gut zu wissen!!mozilla 1000 hat geschrieben:Einfach ein oder zwei Läufe.
Finde ich super, der Intersport-Eybl macht das, weiss nicht, ob es den bei euch gibt, im Ösiland machen das alle Filialen von denen.
ich glaub lightweight-trainer und/oder Wettkampfschuhe würden bei mir nicht mal ein psycholgischen oder Placebo effekt haben, mit Ausnahme dass ich das eingesparte Gewicht in Schokolade investieren könnte.mozilla 1000 hat geschrieben: Ohne Rückgaberecht hätte ich die teuren Schuhe heute auch nicht mitgenommen. Zu verlockend, sie zu versuchern und dann zurückzugeben (die wiegen nur 2/3 von einem Trainingsschuh sind knallhart und gehen sicher ab wie sonst was).
Freundschaftliche und sportliche Grüße!
mozi
Aber das wär dann doch kontraproduktiv... Bin die Schuhe gestern probegelaufen. 10km mit F. in den Hügeln.albreca hat geschrieben:gut zu wissen!!
ich glaub lightweight-trainer und/oder Wettkampfschuhe würden bei mir nicht mal ein psycholgischen oder Placebo effekt haben, mit Ausnahme dass ich das eingesparte Gewicht in Schokolade investieren könnte.
Viel Spass mit den neuen Schuhen, Mozi.
Und wenn sie nix für dich sind, einfach zurückgeben, und die nächsten holen...
lg Alex
jetzt bin ich bloß noch gespannt, bis zu welcher Distanz sie einsetzbar sind. Schätzungsweise sollte der HM kein Problem sein.
Ich habe vor einigen Jahren auch mal Bogenschießen geschnuppert. War bei uns am Tag des Sports, da hatten sie einige Bogen da, volle High-Tech-Geräte, da brauchste ja eine Anleitung dafür. Die ersten Schüsse gingen ganz schön daneben, mit der Zeit funktionierte es. Kraft, Konzentration und ein gutes Auge sind gefragt. Ist aber nicht mein Sport.Chutney hat geschrieben:tag
übrigens war ich gestern zum ersten mal bogenschießen und das ist ja echt interessant und macht spaß. ich denke das wird in zukunft auch ganz schön anstrengend für die ärmchen. gestern konnten wir noch nicht so viel schießen bzw das auf und umbauen hat recht lang gedauert. wenn das in zukunft schneller geht, dann werd ich wohl am nächsten tag einiges in den armen spüren. hab einmal sogar schon ins gelbe in der mitte getroffen
Hi Anne,Arya08 hat geschrieben:Guten Abend,
Tschüs, mein Fortbildungswochenende beinhaltet diesmal praktische Einheiten - Einführung in Nordic walking z.B. Bin neugierig, ob ich damit wirklich was anfangen kann. Normalerweise nervt mich ja das klapp-klapp der Stöcke ganz schrecklich.
LG
Anne
Wollte eigentlich Gute Besserung wünschen, aber dir geht's ja schon wieder besser.albreca hat geschrieben:
Allerdings dürft ich mich nachher verkühlt haben,ich hab seit Gestern Abend extreme Schmerzen in der Nierengegend
lg alex
euch allen noich viel Spass und geniesst das herrliche Frühlingswetter
Hi Reno,Reno hat geschrieben:@Tom6k
Hier sind noch ein paar Bilder von unseren Lauf
Radiergummiliga-Galerie - DJK Weiden Strassenlauf 2010
Amberger Nightrun ist vorgemerkt.
Bis bald.
Hi mozi,mozilla 1000 hat geschrieben:Wenn sich jemand für den Schuh interessiert, hier eine Info:
Nike LunaRacer: Sein Geheimnis ist nicht nur die Sohle | Triathlon Portal - triathlon.de
LG
und dann schau ich 1/4h bevor ich gehen muß auf den Garmin und der sagt Batterie schwach 
. Ich hab den doch gestern geladen und steck den also schnell noch an. Es geht also schon optimal los . . Der Himmel war blau also ohne Weste nur mit Shirt. 9:15Uhr war Start und ein ziemliches Gedränge. Es waren wohl 2000 Läufer für den HM gemeldet. Ich versuchte immer so um 6:15min/km zu laufen für die 1.Hälfte. das hab ich auch gut hinbekommen. Nach 5km hab ich gleich getrunken ,es wurde immer wärmer. Die 10er Tränke hab ich regelrecht herbeigesehnt und mir 2 Plastebecher Wasser gegriffen und das war eiskalt. Also langsam gehen und versuchen zu trinken, denn Plastebecher lassen sich nicht falten. Bis dahin ging es mir richtig gut und mit 1h2min war ich zufrieden. Bei km 12 bekam ich dann Magenschmerzen, mir war so schlecht. Das zog sich dann durch bis zum Schluß. Die Sonne brannte immer mehr manchmal hab ich gefröstelt 
. Viele sind schon bei km 10 gegangen. Ich versuchte dann durch eine GP wieder fit zu werden und beim Blauen Wunder ging es wieder. da saß ein Moderator und begrüßte alle mit Namen und Verein. 
kenn ich diese liebe zum "sportgerät" doch recht gut. viel spaß beim schuhe-lieb-haben. war nciht so toll, es waren total viele leute unterwegs und ich krieche da in schneckentempo mit gehpausen dahin. naja. aaaaaber: auf dem letzten abschnitt dachte ich mir: ne, nicht nochmal stehn bleiben, jetz gehts heim, hopp, kopfsache, beiß dich durch, das musst du nur wollen. habs dann auch durchgezogen. zuhause aufs bett gefallen, radflasche ausgenuckelt, n liter mineralwasser hinterher und von freund mit ner tasse magnesiumzeug bedienen lassen. da war ich seit eeeewigkeiten mal wieder so richtig stolz auf mich. musste ja nun so lange pausieren und hab ganz vergessen wie gut man sich fühlt, wenn man sich irgendwo durchgebissen hat. spaß hats aber gemacht! und knieschmerzfrei auch noch Hi Chutney,Chutney hat geschrieben:nabend liebe helden!
waren dann 35km rad und 3,5km laufen. klingt nicht nach viel, aber für mich hats gereicht
, Hab ja auch nicht aufgegeben. und dann geht die Vorbereitung auf den 5.6. 10,54km los. . So gehen die Meinungen auseinander.Zum Schwimmen kann ich dir dieses Buch von Steve Tarpinian nur wärmstens empfehlen. Nicht unbedingt so hohe Umfänge, sondern mehr Technik soll wohl das Geheimnis sein.mozilla 1000 hat geschrieben:...
@Björn
Seit dem letztem Jahr, in dem ich recht oft schwimmen war (1-2,5 km), liebäugle ich auch mit dem Triathlon, zumal ich früher phasenweise ja nur Rad gefahren bin (Touren bis 1000km, u.a. Soboth, Pack, Klippitzthörl und Großglockner, alles mit Gepäck).
Ich schätze mal, dass ich mich nächstes Jahr mal an die olympische Distanz wagen will.
Mein (noch nicht ganz fixiertes) Ziel ist ein Ironman innerhalb der nächsten drei bis fünf Jahre
LG
Hallo Anne,Arya08 hat geschrieben:Guten Morgen liebe Helden
bin auch wieder da.
@Tomk6: Nordic Walking Einführung war echt besser als ich dachte. Hat Spaß gemacht, so in der Gruppe. Na ja, und der Vorteil ist klar, auch Menschen mit Übergewicht oder sonstigen Gründen, die das Laufen erst mal nicht möglich machen können damit in eine bewegteres Leben einsteigen. Deshalb werde ich auch die Chance nutzen, den Nordic Walking Instruktor zu machen, der mir über die Fortbildung angeboten wird. Als Lauftherapeutin auch Nordic Walking Kurse anbieten zu können ist sicher gut.
Meine Marathonpläne sind nun auch endgültig durcheinander geraten: An dem Wochenende findet ein Vorbereitungstreffen für die Prüfung zur Lauftherapeutin statt, an dem ich nun doch teilnehmen (zum einen, weil die Gruppe einfach so toll ist, zum anderen, weil dieses Wochenende nun mit der Nordic Walking Ausbildung verbunden wird). Deshalb habe ich beschlossen, den Sparkassen Marathon ausfallen zu lassen. Aber: damit mein Training nicht so ziellos wird, wie letztes Jahr, habe ich Laufkalender studiert und meinen - leider im Herbst - sehr vollen Kalender studiert. Herausgekommen ist der Halbmarathon in München (die Trainingszeiten für den Marathon bekomme ich dieses Jahr nicht hin - von dem her ist diese Entscheidung nun sowieso besser). Ich freue mich!!!!!
Liebe Grüße an alle
Anne
hey, das werden ja immer mehr... vielleicht kriegen wir ja in münchen ein kleines heldentreffen zusammen?Arya08 hat geschrieben:damit mein Training nicht so ziellos wird, wie letztes Jahr, habe ich Laufkalender studiert und meinen - leider im Herbst - sehr vollen Kalender studiert. Herausgekommen ist der Halbmarathon in München (die Trainingszeiten für den Marathon bekomme ich dieses Jahr nicht hin - von dem her ist diese Entscheidung nun sowieso besser).
Ganz uninteressant ist Nürnberg für mich auch nicht!tomk6 hat geschrieben:Hallo Anne,
freut mich das dir die NW-Einführung gut gefallen hat, ist schon ein super Sport, man trainiert ich glaube zwischen 93-97% der Muskulatur.
HM in München habe ich auch schon überlegt, ist ja am 10.10., auch der HM in Nürnberg am 03.10. ist interessant, einen von beiden werde ich wohl laufen.
will laufen Damagic hat geschrieben:ich bin aufgeregt
Ich tendiere auch mehr zu Nürnberg. Ist ja bei mir um die Ecke.mozilla 1000 hat geschrieben:Ganz uninteressant ist Nürnberg für mich auch nicht!
Was dafür spricht: Nicht sooo weit weg von mir, eventuell andere Helden zu treffen, ausserdem bin ich gebürtiger Erlanger und könnte bei der Gelegenheit ein oder zwei Bekannte/Verwandte besuchen.
dagegen spricht der M am 10.10. in Graz, aber ich könnte den HM ja als letzten lalala absolvieren.
LG
mozi
Das Problem sehe ich auch...tomk6 hat geschrieben:Ich tendiere auch mehr zu Nürnberg. Ist ja bei mir um die Ecke.
Wenn du den HM als lalala machst dann musst du dich aber zurückhalten. Im Wettkampf wird man von der Meute mitgezogen, da kann ich gar nicht langsam.
Das war meine Absicht! Na ja, Spaß beiseite. Eigentlich möchte ich schneller sein - sonst lauf ich den schnellen Marathonis ja im Weg rum. Aber ich denke schon auch, gerade am Schluß der Strecke wird einfach noch mehr los sein. Ich bin den Marathon in München ja 2008 gelaufen mit einer sehr langsamen Zeit (5:30....) Da war nicht mehr viel Applaus. Doch, ich bin durchgekommen und das war mir wichtig.BassTian hat geschrieben:hey, das werden ja immer mehr... vielleicht kriegen wir ja in münchen ein kleines heldentreffen zusammen?
übrigens:
wenn du in münchen den hm so um die 2:15 bis 2:20 hinbekommst, hast du vielleicht sogar das glück, einigermaßen zeitgleich mit den marathonsiegern ins stadion einzulaufen, applaus inklusive...
Was hast du zur Auswahl? Wieviele km haben die jeweils drauf? In welchem fühltst du dich am wohlsten?Damagic hat geschrieben:Morgen liebe Helden;)
Das wird wieder ein warmer Tag.Hoffe, das ändert sich bis So;)
Und ich habe immer noch keine Entscheidung getroffen wegen dem Schuh, der mich ins Ziel tragen soll
Lg THomas
so wie die prognosen im moment aussehen (siehe dü'dorf thread) werden die temperaturen angenehm, allerdings schaut's derzeit schwer nach einem regenrennen aus...Damagic hat geschrieben:Das wird wieder ein warmer Tag.Hoffe, das ändert sich bis So;)
naja, ich muss mich eigentlich nur noch zwischen zwei praktisch identischen paaren entscheiden:Damagic hat geschrieben:Und ich habe immer noch keine Entscheidung getroffen wegen dem Schuh, der mich ins Ziel tragen soll
(150km)Damagic hat geschrieben:Zur Auswahl habe ich:
Brooks St4
Mizunia Wave Pre 10 (400km)
3Fach, deswegen fällt mir die Entscheidung so schwer.Fühle mich in beiden sehr wohl
, dann......... Deine Probleme möchte ich vor einem Marathon haben ...Damagic hat geschrieben:@all
Ich danke Euch.Une wenn ich noch schaffe meine Laufbekleidung farblich den den Schuhen anzupassen
