Erkältung - Nachfrage zur Sicherheit

Nur, damit ich´s richtig verstanden habe. Laufen und leichte Erkältung ohne Fieber ist in Ordnung, ja?

Freundliche Grüße!


Matthias

Hallo Matthias!

Ein leichtes Training im moderaten Tempo ist okay!!!

Liebe Grüße!

Thorsten.

MEINE HoMEPAGE: www.meinewebseite.net/runningmanthorsten

Moin
Einigen Büchern nach zu urteilen ja.
Ich persönlich denke, daß mir mein Körper damit ein wenig Ruhe verschreben will, die gebe ich ihm dann. Eine leichte Erkältung dauert ja auch nicht so lange an, als das es eine allzu große Trainingsunterbrechung sein sollte.

Viele Grüße
Marc

http://www.laufen-in-recklinghausen.de.vu

oder
http://marcmarl78.tripod.com/

Trara! Tusch! da bin ich, die Expertin, wenn es darum geht, sich möglichst oft zu erkälten....:look:
Und ich weiss auch, wie man sich am effektivsten immer wieder neu sowas einfängt.
Du musst lediglich Deine Erkältung nicht so richtig auskurieren. Und das geht ganz einfach: Man läuft auch dann schon mal, wenn man noch nicht hundertprozentig fit ist.
Simpel. bei mir klappt das echt prima.
Ich habe es mit dieser Methode geschafft, seit Dezember schon 3 mal flach zu liegen wegen erkältung.

Noch Fragen?

Achja, übrigens bin ich nur knapp einer chronischen Nebenhöhlenentzündung entronnen. Durch das Weiterlaufen und weil der Körper sich nie richtig erholen konnte, ist das Immunsystem nicht mehr mitgekommen und ich habe fortan immer laut HIER geschrieen, wenn es um die Verteilung bei Erkältungen ging. Und das wird dann halt auch irgendwann mal chronisch.


Lieben Gruß von
Andrea

die sich nun auf
Bad Salzuflen freut

Hallo Andrea,

ich hab auf dich gehört und jetzt schon über eine Woche Pause gemacht. War gar nicht so schlimm! Jetzt muss ich allerdings wieder anfangen, sonst gewöhne ich mich noch ans faulenzen.

Mal sehen, vielleicht kann ich am Mittwoch ja mal wieder laufen.

:look:

Freundliche Grüße!


Matthias