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  1. #3876
    Einer der Normalen Avatar von mvm
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    Nachdem ich im letzten Jahr auf der ganzen Distanz den Fischer geschlagen habe, ist am 18. Mai die 1:37 hoffentlich Geschichte...

  2. #3877
    Avatar von Zahnbelag
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    Ok, also Zahnbelag hat auch Ziele für 2014
    3000m - unter 9:30min
    5000m - Sub 17
    10er - Sub 35
    Hm - Sub 1:17
    Marathon - Sub 2:50
    Morgen erster versuch über 10km

  3. #3878
    Avatar von B2R
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    Zitat Zitat von mvm Beitrag anzeigen
    Nachdem ich im letzten Jahr auf der ganzen Distanz den Fischer geschlagen habe, ist am 18. Mai die 1:37 hoffentlich Geschichte...
    Aber sowas von. Du hast ihn ja nicht nur geschlagen, du hast ihn in der 3. Runde k.o. gehaun nachdem Du vorher etwas mit ihm gespielt hast!


    Zitat Zitat von Zahnbelag Beitrag anzeigen
    Ok, also Zahnbelag hat auch Ziele für 2014
    3000m - unter 9:30min
    5000m - Sub 17
    10er - Sub 35
    Hm - Sub 1:17
    Marathon - Sub 2:50
    Morgen erster versuch über 10km
    Alter Schwede. Bescheiden ist was anderes. Im Fischer-Thread bist Du definitiv falsch. Hier sind mehr die Luschen am Start!
    It ain't about how hard you hit, it's about how you can get hit and keep moving forward.
    - Rocky Balboa -

  4. #3879
    Avatar von Zahnbelag
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    Luschen ist was anderes, zb. Kerle mit fetten Ranzen, einer Chips tüte und Bierflasche in der Hand
    Aber gut das sind erstmal meine Wünsche und ob ich sie erreiche liegt nur an mir und meiner Gesundheit !

  5. #3880
    Avatar von Foto
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    Zitat Zitat von Yin Beitrag anzeigen
    Meine realistische Marathondebüt-Zeit am 01.06. wird wohl bei 4:10 liegen. Also noch weeeeeit weg vom Fischer.
    Uiii, da wäre ich auch ganz stolz drauf diesen Halbterroristen von der RAF als Beispiel zu nehmen. Glückwunsch. Bin Laden läuft auch.....
    McFit ist wie Urlaub, 30 grad, alle schwitzen, keiner spricht Deutsch und überall liegen Handtücher.

  6. #3881
    Einer der Normalen Avatar von mvm
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    Zitat Zitat von B2R Beitrag anzeigen
    Aber sowas von. Du hast ihn ja nicht nur geschlagen, du hast ihn in der 3. Runde k.o. gehaun nachdem Du vorher etwas mit ihm gespielt hast!
    Vielleicht hab ich ihm eine Niederlage zufügen können, allerdings habe auch ich den Kampf nicht ohne Blessuren überstanden. Deshalb hinke ich etwas hinterher, was die Vorbereitung für die nächste Schlacht angeht. Laufe erst seit Anfang Januar wieder strukturiert und habe seitdem auch schon eine Woche wg. Erkältung pausieren müssen. Umfänge sind nicht das Problem, aber alles, was mit Tempo zu tun hat ist z.Zt. noch sehr, sehr mühsam...

  7. #3882
    Weck' den Kenianer in dir! Avatar von Yin
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    Zitat Zitat von Foto Beitrag anzeigen
    Uiii, da wäre ich auch ganz stolz drauf diesen Halbterroristen von der RAF als Beispiel zu nehmen. Glückwunsch. Bin Laden läuft auch.....
    Nun, ich denke jeder hier in diesem Forum kann da das Ganze gut differenzieren. Politik interessiert doch hier nur am Rande.

    Das Beispiel Fischer zeigt viel mehr:

    - ein übergewichtiger Späteinsteiger
    - mit wenig Freizeitkontingent aber umso mehr Ehrgeiz
    - und berühmtem Trainer (Steffny)
    - hat eine absolut erstaunliche Marathonzeit abgeliefert, die ihm keiner zugetraut hätte

    Mehr interessiert mich hier nicht.
    "Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren." (Karl Lagerfeld)

  8. #3883
    Avatar von JBl
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    Hallöle ,

    kleines Lebenszeichen von mir.

    Heute hatte ich mal wieder ein Erfolgserlebnis.
    In der letzten Zeit hab ich viel Tempo gemacht.
    U. a.:
    6x 1km im ca. 3:46/47er Schnitt, im Anschluss 1x 200m in ca. 36/37sek.
    6x 200m / 10x 200m in ca. 40 Sek. rum, jeweils im Anschluss noch ca. 120m auf ne Brücke in ca. 23 Sek.
    10km knapp unter 42 Min.
    "Berg"lauf mit steilen Steigungen 22km mit ca. 500hm in ca. 1:57
    ...
    ...
    bei ca. 63 bis 78km/Woche

    ... schön getapert ...

    Bei einer Winterlaufserie bin ich noch ca. bei so 40:50 rum rumgekrebst (teilweise matschiger Waldboden).

    Heute hab ich einen etwas welligen Lauf (Schlappeseppel-Marktplatzlauf in Großostheim) in 39:43 locker gepackt. Da anscheinend die eher schwachen 35er nachrücken, hab ich als frischgebackener 40er den 1. AK Platz (23. Gesamt) gemacht.
    Mein Ziel war, einfach mal wieder (und das erste Mal bei einem anderen Lauf, als dem Honischlauf), unter 40 Minuten zu kommen.
    Am Ende kam es mir fast so vor, als wäre es ein Regenerationslauf gewesen. Fast schäm ich mich ja, nicht mehr Druck gemacht zu haben. Sub 39 wären möglicherweise drin gewesen. Allerdings wollte ich das Risiko eines Einbruchs vermeiden und einfach auch meinen Spaß erhalten. Das ist mir voll gelungen

    Mal sehen wies weiter geht ...
    Viele Grüße

    Jürgen

    "... its aint over till
    it's over ..."
    "... es ist nicht vorbei,
    bevor es vorbei ist ..."

    -Zitat: Rocky Balboa-

  9. #3884
    Avatar von JBl
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    Das ist tatsächlich so.

    Als ich in der AK35 war, waren die 40er und 45er wesentlich besser.
    Jetzt hätte ich es bei den 45ern nur auf den 6. Platz, bei den 50ern auf den 4. und bei den 55ern auf den 3 Platz geschafft.
    Nachdem das heute aber so locker lief, denke ich, ich hab noch ein bisschen Luft und auch noch ein paar Jährchen, noch ein bisschen was rauszuholen, naja, man weiß nie, mal sehen, was kommt ...
    Viele Grüße

    Jürgen

    "... its aint over till
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    -Zitat: Rocky Balboa-

  10. #3885
    Avatar von JBl
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    Hallöle nochmal,

    diesmal bin ich ziemlich ans Limit gegangen.
    Beim Engelberglauf in Großheubach (ca. 180m einfacher Höhenunterschied, insgesamt mind. ca. 215hm, würd ich sagen, der Veranstalter schreibt rund 250hm.) hab ich genau 42 Minuten gebraucht und bin auf den 12. GP von 137 gekommen.
    Prozentual ist das mein bisher erfolgreichster Lauf. Letztes Jahr hab ich noch 44:02 gebraucht, allerdings war ich damals auch noch kurz vorher krank. Ansonsten bin ich durchschnittlich insgesamt wieder ein bisschen schneller geworden.

    Profil:
    Seite des Veranstalters:
    10.000 m Hauptlauf - Bayerische Sportjugend Kreis 2 Miltenberg
    Zuletzt überarbeitet von JBl (13.04.2014 um 19:20 Uhr)
    Viele Grüße

    Jürgen

    "... its aint over till
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    -Zitat: Rocky Balboa-

  11. #3886
    Mückentaxi Avatar von Runald
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    Ich bin gestern auf der Marathonstrecke unterwegs gewesen und habe nicht nur meine Zielzeit von Sub-3:45 geschafft, sondern auch den Herren Fischer um wenige Sekunden unterboten

    Meinen echten Respekt vor seiner Leistung damals hat er aber verdient!

  12. #3887
    Weck' den Kenianer in dir! Avatar von Yin
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    Nach meiner 3:56 gestern in Berlin kam mir heute bei der Heimreise dieser Faden wieder in den Sinn.
    Also nach nun mehr 4 gelaufenen Marathons (4:10, 4:18, 4:11 und 3:56) bin ich umso erstaunter vom lieben Joschka, gleich beim Debut 'ne 3:41 rausgehauen zu haben. Ok, ich habe mittlerweile sein Buch gelesen und weiss, dass er, bevor er so zunahm, recht aktiv Fussball gespielt hat. Aber trotzdem bewundernswert!

    Überstürzen will ich es nicht, aber für Frankfurt 2016 könnte man es ja mal ins Auge fassen!
    "Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren." (Karl Lagerfeld)

  13. #3888
    Gardasee - wo das Training am schönsten ist Avatar von NordicNeuling
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    Zitat Zitat von Yin Beitrag anzeigen
    Nach meiner 3:56 gestern in Berlin kam mir heute bei der Heimreise dieser Faden wieder in den Sinn.
    Und damit hast Du wieder Fotos unsäglich dummen Kommentar ins Rampenlicht gerückt.

    Zum Fischer und seiner Leistung: Der hat vermutlich einen viel stärkeren Willen und viel mehr Ehrgeiz als die meisten von uns. Kopfsache!
    Gruß vom NordicNeuling

  14. #3889
    not fast & not furious Avatar von Steif
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    Zitat Zitat von NordicNeuling Beitrag anzeigen
    Und damit hast Du wieder Fotos unsäglich dummen Kommentar ins Rampenlicht gerückt.
    Vielen Dank dafür und für Deinen Hinweis! Manchmal ist es doch ganz erhellend, wenn man beim ein oder anderen weiß, woran man ist!
    Zitat Zitat von NordicNeuling Beitrag anzeigen
    Zum Fischer und seiner Leistung: Der hat vermutlich einen viel stärkeren Willen und viel mehr Ehrgeiz als die meisten von uns. Kopfsache!
    Ich möchte besser nicht wissen, wo unsere politische, ökonomische und ökologische Landschaft stünde, wenn sie nicht durch einen Charakterkopf wie ihn ins Rollen gebracht worden wäre.
    Steif
    ---------------------------------------
    Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.

  15. #3890
    Avatar von MagicianV70
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    Zitat Zitat von Steif Beitrag anzeigen
    Ich möchte besser nicht wissen, wo unsere politische, ökonomische und ökologische Landschaft stünde, wenn sie nicht durch einen Charakterkopf wie ihn ins Rollen gebracht worden wäre.
    in erster Linie sind durch ihn mal Pflastersteine ins Rollen gebracht worden - gegen Polizisten. Dann hat er für den ersten deutschen Angriffskrieg nach 1945 gesorgt - Respekt...

  16. #3891

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    Zitat Zitat von MagicianV70 Beitrag anzeigen
    in erster Linie sind durch ihn mal Pflastersteine ins Rollen gebracht worden - gegen Polizisten. Dann hat er für den ersten deutschen Angriffskrieg nach 1945 gesorgt - Respekt...
    +1

  17. #3892
    Weck' den Kenianer in dir! Avatar von Yin
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    Heute beim Hamburg Marathon mit 3:39 endlich den Fischer unterboten. Gemessen an meinem ersten Marathon hat es ja auch '"nur" 3 Jahre gedauert.
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