Für besser, gegen meine aktuellen Probleme mit Ferse, Fersensporn, Schleimbeutelentzündung und Plantarsehne bekam ich heute den "heissen Tip" Phlogenzym von jemandem der damit gute Erfahrungen gemacht hat. Dazu gibts hier sogar noch keinen eigenständigen Schrätt nur ein paar Erwähnungen innerhalb von anderen ... also mal fix einen angefangen.
In web findet sich u.a. folgendes am Infos, was ja gut in meine Richtung weisen würde: ""Phlogenzym enthält speziell die Enzyme, die bei Entzündungen hilfreich sind. Die sind zwar auch in Wobenzym enthalten, aber geringer dosiert.""
und...
""Neben dem meistverkauften Enzympräparat Wobenzym, ist Phlogenzym ebenfalls sehr bekannt.
.... kommt das Präparat Phlogenzym zum Einsatz, welches sich durch eine besonders hohe Dosierung einer speziellen Enzymkombination - Bromelain und Trypsin - auszeichnet.""
Ich finde, das hört sich interessant an. 200 Tab (6 je Tag) kosten ca 50€. Könnte ja einen Versuch wert sein...
Phlogenzym - wer hat Erfahrungen?
gruss hennes
Guiness Book Of Records Arschkartenbesitzer
2
Mit Erfahrungen mit Phlogenzym kann ich leider nicht dienen.
Wobenzym habe ich mal probiert. Während ein Kumpel von mir darauf schwört, bakam ich davon nur Durchfall...
Wobenzym habe ich mal probiert. Während ein Kumpel von mir darauf schwört, bakam ich davon nur Durchfall...
Liebe Grüße
- Carmen
- Carmen
3
Vor Jahren hab ich Phlogenzym auf Anraten eines davon überzeugten Mannschaftskollegen angewendet. Es ging darum, eine leichte muskuläre Verletzung schneller auszuheilen. Subjektiv hatte ich den Eindruck, dass es tatsächlich hilft, sei es nun den Enzymen oder dem Plazeboeffekt geschuldet.
Bei Fersensporn wäre ich skeptisch.
Bei Fersensporn wäre ich skeptisch.
unreflektiert nachplappernder ultravorsichtiger Seniorenlaufratgeber
4
danke
gruss hennes
Schon korrekt, aber Fersensporn > löst Schleimbeutelentzündung aus. Die bisher nicht weg zu bekommen ist. Gegen Entzündung soll das Zeugs ja helfen. Plantarsehen ist ja auch entzündet.*cel hat geschrieben: Bei Fersensporn wäre ich skeptisch.
gruss hennes
5
Ich nehme Phlogenzym auf Anraten eines befreundeten Sportmediziners und Läufers in Phasen hoher Trainingsbelastung. Primäres Ziel ist die schnellere Regeneration. Ähnlich wie *cel habe ich den Eindruck, dass das auch hilfreich ist, aber es ist halt ein Eindruck, mehr nicht.
Ich kann mir vorstellen, dass es auch bei Plantarsehnenproblemen unterstützend wirken kann. Wie groß der Effekt ist, ist fraglich. Wunderdinge würde ich keineswegs erwarten. Diclofenac wirkt auch entzündungshemmend und kann unterstützen, aber es beseitigt das Problem ja in der Regel auch nicht.
Bernd
Ich kann mir vorstellen, dass es auch bei Plantarsehnenproblemen unterstützend wirken kann. Wie groß der Effekt ist, ist fraglich. Wunderdinge würde ich keineswegs erwarten. Diclofenac wirkt auch entzündungshemmend und kann unterstützen, aber es beseitigt das Problem ja in der Regel auch nicht.
Bernd
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Ich kann dir Phlogenzym nur empfehlen! Ich musste es bis jetz 2 mal anwenden und war bis jetzt immer zufrieden.
Hatte hier im Forum schonmal meine Erfahrung mit Phlogenzym in Verbindung mit einem anderen Produkt beschrieben. http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... huhen.html
Bartman101
Hatte hier im Forum schonmal meine Erfahrung mit Phlogenzym in Verbindung mit einem anderen Produkt beschrieben. http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... huhen.html
Bartman101
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Mönsch, Burny, Du bist einfach überall dabeiburny hat geschrieben:Ich nehme Phlogenzym auf Anraten eines befreundeten Sportmediziners und Läufers in Phasen hoher Trainingsbelastung. Primäres Ziel ist die schnellere Regeneration. Ähnlich wie *cel habe ich den Eindruck, dass das auch hilfreich ist, aber es ist halt ein Eindruck, mehr nicht.
Ich kann mir vorstellen, dass es auch bei Plantarsehnenproblemen unterstützend wirken kann. Wie groß der Effekt ist, ist fraglich. Wunderdinge würde ich keineswegs erwarten. Diclofenac wirkt auch entzündungshemmend und kann unterstützen, aber es beseitigt das Problem ja in der Regel auch nicht.
danke, hier >>> http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... post913778BartMan101 hat geschrieben:Ich kann dir Phlogenzym nur empfehlen! Ich musste es bis jetz 2 mal anwenden und war bis jetzt immer zufrieden.
Hatte hier im Forum schonmal meine Erfahrung mit Phlogenzym in Verbindung mit einem anderen Produkt beschrieben. http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... huhen.html
Bartman101
gruss hennes
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Hallo Hennes,
ich habe Phlogenzym zwar nicht ausprobiert, aber Wobenzym. Ich bin allerdings über eine einmalige Anwendung nicht hinausgekommen, da ich die schlimmsten Bauchschmerzen meines Lebens davon bekommen habe. Meiner Mutter ist es damit ganz ähnlich ergangen. Und deshalb würde ich vorschlagen, nicht gleich die 50€-Dose zu kaufen, sondern erst einmal mit einer kleineren Packung die Verträglichkeit zu testen...
liebe Grüße
Lola
Da fällt mir noch ein: Hast du schon mal MSM probiert? Ich habe damit schon sehr gute Erfahrungen gemacht. Hier gibt es Infos dazu:
MSM – Methylsulfonylmethan
MSM - natürlicher, organisch gebundener Schwefel
ich habe Phlogenzym zwar nicht ausprobiert, aber Wobenzym. Ich bin allerdings über eine einmalige Anwendung nicht hinausgekommen, da ich die schlimmsten Bauchschmerzen meines Lebens davon bekommen habe. Meiner Mutter ist es damit ganz ähnlich ergangen. Und deshalb würde ich vorschlagen, nicht gleich die 50€-Dose zu kaufen, sondern erst einmal mit einer kleineren Packung die Verträglichkeit zu testen...
liebe Grüße
Lola
Da fällt mir noch ein: Hast du schon mal MSM probiert? Ich habe damit schon sehr gute Erfahrungen gemacht. Hier gibt es Infos dazu:
MSM – Methylsulfonylmethan
MSM - natürlicher, organisch gebundener Schwefel
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Hallo Hennes,
habe gerade eine 200-er-Packung Phlogenzym aufgebraucht, hatte mir ein ehemaliger Schulkamerad (Orthopäde) empfohlen.
Die Entzündung der A-Sehne ist jedenfalls zurückgegangen und zumindest ohne sportliche Belastung bin ich jetzt schmerzfrei, weiß aber nicht, welchen Anteil das Enzympräparat daran hat.
Mit Wobenzym habe ich vor Jahren bei einem Bänderriss mal gute Erfahrungen gemacht, der recht schnell heilte.
Der Doc meinte in meinem Fall wäre Phlog- besser als Wob-.
Ich denke einen Versuch wäre es schon wert.
Jedenfalls wünsche ich Dir gute Besserung mit oder ohne Enzyme.
Viele Grüße
Willi
habe gerade eine 200-er-Packung Phlogenzym aufgebraucht, hatte mir ein ehemaliger Schulkamerad (Orthopäde) empfohlen.
Die Entzündung der A-Sehne ist jedenfalls zurückgegangen und zumindest ohne sportliche Belastung bin ich jetzt schmerzfrei, weiß aber nicht, welchen Anteil das Enzympräparat daran hat.
Mit Wobenzym habe ich vor Jahren bei einem Bänderriss mal gute Erfahrungen gemacht, der recht schnell heilte.
Der Doc meinte in meinem Fall wäre Phlog- besser als Wob-.
Ich denke einen Versuch wäre es schon wert.
Jedenfalls wünsche ich Dir gute Besserung mit oder ohne Enzyme.
Viele Grüße
Willi
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Danke, nein - das kommt dann danach dran*Lola* hat geschrieben: Da fällt mir noch ein: Hast du schon mal MSM probiert? Ich habe damit schon sehr gute Erfahrungen gemacht. Hier gibt es Infos dazu:
MSM – Methylsulfonylmethan
MSM - natürlicher, organisch gebundener Schwefel
Denke ich auch - danke auch an alle anderen.voreifelwalk hat geschrieben: Der Doc meinte in meinem Fall wäre Phlog- besser als Wob-.
Ich denke einen Versuch wäre es schon wert.
gruss hennes
11
Ich habe seit Samstag 3x2 genommen. Mein Fuß hat sich deutlich gebessert. Ob daran lag, kann ich nicht sagen, aber vorher war 5 Wochen keine Änderung/Besserung incl. cortison Spritze. Im Moment also klarvoreifelwalk hat geschrieben:Hallo Hennes,
habe gerade eine 200-er-Packung Phlogenzym aufgebraucht, hatte mir ein ehemaliger Schulkamerad (Orthopäde) empfohlen.
Die Entzündung der A-Sehne ist jedenfalls zurückgegangen und zumindest ohne sportliche Belastung bin ich jetzt schmerzfrei, weiß aber nicht, welchen Anteil das Enzympräparat daran hat.
Heute erste klitzekleine Laufeinheit seit 6 Wochen! Jetzt mal abwarten und
Hab ne 200er packung und werde die auf jeden Fall jetzt weiter durch und zu Ende nehmen.
gruss hennes
12
Freut mich, dass du anscheinend auf dem Weg der Besserung bist und drück die Daumen, dass kein Rückschlag kommt!
Sincerly Yours
Twim
FR305 User - Built for sports, not for looks!
Twim
FR305 User - Built for sports, not for looks!
13
Wow, HENNES läuft wieder! Endlich!
Ich freu mich für Dich!
Andreas
Ich freu mich für Dich!
Andreas
Letzte Wettkämpfe (mit Berichten):
06/10 Vierlanden Triathlon * 07/10 Challenge Roth | Swiss Alpine Marathon (K78) * 04/11 Berliner Halbmarathon * 05/11 Rennsteiglauf Marathon * 07/11 Salomon 4 Trails * 09/11 Münster Marathon * 10/11 Köln Marathon * 04/12 Hamburg Marathon * 05/12 Rennsteiglauf Supermarathon
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Blog: www.laufen-mit-diabetes.de
06/10 Vierlanden Triathlon * 07/10 Challenge Roth | Swiss Alpine Marathon (K78) * 04/11 Berliner Halbmarathon * 05/11 Rennsteiglauf Marathon * 07/11 Salomon 4 Trails * 09/11 Münster Marathon * 10/11 Köln Marathon * 04/12 Hamburg Marathon * 05/12 Rennsteiglauf Supermarathon
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TwimThai hat geschrieben:Freut mich, dass du anscheinend auf dem Weg der Besserung bist und drück die Daumen, dass kein Rückschlag kommt!
Danke Jungs, aber laufen ist was anderes. Heute waren halt nur 3km mehr als die letzten 6 Wochen Gesamt.patrick_schere hat geschrieben:Wow, HENNES läuft wieder! Endlich!
Ich freu mich für Dich!
Andreas
Abwarten - ich traue dem Braten kein bisken!
gruss hennes
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Hennes,Hennes hat geschrieben:Danke Jungs, aber laufen ist was anderes. Heute waren halt nur 3km mehr als die letzten 6 Wochen Gesamt.
Abwarten - ich traue dem Braten kein bisken!
gruss hennes
das ist genau was ich auch getan habe: Nichts. Mal ganze 6 wochen einfach nichts und dann wieder mit 3km angefangen. Hats bei dir auch so gekribbelt an der Ferse? Ichdenke Du kannst dem Braten trauen. Ab nun gehts wieder aufwaerts!!
Alles Gute
Petra
16
Das hört sich doch schon mal richtig gut an.Hennes hat geschrieben:Ich habe seit Samstag 3x2 genommen. Mein Fuß hat sich deutlich gebessert. Ob daran lag, kann ich nicht sagen, aber vorher war 5 Wochen keine Änderung/Besserung incl. cortison Spritze. Im Moment also klar
Heute erste klitzekleine Laufeinheit seit 6 Wochen! Jetzt mal abwarten und
Hab ne 200er packung und werde die auf jeden Fall jetzt weiter durch und zu Ende nehmen.
gruss hennes
Phlogenzym als alternative zu Wobenzym
17Ich habe mit Phlogenzym zwar keine Erfahrungen, kenne aber das Wobenenzym und habe gelesen,Phlogenzym könnte eine preiswertere alternative sein.
Ich habe dann einige Infos zu den beiden Enzymen gefunden, wo man durchaus einen guten Vergleich draus ziehen kann:
* Phlogenzym: Phlogenzym -
* Wobenzym N: Wobenzym N
Man sieht da also direkt, welche Unterschiede es bei diesen beiden Mitteln gibt..
Ich habe dann einige Infos zu den beiden Enzymen gefunden, wo man durchaus einen guten Vergleich draus ziehen kann:
* Phlogenzym: Phlogenzym -
* Wobenzym N: Wobenzym N
Man sieht da also direkt, welche Unterschiede es bei diesen beiden Mitteln gibt..
18
Wo der Thread schon wieder aus der Versenkung kam, kann ich ja auch wieder updaten...
Ca. 2 Wochen weiter ohne jegliche Verbesserung hab ich dann das Zeugs fustriert wieder sein gelassen.
Vor 3 Wochen neuen Arzt besucht, der neben dem Fersensporn und Plantarsehne noch einige Entzündungen des Fußgelenkes (Synovitis) festgestellt hat. Bin derzeit beim Physio der den Fuß entblockieren, mobilisieren und "gerade richten" soll.
Da es offensichtlich eine akute Entzündung ist habe auf Empfehlung Anfang der Woche mit Phlogentzym wieder angefangen....
gruss hennes
War leider mal wieder genau richtig - nach anfänglicher Verbesserung wurde es direkt wieder schlechter, also erst mal gar nicht mehr gelaufen - akutell: ~3 monate Gesamt, mit 3 x 3km Laufversuchen.Hennes hat geschrieben: Abwarten - ich traue dem Braten kein bisken!
Ca. 2 Wochen weiter ohne jegliche Verbesserung hab ich dann das Zeugs fustriert wieder sein gelassen.
Vor 3 Wochen neuen Arzt besucht, der neben dem Fersensporn und Plantarsehne noch einige Entzündungen des Fußgelenkes (Synovitis) festgestellt hat. Bin derzeit beim Physio der den Fuß entblockieren, mobilisieren und "gerade richten" soll.
Da es offensichtlich eine akute Entzündung ist habe auf Empfehlung Anfang der Woche mit Phlogentzym wieder angefangen....
gruss hennes
19
Ich hab das Zeug auch noch irgendwo rum liegen.
Kurz und knapp: kostet viel, bringt nicht soviel wie man sich es wünscht.
(nur meine Meinung)
Vielleicht lag es auch daran, das ich zu wenig dran geglaubt habe
Gruss
Schwabenblitz
Kurz und knapp: kostet viel, bringt nicht soviel wie man sich es wünscht.
(nur meine Meinung)
Vielleicht lag es auch daran, das ich zu wenig dran geglaubt habe
Gruss
Schwabenblitz
20
Das wäre sicherlich sehr hilfreich. Man muß natürlich auch eine passende Krankheit dazu haben. Da ich im Moment genug Auswahl habe, sollte das Zeugs doch irgendwas passendes bei mir finden. Also hinein damitSchwabenblitz hat geschrieben: Vielleicht lag es auch daran, das ich zu wenig dran geglaubt habe
200STck ~ 50€ -> 6/Tag ~ 1 Monat...
gruss hennes
21
Noch 12 Beitraege von Dir.......Hennes hat geschrieben:Das wäre sicherlich sehr hilfreich. Man muß natürlich auch eine passende Krankheit dazu haben. Da ich im Moment genug Auswahl habe, sollte das Zeugs doch irgendwas passendes bei mir finden. Also hinein damit
200STck ~ 50€ -> 6/Tag ~ 1 Monat...
gruss hennes
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....dann kann ich wieder laufenpetracalifornia hat geschrieben:Noch 12 Beitraege von Dir.......
gruss hennes
23
Von Wobenzym habe ich rote juckende Quaddeln an den Oberschenkeln bekommen - und das, obwohl ich nicht zu Allergien neige.
Na ja, Versuch macht kluuch...
Ulrike *daumendrück*
Na ja, Versuch macht kluuch...
Ulrike *daumendrück*
24
Ich weiß nicht ob Dir mein Rat weiterhilft, aber ein Versuch wäre es ja wert...
Vor zig Jahren, als ich mit Berglaufen anfing, hatte ich mal Sehnenansatzprobleme an der Ferse,
wo mir weder orthopädischer noch der Rat vom Sportarzt half.
Zufällig hatte ich im Hotel (wir waren gerade in Südtirol) Kontakt mit einer Physiotherapeutin, die emfpahl mir "Ibuprofen-Pflaster" aus der Apotheke zu holen. Großflächige Pflaster, die man in den Kühlschrank legt und später auf der schmerzenden Stelle mit etwas Tape befestigt.
Diese Pflaster gibt es meines Wissens NUR in Italien, man kann sie aber in der normalen dt. Apotheke bestellen.
Mache ich auch hin und wieder.
Die Dinger heißen "Transact" und beinhalten "Flurbiprofene" (glaube 40mg).
Frag mal nach, aber erschreck`nicht, sauteuer der Kram. Bei mir hat es sich gelohnt. Konnte damals nach 5 Tagen wieder laufen.
Hatte so ein Pflaster (12x12cm) immer so 8-10 h drauf, auch mal länger.
Heute hab ich immer eins liegen für irgendwelche Sehnenüberlastungen oder sowas.
Gute Bessrung!
LG
Marion
Vor zig Jahren, als ich mit Berglaufen anfing, hatte ich mal Sehnenansatzprobleme an der Ferse,
wo mir weder orthopädischer noch der Rat vom Sportarzt half.
Zufällig hatte ich im Hotel (wir waren gerade in Südtirol) Kontakt mit einer Physiotherapeutin, die emfpahl mir "Ibuprofen-Pflaster" aus der Apotheke zu holen. Großflächige Pflaster, die man in den Kühlschrank legt und später auf der schmerzenden Stelle mit etwas Tape befestigt.
Diese Pflaster gibt es meines Wissens NUR in Italien, man kann sie aber in der normalen dt. Apotheke bestellen.
Mache ich auch hin und wieder.
Die Dinger heißen "Transact" und beinhalten "Flurbiprofene" (glaube 40mg).
Frag mal nach, aber erschreck`nicht, sauteuer der Kram. Bei mir hat es sich gelohnt. Konnte damals nach 5 Tagen wieder laufen.
Hatte so ein Pflaster (12x12cm) immer so 8-10 h drauf, auch mal länger.
Heute hab ich immer eins liegen für irgendwelche Sehnenüberlastungen oder sowas.
Gute Bessrung!
LG
Marion
25
Danke, bei google finde ich die, aber in keiner online-apo.Magimaus hat geschrieben: Die Dinger heißen "Transact" und beinhalten "Flurbiprofene" (glaube 40mg).
Noch ne idee?
gruss hennes
26
Noch 5 Beitraege.Hennes hat geschrieben:....dann kann ich wieder laufen
gruss hennes
Stehst Du so auf der Leitung?
27
Nee online kannste vergessen.Hennes hat geschrieben:Danke, bei google finde ich die, aber in keiner online-apo.
Noch ne idee?
gruss hennes
Ich bin mit der Packung direkt zum Apotheker und der hat sich schlau gemacht und bestellt.
Vielleicht gehst Du mal direkt in eine Apotheke und fragst danach.
Ich kann Dir mal alles aufschreiben was auf der Packung steht (oder kopieren und per Mail) wenn Du willst, aber meinem Apo hat Transact gereicht.
Kann Dir auch die Anschrift/Tel. der Apotheke schicken wo ich bestelle.
Liebe Grüße
Marion
28
Hier mal wieder ein update zum Zeugs:
Nehme seit einer Woche wieder Phlogentzym - Schmerz deutlich besser - führe ich mehr auf diese Tabletten als auf alles andere (Physio, Tape, Laufpause unlimited) zurück. Das hatte ich ja schon mal damit erreicht. Bin dann damals wieder losgelaufen und direkt wieder alles jetzt lauf ich erst mal nicht los. Sind eh schon 3 Monate da macht das auch nix mehr aus...
Auf jeden Fall ist neben dem Fuß auch die Schulter (Schultereckgelenkssprengung vor 2 Monaten) deutlich besser - daher wirds wohl eher an diesem Zeugs liegen an allem anderen für den Fuß
Aus dieser Sicht:
gruss hennes
Nehme seit einer Woche wieder Phlogentzym - Schmerz deutlich besser - führe ich mehr auf diese Tabletten als auf alles andere (Physio, Tape, Laufpause unlimited) zurück. Das hatte ich ja schon mal damit erreicht. Bin dann damals wieder losgelaufen und direkt wieder alles jetzt lauf ich erst mal nicht los. Sind eh schon 3 Monate da macht das auch nix mehr aus...
Auf jeden Fall ist neben dem Fuß auch die Schulter (Schultereckgelenkssprengung vor 2 Monaten) deutlich besser - daher wirds wohl eher an diesem Zeugs liegen an allem anderen für den Fuß
Aus dieser Sicht:
gruss hennes