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  1. #1726
    Avatar von Damagic
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    Happy Birthday Tom
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  2. #1727
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    Guten Morgen,

    es ist heute morgen richtig angenehm kühl bei uns - laufen war ich trotzdem nicht laufen - morgen werd ich es sicher bereuen. Heute habe ich allerdings einen sehr langen Arbeitstag vor mir und habe mich dafür entschieden, den Tag ganz relaxt anzugehen.

    So, jetzt schaue ich mal ins km-Spiel (morgen kann ich dann auch wieder was eintragen).

    @ TomK: Nachträglich alles Liebe und Gute zum Geburtstag.

    Tschüs

    Anne

  3. #1728
    Avatar von SlideMagic
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    Morgen

    @Tom Glückwunsch nachträglich.

    @ kmSpiel Ich hoffe doch, das der ein oder andere Held / Heldin sich noch mal aufrafft seine zahlreichen km zu spenden.

    Ich weiß ich war länger nur ein schwacher Verfolger des Fadens aber wo sind denn all die Helden und Heldinnen?

    Mozilla?
    Basstina?
    Markus?
    Stefan?
    dudits?
    Orion?
    Wimbeldon?

    @Damagic Hättest du nicht Lust wieder deine Km zu spenden? Wir nehmen auch im dunkeln gelaufene.

    War gestern mal wieder unterwegs. 11km mit nem Schnitt von 6:03 etwas schnell aber mein Kollege hatte den Kopf voll und rennen hilft immer.

    Gruß Micha
    Zuletzt überarbeitet von SlideMagic (07.07.2010 um 11:40 Uhr)
    Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. Henry Ford



  4. #1729
    Avatar von Damagic
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    Zitat Zitat von SlideMagic Beitrag anzeigen
    Morgen


    @Damagic Hättest du nicht Lust wieder deine Km zu spenden? Wir nehmen auch im dunkeln gelaufene.


    Gruß Micha
    Werde heute noch was eintragen
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  5. #1730
    Avatar von Damagic
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    Hab festgestellt, dass ich bei diesem kmspiel nicht mehr bei Euch bin;(
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  6. #1731
    WippWupp
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    Zitat Zitat von Damagic Beitrag anzeigen
    Hab festgestellt, dass ich bei diesem kmspiel nicht mehr bei Euch bin;(
    Hey, Du brauchst uns doch nur wieder als Team auswählen. Dann bist Du wieder dabei!!!

    LG,Bianca

  7. #1732
    Fitness-Studio Avatar von tomk6
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    Zitat Zitat von BassTian Beitrag anzeigen
    ooops, das wäre mir jetzt auch beinahe entgangen...


    Herzlichen Glückwunsch, Tom!!!

    feier schön und auf noch viele erfolgreiche lauf- und lebensjahre!
    Zitat Zitat von WippWupp Beitrag anzeigen
    Hey Tom,

    von mir auch alles Gute zum Geburtstag!!!

    LG,Bianca
    Zitat Zitat von lilly66 Beitrag anzeigen
    Hallo Tom auch von mir

    Alles Gute zum Geburtstag

    feier schön und denk heute blos nicht ans Gewicht.
    Das kannst du morgen wieder machen

    LG Lilly
    Danke, danke, danke.

    Ich war heute gleich wieder um 5:00 Uhr morgens unterwegs, 12 km flott, richtig kalt war's , +9°C. Oh, war das schön.
    Servus

    Tom


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  8. #1733
    Avatar von SlideMagic
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    Zitat Zitat von tomk6 Beitrag anzeigen
    Ich war heute gleich wieder um 5:00 Uhr morgens unterwegs, 12 km flott, richtig kalt war's , +9°C. Oh, war das schön.
    Dann bitte eintragen. Will doch einmal einen Button auf dem steht, dass WIR die Nummer 1 sind.

    Wenn unsere Fussballer das schon nicht schaffen.

    Was heist eigendlich "Noch sieben bis JF"?????

    Gruß Micha, der heute Abend noch 10 laufen will.
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  9. #1734
    Avatar von Damagic
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    Morgen ;)

    @SLide

    Kms nachgetragen
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  10. #1735
    Avatar von albreca
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    Auch von mir natürlich:
    Alles Gute zum Geburtstag Tom!!



    oops Km-spiel- ich hab für die letzten paar Wochen meine paar km nachgetragen.

    Laufen war idese Woche noch nicht, einfach zu viel Stress in der Firma und die Vorbereitungen für den Urlaub- Auto in die werkstatt bringen, Auto wieder abholen - dann meetings bis 20:00-

    Dann Di, Mi WM gucken...

    Heute Urlaub.... Endlich!!!

    Aber zum Laufen werd ich erst am Wochenende kommen. Heute noch den Rest einkaufen, packen , alles im Auto verstauen, morgen dann losfahren ....juhu...

    Ich melde mich hiermit mal für 14 Tage ab!!!

    lg alex

  11. #1736
    Avatar von Arya08
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    Guten Morgen,

    war das heute ein schöner Lauf - erst 14 C und dabei wunderschöner Sonnerschein - frische Luft. Hat richtig Spaß gemacht.

    Die nächsten Tage wirds nicht viel mit Laufen. In Regensburg ist Jazz-weekend. Da kommt mein Bruder zu Besuch und wir werden einfach Musik geniesen. (natürlich möglichst im Schatten).

    @Albreca: wünsche einen schönen Urlaub!

    Km-Spiel hat mich überrascht - wusste nicht, dass es da Saisonen gibt. Bin aber schon wieder eingetragen - so dass meine (... momentan noch wenige) km auch zu unserer Platzierung betragen. Momentan Platz 5 - schaut schon gut aus.

    Tschüs

    Anne

  12. #1737
    Avatar von lilly66
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    Unglücklich

    Hallo Helden,

    Schönen Urlaub Albecra und erholt euch gut.

    Ich war gestern abend gegen 18:30Uhr laufen. War zwar noch warm aber ein kleines Lüftchen wehte und es sollte auch ein Lalala werden. Wollte eigentlich bei uns im Park aber da strömten ab 18Uhr die Fans ein wegen Fußballgucken. Also bin ich mal eine andere Strecke gelaufen. Ganz neu, ich wußte gar nicht, das es so einen schönen Rad und Wanderweg abseits der Hauptstraßen gibt. Insgesamt war ich 1h13min und 10,80km unterwegs durch Gartenanlagen und über kleine Brücken durch Wiesen, schön wars.

    Hab ich natürlich auch sofort im km Spiel eingetragen. Heute ist Lauffrei und morgen dann Tempo angesagt.

    So ein bißchen bin ich aber auch traurig das Deutschland gestern verloren hat. Die haben wirklich die letzten Spiele gut gespielt. Man kann halt nicht immer gewinnen und wie im Fernsehen gestern abend von Herrn Netzer schon gesagt, Spanien war einfach besser.

    LG Lilly
    1. Wettkampf : 17.05.2008 Viertelmarathon beim Spendenmarathon Chemnitz 01:07:48 h
    Neue PB HM: 02:10h beim 25.Glauchauer Herbstlauf
    http://verstricktundzugesponnen.blogspot.com

  13. #1738
    Avatar von Damagic
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    @Albreca

    Schönen Urlaub wünsche ich Euch
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  14. #1739
    Fitness-Studio Avatar von tomk6
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    Zitat Zitat von SlideMagic Beitrag anzeigen

    Was heist eigendlich "Noch sieben bis JF"?????

    Gruß Micha, der heute Abend noch 10 laufen will.
    Jagt den Fischer Team, noch sieben Minuten bis ich seine HM-Zeit habe. JF = Joschka Fischer.

    Zitat Zitat von albreca Beitrag anzeigen
    Auch von mir natürlich:
    Alles Gute zum Geburtstag Tom!!

    Danke.

    Zitat Zitat von albreca Beitrag anzeigen
    Heute Urlaub.... Endlich!!!

    Aber zum Laufen werd ich erst am Wochenende kommen. Heute noch den Rest einkaufen, packen , alles im Auto verstauen, morgen dann losfahren ....juhu...

    Ich melde mich hiermit mal für 14 Tage ab!!!

    lg alex
    Hey, Alex, ich wünsche dir einen schönen erholsamen Urlaub.
    Servus

    Tom


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  15. #1740
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    Zitat Zitat von Arya08 Beitrag anzeigen
    Km-Spiel hat mich überrascht - wusste nicht, dass es da Saisonen gibt. Bin aber schon wieder eingetragen - so dass meine (... momentan noch wenige) km auch zu unserer Platzierung betragen. Momentan Platz 5 - schaut schon gut aus.

    Tschüs

    Anne
    Platz 4, hab gerade meine 7 km von gestern eingetragen - kurz vor dem Spiel Es war immer noch sehr warm, aber guuuut.

    @tom, auch von mir herzlichen zum Geburtstag

    Gruß mottes

  16. #1741
    laufbilder kann jeder... :-) Avatar von BassTian
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    Cool

    ich kann heute leider nichts zum kmspiel beitragen. angesichts der hitze habe ich es vorgezogen, statt eines kurzen tempolaufs mich für kurze aber stramme 16 km auf's rad zu setzen... hat einfach den vorteil, dass man bei ähnlicher trainingsdauer wenigstens noch ein bisschen fahrtwind zur abkühlung hat
    was ich in letzter zeit so gelaufen bin:
    02.05.2010: metro group marathon düsseldorf in 3:57:04
    19.09.2010: einstein marathon ulm (trainingsrückstand und schmerzen => hm in 2:24:28)

    was demnächst noch so alles folgen soll:
    winterlaufserie ismaning 2010/11 - cancelled





  17. #1742
    Avatar von SteffenBank
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    Hallo, ich wünsche den Letzten Helden einen schönen guten Morgen und wollte mich mal, mit der Absicht mich bei euch zu bewerben, vorstellen.

    Ich bin der Steffen, 29Jahre alt, verheiratet und habe 2 Töchter.
    Laufen tue eigentlich seit 15 oder so war, aber regelmäßig und mit Teilnahme an Wettkämpfen erst seit Anfang letzten Jahres wirklich. Meine bevorzugten Strecken sind dabei 10km und 15km. Im Moment befinde ich mich im Training für meinen ersten Halbmarathon im Oktober in Dresden.

    Warum ich mich bei euch bewerbe ist auch schnell erklärt. Bei den Wettkämpfen die ich so bestreite bin ich immer alleine, denn meine Frau steht nicht so darauf und begleitet mich dementsprechend nicht. Desweiteren habe ich auf eurer Seite gesehen, dass einige doch so in dem Tempo wie ich unterwegs sind und man somit vielleicht mal bei einem Wettkampf, falls es sich so ergibt, zusammen laufen könnte.

    Um nochmal Zusammzufassen. Ich bin Laufaktiv mit Wochenkilometern um die 30-40km und finde Laufen in der Gruppe mach mehr Spaß als alleine.

    Mit freundlichen Grüßem, Steffe
    Plan 2018
    26.05. Rennsteig-Marathon - erledigt
    25.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km) - erledigt
    16.12. 7. Sunrise to Sunset Ultramarathon (7h30min)
    PBs
    HM: 1:43:01h Dresden 2015
    25km: 02:05:18h Berlin 2016
    30km: 02:29:37h FSL 2011
    M: 03:55:21h Dresden 2011
    75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

  18. #1743
    Avatar von Damagic
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    Zitat Zitat von SteffenBank Beitrag anzeigen
    Hallo, ich wünsche den Letzten Helden einen schönen guten Morgen und wollte mich mal, mit der Absicht mich bei euch zu bewerben, vorstellen.

    Ich bin der Steffen, 29Jahre alt, verheiratet und habe 2 Töchter.
    Laufen tue eigentlich seit 15 oder so war, aber regelmäßig und mit Teilnahme an Wettkämpfen erst seit Anfang letzten Jahres wirklich. Meine bevorzugten Strecken sind dabei 10km und 15km. Im Moment befinde ich mich im Training für meinen ersten Halbmarathon im Oktober in Dresden.

    Warum ich mich bei euch bewerbe ist auch schnell erklärt. Bei den Wettkämpfen die ich so bestreite bin ich immer alleine, denn meine Frau steht nicht so darauf und begleitet mich dementsprechend nicht. Desweiteren habe ich auf eurer Seite gesehen, dass einige doch so in dem Tempo wie ich unterwegs sind und man somit vielleicht mal bei einem Wettkampf, falls es sich so ergibt, zusammen laufen könnte.

    Um nochmal Zusammzufassen. Ich bin Laufaktiv mit Wochenkilometern um die 30-40km und finde Laufen in der Gruppe mach mehr Spaß als alleine.

    Mit freundlichen Grüßem, Steffe
    Hallo Steffe
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  19. #1744
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    Hallo zusammen

    gestern bei großer Hitze 10 km locker.

    Heute sicher nicht nochmal.

    @Steffen
    Schön das du da bist. Beteilige dich hier im Faden damit wir dich kennen lernen können. Wenn du Lust hast kannst du Schon mal deine km spenden. km Spiel Die letzten Helden.

    Ansonsten Grüße nach Schwerin. Da war ich das letzte mal 1987 glaube ich.

    Micha
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  20. #1745
    Avatar von SteffenBank
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    Jup, habe meine 19km schonmal gespendet :-)

    Jaja, die Hitze, die habe ich gestern auch wieder beim Intervalltraining gespürt. Wenn ich jetzt bedenke, dass Samstag nen langer Dauerlauf von 18km ansteht wird mir ganz anders. Ohje.
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    26.05. Rennsteig-Marathon - erledigt
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  21. #1746
    Fitness-Studio Avatar von tomk6
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    Zitat Zitat von mottes Beitrag anzeigen
    @tom, auch von mir herzlichen zum Geburtstag

    Gruß mottes
    Danke.

    Zitat Zitat von SteffenBank Beitrag anzeigen
    Hallo, ich wünsche den Letzten Helden einen schönen guten Morgen und wollte mich mal, mit der Absicht mich bei euch zu bewerben, vorstellen.

    Ich bin der Steffen, 29Jahre alt, verheiratet und habe 2 Töchter.
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    Um nochmal Zusammzufassen. Ich bin Laufaktiv mit Wochenkilometern um die 30-40km und finde Laufen in der Gruppe mach mehr Spaß als alleine.

    Mit freundlichen Grüßem, Steffe
    Herzlich Willkommen.
    Servus

    Tom


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  22. #1747
    Tria-infiziert Avatar von Björn Tepper
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    Hi Steffen,
    willkommen bei uns!
    Heute abend 18:30 Uhr steht für mich der Geiersberg-Lauf an, 12 km. Befürchte nur, dass es noch nicht so richtig kühl sein wird.
    Viel Erfolg bei euren Plänen (Glück ist für die Schwachen)

  23. #1748
    Avatar von Damagic
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    Zitat Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
    Hi Steffen,
    willkommen bei uns!
    Heute abend 18:30 Uhr steht für mich der Geiersberg-Lauf an, 12 km. Befürchte nur, dass es noch nicht so richtig kühl sein wird.
    Björn,

    du machst das schon Du Kannibale
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  24. #1749
    Tria-infiziert Avatar von Björn Tepper
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    Zitat Zitat von Damagic Beitrag anzeigen
    Björn,

    ... Du Kannibale
    Das habe ich nun von einem leichtsinnigen Post!
    By the way: verfolgt eigentlich noch jemand die Tour?
    Viel Erfolg bei euren Plänen (Glück ist für die Schwachen)

  25. #1750
    Avatar von Damagic
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    Zitat Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
    By the way: verfolgt eigentlich noch jemand die Tour?
    Früher als ich die Illusion hatte, dass der Sport sauber ist
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