Heiler hat geschrieben:Eben nicht.
Die These (und mehr ist es nicht) wird schon durch die Tatsache widerlegt, daß Bevölkerungsgruppen die ohne tierische Produkte oder nahezu ohne diese leben keineswegs an Mangelerscheinungen leiden.
(Unter anderem Gruppen, die gerade wegen ihrer herausragenden Gesundheit und körperlicher Leistungsfähigkeit von Wissenschaftlern studiert wurden , z.B die Papua in Neuseeland., Zen-Mönche etc).
Übrigens waren die nicht nur gesund und leistungsfähig, sondern auch sehr fruchtbar (Die Papua, nicht die Mönche..
)
- B12 ist wichtig für die Spermienqualität.
Wissenschaftliche Untersuchungen an Personen die bis zu 30 Jahren rein vegan gelebt haben belegen das ebenso .
2 widersprüchliche Urteile über denselben Sachverhalt können aber nicht gleich gültig sein.
Das ist ein Widerspruch zu deiner Behauptung und widerlegt sie.
Also ist deine Eingangsbehauptung oder die Schlussfolgerung falsch.
Im Übrigen sind Zweifel an der Aufnahmefähigkeit von B12 aus dem Dickdarm längst überholt.
Das hat man auch von Enzymen behauptet und beides stimmt nicht.
Im Übrigen sind Zweifel an der Aufnahmefähigkeit von B12 aus dem Dickdarm längst überholt.
Das hat man auch von Enzymen behauptet und beides stimmt nicht.
Gruß Rolf
Alles klar, hier driften wir ab in esoterische. Tatsachen spielen keine Rolle mehr. Wenn man das glaube will, was du glaubst, ist es ja in Ordnung. Mir ging es nur um Fakten, und nicht um Pseudowissenschaftlichen Gruppen die 30 Jahre Vegan gelebt haben oder darum ob die Erde nun doch eine Scheibe ist.
Fakt: wer streng Vegan lebt, bekommt nach spätestens 2 Jahren automatisch B12 Mangel, es sei denn, man sorgt mit entsprechenden genau abgestimmten Präparaten auf Basis ärztlicher Bluttests vor.
Fakt:: Dort wo im Darm B12 hergestellt wird, wird es vom Körper kaum aufgenommen. Das ist NICHT überholt, sondern aktuell!
Fakt: Bei Tests von Menschen die lange Vegan gelebt haben, hat man immer Defizite bei Bluttests gefunden.
Fakt: Ein Mangel an B12 bedeutet noch nicht, dass man gleich tot umfällt!
Bei seriösen Untersuchen wurden bei den Zen Mönchen sogar starke Mangelerscheinungen und gesundheitliche Defizite festgestellt.
Drehwurm hat geschrieben:Er vertraut aber doch lieber den Büchern aus den 40er- und 50er Jahren des vergangenen Jahrtausends
Habe ich auch gerade gelesen. Das sind Behauptungen von 1945, und das auch noch ohne jegliche untersuchen, sondern nur Behauptungen von Esoterikern von 1945!
Aber das hat kein Sinn darüber zu diskutieren. Es handelt sich um Esoterik, da kann man nicht einfach durch Links, Wissenschaft und Fakten eine Meinung ändern. Uns bleibt nichts anderes übrig, als die Meinung von Heiler zu akzeptieren. Einen strengen Christ wird man auch nicht damit Überzeugen können, dass noch nie einer Gott gesehen hat, obwohl das ein Fakt ist, dass es kein Foto- oder Videobeweis von Gott gibt!
Drehwurm hat geschrieben:Wieviel Vitamin B 12 ist denn konkret in welchem Bier enthalten? Hab jetzt keine Lust, die alle zu googlen
Also Paulaner Hefe Alkoholfrei hat z.B. 0,230µg/100m B12. Im Schnitt ist bei den alkoholfreien Weizenbieren um 0,130µg/100m B12 drin!
Aber: Das ist das, was da drin ist, und nicht was vom Körper verarbeitet werden kann. Da steht drauf, dass 500ml 100% des Tagesbadarfs B12 deckt. Das ist aber ein theoretischer Wert. Die Tagesdosis bezieht sich auf den Inhalt der Flasche, die Bioverfügbarkeit wird NIE berücksichtigt, wenn irgendwo drauf steht, dass so und so viel des Tagesbedarfs gedeckt wird. Die Bioverfügbarkeit des B12 aus Weizenbier ist nicht all zu gut, so dass man als Veganer mehrere Flaschen am Tag davon trinken müsste.
Genau so wenn auf O-Saft drauf steht "Ein Glas deckt den Tagesbedarf an Vitamin C". Wenn man ein Glas O-Saft trinkt, sonst kein Vitamin C, nimmt man zu wenig Vitamin C zu sich, da das was in ein Glas drin ist, über den Tag verteilt getrunken werden müsste.
Mach doch mit in 
!
. Mein Mann jedoch beherzigt das oben beschriebene Mittelmaß und hat keinerlei Mangel.
