Ersten 10 km Lauf geschafft ! :)

Um 10 Uhr heute morgen gings los - der Start zu meinem ersten offiziellen Lauf überhaupt : die 10 km im Rahmen des Kiel Marathons.
Bei 3 Grad und Nieselregen leider, aber das Wetter besserte sich. Ich habe mich am Start am Anfang des hinteren Drittels eingeordnet , war aber nicht so schlau, weil ich dann doch etwas "ausgebremst" wurde und überholen musste. Aber, ich als blutiger Anfänger hatte meinen Spass, die Strecke war leicht zu laufen und ich habe mich auch niocht völlig verausgabt - im Nachhinien ärgere ich mich, dass ich auf den letzten Kilometern nicht noch etwas Gas gegeben habe, aber ich wollte bei meinem ersten Lauf auf jeden Fall lebend im Ziel ankommen !
Die genaue Zeit weiss ich nicht, da ich keine Uhr dabei hatte und ja im hinteren Feld losgelaufen bin.....die Uhr im Ziel stoppte bei 1 std. 05 , also irgendwie so um den Dreh.
Es hat super Spass gemacht, die Läufer sind ein tolles nettes Völkchen, die Stimmung war trotz des Wetters super.
"Wow!" zu den Halbmarathon- und Marathonläufern.....alter Schwede haben die nen Zahn drauf.....
So, nächster Lauf ist im April der Ostseelauf am Timmendorfer Strand.

Viele Grüße, Insa

Glückwunsch!
Und weiterhin viel Spass und Erfolg bei weiteren Wettkämpfen!

Gruss Carlos

Herzlichen Glückwunsch - weiter so!

Herzlichen Glückwunsch, weiterhin ganz viel Spaß und Erfolg!!!!!!
lg
kaya

Hallo Insa,

Glückwunsch zum 10er-Debüt. Bleib dran und hab weiterhin viel Spaß

Gruß Udo

Brainbow hat geschrieben:Aber, ich als blutiger Anfänger hatte meinen Spass, [...] und ich habe mich auch niocht völlig verausgabt - im Nachhinien ärgere ich mich, dass ich auf den letzten Kilometern nicht noch etwas Gas gegeben habe, aber ich wollte bei meinem ersten Lauf auf jeden Fall lebend im Ziel ankommen !

Herzlichen Glückwunsch zum 10-km-Debüt! Ärgere dich nicht über die letzten km, erinnere dich lieber an den Spaß, den Du beim Laufen hattest. Nun weißt Du ja, daß Du diese Distanz schaffen kannst - alles andere kommt dann später noch, wenn Du das möchtest.

Glückwunsch!! Du hast es geschafft

Glückwunsch

Ich weiß noch gut wie ich mich fühlte, klasse Leistung!

Wie geht es weiter?

lg Pia

Ich bin heute zum zweiten mal mit meiner neuen Errungenschaft gelaufen : Dem Forerunner 305
Superklasse das Ding, nur hab ich die zig Funktionen noch nicht durchschaut
Der nächste Lauf ist am 18. April 10 km beim Ostseelauf in Timmendorf, im Juni den Fischhallenlauf ( 10 km ) in Kiel und im Juli der Women´s Run in Hamburg ( 8 ) - das soll total lustig sein da !
Und ich bin heute auch das erste mal in Tights gelaufen ( sonst in so Funktionshosen, nicht eng anliegend eben ) und es war echt ein schönes "freies" Gefühl - ich war ja immer gegen Tights, weil die so schoningslos jede Delle anzeigen , aber .....

Viele Grüße !

Nah Nah wo haben wir denn Dellen wir doch nicht

Liebe Grüße Pia

Insa,
Glückwunsch zum 1.Wettkampf. Ärgere Dich nicht über die paar Sekunden die Du hättest
schneller sein können. Geniese vielmehr das Erlebnis des 1. Mal. Die Aufregung, die Stimmung,
die Laufkollegen usw. Erfahrungsgemäss ist es auch so, das die für Dich persönliche Bestzeit
erst mit den Laufjahren erzielt wird... Da hast Du dann noch einiges vor Dir
Spass ist das Wichtigste egal ob im Training oder dann bei den WK (zumindest ich seh das so ).
Gruss TOM

Hi, herzlichen Glückwunsch.
Ich hatte gestern auch meinen ersten 10-Km-Lauf.
Laufe erst seit etwa einer Woche und mache ansonsten hauptsächlich Radsport (MTB).
Konnte eine Zeit von 45:03 laufen. Die Radfahrerei hat wohl doch etwas gebracht

Gruß
Stefan

super!

glueckwunsch auch von mir!
ich habe mir auch nach meinem ersten 10er den forerunner 205 gegoennt. mittlerweile waere ich ganz froh ueber einen pulsmesser, man kann halt nicht alles haben...

lg angie

Glückwunsch!!!

Ärgere dich nicht wegen den letzten km! Da brauchst du sicher noch Erfahrung um an die Grenzen zu gehen!

Weiter so!!