HALLO
Gerne würde ich mich mehr mit dem Thema Ernährung für Ausdauersportler beschäftigen.
Es soll kein Kochbuch sein mit Rezepten.
Kennt jemand "Ernährung und Training"?
Oder habt ihr sonst Buchtipps?
GRUSS PETRA
Laufen ist das Eine, die Ernährung das Andere - Buchtipp zur Ernährung?
1'Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten'
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
Katharina von Siena
2012:
Mai: HM in Bad Waldsee
September: Marathon in Karlsruhe
Oktober: Marathon Bottwartal
Pläne für 2013
April: HM in Freiburg
Juni: Vielleicht den HM in Stuttgart
September: Marathon in Berlin
