nachtzeche hat geschrieben:
So, musste meinen Frust mal kurz Luft machen.
Jetzt ist da ein echt total beklopptes Event direkt vor meiner Haustür, so viele nette Leute laufen da mit - und ich bin auch Dienstreise! SO EIN SCH***
Habt ihr eventuell vor, da 2011 noch mal zu starten? Eventuell als Team? Dann wäre ich gerne dabei...
Liebe Grüße
nachtzeche
Hallo Chris,
ich mache einen schönen Bericht mit Bildern, damit Du Dich auf 2011 freuen kannst.
Der Teamgedanke gefällt mir gut!!!
viermaerker hat geschrieben:Ich bin im Moment am Überlegen den Treppenlauf sausen zu lassen weil mir langsam ein paar Bedenken bezüglich der anderen geplanten Läufe kommen.
Als Spaßveranstaltung wäre der Treppenlauf sicher sensationell. Die Belastung ist aber sicher auch erheblich und wie schnell ich mich von tausenden Treppen erhole kann ich natürlich nicht absehen.
Mein voraussichtliches Programm bis Juni sieht so aus.
evt. Limburg Zwaarste Ultra 20. 3.
Kyffhäuser Marathon, 10. 4.
Treppenlauf 17. 4.
Harzquerung 24. 4
Rennsteig Marathon 8. 5.
Keufelskopf 15. 5.
Traildays 21.-23. 5 (kein WK, aktive Entspannung in den Bergen)
RHEX 30. 5.
Biel 12. 6.
Eine Überlegung wäre: Treppenlauf raus und im Hinblick auf den Keufelskopf den Rennsteig weglassen.
Höhepunkt in dieser Serie soll nämlich der Keufelskopf sein, u. a. wegen der 2 Punkte (ein Schelm wer dabei an UTMB 2011 denkt
).
Was meint ihr andere Viel- und Ultraläufer? Ist das zu viel des Guten für mich?
Wäre Euch für Meinungen und Ratschläge dankbar!
Walter
Hallo Walter,
jaja, je mehr es auf die Läufe zugeht, die man so großzügig weit weit vorher geplant hat, desto mehr kommt man ins grübeln, ob das alles gut geht.
Erst einmal ist die "Erholungszeit" zwischen den beiden Belastungsblöcken richtig und wichtig.
Könnte sogar sein, das sie mit dem Wegfall der Harzquerung länger wird, sofern Du den Treppenlauf mitmachst und beendest.
(Ich habe gestern Treppentraining gemacht und mache es heute wieder. Die Waden gewöhnen sich zwar langsam daran, aber wenn ich hochrechne, das ich gestern mit 4600 Stufen gerade mal ein Bruchteil der zu erwartenden Treppen gelaufen bin, bekomme ich schon etwas Schiss.
Ich gehe davon aus, das wir einige Tage leichte Geh-Probleme haben werden. ) Somit könnte die Harzquerung gar nicht möglich sein, denn dieser ist ja auch ein wenig profiliert.
Die Kombi aus Rennsteig und Keufelskopf würde ich beibehalten. Rennsteig als Erlebnislauf mit (stark) angezogener Handbremse. Für den Keufelskopf hatte ich mich ja schon als Begleitung am Ende des Feldes angeboten!!!
2 Ultraläufe in 8 Tagen werden allerdings auch recht anstrengend werden.
Somit kannst Du Dir die Punkte sichern. Nur für den Fall, das der TA nicht klappen sollte und Du mit dem UTMB rein zufällig eine Alternative hättest.
Grüße
Michael
2014: RBW; Bonn; JUNUT; TTdR; PTL -> "La mission GeMiNi"; SUT100;
www.kleiner-kobolt.de
www.wibolt.de NEU!!
Finish: 68x M., davon 28x Ultra-M.
Jenseits des Marathon gewinnt die mentale Fitness an Bedeutung.