten Diagnose vor 12 Tagen - da flog ich ja bis unter die Decke. Seit dem gabs eben diese berühmte Spritze vor einer Woche, aber auch 12 Tage Laufpause. Seit einer Woche nehme ich auch die HEKLA LAVA D6. Also irgendwas hat irgendwie was geholfen...

aber...

insgesamt ist der Fuß/Ferse weiter noch nicht in Ordnung, inbesondere links (und rechts) seitlich von der Achillesehne (Schleimbeutel) gibts ein brennendes, reißendes, ziehendes Gefühl. Jetzt hat er 10 Tage diclo 50 verschrieben (2 am tag) und weitere 10 Tage Laufpause.

gruss hennes

Hennes hat geschrieben: Seit einer Woche nehme ich auch die HEKLA LAVA D6. Also irgendwas hat irgendwie was geholfen...

So schnell dürfte das Hekla Lava D 6 nicht wirken - normalerweise dauert das ein paar Wochen.

Ich hatte mir auch die Super-Super-Super Einlagen von "Die Fussexperten" bestellt. Knappe 50 Euro !! Sollen Extra für Fersensporn sein! Ich sage nur - Müll - absoluter Müll !!
Kommen in keinster Weise mit den verschriebenen vom Orthopäden mit. Ich zahle bei denen ca. 15 Euro zu - im Orthopädie-Geschäft meinten sie, das wären die Besten und kosten, wenn man sie normal kauft, über 100 Euro. Sind gegen den Fersensporn und gegen den Senk- und Spreizfuss. Ein Extra-Auskerbung für den Fersensporn ist auch vorhanden.

Hennes hat geschrieben: insgesamt ist der Fuß/Ferse weiter noch nicht in Ordnung, inbesondere links (und rechts) seitlich von der Achillesehne (Schleimbeutel) gibts ein brennendes, reißendes, ziehendes Gefühl.

Ach, das kommt mir alles irgendwie bekannt vor...

Nehme jetzt auch das Hekla Lava D6, in der ersten Woche 12 mal am Tag und jetzt 3 pro Tag. Habe bisher noch keine grossartigen Unterschiede bemerkt, aber soll ja auch erst nach ein paar Wochen eintreten...

War heute wiedermal beim Orthopäden...jetzt ist est amtlich : Die erste Sitzung der Stoßwellentherapie ist für mich am 13. Juni ! Da bin ich aber mal gespannt was das bringt, aber wie heisst es so schön : Die Hoffnung stirbt zuletzt !!!

Zur Info Hennes : ja , auch bei uns "drüben" kommen wir selber für die Kosten auf . Wieviel eine Sitzung kostet weis ich zwar noch nicht aber spätestens in 2 Wochen bin ich schlauer...und...hoffentlich auch ein bischen schmerzfreier


Gruß Henri

alemanne69 hat geschrieben:Ach, das kommt mir alles irgendwie bekannt vor...

Nehme jetzt auch das Hekla Lava D6, in der ersten Woche 12 mal am Tag und jetzt 3 pro Tag. Habe bisher noch keine grossartigen Unterschiede bemerkt, aber soll ja auch erst nach ein paar Wochen eintreten...

War heute wiedermal beim Orthopäden...jetzt ist est amtlich : Die erste Sitzung der Stoßwellentherapie ist für mich am 13. Juni ! Da bin ich aber mal gespannt was das bringt, aber wie heisst es so schön : Die Hoffnung stirbt zuletzt !!!

Zur Info Hennes : ja , auch bei uns "drüben" kommen wir selber für die Kosten auf . Wieviel eine Sitzung kostet weis ich zwar noch nicht aber spätestens in 2 Wochen bin ich schlauer...und...hoffentlich auch ein bischen schmerzfreier


Gruß Henri

Dann viel Erfolg.

Gestern, nach 3 Wochen Laufpause 5,5km joggen, war ganz nett - heute letzte diclo - ab morgen starte ich wieder mit 3x hekla lava d6. Am Samstag ist HM-joggen angesagt und nächste Woche werde ich eine richtige Fußanalyse machen lassen beim Ortho-experten-Laden. Schau mer mal.

gruss hennes

Seit heute bin ich dann auch stoßgewellt 1.0!

In den nächsten beiden Wochen solls noch eine geben und dann....

War ganz lustig, vor allem zum Glück schnell vorbei: ca. 3min, dafür volle Pulle da hin wo´s schön weh tut

gruss hennes

Viel Erfolg!

Ich hatte 2008 (oder wars schon 2007 ) auch 3 oder 4 x Stoßwelle wegen Fersensporn - es hat gut geholfen. Du merkst genau, ob richtig getroffen wird - nämlich wenns schön weh tut

hennes ! dein arsch sieht wunderbar aus!