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ich glaube nicht das die Form deswegen zum Teufel geht. Mal eine gute lange Zeit Regenration kann nicht schaden. Aber du kannst dir ja selber ein zwei Trainings hinzufügen, wenn du das Gefühl hast, dass du es brauchst.
Luzern Marathon, Halbmarathon, 2011 in 1:28 h
Zürich Marathon, 2012 in 3:12 h
Zürich Marathon, 2012 in 3:12 h