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Schade, Tino War bestimmt keine leichte, aber sicher eine gute Entscheidung. Lissy, ich wünsche dir auch ohne persönlichen Pacer ein gutes Debut und allen anderen einen guten Lauf!
hammerdebüt!!!Zee hat geschrieben:Super gelaufen, Bericht ist bei den flotten-MädelZ
was ich vergessen habe dass war heute auch meine Laufwettbewerbspremiere.Wolferl hat geschrieben:Hallo bin auch wieder gelandet mit Riesenbreiter Brust...
bin auch " nur " den Halben gelaufen mehr gab die Vorbereitung nicht her vor 5 Wochen das letzte Radrennen. Hab mich gleich mal recht weit vorne reingestellt und es Lief richtig gut .Einziges Manko ich musste auf der Leopoldstrasse etwas das Messer auspacken da bin ich voll in die 10ner reingerauscht .Etwas Slalomlaufen war abgesagt.
Fazit: Mit 1:33,17 im Ziel wenn mir dass jemand heute Früh gesagt hätte ich hätte ihn für verrückt erklärt.
Allen Finishern noch eine schöne Saison
Mit der Strecke selber war ich nicht so zufrieden (bißchen mehr (leichte) Steigungen als erwartet), mit der Zeit schon - 3:09:25.Froschhammer hat geschrieben:Hallo an alle Finisher von München,
Bin wieder zuhause, alles super gelaufen heute. Neue PB 3:09:10 bin voll zufrieden, hab einen super Tag erwischt.
Hoffe bei Euch ist es auch gut gelaufen.
Gruß Günther
So war es. Danke für die Begleitung auf den letzten beiden Kilometern.Stephen hat geschrieben:Ich bin Hand in Hand mit 19joerg61 eingelaufen, der eine persönliche Bestzeit aufgestellt hat - krönender Abschluß eines wunderschönen Lauftags.
glückwunsch!evimaus hat geschrieben:Mir hat es auch gut gefallen heute beim HM in MUC. Für meinen angeschlagenen Gesundheitszustand war ich auch sehr zufrieden mit der Zeit (1:30:42).
hat mich auch gewundert, dass sie im gegensatz zu den letzten jahren die staffeln und zehner eine viertelstunde früher auf die piste geschickt haben....evimaus hat geschrieben:Negativ fand ich nur, dass ich
(...)
2. dass ich bei km 16 (mit Pace 4:15) auf eine Wand von 10km-Läufern geprallt bin, die ca. 6:00 gelaufen sind. Ab da ging es nur noch im Slalom vorwärts, was viel Kraft und Zeit gekostet hat. Das müsste man nächstes Jahr dringend etwas verschieben!
naja, da lag halt praktischerweise schon die matte für die 30 km der marathonis (nur mal so eine vermutung meinerseits)evimaus hat geschrieben:Etwas merkwürdig fand ich auch, dass auf der Urkunde der km-Split für 8,9 km ausgewiesen ist. Was soll man denn damit anfangen
Gratuliere zu Deinem beeindruckenden Marathondebut! Toller Bericht.Zee hat geschrieben:Super gelaufen, Bericht ist bei den flotten-MädelZ
Da muß ich Dir 100% recht geben. Bin nur den halben gelaufen. Aber bis zum Rosenheimer Platz war wirklich tote Hose. Auch im Station kann ich bestätigen, das nur nach Aufforderung, bei den ersten 3 des Marathons geklatscht wurde. Wirklich sehr traurig !! Bin 7 HMtons gelaufen und hatte wirklich andere Erwartungen im Punkto Begeisterung in der großen StadtBeeblebrox hat geschrieben:Also ich kann die allgemeine Begeisterung für den München Marathon nicht so recht teilen. Vielleicht bin ich auch zu streng, aber ich bin jetzt je zweimal in München und Hamburg gelaufen und finde den Unterschied in puncto Stimmung und Zuschauer-Unterstützung schon arg.
Darauf kannst du auch wirklich stolz sein! Vielleicht hättest du es unter 3 Stunden geschafft, wenn du etwas verhaltener losgelaufen wärst, aber das ist schon eine verdammt gute Zeit. In deiner Trainingskilometer-Klasse dürftest du jedenfalls locker aufs Podium gelaufen sein.Wattläufer hat geschrieben: Geworden ist es eine 3:03:15. Auch wenn ich insgeheim auf eine sub 3 gehofft habe , bin ich wirklich sehr sehr zufrieden mit dem Ergebnis.
Hallo Zee,Zee hat geschrieben:Super gelaufen, Bericht ist bei den flotten-MädelZ
Hallo Petra,FastFood44 hat geschrieben:Ich bin noch total happy. Ist doch alles so schön gewesen und super gelaufen.
Es war ja mein erster (aber nicht letzter) Marathon...Lange Rede, kurzer Sinn:
Nach 4:39:45 kam ich glücklich, voller Stolz und schmerzfrei im Stadion an.
Punktlandung - wohl doch alles richtig gemacht
Nein, solche Riegel wirken ja erst im Ziel, weil sie der Magen vorher nicht verdaut hat bzw. verdauen kann...Lasse hat geschrieben: Hat einer von euch sich während des Laufs an den Müsli-Riegeln bedient? Geschmacklich habe ich da einen Schnaps/Likör-ähnlichen Geschmack wahrgenommen
Das hört sich klasse an, hab ich gerne gelesen!!! Ich fand auch alles klasse, auch wenn es mit meinem HM-Debüt sub2 um 6 Min. nicht geklappt hat. Ich stimme dir voll und ganz zu: Super Wetter, super Zuschauer, super Zieleinlauf!!!dehanauer hat geschrieben:Huhu,
bin heute vom verlängerten Marathon-Wochenende aus München zurückgekommen.
Was soll ich sagen?
DANKE an Frank für die Möglichkeit zu starten!
DANKE an meine Trainingspartner, ohne die ich viel weniger laufen würde!
DANKE an den Wettergott für das tolle Laufwetter!
DANKE an die Münchner, die auf der Straße waren und anfeuerten!
DANKE für den tollen Zieleinlauf ins Olympiastadion!
DANKE an die Therme Erding für den nicht ganz billigen, aber sehr entspannenden Tag nach dem Marathon!
Last not least DANKE an meine Frau, die mich, wenn sie nicht selber aktiv dabei ist, immer voll und ganz unterstützt!
Ach so ... mein 28. Marathon ist vorbei und ich habe meine Bestzeit um knapp 4 min auf 3:10:37 verbessert.
DANKE fürs Lesen!
Sven
scheint, sostefan44 hat geschrieben:......oder ob ich meinen Lauf nicht auf maximalen Schnitt gelaufen bin ...
Abschließend von mir:patty hat geschrieben:Ich stimme dir voll und ganz zu: Super Wetter, super Zuschauer, super Zieleinlauf!!!
Auf ein neues am 9.10.11
Stimmt wohlbinoho hat geschrieben:scheint, so
Wer in Friedberg 1h59 läuft, sollte in muc eigentlich deutlich schneller sein
Gruß, Norbert