Mein erster Marathon da war es nun soweit wochenlanges Training bei Wind und Wetter fast ein Woche nur noch Nudeln gefuttert und und und…. Da stand ich nun am Tag X habe die Nacht zu Sonntag mehr schlecht als recht geschlafen stand schon um 4h auf für einen der in Krefeld wohnt und die Bahn U76 erst um 08:06 bekommen soll doch ein wenig zu früh
. Aber egal nun bin ich wach Packe meine Sieben Sachen Prüfe ob ich alles habe und genieße mein Frühstück aus Weißbrot Marmelade Sirup und Bananen ah ja und einen Kaffee. Ich gucke auf die Uhr und die Zeit vergeht und vergeht nicht meine Frau liegt oben noch im Bett als ich unten noch irgend eine Serie geguckt habe glaube Kommissar Rex oder so. So langsam bekomme ich ein grummeln im Bauch und die Nervosität macht sich breit. Ich gehe 10min zu früh aus dem Haus Richtung Bahn und treffe mich dort mit noch einem Marathon Läufer aus meiner Laufgruppe LT-Oppum und einer Staffelläuferin. Die Bahn ist merklich Leer am Anfang das sollte sich aber schlagartig ändern ;) egal Hauptsache ich sitze und kann was Trinken und mich auf den Lauf freuen. Endlich an der Tonhalle angekommen und erst mal schnell aus der Muffigen Bahn gesprungen (ich dachte nach dem Geruch zu urteilen das die alle schon gelaufen sind) 
, mit meinen Leuten bin ich dann Richtung Zelte gegangen mussten uns dann von den Staffelläufer trennen. In der Zone angekommen galt es sich zuerst zu Orientieren wo ist was? OK ich habe gesehen das es Blaue Säcke gabt(erst mal einen besorgt) Super ! Bänke und Co alles da Klasse Nette Leute in den Zelten die einem mit Rat und Tat zu Seite standen TOP.Ich machte mich fertig das übliche halt und gab meinen Sack ab nun spürte ich das es langsam losgeht meine Nervosität war kaum noch zu Übersehen aber egal. Ich ging Richtung Start tolle Stimmung noch einmal an den Baum und es konnte losgehen. Da stand ich nun unter den ganzen Läufer nun würde sich zeigen ob sich mein Training bezahlt gemacht hat jeder der mich Fragte da es ja mein erster Marathon war wollte wissen welche Zeit ich mir vorgenommen habe ich sagte allen das selbe ankommen und das gesund einfach ankommen aber insgeheim war für mich das Ziel unter 4 Stunden egal wie ;) das musste ich ja keinem Sagen hihihi. Ok es geht Los der Countdown läuft runter und Bums die Leute rennen los ich habe mich hinter den Pacemakern 04:00 einsortiert. Das erste was mir aufgefallen war das auf einmal rechts einhand Fahrer mir entgegen kamen
ich wunderte mich aber egal nach vorne gucken.Es geht gut Los der Linke Schuh Drückt auf den Span habe Seitenstiche nach 1Km aber sonst alles Top dachte nur oh oh wie soll das nur enden. Egal ich darf mir darüber keine Gedanken machen dachte nur das haben die anderen auch. Ich laufe meinen Schnitt im 5:30 Tempo merke aber schnell das ich die Pacemaker hinter mir lasse (das sollte auch so bleiben) habe meine Pace gefunden und lief bis zur ersten Verpflegungstation gut durch hier habe ich mich gewundert das jeder aber auch wirklich jeder vor mir genau am Anfang vom Tisch stehen geblieben ist habe mir gedacht die Fahren bestimmt genauso Auto und biegen nicht am Ende des Fahrstreifens ein sondern direkt am Anfang das nervte total (stehe nicht so auf zick zack laufen), Wasser aufgenommen hat alles gut geklappt weiter geht’s, bis Oberkassel keine Auffälligkeiten ich bin im Plan 5:30 geblieben auf dem Rückweg Richtung Oberkasslerbrücke gab es für mich Wasser mit Salz was ich sehr gut Trinken und Vertragen kann komme mit dem Gel nicht zurecht.
Nun ging es die Brücke zu meistern gelang mir Gut der Wind war Ok und kein Regen auf der Brücken ich laufe Richtung Km 30 immer noch im Zeitfenster 5:30 alles Top meine Beine wurde aber schwer man hat mir mal gesagt das ein Marathon erst ab Km 30 > 33 beginnt und hier sich das Training bezahlt macht. Das war auch so leider sind einige der Strapazen erlegen und sind nicht auf dem Bürgersteig weitergegangen sonder mitten auf der Straße fand ich Plöd . Ich näherte mich Km 35 Beine wurden schwerer aber ich sagte mir das muss so sein ich wunderte mich nur das ich den ein oder anderen Staffelläufer überholte?? Apropos Staffelläufer die gingen mir später richtig auf den Sack (Sorry) aber das war echt so wenn die an einem Vorbei kamen und ihre hacken da geschlagen haben pf, bei km 38 habe ich mich an einen älteren Herren geheftet der mich ein wenig gezogen hat den ich guckte auf die Uhr und merkte das mein Vorhaben unter 4 Stunden zu bleiben in Gefahr sein könnte wenn ich jetzt nicht aufpasse, der gute Mann zog mich bis auf die Kö dort bin ich eingebrochen da war nix mehr mit 5:30 eher mit guten 6:30 Beine so schwer wie Blei aber egal dachte ich mir jetzt nicht aufgeben beißen beißen beißen habe mir ausgemalt das es später ein Riiiiiiiesen Schnitzel gibt mit Pommes ;) aber nur wenn ich über die Ziellinie komme. Ich sehe nun das ende schon laufe den kleinen Berg runter Richtung Ziel der kleine berg tat mir richtig weh puhhh dachte ich egal noch ca.200m ich sehe oben eine Uhr da steht 03:54:45 ich dachte Geil das packst Du unter 4 Stunden und im Ziel biste auch noch und was soll ich euch sagen ich haben meine ersten Marathon mit einer 3:56:23 erfolgreich abgeschlossen.
Ich bin nach dem Ziel einlauf zur meiner Frau und musste nur noch Weinen ich konnte einfach nicht mehr da ging aber auch nix mehr war so stolz ein Teil dieser Veranstaltung gewesen zu sein mit den ganzen Läufer zu laufen war schon ein Irres Gefühl. Ein Marathon ist was besonderes das muss man erleben und man kann und sollte auch nicht immer alles erklären können und müssen.
Ich bedanke mich für diese tolle Veranstaltung !!!! an den Haufen Irrer Läuferinnen und Läufer die ich unterwegs habe kennen lernen dürfen an die Orga rund um den Marathon die immer da wahren und immer freundlich wahren an meine Frau dich mich immer noch für Irre hält ;)
Habe fertisch……
Das bild direkt nach dem Ziel nee was sehe ich Fit aus
)
). Amüsiere mich auch (vor allem zur Karnevalszeit) gern über die Sticheleien - nehme das Thema selbst aber nicht so ernst - finde in Köln aber den Lauf über die Brücke mit Blick auf den Dom und auch die Stimmung / die Teilnehmer einfach klasse. Ich werde mich mühen auch in Lev (oder Kölle) endlich die 2 Stunden zu knacken. Deine Zeiten sind für mich unerreichbar - Respekt 
:popco