Kerkermeister (21.04.2021)
Kerkermeister- na das läuft ja großartig bei eurem GA ... nicht.
MichaelB- GA=Gesundheitsamt nehme ich an
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)
"Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)
Kerkermeister (21.04.2021)
@Tigertier: du hast doch mal nach Robert Scharf trainiert - richtig? Kannst du mir evtl. sagen warum es die Homepage nicht mehr gibt oder wo ich die Pläne sonst finde?
Letztes Jahr habe ich nämlich mal für ein paar Wochen danach trainiert und ich fand die Pläne nicht schlecht.
@MichaelB: das mit dem Flensburg M hört sich nicht schlecht an so wie es geplant ist.
@Kerkmeister: Nerven bewahren
@ der Rest läuft ja fleißig seine Runden - weiter so!
me: heute morgen 10,5 kmirgendwie muss man ja versuchen an den Damen dranzubleiben
Die 10 waren heute irgendwie Pflicht. Damit ich doch nicht weniger laufe extra eine Schleife drangehängt. Die ersten 5 Kilometer nicht auf die Uhr geschaut und einfach nach Gefühl gelaufen. Der Schnitt lag dann bei 6:20. Es wird! Damit ich aber nicht schlapp mache bin ich dann die nächsten Kilometer langsamer gelaufen. Geplant war mindestens 6:45 oder langsamer. Ging aber nicht. Schon verrückt. Will man schnell laufen klappt es nicht und will man langsam laufen gehts auch nicht. Zum Schluss noch 3x 30 Sek.
Mal schauen was die Woche noch so bringt.
Viele Grüße Biene
Es ist völlig egal, wie langsam du vorankommst. Du überholst immer noch jeden der gar nichts tut.
Kerkermeister (21.04.2021), todmirror (21.04.2021)
Biene: er hat sie ja lange nicht gepflegt und wahrscheinlich dann irgendwann plattgemacht. Schade, das war immer sehr praktisch mit dem Training nach Zeit statt Puls...
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)
"Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)
Moins'n,
ja das liest sich bislang ganz OK mit dem FL-M 👍
Interessant wäre natürlich, wie alt/jung ein Test sein darf/muss... mal seh'n was der Veranstalter antworten wird.
Antibiotikum scheint so langsam verhalten zu wirken... ist noch lange nicht wirklich gut, aber immerhin besser als die letzten fünf Wochen 😎
Bin jetzt auf Nasen-Dampfbäder und Gelomyrtol umgestiegen und irgendwie... riecht alles kräuterig 🙃
Nachher geht es mal vorsichtig in den Garten um das Hochbeet zu bepflanzen ☀️ erster Versuch in der Art und ein echt interessantes Thema 🌻
So, die Absage für Delmenhorst ist da...
Wie sieht es bei Euch mit der Lust auf 2022 aus? Ich wäre dabei sofern sich wieder eine Truppe findet.
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Abhängig davon, ob meine geplanten M in 2021 oder wieder verlegt, in 2022 stattfinden. Falls meine M in 2022 stattfinden, sind wir dabei, ansonsten vermutlich nicht.
War eigentlich klar und ich habe mich schon ewig gewundert, wieso die Orga die Absage der Veranstaltung so lange hinauszögert. Sind ja doch einige dabei, die km schaffen wollten.
Moin liebe Läuferschar,
hier ist der fette Nichtläufer.
Ich habe für mich aktuell beschlossen, die Hochphase der Birkenpollen nun zunächst abzuwarten und dann wieder neu mit dem Laufen zu beginnen. In diesem Jahr plagen mich diese blöden Pollen extrem, nachdem ich in den Vorjahren schon fast geglaubt hatte, der Spuk sei bei mir genauso überraschend wieder verschwunden, wie er vor einigen Jahren plötzlich auftauchte.
Mit Blick auf das Laufen wird wird es bei mir definitiv ein vollständiger Neuanfang. Ich sehe mich im Herbst auch keine Marathons laufen (so denn überhaupt welche stattfinden). Ich bin aktuell dick und fett und kurzatmig. Der Burginsellauf ist auch gerade abgesagt worden.
Vielleicht mache ich aber demnächst mal den einen oder anderen Lauf in meinem neuen Home Office. Eine 60 bis 70m Runde bekomme ich indoor hin.
![]()
Das schreit doch nach einer Erweiterung der Disziplin: Hindernislauf. Genügend Stühle dafür hast Du ja.![]()
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
todmirror (22.04.2021)
Alcx (22.04.2021), Kerkermeister (23.04.2021), Rauchzeichen (22.04.2021), ruca (22.04.2021)
Tolles Foto!
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
todmirror (22.04.2021)
Biene77 (22.04.2021), heikchen007 (22.04.2021), Kerkermeister (23.04.2021), ruca (22.04.2021), todmirror (22.04.2021)
Schönes Foto des nicht ganz alltäglichen Heim-Büro
Horstland nun auch gekippt... schade drum.
FL sagt ich solle mich mnoch etwas gedulden, in Kürze könne man mehr dazu mitteilen - schaumermal...
MirrorT, einen kompleten Neuanfang wirst Du nicht machen müssen denn Beine und Körper haben durchaus soetwas wie ein "Gedächtnis"
Und die meisten, die sich hier Dickhäuter nennen.... sind es im wirklichen Leben nicht
Apropos dick: morgen schaue ich mir als Ergänzung mal einen gebrauchten Dicksaiter an![]()
todmirror (22.04.2021)
MichaelB- einen was?
Specki, äh, Tod: ja, die Pollen sind übel. Letztes Jahr haben mich die Frühblüher geschafft, dieses Jahr was auch immer. Trotz doppelter Tablettendosis heule ich draußen wie beim Zwiebelschneiden.![]()
Aber nettes Büro
Delmenhorst: das ist schade, ihr hattet ja doch noch gehofft. Falls ich so im Flow bleibe, überlege ich mir das mit 2022 auch
Ich brauche schon wieder neue Schuhe, das Mesh-Zeugs oben ist eingerissen und ich glaube, sie sind auch durch.
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)
"Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)
Dicksaiter
Also das Instrument selber, den Zubehörkrams nicht - den habbich ja schon![]()
Kerkermeister (23.04.2021), Tigertier (22.04.2021)
@Tod, dein Büro ist ein Tanzsaal. Verstehe nicht, dass du da zugelegt hast. In den Pausen hättest du Standardtänze schwungvoll hinkriegen können.
@Tigertier, wenn Horstland, dann nebst Gatten oder ohne? Würde dir jedenfalls sehr gefallen.
@MichaB, auf deinem Ava in Whatsapp, sieht so aus, als wäre es das Teil, was du dir morgen anschauen willst? Schön, dass es dir wieder etwas besser geht.
@Horstland, haben soeben das Hotel storniert. Ist halt so. Nun kommt die "Notbremse" und ich muss sehen, wie ich frühs laufen kann. Das wird spaßig.![]()
todmirror (22.04.2021)
ja neee, zartbesaitet ist das nicht unbedingt, was ich an Musik mache
und nochmal ja neee, das Teilchen auf meinem WA Avatar ist ein 6-Saiter - normal auch eher meine Welt, aber wie gesagt als Abwechslung und Ergänzung sollen auch mal tiefe Töne her![]()
Isse (22.04.2021)
Hätte ich auch drauf kommen können
aber danke fürs Erklären.
Isse: Leih dir einen Hund! Gassigehen ist auch vor 5 erlaubt. Ansonsten wäre mir der Preis zu hoch für eine Laufrunde. Zumal so „nette“ Gestalten wie ich demnächst kontrollieren müssen (worüber sich alle so freuen, aber sowas von glücklich sind.... oder eben auch nicht, aber das glaubt ja eh keiner, in den Augen der anderen ist man dann eben der Böse)
Oder du rennst der Kontrolle einfach fix davon![]()
Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)
"Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)
Ich habe doch längst einen Deal mit @Klnonni. Ich bekomme seine Hundedame, so sie kein Morgenmuffel ist. Alles längst geregelt.
Nee, aber im Ernst. Seit der 1. Welle? habe ich eine AG-Bescheinigung, dass ich unabkömmlich auf Arbeit bin und deshalb täglich in die Virenhölle muss. Es ist nicht irgendwas aufgesetztes, sondern u.a. nachweislich meine elektronischen Anmeldedaten als AN. Das Schreiben sollte ich sowieso ständig mit mir rumschleppen. Nebenher bin ich dann auf dem Weg zur Arbeit. Das lässt sich ebenso nachprüfen. Allerdings hätte ich echt Schiss so gänzlich alleine unterwegs mit mangelnder Beleuchtung von Laternen. Diesen Joker werde ich vermutlich nicht ziehen.
Die Straße beim Garten, wo wir im Mom. wohnen, ist eine Privatstraße und kein öffentliches Land. Die Straße ist 1 km lang und uns gehört ein Teil davon. Soviel ich gelesen habe, darf man sich auf eigenem Grund und Boden austoben. Das würde dazuzählen.
Es piept mich maßlos an, dass ich über Umwege nachdenken muss, um nicht gegen gültige Gesetze zu verstoßen.
Wahrscheinlich laufe ich aber 5 Uhr aus dem Garten zur Bahn, fahre ein Stück und laufe dann nach Hause, umziehen und dann zur Arbeit. Ich hoffe, die kippen bald ihre Notbremse in diesem Punkt.
Na,
auch diese *Maßnahme wird eine weitere No-Bremse
Ich habe auch so´n Zettel bekommen als man über 15Km Radius nachdachte... hab ich *dachte geschrieben?
In Ermangelung eines Hundes könnte man auch sagen... dass man ihn grad sucht![]()
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Isse (23.04.2021), Kerkermeister (23.04.2021), ruca (22.04.2021)
Familie Raffi hat sich soeben entschieden, 2022 am 17ten 24h Burginsellauf teilzunehmen und den Midnight Sun Marathon auf 2023 verschieben.
Morgen werden wir das Zimmer versuchen auf 2022 umzubuchen. Ob ich allerdings noch ins Lieblingszimmer passe ist fraglich. Immerhin sind 4 Lagen Guinness und mindestens ebenso viele Cider bereits fürs Horstln besorgt worden (2020 hatte ich danach 105,xkg).
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