25. Straßenlauf "Rund um Bexterhagen" am So., 17.07.2011 *** 5K/10K/15K (vermessen)

So... vom Hermannslauf Mitte April wunderbar erholt, schon wieder etwas Fahrt aufgenommen und jetzt seit einer Woche erkältet . In den nächsten Tagen sollte die Husterei eine Ende haben und dann geht sie los...

...die Vorbereitung auf den legendären:
25. Straßenlauf "Rund um Bexterhagen" am So., 17.07.2011

Ein Volkslauf in Bad Salzuflen, bei dem ich 2011 zum ersten Mal aufschlagen werde. Ist zwar nicht der Hermann, aber die angebotenen Strecken (5K, 10K und 15K) sind flach & vermessen, die Anmeldung erfolgt problemlos am Wettkampftag (4 €) und es geht schön früh (ab ~9:00 Uhr) los - von wegen Hitze und so!

Wer ist dabei, wer war schon mal dabei?

Asenberger

Bin dabei und war auch schon mal dabei.

Liebe Grüße!

Thorsten.

... der Nachbarfaden nimmt gerade so richti an Fahrt auf. Eine gute Gelegenheit diese Veranstaltung mal wieder nach oben zu holen !

@ Thorsten: Na, dann wird man sich ja wahrscheinlich über den Weg laufen. 5K, 10K oder 15K?

Schöne Grüße
Asenberger

Asenberger hat geschrieben:... der Nachbarfaden nimmt gerade so richti an Fahrt auf. Eine gute Gelegenheit diese Veranstaltung mal wieder nach oben zu holen !

@ Thorsten: Na, dann wird man sich ja wahrscheinlich über den Weg laufen. 5K, 10K oder 15K?

Schöne Grüße
Asenberger

Geplant waren 10k, aber der Lauf findet nun ohne mich statt aus gesundheitlichen Gründen.

Liebe Grüße!

Thorsten.

runningmanthorsten hat geschrieben:Geplant waren 10k, aber der Lauf findet nun ohne mich statt aus gesundheitlichen Gründen.

Vielleicht doch schon wieder erholt? ...ansonsten alles Gute von hier!

Habe mich mittlerweile mal etwas umgehört: Soll wohl nicht gerade eine von den ganz schnellen Strecken sein, aber offensichtlich auch kein ganz langsamer Kurs (Fori CPR hat letztes Jahr eine passable 15K-Zeit hingelegt).

Na dann...
Asenberger

Asenberger hat geschrieben:Vielleicht doch schon wieder erholt? ...ansonsten alles Gute von hier!

Habe mich mittlerweile mal etwas umgehört: Soll wohl nicht gerade eine von den ganz schnellen Strecken sein, aber offensichtlich auch kein ganz langsamer Kurs (Fori CPR hat letztes Jahr eine passable 15K-Zeit hingelegt).

Na dann...
Asenberger

Schneller erholt als gedacht von der OP Ende Mai... Zeiten sind zwar noch sehr langsam, hoffe aber im September wieder auf dem alten Level zu sein.

Liebe Grüße!

Thorsten.

Ich meinte auch, Dich gesehen zu haben. Warst Du mal nicht im NSU-Shirt unterwegs???

September... hört sich nach Bielefeld Marathon an. Ich werde da wohl den parallel ( ) stattfindenden Holzhausenlauf unterstützen - schon wieder eine Premiere!

Grüße
Asenberger

Asenberger hat geschrieben:Ich meinte auch, Dich gesehen zu haben. Warst Du mal nicht im NSU-Shirt unterwegs???

September... hört sich nach Bielefeld Marathon an. Ich werde da wohl den parallel ( ) stattfindenden Holzhausenlauf unterstützen - schon wieder eine Premiere!

Grüße
Asenberger

Doch doch, ich war wieder ganz in "neongelb" unterwegs. ;-) Nee, Bielefeld-Marathon laufe ich nicht mit. Aber diverse andere Läufe im September (Holzhausen übrigens auch nicht).

Liebe Grüße!

Thorsten.

runningmanthorsten hat geschrieben:Doch doch, ich war wieder ganz in "neongelb" unterwegs.

... dann stand mir wohl das Laktat noch in den Augen. Manchmal bin ich blind - trotz Sehhilfe !

Asenberger