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  1. #1

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    Standard Woche im Trainingsplan übersprungen :-(

    Hallöchen!
    Ich komm mir total doof vor, aber ich hab keine Ahnung was ich jetzt machen soll.
    Ich trainiere z.Zt. nach dem Trainingsplan 10 km unter einer Stunde. Habe jetzt festgestellt, dass ich die 4.te Trainingswoche übersprungen habe. Wie blöd. Lass ich die jetzt einfach aus? Oder hole ich diese dann nächste Woche nach?
    Danke für jede Antwort!
    LG
    Bianca

  2. #2
    Avatar von 3fach
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    Standard

    Das ist nicht schlimm. Ich kenne zwar deinen Plan nicht, aber es sollte gut gehen, wenn du die Woche einfach wiederholst.

    Viele Grüße,
    3fach

    Rheinhessen, jetzt bist du gefragt: Mitmachen beim km-Spiel

    Some say there's no magic formula. I say there is. It's just that the magic is different for everyone. Keith Dowling

  3. #3
    rono
    Gast

    Standard

    Schade.....damit ist der ganze Plan ungültig und Du mußt wieder von vorne mit der 1.Woche anfangen.

    Gruß Rono

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