Thema geschlossen
Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1

    Im Forum dabei seit
    12.08.2010
    Beiträge
    2
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard Alternativ Training mit dem Tretroller

    Hallo zusammen,

    ich bin Berg/- Trailläufer und nehme an Bergmarathons wie z.B. dem Mont Blanc Marathon teil.
    Ich will in mein Training gerne einige Einheiten mit dem Tretroller einfügen um meine Gelenke zu entlasten.
    Wer kann mir aus eigener Erfahrung berichten ob und was ein Training mit Tretrollern bringt.
    Gibt es evtl. Studien die gemacht wurden, wie kann ein alternativtraining aussehen usw.

    Bin über jeden Beitrag oder Hinweis dankbar.

    Rolf

  2. #2
    Avatar von jenss
    Im Forum dabei seit
    13.08.2006
    Ort
    Seevetal
    Beiträge
    4.049
    'Gefällt mir' gegeben
    39
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Willkommen im Forum!
    Ich denke, ich würde das gleiche nur eben mit Tretroller machen, also in deinem Falle Bergstrecken mit Tretroller fahren. Bei der WM in Italien gab es z.B. eine tolle Marathonstrecke, es ging hoch und runter, dazu einige Kurven auf ganz gesperrter Straße. Machte Riesenspaß.

    Das tschechische Ultima-Team soll -wie ich jetzt erfahren habe- auch aus Läufern bestehen, die nur aus Spaß nebenbei rollern. Das sollen Topsprinter (Läufer!) sein. Kein Wunder, dass die im Tretroller-Sprint auch immer super abschneiden.
    j.
    Meine YouTube-Videos, meine Homepage (Tretrollerbücher, Hobby-Rahmenkonstruktion, Foto-Links)

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Skilanglauf - intensiv oder alternativ?
    Von Kasrwatzmuff im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 16
    Letzter Beitrag: 18.10.2011, 11:18
  2. GPS Sammel-, Webcam-, Alternativ Laufen
    Von odiww im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 23.06.2010, 12:37
  3. Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 16.07.2008, 09:19
  4. Schienbeinproblem - alternativ trainieren?
    Von frog im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 14.02.2008, 12:46
  5. Alternativ zu Langen - Motivation
    Von ösi im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 14.09.2004, 08:40

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •