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  1. #1
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    Gast

    Standard Grüner Tee ist ja gesund, aber auch 4 Liter am Tag?

    Ich bin mir nicht sicher ob das auf Dauer doch ungesund ist?

    Was meinen denn die Ernährungsspezialisten.

  2. #2
    Avatar von rost66
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    Standard

    Zitat Zitat von foto Beitrag anzeigen
    Ich bin mir nicht sicher ob das auf Dauer doch ungesund ist?

    Was meinen denn die Ernährungsspezialisten.
    Dein Google kaputt?
    Ich versuche durch Training schneller schnell zu werden als durchs Alter langsam

    PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
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  3. #3
    Avatar von Fire
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    Standard

    Vielleicht solltest Du uns mal die Hintergründe erörtern. Wer trinkt 4 Liter Tee am Tag? Du?

    Ich trinke zwar auch etwa 4 Liter am Tag, dann aber vorwiegend Wasser. Bei 4 Liter koffeinhaltigen Getränken würde ich wohl nie mehr ein Auge zu machen

  4. #4
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    Gast

    Standard

    Zitat Zitat von rost66 Beitrag anzeigen
    Dein Google kaputt?
    Danke Robert, sehr hilfreich...

    Zitat Zitat von Fire Beitrag anzeigen
    Vielleicht solltest Du uns mal die Hintergründe erörtern. Wer trinkt 4 Liter Tee am Tag? Du?

    Ich trinke zwar auch etwa 4 Liter am Tag, dann aber vorwiegend Wasser. Bei 4 Liter koffeinhaltigen Getränken würde ich wohl nie mehr ein Auge zu machen
    Ja ich, meine Frage war eben, ob da noch normal ist?
    Scheint wohl sonst keiner soviel Tee zu trinken.
    Danke Fire, für die sinnvolle Antwort.

  5. #5

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    .....gelöscht.....

  6. #6

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    wieso nicht mehr Wasser und evtl. Fencheltee (beschleunigt Stoffwechsel und ist basisch) oder sonst Fruchttee zwischendurch?

    Grüntee hat extrem viele positive Eigenschaften. Negativ ist vielleicht der Koffeingehalt, d.h. wenn du 4 Liter am Tag trinkst, wird dies vielleicht deinen Schlaf stören

  7. #7
    Avatar von Xiaoan
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    Schon mal wikipedia versucht?

    "Wer mehr als zehn Tassen grünen Tee am Tag trinkt, könnte damit seine Leber und Nieren schädigen. Dies behaupten Chung Yang und seine Kollegen der Rutgers-Universität New Jersey im Journal „Chemical Research in Toxicology“ nach einer Sichtung von Studien. Zu hohe Dosen der im grünen Tee enthaltenen Polyphenole können toxisch wirken, so Yang.[5] Bislang konnte diese These in Studien am Menschen jedoch nicht bestätigt werden."

    Aber mal ganz ohne Nachlesen, 4 Liter eines koffeinhaltigen Getränkes am Tag können nicht gesund sein, oder?
    Lauftagebuch
    "In that he didn't die at the finish line, he could have run faster" (Tim Noakes)

  8. #8
    Avatar von gero
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    Zitat Zitat von Xiaoan Beitrag anzeigen
    Zu hohe Dosen der im grünen Tee enthaltenen Polyphenole können toxisch wirken, ...
    Heißt das, dass auch mehr als 4 Liter Rotwein am Tag ungesund sind?

    Gruß,
    Gero

  9. #9
    BerndR
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    ...gelöscht...

  10. #10
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von gero Beitrag anzeigen
    Heißt das, dass auch mehr als 4 Liter Rotwein am Tag ungesund sind?

    Gruß,
    Gero
    Nein, das hat noch keine Studie bestätigt... Vielleicht ist 1 Liter ungesund, aber 4 Liter ist OK.

    Gruß
    Rolli
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  11. #11
    Avatar von Elguapo
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    Zitat Zitat von Fire Beitrag anzeigen
    Vielleicht solltest Du uns mal die Hintergründe erörtern. Wer trinkt 4 Liter Tee am Tag? Du?
    Ja, foto versucht ja seit 5 Jahren von 68 auf 62kg abzunehmen und grüner Tee soll beim Abnehmen helfen.

    Zitat Zitat von gero Beitrag anzeigen
    Heißt das, dass auch mehr als 4 Liter Rotwein am Tag ungesund sind?
    Nicht wenn er aus dem Tetrapack kommt

  12. #12
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von foto Beitrag anzeigen
    Was meinen denn die Ernährungsspezialisten.
    Mischsuff rulez. Ich bin doch kein Koalabär.

    (Ursprünglich hatte ich hier einen Elfzeiler geschrieben.)

    Knippi

  13. #13

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    Standard

    Grünen Tee trinke ich auch sehr viel, ob ich auf 4Liter komme kann ich nicht sagen. Da ich aber immer den Tee bis zu 4 mal aufgieße gehe ich davon aus, dass die Schadstoff Belastung relativ gering ist.

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