Im November gibt es noch zwei schöne Veranstaltungen, bei denen ich und auch viele andere schon waren.
In Bottrop am 07.11.
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und in Essen am 27.11.
Blumensaatlauf - Allgemeine Informationen
Ich habe mich für die 10km bei beiden Läufen angemeldet.
Also vielleicht sehen wir uns dort.
Sind dabei...
2...zumindest in Bottrop
Läuft da noch ein Renntier die 25km????? So für das Herdengefühl???????
Läuft da noch ein Renntier die 25km????? So für das Herdengefühl???????
ich vielleicht
4....wenn das Wetter schön wird, werde ich meinen langen Lauf nach Bottrop verlegen und dort gemütliche 25km laufen. Die Betonung liegt auf GEMÜTLICH!!!!
Bis dahin
M.
Bis dahin
M.
"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)
Herde wird größer - Bottrop 25km
6Ich werde noch kurzfristig dazustoßen, mich morgen früh anmelden und die 25 km laufen. Ich werde einen längeren Trainingslauf daraus machen.
Schönen Gruß
Frank
Schönen Gruß
Frank
steffik hat geschrieben:...zumindest in Bottrop
Läuft da noch ein Renntier die 25km????? So für das Herdengefühl???????
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