Blut spenden

Hallo Leute,
ich will nächstes Jahr versuchen den Marathon zu laufen. Gleichzeitig will ich aber anfangen Blut zu spenden. Wie wirkt sich das denn auf meine sportliche Leistung aus? Wenn diese dadurch nämlich stärker beeinträchtigt wird lasse ich das mit dem Spenden lieber.
Gruß rapido

Wann läufst du Marathon und wann willst du Blutspenden?

Die Suchfunktion liefert dazu schon Infos, z.B. z.B.:

http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... itung.html

http://forum.runnersworld.de/forum/gesu ... aufen.html

Grundsätzlich schließen sich Marathontraining und Blutspenden nicht aus. In der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung sollte man aber nicht spenden gehen.

vg,
kobold