51
Da stellt sich ja schon fast wieder die Kleidungsfrage, denke ich werde unten kurz und oben lang auftreten
52
heute sieht's schon wieder ganz anders aus:
Am Sonntag fällt aus einer dichten Bewölkung immer wieder Regen. Die Sonne kommt kaum zum Vorschein. Die Luft kühlt sich in der Früh auf 0 Grad ab und erwärmt sich während des Tages bis auf 8 Grad. Der Wind weht mäßig aus westlicher Richtung.
regen bräuchte ich jetzt auch nicht bei der kälte... na ja, ist ja noch ein bisschen hin.
lg,
line
Am Sonntag fällt aus einer dichten Bewölkung immer wieder Regen. Die Sonne kommt kaum zum Vorschein. Die Luft kühlt sich in der Früh auf 0 Grad ab und erwärmt sich während des Tages bis auf 8 Grad. Der Wind weht mäßig aus westlicher Richtung.
regen bräuchte ich jetzt auch nicht bei der kälte... na ja, ist ja noch ein bisschen hin.
lg,
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So,habe grade nach den startnummern geschaut,ich habe die 540 und mein kleiner Bruder die 541...Auf gehts 
Unten rum mach ich mir weniger sorgen (bei der Kälte siht man(n) eh nix
Unten kurze Tight und oben....Alles von zuhause mitnehmen und kurz vorher entscheiden.
Vielleicht werden es ja doch noch 20°C im Schatten...?!
Gruß
Alex
Unten rum mach ich mir weniger sorgen (bei der Kälte siht man(n) eh nix
Unten kurze Tight und oben....Alles von zuhause mitnehmen und kurz vorher entscheiden.
Vielleicht werden es ja doch noch 20°C im Schatten...?!
Gruß
Alex
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du bist von deinem heimatland zu sehr verwöhnt habe ich das gefühl , wir sind hier in Frankfurt am Sonntag und nicht in Sevilla , wäre aber sau cool 20 Grad, aber naja 5 Grad und Sonne tun es auch denke ich................
, wir sind hier in Frankfurt am Sonntag und nicht in Sevilla , wäre aber sau cool 20 Grad, aber naja 5 Grad und Sonne tun es auch denke ich................56
Ach ... Wetter, Wetter, Wetter. Man muss nehmen, was kommt. Denkt doch mal an den letztjährigen Frankfurt-Marathon. Da haben sich die Teilnehmer teilweise eingepackt, als würden sie in der Antarktis laufen. Und pünktlich zum Start riss der Himmel auf und die Sonne zeigte sich.
Die Klamottenfrage stellt sich für mich am Sonntag morgen. Und ich werden jeweils für oben und unten lang und kurz mitnehmen, dann hat sich das, und ich kann dann noch vor Ort entscheiden, was ich anziehe.
Die Klamottenfrage stellt sich für mich am Sonntag morgen. Und ich werden jeweils für oben und unten lang und kurz mitnehmen, dann hat sich das, und ich kann dann noch vor Ort entscheiden, was ich anziehe.
57
Als Streckenkennerin kann ich nur ergänzen, dass es zwischen km 6 und 10 mit großer Wahrscheinlichkeit Gegenwind gibt. Das ist da einfach meistens so am Vormittag. Eine Weste o.ä. ist vielleicht keine schlechte Idee. Zumindest für diejenigen, die nicht wie ein Pfeil unterwegs sind. 
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Rekord: 3770 haben sich wohl schon angemeldet (berichtet die Main Lauf Cup Seite)
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die zahl kann sich sehen lassen, gut ich weis nicht wie viele es letztes jahr waren, weis das zufällig jemand??
60
Nicht ganz so viel. Aber es gab auch über 3000 Voranmeldungen. Es wird sicher eng am Anfang. Der Blockstart wird etwas helfen, alles zu entzerren.Kaya90 hat geschrieben:die zahl kann sich sehen lassen, gut ich weis nicht wie viele es letztes jahr waren, weis das zufällig jemand??
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die frage ist dann, ob man sich nicht etwas euphorischer aufstellt, wenn man vorhat eine tiefe zielzeit eine blockes zu laufen..... mhm.....frauschmitt2004 hat geschrieben:Nicht ganz so viel. Aber es gab auch über 3000 Voranmeldungen. Es wird sicher eng am Anfang. Der Blockstart wird etwas helfen, alles zu entzerren.
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Letztes Jahr waren wir scheinbar auch am Bananenstand.
Habe gerade ein wunderbares Foto von mir und Melrose ausgegraben.
http://666kb.com/i/bhed6gii45o0un6e8.jpg
Habe gerade ein wunderbares Foto von mir und Melrose ausgegraben.
http://666kb.com/i/bhed6gii45o0un6e8.jpg
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Plankton hat geschrieben:Letztes Jahr waren wir scheinbar auch am Bananenstand.
Habe gerade ein wunderbares Foto von mir und Melrose ausgegraben.
http://666kb.com/i/bhed6gii45o0un6e8.jpg
Dazu paßt wohl dies:
Was peilst Du dieses Jahr für eine Zeit an?
Wünsche Dir/Euch viel Erfolg!
Werde dieses Jahr leider nicht starten (das erste mal seit drei Jahren nicht in Frankfurt am Start) und ein verlängertes Wochenende Kurzurlaub machen (Was antworte ich nur meiner Partnerin auf ihre Frage heute morgen "Willst Du etwa Laufsachen mitnehmen?"...
)
65
Ist schwer zu sagen.Melrose hat geschrieben: Was peilst Du dieses Jahr für eine Zeit an?
Ich kenne meinen Leistungsstand nicht so genau und überhaupt ist es für eine gute Zeit einige Wochen zu früh. Werde wahrscheinlich mit etwa 4:00 Schnitt angehen und dann mal schauen was geht.Hatte dich schon in der Starterliste vermisst.Melrose hat geschrieben: Werde dieses Jahr leider nicht starten (das erste mal seit drei Jahren nicht in Frankfurt am Start) und ein verlängertes Wochenende Kurzurlaub machen (Was antworte ich nur meiner Partnerin auf ihre Frage heute morgen "Willst Du etwa Laufsachen mitnehmen?"...
Also viel Spaß im Kurzurlaub (sicher mit Laufsachen).
66
war's da dunkelPlankton hat geschrieben:Letztes Jahr waren wir scheinbar auch am Bananenstand.
Habe gerade ein wunderbares Foto von mir und Melrose ausgegraben.
http://666kb.com/i/bhed6gii45o0un6e8.jpg
oder war das inside?!lg,
line
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Halb-inside (Zufahrt zu den Katakomben des Nord-West-Zentrums)läuferline hat geschrieben:war's da dunkel
lg,
line
Zumindest etwas windgeschützt - war fürs Singlet doch etwas zu kühl nach dem Laufen.
68
Ja, ne is´ klar - wie letztes Jahr, mit der Konsequenz, dass die ersten beiden kms in 3:45 weg gehen und Du die Geschwindigkeit nahezu bis zum Schluß hältst...Plankton hat geschrieben:Ist schwer zu sagen.
(während meiner einer ab km 3 anfängt, dem Ziel entgegenzusterben (gut, war nicht so sehr die beiden zu schnellen Anfangskm, sondern auch der heimtückische, damals noch nicht erkannte Pfeiffer)
)69
Dann sehen wir uns nicht auf der Strecke, bzw. Du mich nicht. Es sei denn, Du kriegst den Speed auch rückwärts hin. Wäre doch mal 'ne Herausforderung!Plankton hat geschrieben:Ist schwer zu sagen.
70
Ich sehe schon,mit einer netten unterhaltung unterwegs wird nix...
Es sei denn...ich fahre euch mit dem Rad hiterher.
Ich will ne gute 5:00 zeit laufen und dann evtl nach ca. 10 Km etwas drunter gehen...mal schauen, das werde ich dan spontan entscheiden.Wer weiss,vielleicht treibt mich die Konkurrenz von meinem Bruder (der das erste mal einen HM läuft) zu hochleistung?!
.Ich würde auf jedem fall gerne unter 1:45:00 laufen
Schade ist nur dass diepacemaker genau zwischen meiner zeit liegen: der eine zu langsam 1:49:00 und der andere doch etwas zu schnell mit 1:39:00.
Es sei denn...ich fahre euch mit dem Rad hiterher.
Ich will ne gute 5:00 zeit laufen und dann evtl nach ca. 10 Km etwas drunter gehen...mal schauen, das werde ich dan spontan entscheiden.Wer weiss,vielleicht treibt mich die Konkurrenz von meinem Bruder (der das erste mal einen HM läuft) zu hochleistung?!
.Ich würde auf jedem fall gerne unter 1:45:00 laufenSchade ist nur dass diepacemaker genau zwischen meiner zeit liegen: der eine zu langsam 1:49:00 und der andere doch etwas zu schnell mit 1:39:00.
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moin!
so, es geht aufwärts mit der wettervorhersage :
Am Sonntag kommt zwischen vielen vorüberziehenden Wolkenfeldern nur hier und da die Sonne hervor. Dazu kühlt sich die Luft in den Frühstunden auf 2 Grad ab und erwärmt sich tagsüber bis auf 8 Grad. Der Wind weht mäßig, in Böen frisch aus West.
lg,
line
so, es geht aufwärts mit der wettervorhersage
:Am Sonntag kommt zwischen vielen vorüberziehenden Wolkenfeldern nur hier und da die Sonne hervor. Dazu kühlt sich die Luft in den Frühstunden auf 2 Grad ab und erwärmt sich tagsüber bis auf 8 Grad. Der Wind weht mäßig, in Böen frisch aus West.
lg,
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ja hoffe dem ist dann auch so am sonntag ach wir lassen uns überraschen, wenns wetter toll ist ists schön und wenn nicht, naja muss man das beste draus machen. Hier in wiesbaden ist der himmel nicht mehr so blau heute, wie in den letzten tagen und es schneit leicht....................
ach wir lassen uns überraschen, wenns wetter toll ist ists schön und wenn nicht, naja muss man das beste draus machen. Hier in wiesbaden ist der himmel nicht mehr so blau heute, wie in den letzten tagen und es schneit leicht....................74
Wenn der Westwind bleibt, wäre das toll. Dann hätten wir hauptsächlich Rückenwind.
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Hallo Läufer in Frankfurt,
wie auch immer das Wetter wird: Ich wünsche euch einen tollen Lauf und gute Ergebnisse!
Haut rein, ich will euch bis Rheinhessen jubeln hören! 
Viel Vergnügen,
3fach
wie auch immer das Wetter wird: Ich wünsche euch einen tollen Lauf und gute Ergebnisse!
Haut rein, ich will euch bis Rheinhessen jubeln hören!
Viel Vergnügen,
3fach
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Danke.3fach hat geschrieben: Haut rein, ich will euch bis Rheinhessen jubeln hören!
Du wirst uns Kuchen schmatzen und Kaffee schlürfen hören.
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Das sagt die Rundschau:
Halbmarathon: 21 Kilometer Kälte | Frankfurter Rundschau - Frankfurt
Halbmarathon: 21 Kilometer Kälte | Frankfurter Rundschau - Frankfurt
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Ich gehe am Samstag mit meinem Bruder noch schön lecker zum spanier essen, da werde ich mir einen leckeren Rotwein genemigen,und dann sieht der Sonntag schon wieder besser aus
In diesem Sinne: bis Sonntag
In diesem Sinne: bis Sonntag
Reisen mit der Bahn
80Äh, meine Karre ging kaputt. Frage, weiss jemand, ob man mit dem Zug-S Bahn dort hinfahren kann? Vielleicht schaut hier ein Frankfurter rein, so ne Haltestelle oder wie man vom Hauptbahnhof fahren würde.
OK, bin Nachmelder, wenns nicht geht, auch nicht so schlimm
OK, bin Nachmelder, wenns nicht geht, auch nicht so schlimm
81
Ich bin glaube ich der richtige mann dafür, um deine frage zu beantworten laufe mit und bin zur Zeit Lokführer Azubi bei Deutschen Bahn in Frankfurt bei der S-Bahn Rhein-Main/Frankfurt.
Die Linien S7,S8 und die S9 halten am Stadion, da solltest du dann aussteigen. Die S7 fährt vom Frankfurter Hbf oberirdisch ab, die Linien 8 und 9 unterirdisch von Gleis 103.
laufe mit und bin zur Zeit Lokführer Azubi bei Deutschen Bahn in Frankfurt bei der S-Bahn Rhein-Main/Frankfurt.Die Linien S7,S8 und die S9 halten am Stadion, da solltest du dann aussteigen. Die S7 fährt vom Frankfurter Hbf oberirdisch ab, die Linien 8 und 9 unterirdisch von Gleis 103.
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Hiho,
werd mich wohl morgen auch auf den Weg machen, hat jmd ne Erfahrung wie´s mit den Nachmeldungen läuft, sollte man da gleich um 0800 da sein, oder reicht 0845 auch?
Ist mehr oder weniger mein erster HM (abgesehen von einem 2002), bin sehr gespannt. Zielzeit wird so kanpp unter 1:40; werd mich also an den Pacemaker 1:39 ranhängen.
werd mich wohl morgen auch auf den Weg machen, hat jmd ne Erfahrung wie´s mit den Nachmeldungen läuft, sollte man da gleich um 0800 da sein, oder reicht 0845 auch?
Ist mehr oder weniger mein erster HM (abgesehen von einem 2002), bin sehr gespannt. Zielzeit wird so kanpp unter 1:40; werd mich also an den Pacemaker 1:39 ranhängen.
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steht auf der Webseite nichts darüber?? Wenn nicht denke ich mal, um so früher um so besser. Soll ja ein Riesenzuwachs an Teilnehmern sein beim diesjährigen FF HM.
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Habe mich 2008 nachgemeldet. Es ging relativ schnell und unkompliziert. Nachmeldungen sind, soweit ich weiß, bis 09:00 Uhr möglich, d.h. eigentlich müsste es locker reichen, wenn Du um 8:45 Uhr vor Ort bist.cleaner78 hat geschrieben:Hiho,
werd mich wohl morgen auch auf den Weg machen, hat jmd ne Erfahrung wie´s mit den Nachmeldungen läuft, sollte man da gleich um 0800 da sein, oder reicht 0845 auch?
Ist mehr oder weniger mein erster HM (abgesehen von einem 2002), bin sehr gespannt. Zielzeit wird so kanpp unter 1:40; werd mich also an den Pacemaker 1:39 ranhängen.
Aber der Andrang ist ja dieses Jahr größer als die Jahre zuvor. Wenn Du die Sache also entspannt angehen willst, würde würde ich versuchen, etwas früher zu kommen. Man weiß ja manchmal nie, wer so alles vor einem in der Schlange der Nachmelder steht...
85
Allen Läufern viel Spass und Erfolg morgen !
..... und lasst mir bitte im Ziel etwas Kuchen übrig .....
..... und lasst mir bitte im Ziel etwas Kuchen übrig .....
2011 - keep on running
13. März - Frankfurt Halbmarathon
9. Oktober - München Halbmarathon
30. Oktober - Frankfurt Marathon
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Zu meiner großen Überraschung eröffne ich die neue Saison mit einem ordentlichen Paukenschlag. 1:22:26.
Die neue Strecke in Frankfurt ist nicht unbedingt spektakulär, aber doch ganz abwechslungsreich. Und geregnet hat's glücklicherweise nicht. Die erste Hälfte war extrem schnell, durch leichtes Gefälle und Rückenwind. Meine 10km Durchgangszeit war eine 38:43.
Auf der zweiten Hälfte muß man bei dem Kurs etwas beißen.
In der Lufthansa Wertung bin ich wohl auf den undankbaren vierten Platz gekommen.
Grüße an die netten Foris von heute
Gregor
Die neue Strecke in Frankfurt ist nicht unbedingt spektakulär, aber doch ganz abwechslungsreich. Und geregnet hat's glücklicherweise nicht. Die erste Hälfte war extrem schnell, durch leichtes Gefälle und Rückenwind. Meine 10km Durchgangszeit war eine 38:43.
Auf der zweiten Hälfte muß man bei dem Kurs etwas beißen.In der Lufthansa Wertung bin ich wohl auf den undankbaren vierten Platz gekommen.
Grüße an die netten Foris von heute
Gregor
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Wahnsinn! Hab's von Biorunner am Bananenstand erfahren. Glückwunsch :-)Plankton hat geschrieben:Zu meiner großen Überraschung eröffne ich die neue Saison mit einem ordentlichen Paukenschlag. 1:22:26.
Bei mir ging heute nicht viel. Das Knacken der Sub1:30 muss ich auf einen anderen Lauf verschieben, denn heute kam nur eine 01:32:10 heraus. Beim 2. Streckenabschnitt kann ich Dir nur zustimmen. Der Weg zum Wendepunkt auf der Dingsbums-Schneise war ziemlich ermüdend. Hab mich vor dem Lauf eigentlich recht gut gefühlt, aber so ab Kilometer 10 ging nicht mehr viel.
Dumm ist halt auch, wenn man seine Forerunner nicht bedienen kann
So musste ich bis eben warten, um meine Zielzeit zu sehen.88
Servus, Otto Fleck Schneise nannte sich das lange eckelhafte Stück , habe echt gedacht das hört nie auf. Naja wäre gerne am Bananenstand vorbei gekommen, aber weil ich heute morgen so schlau war wurde da nichts draus. 9:58 Uhr meine startnr. abgeholt........naja stressfrei ist was anderes, aber fand die strecke super, war ganz abwechslungsreich und die leute waren super..........
, habe echt gedacht das hört nie auf. Naja wäre gerne am Bananenstand vorbei gekommen, aber weil ich heute morgen so schlau war wurde da nichts draus. 9:58 Uhr meine startnr. abgeholt........naja stressfrei ist was anderes, aber fand die strecke super, war ganz abwechslungsreich und die leute waren super..........89
Natürlich auch in diesem Thema nochmals herzlichen Glückwunsch zu dieser Zeit !Plankton hat geschrieben:Zu meiner großen Überraschung eröffne ich die neue Saison mit einem ordentlichen Paukenschlag. 1:22:26.
Ich bin super zufrieden , meine neue Bestzeit heisst nun 2:03 und ich habe mir damit tatsächlich einige (sehr) wenige Main Lauf Cup Punkte erlaufen
Und nächstes Mal kriege ich auch das mit dem Fori-Treffen hin ...
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91
Wahnsinns Zeit plankton !
Funky, deine Zeit ist für mich auch der Hammer.
Ich kannte zwar nicht die alte Strecke, finde aber die, die wir heute gelaufen sind, ganz ok.
Für mich kam ne 1:54 heraus. Durch den Winter bedingt bin ich zufrieden. Habe etliche Läufe ausfallen lassen die letzten Monate. Immerhin 2 Min. schneller als bei meinem letzten halben.
Die Schneise war Mental ganz schön hart. Aufbauend war für mich aber wie viele auf dem Rückweg uns entgegen kamen.
War nett euch zu sehen .
Alex
Funky, deine Zeit ist für mich auch der Hammer.
Ich kannte zwar nicht die alte Strecke, finde aber die, die wir heute gelaufen sind, ganz ok.
Für mich kam ne 1:54 heraus. Durch den Winter bedingt bin ich zufrieden. Habe etliche Läufe ausfallen lassen die letzten Monate. Immerhin 2 Min. schneller als bei meinem letzten halben.
Die Schneise war Mental ganz schön hart. Aufbauend war für mich aber wie viele auf dem Rückweg uns entgegen kamen.
War nett euch zu sehen
.Alex
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Top, respekt sollte man letztenendes vor jedem finisher haben egal ob HM oder die volle distanz, weis jemand ab wann man wo fotos herbekommt?? wahrscheinlich hier oder?
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Hallo Kaya90, die Foris, die es zum Querbeet-Bananestand geschafft haben (Abo, Läuferline, Plankton, Funky und und und) bekommen die Fotos natürlich hier:Kaya90 hat geschrieben: weis jemand ab wann man wo fotos herbekommt?? wahrscheinlich hier oder?
http://666kb.com/i/bhhihsdhi6cfsjz8x.jpg
http://666kb.com/i/bhhijxq7nicz4by29.jpg
http://666kb.com/i/bhhil85w6a84eiptd.jpg
http://666kb.com/i/bhhimeur6dh15ubzl.jpg
ansonsten dürfte es da auch professionelle Anbieter gegeben haben
Gruß Rolf
95
huhu ,
fühle mich auch wieder halblebendig. es geht doch nichts über was gutes zu essen.
bin sehr zufrieden, zwar wurde die zweite hälfte hart und ich hatte etwas mit übelkeit und meinem magen zu kämpfen, aber bin dank coldfire30 sicher in neuer PB in's ziel gekommen.
1:41:44 sind es geworden.
...und ich hab tatsächlich nur ne halbe banane gegessen.
danke für die bilder @bio runner.
und natürlich glückwunsch an alle anderen finisher!!
@foris: war nett mit euch!
lg,
line
,fühle mich auch wieder halblebendig. es geht doch nichts über was gutes zu essen.
bin sehr zufrieden, zwar wurde die zweite hälfte hart und ich hatte etwas mit übelkeit und meinem magen zu kämpfen, aber bin dank coldfire30 sicher in neuer PB in's ziel gekommen.
1:41:44 sind es geworden.
...und ich hab tatsächlich nur ne halbe banane gegessen.
danke für die bilder @bio runner.
und natürlich glückwunsch an alle anderen finisher!!
@foris: war nett mit euch!
lg,
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jo danke für die links, tolle fotos, ja wie gesagt wäre auch gerne zum treffen gekommen. habe ja mein debüt gegeben heute...... naja um 9.35 Uhr fiel mir ein dass mein geld nicht langt für den leihchip(30 euro) mit viel viel glück habe ich es dann bis zum Frankfurter HBF geschafft und einen geldautomat gefunden, zum glück kenne ich mich dort aus.war um 9.59 Uhr im block 1:40-1:50 drin, mit meiner noch nicht angebrachten startnummer und 4 sicherheitsnadeln wow cool hahah bin ja auch auf einem bildchen drauf
so viel zu meinem dann doch so stressigem morgen
bei bild 3 gefällt mir das Trikot nicht
wow cool hahah bin ja auch auf einem bildchen draufso viel zu meinem dann doch so stressigem morgen
bei bild 3 gefällt mir das Trikot nicht
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ein passenderes Trikot gibts doch wohl kaum, um in die Commerzbank Arena ein zu laufenKaya90 hat geschrieben:
bei bild 3 gefällt mir das Trikot nicht
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Hallo Leute,
ich hab's heute so richtig versaut. Am Morgen habe ich mich noch topfit gefühlt und bin dann entgegen meiner Pläne an deutlichen Bestzeitkurs (sub1:35h) angelaufen. Die ersten Kilometer waren total locker, aber ab KM 11 ging praktisch garnichts mehr. Ich bin regelrecht gegen ne Wand gelaufen. Die letzten Kilometer bin ich dann mit 5:30-6:00min dahingeschneckt. Das war echt übel.
Ich Ziel war es dann eine 1:44:24h
Naja, ok. Aber jetzt weiß ich wenigstens wo ich stehe. Die nächsten Wochen ist Tempotraining angesagt! Die 1:35h will ich dieses Jahr schaffen!
Herzlichen Glückwunsch an Plakton, läuferline, Kaya, aBo und Funky zu den tollen Zeiten. War schön, euch mal persönlich kennengelernt zu haben.
Gruß,
Nepumuk
ich hab's heute so richtig versaut. Am Morgen habe ich mich noch topfit gefühlt und bin dann entgegen meiner Pläne an deutlichen Bestzeitkurs (sub1:35h) angelaufen. Die ersten Kilometer waren total locker, aber ab KM 11 ging praktisch garnichts mehr. Ich bin regelrecht gegen ne Wand gelaufen. Die letzten Kilometer bin ich dann mit 5:30-6:00min dahingeschneckt. Das war echt übel.
Ich Ziel war es dann eine 1:44:24h Naja, ok. Aber jetzt weiß ich wenigstens wo ich stehe. Die nächsten Wochen ist Tempotraining angesagt! Die 1:35h will ich dieses Jahr schaffen!
Herzlichen Glückwunsch an Plakton, läuferline, Kaya, aBo und Funky zu den tollen Zeiten. War schön, euch mal persönlich kennengelernt zu haben.
Gruß,
Nepumuk
PBs: 5 km: 19:56min (Darmstadt Juni10) 10km: 41:17min (Wolfskehlen Mai13) HM: 1:31:27h (Griesheim April13) M: 3:27:50h (Kandel März 13) Ironman: 11:36h (FFM Juli 12)
100
danke nepumuk für die glückwünsche und was dich anbetrifft sag ich nur, KOPF HOCH. Du machst das schon................
